不要轻易去改变自己的说说（学会去改变自己的说说）
不要轻易去改变自己的说说【一】
1 . 如果你对一个事情没有把握，沉溺于观察想象思考，只会浪费时间。
2 . 用写行为日志的方式记下每天你使用自我挫败性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。
3 . 我再也忍不住地哭出声了，“我是不相信我自己，我怕……”
4 . 你敢说,我就敢做；你敢跑,我就敢追；你敢嫁,我就敢娶；你敢当娘,我就敢做爹；你敢花钱,我就敢挣钱；你敢当红太狼，我就敢当灰太狼；你敢说对不起，我就敢说没关系；你敢死心踏地，我就敢不离不弃；你敢不争不吵，我就敢白头偕老；你敢说我是你的一切，我就敢说你是我的世界。
5 . 于是，“还没准备好”成了我们的救命稻草。
6 . 现实中，绝大多数问题，你在开始前是无法发现的。只有当你真正上手去做了，它们才会呈现出来。
7 . “我不爱说话”；
8 . “我不太合群”；
9 . 男生对女生说：我是最棒的，我保证让你幸福，跟我好吧。—这是推销。男生对女生说：我老爹有处房子，跟我好，以后都是你的。—这是促销。男生根本不对女生表白，但女生被男生的气质和风度所迷倒。——这是营销。女生不认识男生，但她的所有朋友都对那个男生夸赞不已
10 . 再多的艰辛，也不是人生的所有，经历着人间的事和物，不过是生命的丰富多彩和厚重程度。心疼也是疼，牙疼也是疼，人生如逆旅，听得进人劝，心地多几分宽，也算不辜负自己吃过那么多的饭，做一个理解生活的人，就算口袋里钱少，总不能缺乏活着的动力和勇气。
不要轻易去改变自己的说说【二】
1 . 分步思考，短期规划，快速行动。
2 . 面对这世间的纷繁，活的出包容，经得起委屈。烦恼最大的特征，就是最大程度地干扰生活的思考与选择，同时也历练着一个人的气度和包容，不是要求生活改变什么，而是需要规范自己思考生活态度中的缺陷，活出并创造能够崭新的人生。
3 . 你要明白，我们生活中遇到的绝大多数事情，都不会事先告诉你：
4 . 如果不确定一个产品是否可行——比如定位功能主打的利益点，是否符合用户的需求，该怎么办呢？
5 . 生活总有些这样那样的烦恼，调整好心态，坦然的面对，而不是用那些伤痛和牢骚让生活活得更糟，甚至是叽叽歪歪叹息，要活出生活宽阔的视野，既然能看见浮云，那何尝不能看看晴天，就算有那么几次跌倒，不妨休息一会，凝聚新的力量，活向下一段新旅程。
6 . 你好，某月某日我会来找你，在此之前你有多少天的时间，请务必做好如下准备：一二三四……
7 . 最后，无奈一老一少只好抬着毛驴进城看花灯。
8 . 这社会，不要去试探别人，试探了，你就知道什么叫全剧终！！
9 . 一言以蔽之，就是：
10 . “我很马虎”“我害羞”；
不要轻易去改变自己的说说【三】
1 . 一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好生活下去~永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。
2 . 但是，如果你把外界的赞许当作是一种必需，当作一种目标去追求，你就步入了一个误区，这个误区会影响你的事业甚至生活。
3 . 经常有人来问我：我做了很完善的排程表/计划/规范/SOP……但是发现都派不上用场。不是意外频出，导致排好的日程根本没用，就是团队伙伴都不按规范操作，该怎么办呢？
4 . 这就是“高效”的秘诀。
5 . 爱是人世间最美好的情感，也是人世间最迷人的渴望。男人倘若被一个女人执着的爱，那是一种福气。
6 . 谁的生活也活不出一帆风顺，和每个人的内心总有许多高低落差，生命的意义就在于珍惜路过的风景，感谢这一路相逢，就算对生活一份感谢，也要拿出一种温暖的态度，就算对得起自己越来越好看的颜值，为生活道一句祝福，所有的挫折何尝不是生命走向光明的转折。
7 . “我笨手笨脚”“我担心…”；
8 . 现实中，我们对于遇到的项目和挑战，大多数信息不足。我们缺乏实战经验，没有真正体验过，也不知道整个流程和难点关键点。在这个情况下，我们很容易萌生退意，迟迟不敢行动，希望先做好万全准备，尽量减少发生意外的不确定性。
9 . 无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。
10 . “你还是那个老样子，固执得像一个难解风情的小冰块。任性得像一匹无人能驯服的小野马。”他完全不理会我内心的感受，显示着他的春风得意，自顾尽兴地说着，“总有一天，你会化成一池清欣柔美的春水，变成一只乖巧听话的小羔羊，成为一只依人的可爱小小鸟……”我不敢抬头看他，生怕我的眼睛会不经意间泄露了内心的隐痛。
不要轻易去改变自己的说说【四】
1 . 这些描述自我挫败行为的语言，也许是你过去生活经历的写照，但这无疑是一种消极状态。习惯性地采用这类语言，表明你虽然也知道这是缺点，却出于惰性而默认它们。面对蓬蓬勃勃的生命，难道你不想尝试一种新的生命状态吗？
2 . 赞许能使我们感到被认同被肯定的欣慰，给我们一种美好的精神享受。
3 . 在飞鸟的`翅膀里，飞越了每一处，却留不下一丝痕迹，终是雁字回首，已经回不去温暖的南方，最后在忧伤的翅里埋下了头。有那么一种忧伤支点在脚尖下，一直傻傻地以为只要踮起脚尖我们就会离幸福更近一些，最后踮得越高，站得越不稳，摔得越疼，忧伤的脆弱只会让自己伤得最深。一切只因为你在远方。
4 . 没等我说完，铁心一下子把我拉入他的怀里，紧紧地拥着，柔柔地哄着我：“我的好妹妹，别哭了，是哥哥不好，不该惹得妹妹哭泣，哥哥刚才是有意激你的，不要哭了，为什么要无缘无由地轻易地否定了自己？为什么要不相信自己？以后不准这样了，听见了吗？不然，错失的美好是不会再寻回来的哟。”他习惯地用食指刮着我的鼻子，我流着泪，拼命地点着头……
5 . 深刻的理解生活中的那句老话，叫此一时彼一时，曾经的故事已然荡然无存，何苦再去保留那些沉重的成见和纠缠，时光会把人生带向更远的地方，但却从来不会回避人生旅途中的深一脚浅一脚，风雨要来，庄稼要收，心地要平，有钱就花。这日子的情节如何排列组合，平静友好，温暖大方。
6 . 你可以承认“我过去曾认为自己……”但是不要把自己限定在这个判断中，而是用行动证明你已经从过去的阴影中走出来，完全是一个鲜亮充满活力的个体。
7 . 换言之，指望一次思考就能解决问题，这是不可能的。只有不断地在行动中获得信息，获得反馈，再进行修正和调整，才能让计划真正得到落实和贯彻。
8 . 在校园中，我们已经习惯了考试的模式：提前规定好范围大纲重点，让你有条不紊做好准备，一次攻克——但现实并不是这样的。
9 . 计划，是要将长期和短期互相结合的。
10 . 人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲观离合，我们都要好好的活着，在有生之年，过自己想要的生活。
不要轻易去改变自己的说说【五】
1 . 生活的那些烦烦恼恼也都是生活的点缀，不过是冲击了自己的成见和固执，冲突了自己的思维与眼界，成为了所谓的看不惯想不通，生活的负累和沉重，这百味人生本来就是妙趣横生。同样是窗前听雨，有的人看作风景，有的人活成伤心，做一个生活的伴随者，而不是压抑者。
2 . 但是，什么才算“准备好”？
3 . 先定一个短期的计划，做完，根据完成的实际情况，对下一个短期计划进行调整，让它变得更合理，然后再按照调整后的短期计划执行，循环往复，直到填满整个长期计划。这才是真正有效和有可行性的计划。
4 . 同样，如果不知道一个调整是否合理，怎么办？不是去搜集数据开会讨论综合分析，这样太慢了。通用的做法，是做一个A/B测试。就是在一部分人中使用新的改进，另一部分人保持不变，然后，观察前者的数据是否会有提升，来验证这个改进是否切实有效。
5 . 他们的意见可以做你的参考，但你没必要一定处处迎合他们。
6 . 你说猫不偷吃，你用鱼试试？你说男人不出轨，你弄个美女试试？你说岳父岳母对你好，你动他闺女试试？你说公公婆婆对你好，你提钱试试？你说老板看重你，你谈条件试试？你说你有土豪亲戚，你借钱试试？你说你有情人，等你有病了试试？
7 . 事情没有想像的那么遭，痛苦难受一定会，等级也可能是宇宙霹雳无敌超级的那种，但别忘记你只要还有一口气在，机会就会一直出现，虽然你同样可以选择立刻的画下句点，真的可以；但这是你人生的目的吗？但你就是想要这样对待珍惜你爱你的人在乎你的人吗？
8 . 忘却周围的一切，丢弃种种痛苦与烦愁，不愿让这个时刻属于浪漫之外。不须言语，心的触动，总让彼此多些默契。飞鸟的嫉妒，流水的缠绵，草地的羡慕，苍穹的呼唤，白云的不舍，将男孩和女孩带进完美的瞬间。
9 . 比如，你对自己的能力估计过高，上手了才发现很吃力；
10 . 不要为你的`消极和惰性寻找借口，这是你前进的障碍，默许自己的不良状态无异于未战先败。相信你只要肯努力，你就能够从过去黯然的阴影中走出来，成为一个全新的自我，以更自信而坚定的脚步向明天走去。
不要轻易去改变自己的说说【六】
1 . 并且在行动中，收集反馈，进行试错。
2 . 以一种淡淡的心情去面对，徐志摩：“你记得也好，最好你忘掉。”林语堂：“你去，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我要去接你。”舒婷：“仿佛永远分离，却又终身相依。”席慕容：“把含着泪的三百篇诗，写在云淡风轻的天上。”
3 . 有些爱，在不经意中，刻骨；有些人，在不经意时，相遇；有些事，在不经意间，开始；有些话，在不经意里，承诺；有些爱，在不经意中，产生；有些人，在不经意时，分开；有些事，在不经意间，消失；有些话，在不经意里，脱口而出。
4 . ……
5 . 最好的方式，是尝试一下：在不会造成严重后果的基础上，了解它对于能力经验资源的要求，再权衡一下：我能不能做到？这值不值得去做？
6 . Themostmercilesswordintheworldisnotsorry,norIhateyouInstead,wecannevergobackagain这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
7 . 我就可以用平和的心态来爱我所爱的人，我对他们心甘情愿的付出，我不奢望我能得到丁点的回报。这样我就可以爱的很简单了。我很庆幸自己能这样想，想的开，手放开，也就无妨。丢不掉什么，也什么都丢掉。
8 . 这个术语源自世纪的哈德逊湾公司。那时，他们经常会在冬季运送皮毛，为了确保商船不会忘记东西，他们会先在距离港口几英里的地方停留一段时间，以此检验：是否有任何工具和给养忘了携带？如果有，就返回港口进行装备，然后再出海，避免在海上陷入困境。
9 . 绝大多数情况下，它们都是未知的。你不知道什么时候会遇到问题，你不知道会遇到什么问题，你不知道遇到的问题你能不能解决——甚至，你不知道你所面对的，是一个问题，还是一个机遇。
10 . 比如，你事先考虑了种种风险，上手了才发现各种意外，之前完全没考虑到。
不要轻易去改变自己的说说【七】
1 . 在项目管理里面，有一个术语，描述这种做法，叫做“哈德逊湾式启动”。
2 . 有些事想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。记住：有些人你可以期待，但不能依赖！时刻告诫自己努力坚强！天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬，每个人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。每个人的泪都得自己擦！任何人也无法代替你自己！！
3 . “我特懒”；
4 . 互联网公司做APP，有一个众所周知的规则：
5 . 别人的意见，是别人站在他们的角度，用他们的价值观所做出的解释或评判。
6 . 学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?
7 . 选出那些最常用的消极描述，每天消除一个。告诉你周围的朋友同事，你将努力改变它们，请他们帮助提醒你。
8 . 路人看到后，纷纷议论起来：“这个孩子，真不懂事，让这么大岁数的老人步行，真是不敬不孝。”两人听了，孩子下了驴，老人上了驴。走了不远，又听有人议论，：“这老头儿，自己骑毛驴，让这么小的孩子跟着走，真不像话！”到底谁该骑毛驴，谁该跟着走？最后两人一合计，干脆，谁都不骑了。这时有人笑着说：“有毛驴不骑，可怜可怜。”
9 . 这是一个很常见的错误：做好计划，并不意味着高枕无忧，它仅仅是一个微不足道的开始。
10 . 这大概是很多人喜欢说的话。
不要轻易去改变自己的说说【八】
1 . 铁心慢慢地握住了我颤抖的手，怜爱心疼地嗔怪着“看着我，我的好妹妹”他第一次这么认真地与我说话，第一次离我这么近，近得能感到他呼出的暖暖的气“你这个桀骜不驯的小傻瓜，你知道不知道？你让我捧在手里爱你爱得好辛苦，你让我含在嘴里爱你爱得好心痛。你让我爱你爱得有些恨你呢，为什么总是躲躲避避着我几次好容易鼓起勇气与你提起的这个话题？为什么不能大胆告诉我，其实你早已爱上了我？为什么总不肯承认自己的这份感情呢？为什么？嗯——？是不是不相信我？”
2 . 他人或社会的标准是千奇百怪的，满足了这种标准，就不能满足另外一些标准；得到了这一部分人的认可，就会失去别一部分人的认可。一个人不可能满足周围所人的要求。
3 . 无论是一次Presentation，一次演讲，一个全新的项目，一次合作，一个邀约，只要它超出了我们熟悉的领域，我们总会先吃惊，然后习惯性地后退一步，试图说服自己：
4 . 自杀只是让你的人生提早结束，你不会再有选择的机会，也不会再有看到人世间美好的机会。一定是超级黑暗的遭遇才会让你有要结束的念头或行为，只是结束真的是结束吗？你所珍惜的人事物是永远的跟你分离（无论你多爱），珍惜你的人也因为你的离去而开始一段痛苦又黑暗的遭遇，这也是你所想要的吗？
5 . 想一想，你有多少次用这个理由，拒绝了一个又一个的机会？
6 . 快乐在人生里，好比引诱小孩吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来，这三句话概括了整个人类努力的历史。
7 . 现实生活中，有很多人为赢得人他人的赞许，花费了大量的时间和精力，把别人的赞许当成自己生活的目标，甚至还抛掉了自己许多难得的爱好兴趣。
8 . 最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。这中间的过程就随心的活着吧！
9 . 什么是MVP？就是这么一个东西：它具备这个产品最基本的雏形，具备最核心的功能，除此之外没有任何多余的东西。我在《火在燃烧起来之前，总是黑暗的》中提到过一个音频团队，他们做的公众号点播功能，就是一个MVP——是的，甚至连APP都没有。
10 . 到那时，脾气和傲气全然不见了，所以，一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的！
不要轻易去改变自己的说说【九】
1 . 通过让目标用户使用这个MVP，才能真正了解，这个功能是否真的有价值，是否戳中了用户的需求。
2 . “我数学很差”；
3 . “我记性不好”；
4 . 它证明不了你的对错与好坏，只能表示他们看问题的角度和方法与你的不同。
5 . “我动不动就感到累”……
6 . 每当你发现自己又说了上述令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己“只要努力一下，我就可以改变自己”(一起感悟人生“我现在与以前不同”“懒惰和颓唐都不是我的个性。”
7 . 你可以试试如下的方法，或许对你转换生活观念有所益处：
8 . 比如，你对任务的复杂度估计过低，上手了才发现需要的时间精力太多；
9 . 别轻易的放弃，当你在谷底，只要愿意往上爬就行了。给自己终点很简单，但故事就肯定是个烂故事，因为你的故事伤害了所有陪你看故事的人；给自己逗点很难，毕竟需要写下去的勇气，可是一个逗点就是一次的选择，若自己无法继续前进，那就给自己一百个逗点甚至一千个逗点啰，只要记的要写个下回待续就好，因为或许就在你停下脚步之际，新的方向跟选择又从你的新际遇中浮现。
10 . 当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁；当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后；当你一个人的时候，寻找一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。一个人的时候就要过属于自己的生活，享受自己的魅力。