低谷期帮助你的人文案（低谷期不打扰任何人文案简短）

低谷期帮助你的人文案【一】

1 . 没有人会等着你追，也没有人傻到会停下脚步来拉你一把。每个人都在奔走，每个人都在寻找自己的下一个。你拉下的远不止一步，而是上千步上万步。

2 . 好似大家都懂这个道理，但在具体的行走上，却总是错走在输的那一条道上。

3 . 上午跟过去的同事聊天，说他有个亲戚去打工，人家有十多个岗位，但没一个适合他。因为他五十岁了，人家这些岗位全要的是三十五岁以下。

4 . 等到了社会上，你才发现，当年考进名校的，清一色留在了大城市，有了好单位，周边尽是优秀的人才，他们在最强竞争下延续着自己的人生。而你身边，全是跟你一样被淘汰下来的人，就算没淘汰下来，也是小富既安没啥远大目标，今朝有酒今朝醉的那一群。再过十年二十年，你再去看，早年淘汰掉你的人，人家已成各行业的权威，卖家，领军人物。而你，他们的信息量，生活拼劲，生活质量，包括谈吐，甚至身材，都不是你能匹配的。

5 . 想想，能输起吗？

6 . 三你给我哪么大的恩德，可是你从来没有要求我任何回报，你的大恩让我感动，这辈子你所给我的恩德，我此身永远不忘。今天，祝福你节日快乐！一生幸福。

7 . 不要去羡慕那些你崇拜的人，每一个你能崇拜的人，其实都有特别痛苦的地方，或身心俱疲，或内心痛苦，或情感失衡。因为越是成功的，就越不是正常人。正常人，哪有出类拔萃的。所以世界很公平。让成功的人痛苦，让平凡的人幸福算了算，还是平凡好一点。

8 . 比赛结果扣人心弦，他和搭档琼斯以分的微弱优势，战胜赛前被视为夺冠热门的俄罗斯组合。看到大屏幕上的分数时，眼前闪过多年来的训练场景。这天他已经等待太久，好像是个做了很久的梦，今天终于梦想成真。他为自己设定的新目标，是参加奥运会花样游泳比赛。如果年东京奥运会有混双项目，他要坚持到那个时候。他就是比尔·梅，首位男性花样游泳比赛冠军。这个专属女性的项目中，他以勇气和毅力占据一席之地。

9 . 齐白石和比尔·梅的经历，让我想到管理学中的蘑菇定律：长在阴暗角落的蘑菇，因为得不到阳光又没有肥料，面临着自生自灭的状况。只有长到足够高足够壮，蘑菇才被人们关注，事实上它已能独自接受阳光雨露。任何人在成长过程中，都有过这样的蘑菇期。就是在这段炼狱般的日子，很多人会抱怨，进而选择放弃。但蘑菇期是每个人成长不可或缺的阶段。只有修炼好内功，才让自己有底气去迎接那份“迟来的奖金”。

10 . 泪水，是流出来的脑积水；痛苦完了，脑子也好使了。

低谷期帮助你的人文案【二】

1 . 年轻时最容易说，怕啥，跌倒了再爬起，而且哪里跌倒哪里爬。终于有一天，你会明白，跌倒后，你再也趴不起来。一则你没了这个力气，二来你没了支撑，三是跌倒次数多了，或者老跌倒，爬起来也没啥用。

2 . 年月，游泳世锦赛正在俄罗斯喀山市如火如荼进行。花样游泳世界大赛上，首次出现男性身影。他和同伴琼斯搭档，获得首枚世锦赛花样游泳混双金牌。

3 . 十哪次坎坷，你与我一起走过；哪段悲苦的岁月，是你给了我无尽的帮助与关爱；此生，感谢有你这么好的朋友来支持与帮助；在此，向你说声谢谢；并祝你感恩节快乐！

4 . 想知道一个人爱不爱你，就给他自由。不要妄图拴住爱情，世上没有能拴得住的爱人。若是爱你，何需拴着他？若不爱你，拴住他干嘛！爱你的人，走到天涯也会回来找你。要费尽心机来挽留的，早晚有走丢的一天。——苏芩

5 . 齐白石和比尔梅的经历，让我想到管理学中的蘑菇定律：长在阴暗角落的蘑菇，因为得不到阳光又没有肥料，面临着自生自灭的状况。只有长到足够高足够壮，蘑菇才被人们关注，事实上它已能独自接受阳光雨露。任何人在成长过程中，都有过这样的蘑菇期。就是在这段炼狱般的日子，很多人会抱怨，进而选择放弃。但蘑菇期是每个人成长不可或缺的阶段。

6 . 直到有一天，我们发现，在热热闹闹的挥洒中，青春一晃而去，我们的脸上开始出现折子，我们的头上开始凭添白发，我们的身后有了妻子儿女，我们的肩上不知啥时有了担子。可你说，我还没准备好啊，这些东东我扛不了。

7 . 一个男孩爱你的标志：他知道所有甜言蜜语风流小花招，但却只关心你吃没吃饱穿没穿暖。(一个女孩爱你的标示：她有风情万种温柔杀手锏，却唯独让你看到了她的丢三落四蓬头垢面“不可理喻”……

8 . 当他的行程在外，你以为会有好多天不能再见面时，他却突然出现在你面前你并不知道，他为了早点完成工作和你见面通宵熬了几晚。当你笑时，总能看到另一张笑脸；当你哭时，他也会愁眉不展，急得团团乱转。

9 . 我们让虚假的热情，所谓的青春热血，空空流走。来时的路上，除了一堆已经变得风干的豪言壮语，一个坚实的脚印也没。

10 . 在你年轻的时候，任何伤心事都感觉像是世界末日。其实不是，一切才刚刚开始。

低谷期帮助你的人文案【三】

1 . 五十岁的男人，目前在我这样的小城，只能干一样事，保安。

2 . 你对自己有多狠，生活就会为你减去多少的重。算清这笔帐，你就知道该怎么对待年轻两个字了。

3 . 这就叫输。而且输得你心服口服。

4 . 年轻时我们敢对一切评头论足，很多书教导我们，年轻人要有锐气，要敢说敢想敢言，那是骗你，让你把年轻当成一种挥霍不完的资源，尽情地潇洒。锐气是什么，它不是莽撞，不是目空一切，更不是对一切都不在乎。可我们的年轻，偏偏就是这个样子。我们看不到脚踏实地付出的人，看不起凡事认真仔细的人，看不起孜孜不倦，为一件小事去求真的人。我们总以为，年轻就是蔑视一切，踩踏一切，对一切说不。

5 . 比赛结果扣人心弦，他和搭档琼斯以分的微弱优势，战胜赛前被视为夺冠热门的俄罗斯组合。看到大屏幕上的分数时，眼前闪过多年来的训练场景。这天他已经等待太久，好像是个做了很久的梦，今天终于梦想成真。他为自己设定的新目标，是参加奥运会花样游泳比赛。如果年东京奥运会有混双项目，他要坚持到那个时候。他就是比尔梅，首位男性花样游泳比赛冠军。这个专属女性的项目中，他以勇气和毅力占据一席之地。

6 . 勇敢乃是自信与害怕中间之道。————（希腊）亚里士多德

7 . 让人很无奈不知该如何取舍的两种人：瞬间能熟悉起来的陌生人和瞬间陌生的最熟悉的人。

8 . 能懂得自己几斤几两，对一个人来说，就是成熟的开始。能懂得生活的艰辛与不易，对一个人来说，就是双脚落了地。

9 . 一般人都追求四两拨千斤的效果，殊不知能拨动千斤的四两，必须首先具备千斤之力。所谓的诀窍秘籍，也是建立在千锤百炼不断积累的基础上。齐白石的努力和勤勉，造就他在绘画篆刻方面的造诣。

10 . 心有多大，舞台就有多大!只有想不到的，没有做不到的!

低谷期帮助你的人文案【四】

1 . 我们现在所经历的迷茫和窘境，其实就归咎于过去不愿面对的改变或多年来不曾根治的恶习。别给自己找太多放弃的理由，因为比你好的人还在坚持。而这个世上所有的坚持，都是因为热爱。祝我们再遇见，都能比现在过得更好。

2 . ：人在年轻的时候，对什么也无所谓。尤其感觉来日方长，岁月长得很也多得很，时间多到没地方打发。精力旺盛，胆量足够大，自信满满，吹牛不打草稿，啥话也敢讲，啥炮也敢放。

3 . 一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人————（希腊）亚里士多德

4 . 你要养家，你要岸赡养老人，老人会生病要住院。房价在涨，各种费用都在涨，一瓶纯净水都卖到三元了。这个时候你再说，条条大路通罗马，对不起，罗马看不见你，罗马在世界的另一头。罗马金壁辉煌，去的清一色是成功人士。

5 . 无需匆忙，不要将就，缘分到了，就一定会在一起。

6 . 七想着过去你给我付出的一切，让我真的是感之不尽；你不求回报的关怀，让我感概良多；一分一秒的真诚，在心中留藏一辈子，谢谢你，我的恩人，祝福你永远幸福与平安，健康与长寿。

7 . 养成我们性格的原因还有我们的自信心，我们坚信这样一句：天生我才必有用。今天我常想这样一个问题：如果从孩提时代起就培养孩子们对家庭的和幸福的责任感，使他们认识到自己也是家中的劳动者贡献者，是一个有用的人，那么，他们一旦走上社会，就能够主动地发挥创造性的才干，为国家做出贡献。————艾森豪华威尔

8 . 因为懂得，所以宽容，因为相知，所以珍惜，爱情因为珍惜而美好;亲情因为相依而温暖;友情因为珍惜而长久。

9 . 二恩人，你的大恩大德我无法报答，但我永远对你有一份感恩的心；生活虽然无耐，可是我也懂受人滴水之恩，必将永泉相报的道理。今天，我要祝福你节日快乐！幸福平安。

10 . 情感，是指嗜欲，忿怒，恐惧，自信，妒嫉，喜悦，友情，憎恨，渴望，好胜心，怜悯心，和一般伴随痛苦或快乐的各种感情。————（希腊）亚里士多德

低谷期帮助你的人文案【五】

1 . 人生输不起，慎重每一步。与其将来哭爹叫娘，不如现在就对自己狠些，再狠些。

2 . 我们生活似乎都不容易，但是那有什么关系？我们应该有恒心，尤其要有自信心！————（法国）居里夫人

3 . 一，时间挥霍了不会再生，白发添了不会再回去。人的黄金时间就那么十来年，一晃错过，再想追回，难到不可能。有人说浪子回头金不换，那不过是先让你回头而已，浪子回了头，离黄金还有十万八千里距离。

4 . 六记得哪次我走在悬崖边，是你拉了我一把；记得我哪次流落街头，是你给了我回家的路费；我真的好感谢你，感谢你为我付出的心血；祝福你感恩节快乐！万事如意。

5 . 人啊，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

6 . 很多人问，我可不可以不结婚，其实，只要你愿意你内心又有足够的力量面对外界的压力就可以啊。但是，人生是让我们来探索的，不是来逃避问题的。有时候我们真的需要勇敢地去面对困难，去探索。辛勤劳动之后的果实是最甜美的，人生爱情婚姻都是这样。——张德芬

7 . 一个男人，可以不富有，可以不高大，可以不够有才华，但却不能低级。一个女人，可以不美丽，可以不妖娆，可以不窈窕，但却不能没有格调。

8 . 九你的大恩大德，一辈子我也无法忘记；你给予我的帮助，此身永远不忘记；生活，就该有一颗感恩的心；岁月，真感谢有你这样的人。祝感恩节快乐！

9 . 如果，这样的人从未出现，也请你不要失落怅惘，独自神伤！不是你不够好，只是那个人还没来到，请你用孤身行走的时光，修炼更好的自己，以求在某天相遇时，你们能笑着说：嘿，你好，谢谢你找到了我，这是最好的我，然后，成为彼此最在乎的人。

10 . 四你给了我多少次的帮助，每一次你都认为哪没什么；可是在我看来，这并不是谁都能做到的，真的好感谢你，感谢你对我付出的一切。祝感恩节快乐！

低谷期帮助你的人文案【六】

2 . 你上面还有老人，后面还有妻子。

3 . 回家后，几位朋友都说篆刻大师不愿教授技艺，才想出这个办法戏弄他。他不理会这些话，夜以继日刻着这堆石头。刻了磨平，磨平了又刻，时间一长，手上起了血泡。血泡破了，钻心的疼；结疤后，又奇痒无比。时间一天天过去，石头日渐减少，地上的淤泥越积越厚。十年后，这堆石头全部化作泥浆。他赶忙收拾行李，再次去往那个心中的圣地。

4 . 慢慢的，你会发现，你说话的口气越来越温和，办事的态度越来越小心。对生活，越来越不敢盲目。对过去吹过的牛，说过的大话，想想都脸红。对那些曾经看不进眼里的人和事，也变得珍惜起来。

5 . 人生是输不起的，第二个原因，人永远不是孤立的，你不是你一个人，你有家有老婆有孩子。你一个人输，等于输的是全家。你被别人甩下一万步，你的孩子就被别人的孩子拉下一万步。当初人家超你一万步，容易，现在让你的孩子追赶这一万步，难于登天。于是恶性循环，一代代的，就这么输下去。

6 . 老先生见他满手老茧，轻轻捋了捋胡须：年轻人，所有技巧和诀窍，都已融化在这堆石头中。我再没有什么可以教你了，相信未来你一定会取得比我更大的成就。此后，他几十年如一日，不曾有一日松懈。他刻的印雄健洗练，达到了炉火纯青的境地。后来，经常有晚辈后生请教他，他也把当年的故事告诉他们，并指了指地上厚厚的`那层污泥。他是齐白石，一位中国近现代美术史上影响深远的泰斗级人物。

7 . 无知者比有知者更自信。只有无知者才会自信地断言，科学永远不能解决任何问题————（英国）达尔文

8 . 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。----刘同

9 . 再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要坚持总会到来。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。

10 . 我喜欢那么一种友情，不是那么多，不是那么浓烈，不是那么甘甜，也不是那么时时刻刻，甚至有时候会用年十年半个世纪去给它计时，它是那么少，那么真，那么久长。很多年后，我一回头，你还在。

低谷期帮助你的人文案【七】

1 . 如果你的身边出现了这样的一个人：无论何时何地，只要你需要，他都会出现，似乎他从来没有忙碌的时候。不是他真的很闲，整天无所事事；而是在他心中，任何事情都没有你重要。

2 . 人生输不起，原因有以下三个：

3 . 上帝不给你再来一次的机会，生活不会甜蜜地说，那你再准备些时日吧。

4 . 最尴尬的爱情有三种，喜欢却求而不得，受伤又弃而不舍，有幸却得而不惜–前两者是遗憾，后者则是犯贱。

5 . 在上学的时候，你不专心学习，不发奋苦读，考大学勉强上线，然后自我安慰，或者听一堂人生讲座，说条条大路通罗马，好大学不等于成功，于是你又兴奋，又以为人生还有另一次开始。可四年过后，你发现，你的人生还在原来掉队的位置，那些过去甩了你老远的人，你现在踮起脚尖都看不到了。你想追，可忽然发现，朝哪个方向追，怎么追？

6 . 我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里做的不够好，事实告诉你太过在乎就是失去的开始。

7 . 他多次申请参加泛美运动会，得到的回复是不可理喻。至于花游锦标赛游泳世锦赛奥运会，更是可望而不可即。他没有放弃这份最爱，每天坚持高强度训练，不断打磨技术动作。家人很不理解他，这么练有意义吗？男性不可能进入花样游泳世界大赛的舞台，这几乎是板上钉钉的事实。他就这么傻傻地练着，一晃十年过去。

8 . 人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

9 . 老先生见他满手老茧，轻轻捋了捋胡须：“年轻人，所有技巧和诀窍，都已融化在这堆石头中。我再没有什么可以教你了，相信未来你一定会取得比我更大的成就。”此后，他几十年如一日，不曾有一日松懈。他刻的印雄健洗练，达到了炉火纯青的境地。后来，经常有晚辈后生请教他，他也把当年的故事告诉他们，并指了指地上厚厚的那层污泥。他是齐白石，一位中国近现代美术史上影响深远的泰斗级人物。

10 . 如果，你要问我，那个在乎我的人何时才会出现呢，不要着急，不要迷惘！何须问？何须找？何须强求？该出现的人，总会出现，想逃也逃不掉；在乎你的人，永远比你主动，他不会让你等太久！是你的，早晚会得到，不是你的，强求也必然会失去。与其苦苦去寻找，不如珍惜眼前之人。知音难寻，深情难觅，别等到失去了才知道珍惜。

低谷期帮助你的人文案【八】

1 . 人生输不起的第三个原因，到一定时候，生活不会给你二次机会。

2 . 一般人都追求“四两拨千斤”的效果，殊不知能拨动“千斤”的“四两”，必须首先具备千斤之力。所谓的诀窍秘籍，也是建立在千锤百炼不断积累的基础上。齐白石的`努力和勤勉，造就他在绘画篆刻方面的造诣。

3 . 我们的生活都不容易，但是那有什么关系？我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是要用来作某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须作到。————（法国）居里夫人

4 . 我不会让你伤心，如果有一天我不小心伤了你的心，你一定要相信，我会比你更伤心。——《继承者们》

5 . 人最怕知道自己的份量。人最难的也是掂清自己的份量。

6 . 人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎犹豫无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。

7 . 而且保安未必也能用你。我去过本市的保安培训公司，黑压压一片人，交了钱先培训，然后哪个单位招人，再按成绩什么的推荐过去。有人培训完一年了，还没有等到岗位。

8 . 八这社会，有恩必报；这世道，恩情不能忘；你曾经给我哪么的支持与帮助，我永远留在心中，记在肺里，永远永远不忘记；今天，祝福你感恩节快乐！

9 . 男人长得丑一点不要紧，男人赚得不多，也可原谅，但男人若不愿意承担，那还算什么男人。——亦舒

10 . 不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。

低谷期帮助你的人文案【九】

1 . 五在人生的旅途中，碰到了很多的曲折与坎坷，可是每五次风雨，都有你挡着风，撑着伞；让我走得是哪么的顺利，哪么的轻松；这些，都愿于你的帮助。我真的要感谢你，感谢你为我付出的一切。

2 . 只有修炼好内功，才让自己有底气去迎接那份迟来的奖金。

3 . 不是你变软弱了，而是你知道了生活的艰辛与不易。也不是你变胆小了，而是你在生活面前，终于知道了自己的份量。

4 . 有时候不是你能做或者做不到，而是你根本就没有去做。这个世界，能够束缚你的人，只有你自己。

5 . 奔跑在人生的`路上，就算有黑夜，你也不会害怕，因为你知道：即便是跌倒了，回头，还有一个人在。于是，你成为了一个更加勇敢的人，因为柔软，所以有盔甲！因为被守护，所以想要学会守护！这样的人，也许在你的生活中，也许在你的工作中，也许在你的记忆中。爱情也好，友情也好，请你们相互珍惜！

6 . 上天终于把“迟来的奖金”送到他手中。年底，国际泳联决定，在喀山世锦赛上增加花游混双项目。为了参赛，他加大训练强度，常常练到手脚抽筋，还有一次韧带撕裂。他是个精益求精的人，每个动作不允许有任何瑕疵。经过近半年魔鬼训练，他踌躇满志地来到喀山赛场。

7 . 为了某个在乎你的人，请节约你的真心。

8 . 这个时候，有个声音告诉你，你输了，输在了无知上，输在了年少轻狂上，也输在了不知天高地厚上。

9 . 上天终于把迟来的奖金送到他手中。年底，国际泳联决定，在喀山世锦赛上增加花游混双项目。为了参赛，他加大训练强度，常常练到手脚抽筋，还有一次韧带撕裂。他是个精益求精的人，每个动作不允许有任何瑕疵。经过近半年魔鬼训练，他踌躇满志地来到喀山赛场。

10 . 你必须要开始梦想。从此以后，你必须堵上你的耳朵，别听那些吵吵嚷嚷的声音。