痛苦着跑完五公里文案（36分钟跑完五公里的文案）
痛苦着跑完五公里文案【一】
1 . 心动不如行动，心动要赶快行动。
2 . 不管你走不走，反正我走。
3 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。
4 . 人生如水，水有逆流，也有顺流，所以人生也有欢乐与痛苦。追求与思索，我们只求每段都活得精彩，无怨无悔才是人生的真谛。
5 . 令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆。——福莱
6 . 毅路有你，行知皆易。
7 . 阳光落在陌生的城市，未来的爱情在谁的怀抱。
8 . 会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。
9 . 离魂暗逐郎行远。——姜夔《踏莎行·自沔东来》
10 . 微笑向暖，安之若素，继续现在的现在。
痛苦着跑完五公里文案【二】
1 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
2 . 世界上最远的距离，是我站在你的面前，你却不知道我爱你。世界上最远的距离，是爱到痴迷，却不能说我爱你。世界上最远的距离，是想你痛彻心脾，却只能深埋心底。世界上最远的距离，是尚未相遇，便注定无法相聚世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底。
3 . 我们是唯一能决定自己要受苦多久的人。既然如此，既然决定权在自己，为什么我们总要让自己苦上个十天半个月，甚至好多年还不肯放下呢?
4 . 分手你知道吗？我想把你放下，因为我想你太苦，想你太累，能够把你放下该有多好，可是，我能吗？我会吗？
5 . 一辈子是这样长也是这样短，我的一生只想与你相随。
6 . 没有爱，你注定挤不进他生命。
7 . 时光只解催人老，不信多情，长恨离亭，泪滴春衫酒易醒。——晏殊《采桑子·时光只解催人老》
8 . 毅行百里，真好有你。
9 . 你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。
10 . 吴洲如见月，千里幸相思。——李白《送张舍人之江东》
痛苦着跑完五公里文案【三】
1 . 很多事，我不想再做任何挽留，一场雨，淋醒了自己。
2 . 蕃汉断消息，死生长别离。——张籍《没蕃故人》
3 . 有的人是属拖把的，事情拖着拖着就一干二净了。
4 . 某人曾说过，只要希望在，明天就不会遥远，人生就不会失去意义。
5 . 我们是唯一能决定自己要受苦多久的人。既然如此，既然决定权在自己，为什么我们总要让自己苦上个十天半个月，甚至好多年还不肯“放下”呢？
6 . 我们彼此爱过，彼此伤害过，现在的我们各奔东西吧。
7 . 那是可以让我潸然泪下，让我用一生去交换的笑容。
8 . 放弃一个很爱你的人，并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。
9 . 光亮如同奢侈的点缀，所有物是人非的景色，逝不去的伤和痛，交织着用心的爱。
10 . 若我消失不见，有谁会发了疯的想念。
痛苦着跑完五公里文案【四】
1 . 依赖很可怕，一旦陷下去了，那人一离开，你就会觉得生活缺氧，无法呼吸。
2 . 醉卧沙场君莫笑，几人傻站几人回。
3 . 生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。
4 . 君去沧江望澄碧，鲸鲵唐突留馀迹。——李白《赤壁歌送别》
5 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。
6 . 莫买沃洲山，时人已知处。——刘长卿《送方外上人》
7 . 多彩黔东南，激情挑战赛。
8 . 走近你，生怕失去。远离你，时时想起，让我们模模糊糊，神神秘秘。保持初识的友谊，保持初识的美丽。
9 . 行者常至，为者常成。
10 . 多一个脚步，多一份爱心。
痛苦着跑完五公里文案【五】
1 . 不要佩服哥，哥在毅行中。
2 . 残月出门时，美人和泪辞。——韦庄《菩萨蛮·红楼别夜堪惆怅》
3 . 痛苦之后才会懂得甜美的真谛。人们都说人在青年时代是最美好的，他们拥有美好的理想，可以畅想未来，而我认为只有经过痛苦，经历过风雨的人们才懂得真正的美好。
4 . 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
5 . 香中别有韵，清极不知寒。——崔道融《梅花》
6 . 结发为夫妻，恩爱两不疑。——苏武《留别妻》
7 . 祭奠那残存的记忆。回首品你心中那仅有的情。
8 . 痛苦就人生而言，常常扮演着不速之客的角色，往往不请自到，有些痛苦来的温柔，如同漫漫降临的黄昏，在不知不觉间你会感到冰冷和黑暗；有些痛苦来的突然，如同一阵骤雨一阵怒涛，让我们来不急防范；当我们屈服于痛苦的时候，他可能使我们沮丧潦倒，甚至在绝望中走向灭亡。当我们承受了痛苦，我们就会变的坚强自信，那么，此时，痛苦就变成了一笔物价的财富。
9 . 喜欢你的发香，淡淡的，如此迷人。
10 . 我只能落寞地躲在角落里，默默地哭泣。
痛苦着跑完五公里文案【六】
1 . 透过岁月，我们看到的是记忆划开的一道口子。
2 . 映门淮水绿，留骑主人心。——王昌龄《送郭司仓》
3 . 平山阑槛倚晴空。——欧阳修《朝中措·送刘仲原甫出守维扬》
4 . 不一样的思想不一样的毅行。
5 . 送给自己一个不一样的新年。
6 . 远芳侵古道，晴翠接荒城。——白居易《赋得古原草送别》
7 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！
8 . 岂学书生辈，窗间老一经。——王维《送赵都督赴代州得青字》
9 . 近来攀折苦，应为别离多。——王之涣《送别》
10 . 一个人的崇高源于认识到自己的痛苦——帕斯卡尔
痛苦着跑完五公里文案【七】
1 . 长河浪头连天黑，津口停舟渡不得。——李颀《送陈章甫》
2 . 毅行之道，在明明已。
3 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。
4 . 凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。开始的时侯，我们就知道，总会有终结。
5 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。
6 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
7 . 在你选择黯然退出之后，我们的交集就该这样，不多不少，刚刚好。
8 . 两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
9 . 梦想并不遥远，路就在自己脚下。
10 . 江上月明胡雁过，淮南木落楚山多。——刘长卿《江州重别薛六柳八二员外》
痛苦着跑完五公里文案【八】
1 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。
2 . 人生就像斗地主，刚才还是一伙的，转眼就成了敌人。
3 . 徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。
4 . 我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。
5 . 人生路上有得有失，失去了固然痛苦，然而轻易得到的`并不是真正的幸福。我们渴望拥有我们想要的，可我们想要的往往是在经历无数痛苦之后才能得到的，而只有在痛苦之后，才会发现这些东西的重要，它才会焕发出更迷人的光彩。
6 . 有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。
7 . 一日不行，如隔三里。
8 . 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
9 . 相约绿水青山，体验激情赛事。
10 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。
痛苦着跑完五公里文案【九】
1 . 我只是普通人家的孩子，没有什么高贵的气质。
2 . 每一段爱情，都有一个美好的开头和狗血的结局。
3 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。
4 . 没有我为您掌灯，您在回家的路上，会觉得难过吗?
5 . 曾经相遇，总胜过从未碰头。为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义?
6 . 心跳不停，毅行不止。
7 . 旧事逐寒朝，啼鹃恨未消。——纳兰性德《菩萨蛮·问君何事轻离别》
8 . 让我们告一段落，让我们彼此述说。
9 . 人之所以痛苦，在于追求错误的东西;人之所以烦恼，在于对生活舍本逐末。
10 . 二日太久，只争分秒。