改掉一个坏习惯的文案（改掉坏习惯慢慢变好的文案）

改掉一个坏习惯的文案【一】

1 . 时光总是慢慢催人老，难以留住你曾经所有的好

2 . 起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。--[英]王尔德

3 . 我的难过不能穿透你的内心，无法让你产生共鸣。

4 . 我最喜欢的一句话，最凉不过人心。

5 . 恶习渐渐形成于不知不觉中。——奥维德

6 . 呼吸着同一天空的气息，却无法拥有沵。

7 . 淡定，不是不爱，而是只有选择离开。

8 . 恶习渐渐形成于不知不觉中。——德赖登

9 . 你可以试试番茄工作法，休息的时间才能上网，一旦休息时间结束就停下来，而不是毫无节制地上网。

10 . 但等到回到家里之后，你又开始和昨天一样的循环。一天又一天，一年又一年，你荒废了学业，蹉跎了光阴，每次只有等到年底的时候，才会狠下心想要去改变。

改掉一个坏习惯的文案【二】

1 . 我对你的爱如同拖拉机上陂，轰轰烈烈。

2 . ⊙晚上不要吃太饱，戒掉夜宵；

3 . 爱过，痛过，哭过，才知道，不是我的，我就不该要。

4 . 嗑瓜子可以一嗑就是一整天，那是因为你只需要花费不到半秒钟的时间，就可以得到瓜子，互联网背后的技术人员，同样也知道这个道理，他们把即时成功，即时变得牛逼，即时变得优秀这些所谓的“瓜子”统统摆在你的面前，然后对你叫喊着：

5 . 对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。——富兰克林

6 . 来来来，吃下这些瓜子就能成功啦！

7 . 抬头看见了孤独的星星，却无意间眼角流下了心痛的泪痕。

8 . 我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。——歌德

9 . 除了我们自己，没有谁能够羞辱我们。——霍兰

10 . 打开知乎，就会有源源不断的干货扑面而来，美女爆照更是一浪接一浪；打开微博，就会有各种各样的明星八卦，生活见闻；打开抖音短视频，就会有让你眼花缭乱的俊男美女到处取悦于你。

改掉一个坏习惯的文案【三】

1 . 喜欢和厌倦，总有个插曲，去辩解他们的结果其实都一样会被抛弃。

2 . 心理学家发现，人类天生具有把一件已经开始的事情给完成的冲动，如若没有把事情给完成，大脑就会在默认的情况下，一直将这件事情给记下来，并不断催促你去把它给完成，而对于已经完成的事情，大脑会自动将其清除掉。

3 . 世上真的有太多的无奈，我们总是逼不得已做一些我们不愿意甚至是很讨厌做的事。

4 . 不理解我没关系，我只是一个不值一提的小人。

5 . 坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。——利德益特

6 . 站在你们的行星之外看着，不能进入你们的星球，就一直在外面看着。

7 . 富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子一天比一天难过。于是，穷人把牛卖了，买了几只羊，然后先吃了一只，剩下来的用来生小羊。三个月过去了，小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买了鸡，想让鸡生蛋来赚钱，但是日子在短期内并没有大的改变。于是，穷人不再抱任何希望就把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清账单，这是富人的习惯。

8 . 在手机和互联网没有出现之前，消耗人们注意力的所有产品，大部分都会给予你一定的“停止提示”。

9 . 倒转了沙漏，不见得可以改写春秋。

10 . 在我需要的时候，能不能，给我点看得见的在乎。

改掉一个坏习惯的文案【四】

1 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--萧伯纳

2 . 自满自高自大和轻信是人生的三大暗礁。——巴尔扎克

3 . 我的心很小很狭隘容不下他人再占据一席之地。

4 . 没有你的世界分不清黑白，像被世界隔离数不清依赖

5 . 你总是能轻易影响我情绪，我却怎么也挤不进你心里。

6 . 即时奖赏才是最可怕的

7 . 会议会吞噬你宝贵的时间，高效率的人会尽量避免会议。

8 . 走着走着就散了，念着念着就忘了，看着看着就累了，听着听着就醒了。回头，发现你不见了，青春远了，回忆淡了，内心空了，连世界也暗了。一切都是那么不顺人心的平静流淌着，我的岁月在言不由衷里下落不明。

9 . 世界不管怎样荒凉，爱过你就不怕孤单。

10 . 白天辛辛苦苦上完班/学，回到家里之后，把所有的东西都收拾完毕，终于可以躺在床上，然后就开始不停地刷手机。你心里明白，时间已经不早了，你也知道，现在还不睡觉的话，明天一整天都会无精打采，你更加清楚，现在最应该做的，就是关掉手机，和全世界说晚安。