下班时间人来人往的文案（上班下班没有自己的时间文案）

下班时间人来人往的文案【一】

1 . 圣旨到！奉天呈运，皇帝诏曰：下班之后，特赐礼包一个，内有平安万两，愉快万两，轻松万两----愿看短信者下班之后开心快乐，钦此！

2 . 做任何工作，所有文件性的东西，简洁才是最好的，一句话能说清，绝不说两句。

3 . 天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光；浅笑吧，高兴心境，高兴一天。早上好，愿你有个好意情！

4 . 每天都下班，今天不一般，下班美女投怀抱，坐车不用买车票，饭店的美味免费要。如此幸运为哪般，只因我的祝福到。快回短信祝愿我，否则今天你加班！

5 . 下班忙忙里偷闲娱乐一下；学习累得空休息放松一下；没事烦发条短信沟通一下；休息困听听音乐陶冶一下，朋友愿你开心幸福。

6 . “风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”。哥们，虽然上班像上战场，但是，下班后，“采菊东篱下，悠然见南山”。祝幸福快乐！

7 . 在这个世界上，没有绝对可靠的人，而在于你用什么样的手段控制他尽量可靠。

8 . 最是一天下班时，减压放松，开心快乐，欢欢喜喜把祝福送；最是一天下班时，今日充实，明日顺利，日日展露幸福的笑颜！

9 . 祝你开心，祝你下班开心，记得要笑笑，幸福地笑笑，将快乐传递给你关心的人，你特别特别关心的人，因为快乐要记得分享。

10 . 在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐对你格外关照，让幸福与你深情拥抱，让烦恼见你就跑，让疲惫悄然走掉，让你看着傻笑！

下班时间人来人往的文案【二】

1 . 曾经看到过一个很戳心的说法，说你怎么过一天，你就怎么过一生，想来也确实如此。下班之后，坐了一个小时的地铁回到家，你觉得很累，于是决定看一部剧休息一下，看完一集，开始犹豫要不要把放在桌边的那本书看完，最终决定等到周末再留一段很长的时间好好看，然后继续看剧，差不多到点了，你洗漱上床，第二天开始新的循环。你桌边的书，今天不看，未来也极有可能是不会看的，一直想要学习的烹饪，这个月不学，下个月下下个月大抵也是不会碰的。很心酸吧，可你想想，这就是我们大多数人的现实。

2 . 毕业之后，她也凭借自身的辅导经验，顺利进入了一家全国有名的英语辅导机构，并在几年时间里，从一个普通讲师，升职成为了公司的高管。春节前大学同学聚会，她也去了，当初文弱娇气的书生味全无，俨然只剩一幅干练稳重的职场女性皮骨，但是手里的英文字典，依旧没变。我们调侃她说那么多年过去，这个习惯还是改不了呢！她大方地笑道，活到老学到老，下班后的这些零碎时间，也非常宝贵。

3 . 下班别忘了打卡，不然一天的辛苦就白费了；请客别忘了买单，不然就不是请别人吃饭了；看到短信别忘了乐乐，不然就浪费了我的心思了，下班了，开心点吧。

4 . 说禁忌，破禁忌，百无禁忌；遇万利，收万利，一本万利；送快乐，祝快乐，千万快乐：黑色星期五，百无禁忌，一本万利，千万快乐！

5 . 做人要讲原则，但是更要学会变通！大事坚持原则，小事学会变通。

6 . 风儿吹，阳光照，下班早早来到，喝喝小茶，哼哼小调，幸福的日子真不少，笑容时常挂嘴边，嘻嘻哈哈真快乐，下班到，祝福这就到。

7 . 工作太平淡，下班找激情。工作太艰苦，下班求解脱。上班不做下班的梦，下班不想上班的愁。祝事事顺意，下班快乐。

8 . 亲爱的朋友，下班心情好吧，快乐围着你转了吧，工作的烦恼没有了吧；编个短信祝福你，愿你精神舒爽，吉祥欢乐！

9 . 起立，关机，提包，微笑，抬腿，齐步走！方向：快乐之家。下班口令已经送到你手头，快松开紧皱的眉头，把悠闲自在装进心头，愿你开心无尽头。

10 . 我想，我们和贾子的那一大段距离，仅仅只是由下班后的那一小段时间决定的。上班时间决定你的工作能力，决定你能做多深，而下班时间的利用决定你能走多远。就像当年你课堂时间决定了你获取多少知识，而课后时间决定你能吸取多少。

下班时间人来人往的文案【三】

1 . 写晨间日记：把思想从我们的脑袋里倒出来，写在纸上，这是一种惊人的宣泄方式。意识流写作是日记最具影响力的写作方式之一。一有想法，就马上写出来，不要回顾，也不要评判。即使无话可说，在有想法或写满整页前，就一遍一遍地重复‘我无话可说’。一旦已写满整整几页，也不要回顾。这不是一篇日记，而是负面情绪的宣泄工具。

2 . 经理让我告诉你，下班时候要回礼；我发你收是重礼，你发我接是情理；短信祝福是心里，平安回家硬道理；有我一道平安符，不想发福也得福。祝下班快乐！

3 . 上班苦，上班累，上班开会打瞌睡；下班爽，下班high，下班疯玩不疲惫；朋友，下班了，陪你去醉，陪你happy，陪你花光你包里的money！

4 . 发泄一下郁闷，派遣一下压抑，双手向天招一招，迎风疯狂笑一笑，乐淘淘，工作结束了，祝你下班多休息，放松多随意，家庭多甜蜜，休息更尽力。

5 . 在下班之前有一项任务：多打印几份快乐，多复印几份开心，多储存几份幸福，删除苦恼和压力，好了，下班吧，记得带上快乐开心和幸福。

6 . 说出来的决心，就不再是决心了！

7 . 下班来到好运连，烦恼遇到会傻眼，压力飞去九重天，忧伤马上打哈欠，快乐心情来会面，笑容马上看得见，问候绵绵送祝愿，愿你下班笑容甜！

8 . 周一祝福送心意，周二联络表心情，周三繁忙谈生意，周四疲倦悄然至，周五期盼下班时，周六周日逢休息，好好缓气补精气，愿你一周都如意。

9 . 别人的恭维就象香水，可以闻闻，但不要喝。

10 . 圆梦不成圆圆心，拼搏不成拼了情，工作结束万事飞，烦恼郁闷随风吹，汗水拼搏暂别了，轻松抒怀迎来了，飞出一阵阵潇洒，唱出下班的轻松，祝你开心快乐。

下班时间人来人往的文案【四】

1 . 下班了，牵着父母的手散散步，孝顺心不可少；牵着儿女的手看看风景，关爱心不可抛；牵着妻子的手谈谈心声，爱护心不可丢；记住了，祝你下班快乐！

2 . 产品：下班，价格：一天辛苦工作，功效：使人神清气爽，精神振奋，满面春风。朋友，希望你能在生活中找到属于自己的快乐。下班啦~

3 . 下班了，愿你抛开工作的烦恼，洗去事业的忧愁，添加成功的喜悦，粘贴轻松的欢颜，祝你生活幸福，下班痛快！

4 . 下班啦，哇哈哈，为环保，步行啦，看看天，心情爽，掏手机，祝福到，上班累，勿烦恼，会调节，身体好，祝福在，愿健康！

5 . 幸福是什么，一下班就彻底扔掉枯燥的工作；幸福是什么，一下班就与最爱的人共享晚餐；幸福是什么，一下班就能收到一条温馨的祝福：下班快乐！

6 . 听说，有两个朋友带着礼物（幸福）四处找你，一个叫“下班”，一个叫“快乐”，我祝愿他们能同时找到你，并带给你所有的福运！下班快乐！

7 . 卸下伪装的面具，撤下灵魂的头盔。放下心灵的盾牌，脱下护体的铠甲。下班啦，放轻松，你的地盘你做主。祝下班快乐。

8 . 上班困，上班乏，上班一直在打盹，上班真想睡一会儿。下班喜，下班乐，下班一路踩油门。朋友，下班真开心，注意行路安全，祝你下班快乐！

9 . 周五到来容光焕发，心情愉快加快步伐。工作起来困难不怕，鼓足干劲领导来夸。万事顺利没有误差，下班回家乐开了花。今晚可以休息娱乐，朋友聚会快乐到家。祝周五快乐！

10 . 情绪就是能量，明白这一点至关重要。如果我们拒绝调节负面情绪，它们就会深藏于我们身体中。假装负面情绪不存在，对自己说谎，通过这些方式来遏制我们的情绪只会让负面情绪持续更长时间。相反，注意到某种负面情绪出现时，试着体会一会儿。这并不容易。一开始负面情绪会越来越强烈，我们要去观察身体的哪一部分受到了影响，说出是什么情绪。当大声吼出“我现在很焦虑”时，负面情绪就会缓解不少。

下班时间人来人往的文案【五】

1 . 送你一杯下班茶，成分：舒心快乐，功效：消除烦恼疲惫，精神明显抖擞，制造商：你的朋友，生产日期：每天下班时。愿你下班愉快，事业顺利！

2 . 人人都下班，下班各不同，千人下班千般事，万人回家万人愁。祝愿朋友多快乐，抛开烦恼和忧愁，下班多带钱回家。

3 . 一周工作紧紧张张，上班干活急急忙忙，吃饭睡觉马马虎虎，走路坐车迷迷糊糊。盼望周末日日夜夜，喜乐玩耍欢欢喜喜，祝你周末快快乐乐，睡个懒觉踏踏实实。

4 . 下班时间，拒绝额外加班，拒绝额外应酬，关掉铃声不断的手机，开始一个没人打扰的下班生活吧！放松心情，享受生活。祝你生活愉快！

5 . 安静的神情飘散，平静的心情吹散，拼搏的力量放开，努力的斗志默哀，心儿轻轻传出音调，潇洒随心唱出欢笑，下班万事多美好，祝你潇洒有逍遥。

6 . 如果单位没给入医疗保险，一定要自己买份医疗保险。私家车最好上全险，如果资金允许，给孩子多买几份人身意外伤害和疾病保险。

7 . 有可能得到的才去努力，不可能得到的，想都不要想，有所追求有所放弃，才能活的开心幸福。

8 . 下班了，回家了，美味晚餐上桌了。下班了，自由了，小酒一喝就醉了。下班了，开心了，麻将一宿有点累了。祝您在下班开心的`同时能保重您的身体！

9 . 工作日里真真烦，一天到晚团团转。吃饭必须急急赶，睡觉还要定时间。打个电话领导管，休息娱乐难上难。幸好周五来身边，可以休闲可以玩。祝你周五烦恼远，开开心心笑开颜！

10 . 你曾带着怒火入睡，醒来时这股火气已经能把枕头烧出个洞吗？或者醒来时就睡在床尾，毫无理由地感到难受。一早醒来，开始的几分钟是影响力最大的时间段之一。起床时无论带有什么情绪，往往都会陪伴我们一整天。这也是为什么形成早晨习惯能带来难以置信的的力量。它能作为一种手段，调节情绪。有效的习惯千差万别，但以下的方法十分高效：

下班时间人来人往的文案【六】

1 . 锄禾日当午，上班辛苦了，汗滴禾下土，上班要尽心，谁知盘中餐，下班要吃好，粒粒皆辛苦，下班好收获。愿你：上班下班好心情，升迁步伐一路走。

2 . 有句名言这样说道“一念天堂，一念地狱”。简单地说，观念即一切。负面情绪袭来时，先不要失去理性，乱了阵脚，开始怨天尤人，胡编乱造，学着深吸一口气，问自己‘换个角度看待这一情况，如何？’。理论上，一切事物都有两方面，而真理也会随之出现，即使另一人从其角度对事物的看法明显不对。或许完成以上三个步骤，你才会感觉万事俱备，而不同视角看待事情会产生怜悯之情。

3 . 人人都说上班苦，何不走好下班路；下班路上好景多，处处都有欢喜无数；发条短息联系你，下班一起去happy？忘掉上班大堆事，下班更要乐逍遥！

4 . 告别上班的烦恼，迎来下班的喜悦。送走上班的压力，迎来下班的轻松。度过了平平安安上班，又到高高兴兴回家。祝下班回家快乐！

5 . 喝杯茶，泡泡澡，休息时刻不能少；嗑嗑瓜子唠唠嗑，幸福一刻乐逍遥；床上一倒身轻松，疲劳烦躁马上消；祝福短信来到，时常保持欢笑，下班心情更美妙！

6 . 养家糊口上完班，下班时刻送关怀，愿您工作少一点压力烦恼，多一份舒心喜悦，少一点疲惫忙碌，多一份轻松自在，快乐下班把家还，蒸蒸日上事业旺！

7 . 物依旧，人依然，准时到点下班；想也好，忘也罢，只是问候一下；闲也行，忙也照，天天开心就好；衷心祝愿你：下班快乐顺心！事事如意！

8 . 下班到，祝福短信跟着来。伸伸大腿，迎接舒服滋味；扭扭腰背，抖擞精神百倍。看祝福短信，收获快乐相随；祝下班幸福哈哈笑！

9 . 人活着不顺利总会有，转眼周末即将到来，就把这一切都跑到脑后，送你一杯清茶，等待周末到来；约上快乐驻足，加上快乐跳舞；快乐不常在，周末需开怀。

10 . 别再埋头苦干了，别再手忙脚乱了，别再苦恼忧烦了，别再眉头不展了，更别疑惑傻看了，赶快收拾下班了。准时祝你下班快乐！

下班时间人来人往的文案【七】

1 . 工作比较忙碌，伴随压力太多，上班集中精力，生活缺少娱乐，下班了，舒缓下心情，抛弃掉怨气和压力，去享受美生活吧，下班快乐！

2 . 丢掉背包，抛下烦恼，放空自己，拥有下班好心情；亲近自然，拥抱阳光，呼吸芬芳，享受下班好时光。亲爱的，下班好。

3 . 上班打车，下班走路，只为那银两奋斗；离家挂念，归家期盼，只因那儿女思念；工作受累，心情受训，只想那出人头地；心中有你牵挂万千，只愿你平安顺利

4 . 上班族，下班时，忙完一天最幸福；短信到，送祝福，祝你工作好心情；喝杯茶，忘烦恼，娱乐休闲休息好；扬嘴角，笑一个，愿你下班乐逍遥！

5 . 如果你没有奋斗的动力，就买个大一点的冰箱吧，若打开冰箱没有多少食物，可以鼓励你努力工作。

6 . 人生在世好比上班，呼呼入睡好比下班，上班要尽心，下班心情好，上班努力过，下班好成果。祝你上班下班心情样样好。

7 . 一天等一回，我无悔啊，是谁在耳边说，就快要下班了，只为这一句，再累也无怨，因为爱在下班时。朋友，愿你下班愉快，好梦连连。

8 . 将上班的压力，融进歌谣；将上班的愁云，放飞在回家的路上；用轻快的步伐，散去上班的苦闷；祝你下班快乐，轻松，逍遥。

9 . 香妃献唱下班歌：你是工作，下班啦，叠吧叠吧扔天涯；你是烦恼，我回家，你和老板一起跳海吧；你是快乐，随行吧，老婆孩子让我带你回家！下班快乐哈！

10 . 愿你随着下班铃声的响起，而忘掉上班的疲劳；愿短信的到来能给你带来轻松愉快，下班了，好好放松！祝你开心！

下班时间人来人往的文案【八】

1 . 周五上班好心情，干劲十足有精神。老板见了高声赞，小伙不错加发薪。你知为啥这高兴，收到女友来短信。周末邀约到她家，让我去见他娘亲。愿你周五喜乐笑，别忘礼物心勿跳！

2 . 上班虽然很辛苦，下班一定要幸福，抛开工作的忙碌，停下手中的活动，拿下身上的包袱，披上欢快的衣服，愿你下班快乐幸福！

3 . 下班几时有？把茶问老爹，不管上班苦不苦，下班总得把钱数，无论老板水不水，下班回家倒床睡！祝你下班愉快，工作顺利！

4 . 下班了，外出去散散步；让自然的风光静静脑，让清晰的空气醒醒神，让快乐的心情慢慢跑，让惬意的情怀洗烦恼；祝你下班快乐！

5 . 太阳高升，工作认真，上班用心，下班舒心，抛弃压力，享受美景，下班了，保持自己美好的心情，让自己生活更阳光健康，下班快乐！

6 . 生活就象玩麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心，要想生活的好，多培养点游戏精神。

7 . 上着班，看着表，煎熬就为那一秒，身在此，心在外，秒针转的不够快，时间到，下班了，快步奔向自由寨，玩的爽，心情好，祝你下班乐淘淘！

8 . 我将派一个窈窕美女来陪你。你想把她怎样就怎样，但你要小心，因为她全身都是。。。黑色的。记好了，她名叫星期五。黑色星期五，快乐莫停步。

9 . 愿外面绵绵的小雨洗净你心中的烦闷，愿朋友诚挚的祝福带走你工作的疲惫，我最亲爱的朋友，希望你在下班自由的时刻，暂忘一切烦恼，放松自己，享受生活！

10 . 又逢周五好心情，工作精神无烦心。只想周末睡懒觉，释放压力全身轻。叫上女友去踏青，桃花杏花来赏心。拿起双桨荡轻舟，追逐野鸭怡心情。愿朋友周末携友桃花赏！

下班时间人来人往的文案【九】

1 . 是的，时间宝贵，这世上没有一种东西比时间的成本高。因为它是不可逆的，犹如东流之水般，你被时间的洪流推着往前走，容不得一丝犹豫。每一个当下，都在滴答滴答地变成往昔，你却无从它法。也正因如此，珍惜当下的每一寸光阴，显得如此重要。

2 . 一份思念，问候劳累的你，为你拂去一天的烦恼；一条短信，关怀辛苦的你，为你扫去一天的疲惫；下班了，祝你生活美好，爱情甜蜜！

3 . 让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼。让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨。让友情带给你快乐，让爱情带给你幸福。让我的信息为你今天带来好运，呵呵，该起床了！

4 . 送你个笑脸，给你心灵的温暖，送你个问候，给你幸福的情由，一周的忙碌终于到了头，开心轻松的时候千万别让他溜走，亲爱的朋友，周五快乐，多想点办法享受。

5 . 工作是难找的，薪水是很少的；眼下是艰苦的，将来是美好的；道路是曲折的，前途是光明的；时间是准时的，下班是准点的；祝你快乐下班，下班快乐！

6 . 走进戈壁水最宝贵；沉沉夜幕灯火最宝贵；茫茫人海友情最宝贵；幸福生涯安康最宝贵；愿您拥有一切最为宝贵美妙的器械！

7 . 人生来运动。无论是身体上还是精神上，锻炼都是极其有益。心脏跳动时，荷尔蒙大量产生，一定程度上能改变精神状态。散步跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事。下次因某些事恼怒时，不要猛吃薯条，也不要看电视看到麻木，运动起来！即使随着某支说唱歌曲（我的最爱），在房间里跳舞，犹如疯子一般，你也会感觉舒服很多，可能还会大笑自己有多可笑。

8 . 下班了，跟今天的烦恼挥挥手，跟今天的不快说再见，跟明天的美好招招手，跟明天的顺利说你好。犒劳一下自己，愿你舒舒服服快快乐乐下班时。

9 . 辛苦工作几时了，寂寞知多少？下班时间忽来到，朋友是否准备好？双手拥抱自由，脸上挂着微笑，压力烦恼全丢掉！朋友，记得快乐哟！

10 . 负面情绪是我们情绪构造的一部分。我们无法摆脱，亦无法隐藏。与其每次乖乖地成为负面情绪的人质，任其摆布，也许我们需要改变看法。要想试图理解负面情绪的目的以及如何健康地释放这些情绪，我们可以与其建立更良好的关系。如此，负面情绪只会昙花一现，而非永久徘徊。