只有自己感悟到的才是真正的收获（人生真正的领悟和体会）
只有自己感悟到的才是真正的收获【一】
1 . 自我介绍时，不少人抓住机会好好夸耀自己一番，轮到她时，她只是简单说了几句，说还是学生，在北京念书。
2 . 远处是风景，近处的才是人生。雾里看花水中望月，终究不能看穿这个变化莫测的世界。脚踏实地地过自己的生活，在漫长的光阴里从容地老去，又何尝不是一种美丽？
3 . 有没有那么一个人，你无数次的说要放弃，但是终究还是舍不得。
4 . 心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。——蔡康永。
5 . 我突然明白：让孩子直面自己选择的路，就算选错了走错了，他/她也会收获到宝贵的经验和教训，哪怕有一天把他/她放到森林里，他/她也有可能自己找对路出来。反之，一直给孩子安排阳光大道的家长，却斩断了孩子选择的能力和直面弯路的勇气。其实，弯路也好，直路也好，自己走才最重要。
6 . Friedmen问：“然后呢？”
7 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
8 . 生命中最最温暖的人，一个像夏天，一个像秋天。
9 . 一直都想好好保护它爱护它但是到了一定的时间它还是会碎那就是感情
10 . 走进笼子的那只呢，起先觉得小日子过得还不错，不过很快它就发觉自己对自由的向往是如此强烈，它没有办法适应这种狭小的空间，终日闷闷不乐。
只有自己感悟到的才是真正的收获【二】
1 . 我听得懂很多事，听得懂很多道理，听得懂很多安慰的话，我都懂，可是，懂了又怎样。
2 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
3 . “然后她就可以进很好的机构成为专业人士，然后找一位很般配的郎君，过上幸福的生活。”
4 . 在这个世界上不要太依赖别人。因为即使是你的影子也会在黑暗的时候离开你。
5 . 阅读量一旦没有达到自己的预期，我就会整夜睡不着，第二天状态极差，工作的时候还会不时地刷新数据，观察阅读量。
6 . 你的父母正在为你打拼，这就是你今天需要坚强的理由。
7 . 没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
8 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；
9 . 其实总是笑的人，真的很需要人疼。
10 . 尽量诚实地对待这些情绪，不要压抑它们，也不要夸大它们。
只有自己感悟到的才是真正的收获【三】
1 . 后来在一次集体讨论过后我问他，为什么不指导女儿走一条更好的路？
2 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时，最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。
3 . 无论是好的生活，还是好的爱情，一切令人向往的事物大致都是这样吧。在你迫不及待想要告诉全世界“我拥有了”的时候，你其实并没有真正拥有它，只有当你觉得，这就是生活的常态，根本无心去炫耀时，才是真正拥有。祝你拥有很多的钱，不炫也富。祝你拥有很多的爱，不秀也幸福。如果这两样都暂时没有，祝你在每个变得更好的日子里拥有好的胃口。
4 . 过了一段时间，阿丁也犯了错，小年以类似的方法安慰她，但阿丁就是不能释怀，始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好，一会儿担心同事会用异样的眼光看她，一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
5 . Friedmen打断我：“那什么是好的专业呢？”
6 . 什么时候也办一个爱情学校，情侣入校，学费减半，考试全免。
7 . 我在加拿大McGill大学进修的时候，我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼，我惊讶地发现他的女儿才岁，大学还没毕业，而且她念的是印地语系，完全没有继承Friedmen的应用心理学衣钵。
8 . 爱像自己镜子里的脸，越靠近越看不完全。
9 . 现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁
10 . 善于体谅别人：他才刚入行，不懂也正常；她又不是神，怎么可能一天做这么多工作……
只有自己感悟到的才是真正的收获【四】
1 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
2 . 痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂
3 . 不要抱怨生活，它对你已经够好的了，多看看自己拥有了什么，学会满足才是过好生活的不二法门。
4 . 曾经的小心翼翼，后来患得患失，现在的诚惶诚恐，以后的波澜不惊，个中滋味，只有自己懂吧。
5 . 分手的理由你对我说【要好好学习】，在别人面前你说【对她没感觉了】。
6 . 比如：
7 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”
8 . “现在，她早婚，可能会经历为人妻为人母的种种艰辛，甚至耽误她的事业，她学了一个很偏的专业，可能会失业，或者被派往万里之外某个贫民窟做社会工作，缺吃少穿还要担心感染疾病。”
9 . 其实，自我关怀是一件人人都触手可及的礼物，只要我们对自己敞开心胸，有意地培养一些善待自己的习惯，痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。
10 . 喜欢一个人，平日里你最骄傲的脾气会躲起来，变得自卑，不自信，怀疑他多说一句话潜台词是不是就是不喜欢你，你制定的所有喜欢的人标准，在他身上都彻底失效，他霸占了你的生活，颠覆了你的习惯，他让你之前对这个世界的失望与不安定，到遇见他之后都变成了美好。——张皓宸
只有自己感悟到的才是真正的收获【五】
1 . 我只是怕爱得太早，不能和你终老。
2 . 有研究证明，越是自我关怀的人，患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
3 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”
4 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多
5 . 每个人总是会有对自己不满的地方，这些瑕疵会让你感到失望没有安全感或者不满足。
6 . 会忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，最后忘了你说过的话。
7 . 如果那句你恋爱了是真的，我祝福你，你总以为你才是最深情的那个人，但是我想说只有哪天你放下了，我才会放下，我一定是在你之后。
8 . 运气不一定总垂青你，就像刚才那只老虎虽然逮到了一只兔子，但是很快他就因为抓捕技术不精，逮不到猎物而饿死了。走进笼子的那只呢，也因为受不了限制，而变得郁郁寡欢，最后也死了。
9 . 我边想边说：“让她选择一个好的专业……”
10 . 会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。
只有自己感悟到的才是真正的收获【六】
1 . 我从不说分手，是因为我怕你会当真。
2 . 不是因为她美，也不是因为她的名校光环，而是因为，她美却不张扬，她念名校却无心炫耀。
3 . 糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
4 . 我说：“应用心理学啊，金融啊，国际关系啊……”
5 . 去哪儿寻找未来的答案，没有人会指引你行走的方向，因为只有忠于内心的呼唤，你才会走得更远。所以不要根据别人的经历试图去更改你的初衷，适合别人的不一定适合你，你能做的就是忠于自己，因为未来就写在你的内心。
6 . 谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。
7 . 再比如：
8 . 同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。
9 . 两只老虎经常聊天，笼子里的老虎羡慕笼子外的，说它自由。笼子外面的老虎则觉得笼子里安逸，它们对自己的处境都很不满，于是两只老虎决定互相换一下。
10 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实，即便我再怎么刷新，它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁，影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
只有自己感悟到的才是真正的收获【七】
1 . 凌晨两点半都不回家准没好事。
2 . 我不奢求你能给我什么，我只希望你不要骗我就行。
3 . 这个世界上只要有一个人在乎我的名字就足够了
4 . 太在乎。也昰一种错。
5 . 这个世界上，没有人是完美无缺的，每个人都有自己的缺陷，不要害怕缺陷，直面它。
6 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话：“你十分清楚的是，在你的内心深处，只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么，爱你正在承受的痛苦吧，不要抗拒，试着走出来。”
7 . 咫尺天涯，好像已经拥有，却又在瞬间失去。
8 . 是不是一切的遥不可及都是明日的希冀？是不是一切的若即若离都是灵魂的游移？
9 . 我刚开始写文章的时候，十分在意阅读量，好似整个人被阅读量绑架了。
10 . 他接着说：“如果当时我粗暴地阻止她和Joe来往，而且逼迫她去学自己不喜欢的金融，对，她可能会顺从我，进很好的机构，找一个比Joe有钱有地位的男人，但是，然后呢？然后她就会在某个普通的夜晚醒来，觉得自己的人生完全没有意义，她做着自己不喜欢的工作，嫁给一个自己不喜欢的人。也许，她会用一些心理暗示来帮自己渡过这个难关，但是更大的可能性，她最终不得不来找我，因为她得了抑郁症。”