1 . 一开始我连座都上不去,有时踩上踏板一蹬,虽然上去了可没走多远就摔了下来,经过多次的尝试,我还是没有找到准确的上法。我把妈妈叫来,妈妈开始教我滑行,首先要左脚踩在自行车左边的脚蹬子,滑行时要往右偏,要把重心压在脚下。我照着妈妈说的方法一遍一遍地练,虽然总是跌倒,功夫不负有心人,我终于可以滑行了,我赶紧叫妈妈看我表演一番,我滑着滑着,突然手一阵乱晃,一下子撞到了花池的檐上,摔了个“狗吃屎”,我胆怯了。妈妈的一句话让我重新鼓舞了志气:“不要灰心,你一定会成功的,一定要相信自己”。我又踏上了踏板,一下子滑到了米远的地方,我心里得意极了。但我还没有骑上自行车,妈妈让我试着骑一次。我滑着滑着,把脚一悠,由于滑的太慢,一下子撞到旁边的一个桶上,又摔了一个“大马趴”但我没有灰心,扶起自行车,又练了一次。我终于成功了,仿佛一只小鸟在天空翱翔。
2 . (五)安排人(人摄像,人拍照)负责全程拍摄工作,包括车友风采外景风光及高速掠影等。
3 . -,活动宣传物料准备
4 . (三)如因参与者个人不遵守活动规定或活动场地的安全规定自行造成事故,除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。
5 . 二活动主题
6 . 三主办单位昆明楷唯物业管理有限公司
7 . 健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。爱默生
8 . 二活动口号:
9 . 喷绘内容为:
10 . 踩着单车,乘着风,看大朵大朵的花,各种灿烂的颜色钻进眼睛,嘴角不自觉上扬,每根骨头都在欢乐的尖叫。
1 . (一)通过“骑行”方式,传播文明交通绿色出行牌平安出行,倡导时尚健康环保向上的生活理念。
2 . 六其它事项:
3 . (六)本活动为非盈利性质的骑行活动,参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变计划,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。
4 . (二)通过全程公里的骑行,领略永蓝高速沿线外景风光,畅游和美永州的自然景观。
5 . 从这次骑自行车我悟出了一个道理,在上下车的时候,滑行的速度太慢,不好掌握平衡,就容易跌倒。只有滑行速度够快时才能上下车。这些道理让上下车自如了,我恨不得让全世界的人都能知道我发现的道理!
6 . ()通过骑自行车方式,传播文明交通绿色出行,倡导健康向上时尚环保的生活理念。促使社区居民身心健康发展,社区居民业余生活更加丰富多彩,增进业主与物业的感情。
7 . 运动是一切生命的源泉。达芬奇
8 . 思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼营养药物,健康恢复快哉!臧克家
9 . 少年最清纯的喜欢你,大概就是跟在你单车后面不远不近的距离。
10 . 蒙蒙的烟雨,一辆单车,一把雨伞,两个稚嫩的背影,这就是我最美的回忆。
1 . 赞助商:场地协调,冠名费包含:桁架后背景,音响,t恤衫的印制名骑行人员礼品矿泉水等费用。
2 . 看的是书,读的却是世界;沏的是茶,尝的却是生活。人生就像一张有去无回的单车票,没有彩排,每一场都是现场直播。
3 . 养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。孙思邈
4 . 报名;
5 . 每一个在骑行中的人都应该知道自己的极限是什么。别人能做的动作,我们不一定能做。别人能到的地方,我们不一定能到。
6 . (四)通过媒体对活动的报道企业网站发布活动队员本企业人员个人微博相互转帖,以低成本达到正面积极的宣传效果,借助活动把永蓝高速公路年底通车信息广而告之。
7 . 健全的精神寓于健全的身体。洛克
8 . :所有车友集体签名
9 . :午餐(在“爱心驿站”领取)
10 . 绿色骑行活动联合媒体网络资源,扩大本次活动的宣传,旨在形成规模,制造影响,提高项目来电来访量。
1 . 合作组织具体工作内容
2 . 我怀念过去的你,怀念我留在单车上的十七岁,怀念曾经因你的一阵微笑而激荡起来的风,夹带着悲欢和一去不再回来的昨天,浩浩荡荡的穿越我单薄的青春。
3 . 定期检查爱车装备,装备的能力是有限度的,经常检查一下自己的装备不是浪费时间,不要总是到了要骑车的时候才想到它。
4 . 自由随心,骑乐随行。
5 . 六活动时间
6 . 欢乐骑,时尚行。
7 . 参与此活动年龄范围在-岁;
8 . 一活动时间
9 . 我尽可能地踩着单车,好像我在逃避似的,逃避我对她的一段纯真之情。
10 . 了解自己的心理与身体极限,在长途骑行的时候尤其重要。根据平常的骑行频率来安排骑行路程与速度,不现实的条件请自动放弃。
1 . 八活动准备
2 . 依稀记得那年,你阳光四射,我裙舞飞扬,我漫步街口,你骑着单车,一句载你一程,让整个冬季不再寒冷。
3 . 单车六小时,凌晨点出现,毛毛细雨,只为楼下看她一眼。是怎样的思念,她懂,但她不想要,即使想要,也不想是你给。
4 . 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。普希金
5 . 永蓝高速公路拟于年年底建成通车,通车后的永蓝高速将会对永州市的经济发展发挥巨大的作用,同时也将提升永州市“锦绣潇湘和美永州”的城市品牌。借助此次契机,在即将开通的永蓝高速公路上开展“共创绿色高速畅游和美永州”自行车骑行活动以推动建设绿色高速,畅游锦绣潇湘和美永州的品牌价值。
6 . (三)凡报名参加活动的车友必须自备专业骑行服(头盔手套眼镜等),以保障骑行安全。
7 . 六活动方式
8 . 我学会骑自行车了我用四天时间学会骑自行车了几个月前,爸爸给我买了一辆自行车一辆橙色的自行车好漂亮!我兴奋地马上叫爸爸教我骑爸爸说:“先握好车把,坐上
9 . 六参加对象:
10 . :活动结束!
1 . 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。卢梭
2 . 附件:《共创绿色高速畅游和美永州---自行车骑行宣传活动报名表》
3 . 前言
4 . 我还有没有机会,坐上你骑的单车,穿过无数小巷……
5 . 增城绿道
6 . 七活动方式
7 . 环保骑行,绿色标兵。
8 . :所有车友聚集合影
9 . 活动组委会将为每名参加人员办理团体意外伤害险(一次性),保额为人民币元(经费来源待定),最好联系安排一辆急救车。
10 . 最安静的是我可以插上耳机,骑上单车,走下班的路。
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