自己受的罪自己扛文案（自己受委屈自己默默承受文案）
自己受的罪自己扛文案【一】
1 . 生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚，学会不在意，约束好自己，做该做的事，走该走的路，严以律己，其他一切随意就好，告诉自己明天会更好！
2 . 是过去伤太深才让你根本不能相信永恒，你的手那么冷总会有人抢着为你加温。
3 . 给自己标价越高，自己的价值实现就越大。
4 . 二生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。
5 . 一人问禅师：“真的有命运吗？”“有的”“但我的在哪呢？”禅师让他伸出手：“看，这条线叫感情线，这条线叫事业线，这条是生命线。”禅师让他将手握起来，问道：“你说这几根线在哪里？”那人慢吞吞地说：“在我的手里啊”“命运呢？”那人终于恍然大悟：哦，命运掌握在自己手里。
6 . 我们每个人心中都有一座大花园，如果我们愿意让别人在此种植快乐，同时也让这份快乐滋润自己，那么，我们心灵的花园就不会荒芜。你之所以困难重重，乃因为忘却天性，是你为自己设置了无穷的恐惧与。与其锦衣玉食却忧心忡忡，不如粗茶淡饭却无忧无虚。
7 . 可是你的人生别人帮不了你，再苦也要承担，再累也得自己扛。
8 . 青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。曾经哭过笑过，曾经爱过恨过，曾经拥有过失去过，但只是曾经，与现在的日子无关。那些激情的日子被磨砺成空白的平淡，无爱无恨无悲无喜无性情无追求，生活颓唐或者那些自己的生活也与自己无关。
9 . 情人节，我愿做一条鱼，任你红烧白煮清蒸，然后躺在你温柔的胃里。
10 . 你要决心成功就要做自己的国王。
自己受的罪自己扛文案【二】
1 . 四母亲教给我的两件事，一是不要骂人，骂别人的时候就相当于在贬低自己了。二不能说胡话，因为信用是人的一大财富，你只要做到不骗人，就拥有了这一笔财富。——顾西爵
2 . 跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
3 . 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而，你却永远停留过去。
4 . 沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
5 . 看一个人的心术，看他的眼神；看一个人的身价，看他的对手；看一个人的底牌，看他的朋友。
6 . 亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己;亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西;亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
7 . 总要有无能为力的不愉快，让你短暂停留，在今后闪闪发亮的时候能感谢这些糟糕的日子。
8 . 我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
9 . 十不必想要随时保持站在高处，那会累，其实也做不到。比较重要的，是懂得在关键时，找個垫高自己的方法，让视野能远一些。——蔡康永
10 . 我可以被打败，但我不允许自己爬不起来
自己受的罪自己扛文案【三】
1 . 世界上最无法掩饰的一种表情就是不爱了的那种冷漠。
2 . 我们每天都待在这个小镇好吗?有人说每天都待在同一个地方，就会把这个地方当成全世界，我们每天都待在一起，是不是我就会成为你的全世界了?
3 . 五有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
4 . 我一直好好的工作。认认真真的努力着。有着固定的`收入。每天过的安静平稳。时间总是治愈伤口最好的方式。慢慢的我已经不再胆小我学会了勇敢。忘记了过去的那些笑话。开始尝试新的生活。
5 . 我有梦，有远方，我会为了它们奔跑，奋斗，直到成为连我自己都佩服的人。
6 . 在爱情里，即使没有谁，即使失去谁，也可以一个人骄傲的活着
7 . 快乐与痛苦都是自己选择的，上苍不会给我们快乐，也不会给我们痛苦，它只会给我们幸福。你可以选择一个快乐的角度去看待它，也可以选择一个痛苦的角度去看待它。
8 . 那时年少遇到自己喜欢的。却迟迟不敢说出来。只能躲在远远的角落里面。仔细观察他的一举一动上课时喜欢偷偷的往后望。却不敢看他的眼睛。因为胆小。直到毕业我都不敢说出那藏匿在心口的小秘密最后的最后。我才懂得。我的一厢情愿。在别人眼里还不如一阵空气。那时候的我成了一个笑话。
9 . 六我们应该经常思考一个问題，那就是我是一个什么样的人，我要过何种生活，我的价值在哪里，这就是一个人的觉醒，如果不这么经常的问自已，你就会非常不快乐，因为你不知道自己究竟想过一个什么样的人生。
10 . 无论是老是小，谁都无法代替谁，谁都无法帮谁太多。因此，更应抓住小小的机会，多多体谅别人的难处，多送出一些关心，多付出一些温暖，哪怕不是太多，也让人心中多一丝期待，多一点希望。人世间多一点爱总是好的。
自己受的罪自己扛文案【四】
1 . 眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
2 . 健康的身体是实目标的基石。
3 . 我们最先衰老的不是容颜，是梦想。
4 . 在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。
5 . 每个人都想要幸福，想生活富足无忧，感情甜蜜稳固，但人生从来不是那么顺利，总是在你以为快要胜利的时候给你挖一个坑，稍不注意就会摔得头破血流。
6 . 我不是在告别不是在留恋，只是那花儿总让人想起过往。
7 . 绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
8 . 你曾说愧疚于我，或许已经淡然曾经。而今，我如此的想念你。
9 . 静坐常思己过，闲谈莫论人生。
10 . 岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界！
自己受的罪自己扛文案【五】
1 . 一未婚女子叹：为什么好男人全成了人家的老公?有人提醒她：妻子们培养好丈夫都是自产自销，没有男人能自学成材。
2 . 成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。
3 . 杯茶，一首歌，一个人的世界。时间总在试图带走些什么，不只是你，还有我，窗外的夕阳，美的像曾经得到我们一样。只是耳旁的那首歌，那么熟悉，也那么寂寞。想起一句话，一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。在这个狭小的圈子里，有的人要进来，就有人不得不离开…
4 . 有些苦在脸上别人看的清，有些累在心中被人看的懂，不是所有的苦都要找人倾诉，不是所有的泪都要别人懂，不管摔多少回都别轻易认输，忍一忍便过去了，人生就是酸甜苦辣都有，活着就要努力奋斗，再累靠着自己一步步坚持，再苦,告诉自己一定要忍住。
5 . 生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
6 . 生命，是一种情绪。谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。生命如花，每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。所以何不灿烂的摇曳呢？人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。
7 . 原来理想就在一眨眼之间。打盹和毅力之间。
8 . 我们人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。吃苦不是生活，活着应该快乐。拥有的，要珍惜，知足；做人一定要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。我们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。
9 . 我自己闯出来的圈子我也从没靠过谁，我不怕造谣也不怕挑衅，就算你把我推倒了我一样可以东山再起。
10 . 七我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。——海子
自己受的罪自己扛文案【六】
1 . 我听说回忆的距离是MM你永远也抓不到，就像你永远也忘不了。
2 . 时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
3 . 永远不要做一个摔一跤就站不起来的人
4 . 摆正姿态收起你毫无价值的无病呻吟
5 . 送给你一阵轻风，带着我的问候;送给你一缕月光，映着我的影像;送给你一片白云，浸透我的温暖;留下我真诚祝福，连接你我友谊。
6 . 八一个人有多爱你，不是看他为你做了多少事哭了多少次，而是看他生活里有多少关于你。
7 . 应该努力地生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。
8 . 现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。
9 . “你知道吗?我爱你，所以你不用给钱。”我说：“对不起，您太客气了。”
10 . 与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
自己受的罪自己扛文案【七】
1 . 如果非要问我这个世界上是否存在真爱。我回答：有。但是我没遇到。所以我把真爱当做不存在。爱情。我觉得就像是买衣服一样。有的人月月都在买。都没买到合适的。而有的人好几个月才买一件。却能一下子选中合适的。为什么呢？在选择的时候。都喜欢选择漂亮的。却忽略了自己穿上是不是合身呢？于是盲目的花了大把的钱买回家。然后才发现真的不合适。扔了吧？可这是花了钱花了时间的。留下吧？可这确实穿不了。就像感情。盲目的选择了自己中意的对象。谈着谈着才发现。原来好多地方都不合适。分手吧？可这是花了多少时间才建立的感情。不分吧？可是越过越觉得是场闹剧。真是应验了那句话：食之无味。弃之可惜。剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。
2 . 雨还在继续下着，有人抱怨，因为它耽误了出行，有人欣喜，因为它解除了旱情；凡事都有好的一面也有坏的一面。当身边发生了不愉快事情的时候，不要一味的看到它给自己带来的烦恼，我们要去多角度的看待问题，你会发现，其实，挫折也会给你带来好处，挫折也是一种成长经历。
3 . 挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。
4 . 再见过去，我们的足迹，相信印记会随时间淡去。
5 . 有时我们不快乐，不是拥有的少，而是放不下的多，放不下走远的人无干的事，放不下外界风言他人非议，放不下身边风景前途期待，总在自我折磨与耗损。并非光阴荏苒，是时间敌不过我们的欲壑。包容万物心愈慈；心慧者，必淡泊，然后可以平坦，笑面冷暖心愈安。
6 . 你可以很爱很爱一个人，但请你不要丢了自己，别为他而活，留一份尊严给自己。这个世界上，能够永远爱你的人，只有你自己。不要爱上别人的人，别妄想用自尊换取他，这赌局，输的是自尊，而你输不起。
7 . 若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
8 . 不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
9 . 九眼睛能看到的地方需要视力，眼睛看不到的地方需要眼光，眼睛看不清的地方需要胆识。
10 . 如果，有一天我们能还能相遇，哪怕老得不能讲话，我也不会说爱你，因为爱字它没这么深。
自己受的罪自己扛文案【八】
1 . 一张黑白泛黄的照片，记录的那一刻有过欢笑有过忧愁虽不比五彩斑斓的写真照，却如陈年酿造的一壶酒让人斟酌良久，品尝各种滋味。一本旧书，没有封面纸张参差，拿出来再次阅读却能让你感动万分。
2 . 信念是一把无坚不摧的利刃。
3 . 那些曾经只是挥之不去的伤痕。
4 . 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
5 . 男人在外头养女人叫做“金屋藏娇”女人在外头养男人叫做“卧虎藏龙”
6 . 在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。
7 . 带着思念，带着温馨，心情伴着键盘跳动，把一切美好的祝福送给朋友，愿朋友永远充满快乐幸福与喜悦，祝朋友;夏日好心情!
8 . 把自己当作别人，把别人当作自己。把别人当作别人，把自己当作自己。把自己当成别人，这样自己受到的痛苦就会减轻，在狂喜时也会变得平和；把别人当作自己，能同情别人的不幸，能设身处地理解别人的需要；把别人当作别人，尊重他人独立，不侵犯别人；把自己当自己，为显示个性提高自信让己生命焕发精彩和独特。
10 . 以岁月的名义，照亮你体内小小的倔强和忧郁。