可提取文案的素材（怎么提取文案和素材）
可提取文案的素材【一】
1 . 第一次这么感冒这么难受一天一大卷纸就擦鼻子用都要擦掉了唉难受第一天上班还特累真不想去了啊好好休息去了
2 . 辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。
3 . 只做第一个我，不做第二个谁。
4 . 一个口吃的人，在悠闲自在地唱歌时，绝不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，在与爱人谈心时一定能言善道。总之，要身体健康工作顺利，就要在轻松的心情下工作。
5 . 我成功，因为我未曾踌躇。
6 . 好了，要向上海努力了，你们都得好好的啊！陈B，你要快点好起来哦，快去学校了，感冒真的蛮痛苦的！
7 . 故人应念，杜鹃枝上残月。
8 . 昨天有一点点咳嗽，打喷嚏，感冒症状不明显，所以吃了点感冒药想把它顶回去，，，结果今天起来很悲剧的发现，感冒了，还发烧了，还头晕，还嗓子疼，这是感冒药，还是诱发感冒的药呃。。。。
9 . 梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词
10 . 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
可提取文案的素材【二】
1 . 昨天早上起床就觉得身体好难受，本来想和公司打电话请假在家休息的，可是由于某些原因，我还是忍着去上班了，下班回家后赶紧吃药休息，可今天却越来越难受，越来越严重了坐在这上班，晕晕沉沉的，听着外面偌大的雨点声，心情也是莫名的难受一种强烈的孤独感又在心里拼命的挣扎徘徊
2 . 山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
3 . 放松心情的第一要素是“知止”。“知止”而心定，定而后能静，静而后能安，静且安，怎么还会不轻松呢？
4 . 从今别却江南路，化作杜鹃带血归。
5 . 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。
6 . 你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
7 . 花随风落，雨伴云晴，过客匆匆，相逢终有期，路过的风景，经历过的往事，放在心间就好。
8 . 如果有一天，我也能一直沉睡就如同久远的时光里,一直沉睡在安详的梦中，从不曾在意过，谁去了，谁又留下。一切都只如初见，一切都那样天真无暇，完美无缺不解风月，不懂忧伤，不诉离情，不要朝朝暮暮，不要如影随形，也不会刻骨铭心，只是彼此都会记得，在最美好的年华里，将谁遇上如果可以，我愿在这样静好的时光里，任山川安然，年华静走，然后，慢慢老去静静，听见花开的声音，听见幸福的声音
9 . 急中生智是超常态，急中失措才是常态，所以说很多事情都急不得，遇到急事应当慢下来。佛家早就告诉我们：静生慧，慧生觉，觉生定。遇事不急，处世不躁，智慧地面对困难拥抱生活，这应当是人生永远的必修课。
10 . 草合离宫转夕辉，孤云飘泊复何依?
可提取文案的素材【三】
1 . 你随时要认命，因为你是人。
2 . 珍惜我们美好的明天,青春如此华美，却在烟火在散场
3 . 骂贼睢阳，爱君许远，留得声名万古香。
4 . 不管选择有多少种，其实结局只有一个。
5 . 缘起缘落，酒醒终究梦一场，但却无悔，用一切换取你的回眸，今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角……
6 . 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
7 . 山河风景原无异，城郭人民半已非。
8 . 认识到自己强而有力，才能真正强而有力。
9 . 当然，急中生智的情况还是有的，但它的前提是要有灵动的个性淡定的心态和丰厚的积淀。急中生智之所以为人所津津乐道，就是因为它是灵感乍现积累超常爆发所致，属于可遇不可求的幸运。
10 . 爱出者爱返，福往者福来，一句智慧的禅语，包含着人生全部的真谛。不是拥有幸福的人才幸福，只是能够感受幸福的人才幸福;人，之所以快乐，不是因为得到的多而是因为计较的少包容的多!人，之所以充实，不是因为拥有的多而是因为赏识的多感受的多。
可提取文案的素材【四】
1 . 第四要素是“拿得起，放得下”。千万不要整天挂念某件事，否则不仅于身有害，且于事无补。
2 . 幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
3 . 有时候就想面朝大海，发一个下午的呆。不言不语，放空自己。
4 . 古庙幽沉，仪容俨雅，枯木寒鸦几夕阳。
5 . 满地芦花和我老，旧家燕子傍谁飞?
6 . 不论是前世明君，还是后朝栋梁，都难逃急中失措的“俗套”。人的`一生，遇急遇险在所难免，因此必须学会静下心来，坦然面对。急事险境虽然多是不以个人的意志为转移的，无法选择回避，但是遇急不急泰然处之这倒是可以通过提高自己的心理素质和全面修养做到的。曾国藩从急于事功而屡尝败绩，进而屡求一死了之，再到静下心来深刻反省寻求对策，屡败屡战而决不气馁，最终彻底改掉了急躁冒失的痼疾，成为一代中兴名臣。
7 . 最后一个要素则是保留空闲的时间。很多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，怕耽误事造成的。若做每件事都留有余裕，就可不慌不忙从容不迫了。其中一种做法是将钟表的时间拨快一点，然后经常用钟表上的时间提醒自己，如此就不会延误急事了。
8 . 向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。
9 . 这个天气很烦啊，好好的，干嘛让人感冒？我看这感冒一时半会儿是好不了，这不又得吃药。现在的药啊，那个效率真的是太慢了，不吃它个三天五天是不会好的！！现在的医生啊，看病不是想你立刻好，可是要你慢慢的好。
10 . 如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。
可提取文案的素材【五】
1 . 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
2 . 遇到事情是应该急还是慢，这确实是一个问题。在外游乐的齐景公听说晏婴病重，危在旦夕，于是立刻下令急速返回。齐景公心急如焚，先是夺过车夫手里的缰绳亲自驾驭，可还是嫌马儿跑得太慢，后来干脆跳下车徒步向前奔跑，结果只能是欲速不达，成为笑谈。
3 . 乾坤能大，算蛟龙元不是池中物。
4 . 其实只要稍加留意，就可以知道他的健康有赖于持之以恒的锻炼与轻松的心情。他抽烟喝酒，又不准时睡觉，但在战事最紧张的周末却会去游泳，在选战白热化时会去钓鱼，在演讲结束后会去画画，而且经常叼着一支雪茄，放松心情。
6 . 使当时卖国，甘心降虏，受人唾骂，安得留芳。
7 . 我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……
8 . 三国志：忧国忘家，捐躯济难。
9 . 要学会游泳，就必须下水。
10 . 年龄大了；懂的多了；看透的多了，快乐却很少了。
可提取文案的素材【六】
1 . 位卑未敢忘忧国。——-陆游《病起书怀》
2 . 人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。——林语堂
3 . 后来者，无二公之操，百链之钢。
4 . 铅笔画的画再美，也都是灰色的。
5 . 第三要素是不做能力范围之外的事。身兼数职，容易顾此失彼，或用非所长心余力绌，心情怎能轻松呢？
6 . 第五要素是在轻松的心情下工作。工作可紧张，但心情须轻松。在肩负重担时，在写作疲累时，不妨高歌两曲。心情越紧张，工作越做不好。
7 . 镜里朱颜都变尽，只有丹心难灭。
8 . 人生翕欻云亡。好烈烈轰轰做一场。
9 . 第二次世界大战期间，丘吉尔到北非蒙哥马利住处闲谈时，蒙哥马利说：“我不喝酒，不抽烟，晚上点准时睡觉，所以我现在还是%的`健康。”丘吉尔却说：“我刚好跟你相反，既抽烟，又喝酒，而且从不准时睡觉，但我现在却%的健康。”很多人都觉得奇怪，像丘吉尔这样一位身负重任工作紧张的政治家，生活不规律，何以寿登大耄，而且还%的健康呢？
10 . 明·于谦：一片丹心图报国，两行清泪为忠家。
可提取文案的素材【七】
1 . 有没有一个人，可以看透我的逞强，在乎我的忧伤。
2 . 风雨牢愁无著处，那更寒虫四壁。
3 . 我以为我拥有或许我已经拥有。却。不甘如此静。
4 . 最近几天总是下雨，天气忽冷忽热，好倒霉，又开始感冒了，好难受
5 . 去去龙沙，江山回首，一线青如发。
6 . 江流如此，方来还有英杰。
7 . 态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！
8 . 不论是前世明君，还是后朝栋梁，都难逃急中失措的“俗套”。人的一生，遇急遇险在所难免，因此必须学会静下心来，坦然面对。急事险境虽然多是不以个人的意志为转移的，无法选择回避，但是遇急不急泰然处之这倒是可以通过提高自己的心理素质和全面修养做到的。曾国藩从急于事功而屡尝败绩，进而屡求一死了之，再到静下心来深刻反省寻求对策，屡败屡战而决不气馁，最终彻底改掉了急躁冒失的痼疾，成为一代中兴名臣。
9 . 邮亭下，有奸雄过此，仔细思量。
10 . 有人说拥抱是最疏远的方式，因为看不到对方的脸，而我却认为拥抱是最亲近的方式，因为心贴着心。