跑步后变化心得文案（跑步的正确方法文案）

跑步后变化心得文案【一】

1 . 一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，但放下则意味着你根本不可能成功。

2 . Growingoldismandatory;growingupisoptional其实大多数时候，翻译也是optional的，只有译者来要求自己是精益求精，还是蒙混过关。成长是一个痛并快乐的过程，但很多时候是痛的越多，快乐的也越多。翻译也是如此，痛苦是翻译的必经过程，但是我们也正是在这一次次的痛苦中成长起来的。不过既是翻译，就是语言间的转换。要做好翻译，即使翻译方法掌握的再好，没有对两种语言高超的驾驭能力，也是不太可能的。所以在学习方法的同时，最重要的还得进一步巩固和提高汉语英语水平，这样才不愧是一个土生土长的中国人，也才不愧是学了十几年英语的“专业人士”！

3 . 首先是作为一名翻译应有的职业道德。我们要对自己说的话，写的字负责任。特别是在做笔译的时候，要记住自己是在为作者和读者服务，要使自己的译文兼具准确性和可读性。其次，我学会了利用网络这个工具，从在线词典到搜索工具，有大把的资料和平行文本供我们参考，当然这也就意味着，我们在翻译的时候，需要做更多的工作，查更多的资料。第三，我还学到了很多新鲜实用的翻译理念，包括简明英语，中文的断句，句子的节奏和韵律，还有对主要信息和次要信息的处理等等。我很清楚，自己目前的翻译水平还亟待提高，革命尚未成功，同志仍需努力！翻译是个很辛苦的工作，翻译技艺需要长时间的磨练才会日渐纯熟。笔译课虽然结束了，但是我不会停止对笔译的学习。最后，我想谢谢老师这一年来对我们的谆谆教诲。

4 . 翻译是人类最复杂最困难的活动之一。它涉及人的认知审美语言文化素养对翻译的认识等诸多因素[]。翻译好比写作，但却是一项甚至比写作更难的再创造过程，要求译者不仅有过硬的英汉双语功底，还要对所要翻译的文章背景要足够的了解运用各种工具进行大量的研究和论证。只要拥有了对文章的了解，才能把握作者的真正意图，才能做好翻译的本职工作——传递信息，做沟通的桥梁。

5 . ：身居高位，不一定快乐；腰财万贯，不一定幸福；皇权背后，又有几人能看出这种心酸，平平淡淡才是生活的精髓呀！

6 . ：单纯---人性最纯的底色。

7 . 好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

8 . 我们每个人都需要工作，我想工作应当是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

9 . 工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来欢乐，也会给你一种成就感。

10 . 插播一段自己的小故事：记得我小时候是个调皮大王，初一的时候英语总是不及格，后来家里发生变故，母亲重病一下子家境窘迫一贫如洗，十四岁的时候母亲去世对我打击很大，自己开始知道好丑了。恶补英语，每晚都在听，我喝学校免费的照的见影子的稀饭，总是把早上买包子的钱钱拿去买电池（话说那个时候电池质量不好），看着别人吃包子，肚子真的好饿啊。。。。。

跑步后变化心得文案【二】

1 . 不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。

2 . 在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应当不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。

3 . 没有活力，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心境，事就难于完成。

4 . 世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

5 . 经过这一年的学习与实践，我总结要想做出一篇高质量的译文是需要质疑精神的。在阅读原文的时候，要在每一段每一句后面都画上一个问号，看看原文中是否有需要求证的词汇或短语原文逻辑是否清晰表达是否精炼等，然后再思考怎样的译文才能最好的传达原文的意思。这样做一开始可能会降低翻译速度，但是经过一段时间的训练，译者会逐渐培养出一种“敏感度”，即读过原文后可以较快地判断出是否有需要改动删减的地方，想必这样就既能保证翻译的速度，又能得出较上乘的译文了。

6 . 流言蜚语好比你身后的一个个陷阱，只要你不回头一向向前走，你就不会受到伤害。

7 . 我们所缺的就是“用心”二字。在同一个岗位上久了，有的人难免会有种麻木的感觉，总觉得每一天都做相同重复的工作，没有活力，没有新鲜感，就像机器人一样，可有的人呢，兢兢业业，努力创新，克服困难，迎难而上，在自我平凡的岗位上做出了闪光的成绩得到了领导和社会的认可。这是为什么呢因为他们是用心在工作。正是因为他们认真用心的工作，就必须会发现问题，而在解决问题的过程中，对自我的技能是一种锻炼一种提高。俗话说：熟能生巧。应当就是这个道理。这两种人，你愿意把事情托付给谁呢所以，当我们看到有人被委以重任而自我总是被忽视时，必须要想想自我的工作态度。仅有自我办事认真用心，才能成长，才能提高，才能更好的得到领导认同，从而使自我的价值得以体现。

8 . 不论在哪个岗位上，要想取得成功，必须要摆正自我的位置，端正自我的心态。

9 . 早恋都是坏事？！我不觉得，在我身边就有一对高中同学，一起努力互相勉励互相加油走过苦难的高三，最后都考上了很好的大学（我怎么可能会告诉你那个男主角就是我！！）。

10 . 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

跑步后变化心得文案【三】

1 . 如果我们能够认识到我们是在为自我做事，我们将会发现工作中有许多个人成长的机会。经过工作，我们能学到更多的知识，积累更多的经验，能够充分发挥自我的潜能，展现自我的才能，“心态决定一切”。为自我工作，我们就不会懒惰，不会抱怨，不会消极，不会怀疑，不会马马乎乎，不会投机取巧，更不会存在跳槽。

2 . ：不管你现在拥有什么，在奋力追求着什么，赶紧去享受那个温馨的怀抱，这个怀抱不会被你拥有太长时间。

3 . 小学数学没啥说的，家长多管管吧，我甚至认为小学生根本没必要找家教找辅导班。我以前开家教班，从来不招小学生，也没教过小学生家教。不想扯淡，误人子弟，参见第条。

4 . 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

5 . 高中其实和初中区别很大的，因为即使在大学如此扩招的今天，重点大学录取率依然不足百分之十。初高中最大的差距是：初中只要能把课本看明白就能考得不错，高中即使把书本看烂可能也只是及格分。。。

6 . 要想得到，就得先付出，并且珍惜自我的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自我的付出又怎样能有想要的收获，要想得到就必先付出。

7 . 总的来说，做一篇翻译是非常辛苦的事情。从语言文字功底到知识背景，处处都在考察我们的能力。每次做完一遍翻译，都感觉自己元气大伤。不过，做完翻译之后的成就感也是其它所不能替代的。翻译是一个不断磨练不断超越的过程。一篇翻译并不是说一次做完就了事了，它是在一次次修改中逐渐完善起来的。作为译者，我也在一次又一次的修改中不断提高自己。笔译课虽然结束了，但是笔译学习仍是漫漫长路，还得在今后不断努力。

8 . 要得到公司领导的认同，首先要改变自我的工作态度，树立明确的目标，要用心去工作。教师说得好：“努力工作只能把事情做对，用心工作才能把事情做好!”

9 . 要得到公司领导的认同，首先要改变自我的工作态度，树立明确的目标，要用心去工作。教师说得好：“努力工作只能把事情做对，用心工作才能把事情做好！”

10 . 第一篇里面有人对我认为的中学生不该接触网络进行口诛笔伐。以前看过一篇外国文献，说中国的家长们普遍缺乏一种“统计学的概念，喜欢把一些特例当做全部”，果然如此啊！还有请诸位区别网络与电脑的区别，这个真不一样。我比较喜欢决绝的对一些问题作出“左倾”或者“右倾”的答案，不是以虽然。。。。但是。。。。所以。。。还是可以的。。。呵呵。。。我关注更多的的是一种统计学的概念，不是个体。我听说，年湖南娄底市高考状元几乎每天上网打LOL还能成为市高考状元的，但这不是中国整体中学生的全貌。

跑步后变化心得文案【四】

1 . 凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，可是他的不满意不但不会使他抱怨和不欢乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。

2 . 相当的纠结，那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为找一份工作。那一月我转过所有经筒不为超度，只为找一份工作，那一年我磕长头拥抱尘埃不为朝佛，只为找一份工作，那一世我翻遍十万大山，不为修来世，只为找一份工作。

3 . 我至今没看到学习很刻苦，但是英语差的，如果您遇到过请您给我引见一下，增加我的阅历。学习认真但是数学差的有几个，主要还是不得要领，做的是无用功。参见第条。

4 . 把翻译看作改建工程，将中国式的庙宇（中文）改造成西方的教堂（英文），整个过程包括批判，拆除，清理和重建。

5 . 一个人工作的过程同时也应是提升自我的过程。如果我们不能在工作中完善自我，则如同逆水行舟不进则退一样，我们就会掉队，跟不是时代的发展，更确切的说，我们就不能为公司创造价值。

6 . 人生最大的错误是不断担心会犯错。

7 . 老生常谈的还有语言锤炼问题。批判思维比较容易培养，只要能怀着认真执着的态度，加上大量细致的考证和分析，就能有所突破。但对译入语的把握却没有这么简单，即使在寻找到平行文本后获得一些启发，但那解决的也许只是词语或句子的问题，而整篇文章的布局和结构，包括风格和文体，如何译的准，译的好，使各个层面都能表现出来，却不是一蹴而就的。需要平时的累积和训练。

8 . 总是期待天才，我就读的都算是不错的高中大学，读书读到现在都没有看到无师自通的天才。同学的差距是有的，差距在哪里？接受能力和专注程度，这些都是情商的范畴。

9 . 英语的学习，有很多方法，但是多听无疑是最快最有效的。这个要坚持，而且真的要坚持。每次想到自己切身学英语的经过，再看看一些教育砖家们总是喜欢把学英语上升到形而上学或者上升到方法论的境界，真是玄之又玄。我，只能莞尔一笑。

10 . 生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非，那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

跑步后变化心得文案【五】

1 . 在笔译过程中，虽然我们要受到原文作者文字内容的限制，但是一个能动的译者可以充分发挥自己的能动性，将一篇原文“变厚”，然后再浓缩“变薄”。而这“变厚”和“变薄”的过程就是译者深度学习过程，也是译者不断提高翻译的职业精神和译者的我塑造过程。

2 . 太重要了！整理错题。我最辉煌的战绩，是辅导一个初二的女生，一开始期末数学只有分，最后期末考试考了分！！那位家长期末奖励了我五千大洋。。。。。我是怎么做到的？我勒令她订正所有遇到的每一个错题，最后考试时候就基本没有错题可订正了。

3 . 做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

4 . 对于成绩不好的同学，家长总是期待出现奇迹，成绩突然“冒起来了”。什么样的同学容易冒起来？似乎一般是男生并且一般很调皮。

5 . 美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

6 . 你不能左右天气，但你能转变你的心情。

7 . 再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自我。

8 . 但是农村的孩子要么不读，读就会读的非常好。“寒门出才子”是真理！高中大学里面学习拔尖的一般家境都不好。我就是地道的农家子弟（是不是自恋了，原谅我哈）。

9 . 当年明月在，曾照彩云归啊。记得那时我把自己的早饭钱全部奉献给了社会主义现代化电池厂事业，每晚都听课文，以致最后课文每篇都能背上，后来你知道了，不自吹自擂了。。。。。

10 . 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

跑步后变化心得文案【六】

1 . 刚才说“砸锅卖铁都要交”是不是过分了？！我觉得，小学初中在哪个学校读不重要（批注：这个已经是选拔了！！！）。高中真的太重要了。。。。为什么？因为高考是选拔性考试，其他的不是。

2 . 我等待面试经过的时间总是很长，长得我忘记了那家公司的存在。

3 . 出人才的部门，常常是工作多而人手少的地方。

4 . 一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。

5 . 汉英翻译中常常出现理解上的偏差，从而影响了译文的准确性。由此可见，汉语的表达能力和对汉语的理解能力的大小直接影响了翻译质量的好坏。在翻译中，我愈加感到汉语功底对翻译的重要性。英语的语言能力也不可忽视，译文应流畅，内容准确，在查的过程中，通过大量阅读外刊，及外网上的原版文章，有助于培养能够跟进一步向读者的表达习惯靠拢，从而提高翻译能力。最后，也是最重要的，是要扩大知识面，老师曾经说过，翻译学到一定程度，受限的不是不会运用翻译技巧，而是背景知识不够，译者知识面的宽窄决定了其翻译质量的高低和速度的快慢。

6 . 我最大的收获便是懂得了“鱼”与“渔”之分，掌握了打鱼的工具技巧和步骤，不再贪恋到手的小鱼。尽管译文依然达不到老师的要求和自己的标准，但是当面对一篇糟糕的文章时，我已经知道怎样用掌握的工具理清每一句的含义，再尽己所能用译入语表达出来。我想对一位译者而言其他都还可以慢慢提高，这种方法才是最重要的。回望过去一年的历程，想到今后一年不用再纠结于各种难缠的有中国特色的文章，不禁如释重负，但更多的是惋惜再少有机会能听您指导，也许会少很多醍醐灌顶的机会。以后的人生旅途中我会努力坚持您的翻译理念，并在可能时传给其他人，造福大众。唠叨至此，要发自肺腑地说一声：“谢谢您”。

7 . 数学怎么学？！我数学一直都不错，我觉得这是一门技巧性的学科，小学要求要运算准确就行，中学主要由四个思想方法：数形结合分类讨论函数思想划归与转化。

8 . 干不完的工作，停一停，放松心境;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!

9 . 周蕴仪学姐在给我们做过的一次讲座上说过，翻译的过程像谈恋爱，对它会又爱又恨，恨极了恨不得甩在一边再不去理它，爱极了又难割难舍，欲罢不能。这个总结很有点浪漫主义色彩，她在鼓励我们像爱恋人一样去爱翻译。如果要我讲的话，我更觉得爱翻译要像爱自己。因为自己是什么样，翻译就会体现为什么样。拿到一篇文章时，自己决定下功夫去读去理解，译文会体现出你是准确的；自己决定尽己所能用心写作，译文会体现出你是投入的；自己决定边边角角都照顾到，译文会体现出你是缜密的。翻译经过什么人的手，就会带有什么人的性格。我之所以说爱翻译要像爱自己，一来是因为每一份作品都是一面镜子，照到的是自己，二来是因为人不会放弃自己。在翻译受挫时我们不能心存懈怠，就像我们永远都不放弃自己。爱翻译要像爱自己。

10 . 你只是中学毕业，通常不会成为CEO，直到你把CEO职位拿到手为止。