1 . 糖尿病,富贵病,可以换一种人生。家财你有万贯,一日只吃三餐,只吃粗茶淡饭。幸福因有健康,可以吃出健康,多食五谷杂粮。世界糖尿病日,淡泊以明志,饮食以养生。祝您健康!
2 . 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语
3 . 饭后百步走,活到九十九。
4 . 科学菜谱,精准饮食。听从医嘱,克制欲望。坚持锻炼,莫要偷懒。三餐清淡,提防嘴馋。规矩做息,调节呼吸。五谷杂粮,吃出健康。世界糖尿病日,衣食住行,都是养生。祝您健康!
5 . 工作诚可贵,健康价更高!好好休息,早日康复!虽然这是一个迟到的问候,但是它代表我的衷心祝愿。祝愿你早日康复,天天有个好心情!
6 . 预防糖尿病,平日少吃糖。糖尿病病人应谨慎食用含糖量较高的水果,比如西瓜梨枣荔枝桂圆等,即使是含糖量较低的水果也不宜多吃。
7 . 应对糖尿病,大家快行动,饮食要科学,营养要均衡,生活有规律,心情要放松,保养好身体,细节大作用。世界糖尿病日,请立即行动,为自己的健康加油,努力。
8 . 生病莫烦恼,笑一笑,开心不跑,闹一闹,幸福不遥,早睡早起,精神不憔,常喝开水,身体不消。运动运动,体质不糟。愿你早日康复,万事如意。
9 . 身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
10 . 智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
1 . 一条短信很简单,可是意义不一般;天气转凉常感冒,朋友送你个诀窍:添衣添被添热毯,彻底告别老寒腿;多吃蔬菜多饮水,别碰油腻管住嘴;锻炼身体不能少,驱走严寒不感冒!拥有健康,享受幸福!
2 . 我把你的病痛比作白云,让我关怀的轻风,轻轻将它吹散;我把你的疾苦比作寒冰,让我关怀的阳光,渐渐将它融化。祝愿你早日康复。
3 . 【这样洗脸,让你永葆青春】加米醋,适合油性肌肤面部皮肤角质较厚的人;加啤酒,干性皮肤适用;加绿茶,适合经常对着电脑工作的人;加白糖,适合长痘的人;加食盐,适合油性皮肤。记得转给关心的人!
4 . 早睡早起,使人健康富有明智。——富兰克林
5 . 打针吃药受罪,不能出门无味,心情我能领会,平心静气才对!让幸福如雨洒落你心间,让健康如水滋润你心田,让快乐如空气围绕你身边!朋友,希望你早日康复!
6 . 运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用
7 . 你的健康,就是我们的幸福;你的安康,就是我们的平安。你的笑容,就是我们的愿望!朋友,真心的祝愿你早日康复!
8 . 【使你快速入睡】睡觉前洗个澡;上床睡觉前要保持情绪稳定;可以饮一杯温热的牛奶睡前小时要远离电脑电视;睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦!
9 . 头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
10 . 健康饮食习惯:多食清淡,少食肥腻;多吃富含维生素的食物;饮食宜软温暖;少吃坚硬粗糙的食物。合理饮食,疾病少一点,健康多一点。
1 . 【秋季饮食宜与不宜】不宜:寒凉水果;油腻食物;浓茶和咖啡;辛辣食物。宜:莲藕;红豆;胡萝卜;苹果;蜂蜜;百合;银耳!转给同为吃货的TA吧!
2 . 祝愿你天空一片晴朗,快乐心中徜徉,自由随风飘荡,身体力行健康,奋劲儿热情高涨,顺利成就梦想!
3 . 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂!
4 . 忧伤足以致命。——莎士比亚
5 . 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6 . 把无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝愿你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!
7 . 一句问候,希望能给你温暖,一声平安,希望健康早点和你团圆。一条短信,代表我的心愿,愿你早点康复,回来我们身边,亲爱的朋友,保重身体。
8 . 乌云散尽现艳阳,闻君康复喜若狂,短信祝福情谊长,多多休息细调养,劳逸结合莫匆忙,时时刻刻心情朗,岁岁年年享健康!
9 . 【四种情况下不适合佩戴隐形眼镜】感冒;角膜发炎;发烧;骑车长途旅游。正确佩戴隐形眼镜,转给你关心的人!
10 . 天天练长跑,年老变年少。
1 . 【气血双补食疗方】每天早上空腹熟花生米粒,红枣颗,核桃仁个,细细咀嚼下,然后温热水送服,缓缓吞下,安静地坐上~分钟,做腹式呼吸即可。长期坚持,补养气血的效果非常明显。食物虽少,动作也简单,但这配方五行具足,气血双补。健康吃起来!
2 . 锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德
3 . 空气新鲜笑容灿烂,蓝天流星绿水淙淙,这是我们赖以生存的家庭。过分排放气候骤然变化。地球母亲感冒了,人类该给她修正放假,都来熄灯一小时,睡醒妈妈康复了,多好。
4 . 物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。
5 . 我把长寿的秘诀告诉你吧,并不要你一文钱:精神畅快,心气平和。饮食有节,寒暖当心。起居心时,劳逸均匀。
6 . 颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。
7 . 让微风吹散你的病痛,让太阳融化你的悲伤。祝福依旧送心间,无论何时朋友都会把你陪伴。愿你早日康复,幸福绵绵。
8 . 每天接受你的爱,却不曾说声谢谢,你生病了,我一定要陪在你身边,飞机踏破距离的遥远,鲜花和呵护给你祝愿,希望你能早日康复!
9 . 【每天不疲倦的小方法】起床后锻炼分钟;养成喝水习惯;讲究吃早餐;十点加餐;午后喝咖啡;多倾诉多纾解;坐有坐相;张驰结合;站起来接电话;边沐浴边唱歌;交乐观的朋友;大事化小;锻炼背部;打坐;每天运动;按时睡觉。今天你觉得疲倦了么?
10 . 月色浓浓如酒,春色轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处乱走,没事消毒洗手,祝你健康永久!
1 . 健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴
2 . 现在你的心情好吗?要多吃蔬菜,多喝开水,保持足够的睡眠,有利于你身体的恢复,祝愿你身体早日康复!
3 . 如何为健康加分:①推荐成人每天至少进行分钟中等强度的身体活动,每周至少天;②合理膳食是健康的基础,在外就餐注意控制量;③无论哪个年龄,每年都应做体检;④经常出差疫苗必须种;⑤劳逸相结合天天睡好觉。
4 . 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美艾迪夫人
5 . 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
6 . 【夏天要防“空调病”】夏天是一年四季中湿热交蒸排湿与排毒的季节,但由于都市人空调的过度使用,淤积的“毒物”和“废物”不能全部散到体外,蓄积在体内,伤暑中暑慢性支气管炎等疾病容易发作。专家提醒,夏天一定要通过运动多排汗,把体内的毒素通过汗液排泄,才不会亚健康。
7 . 身体健康是人生中最大的幸福!你的安康,牵挂所有朋友的心。祝愿你早日恢复,笑口常开!
8 . 预防胜于治疗。——狄更斯
9 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
10 . 夏日高温不退,生活枯燥无味,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点儿睡。
1 . 亲爱的朋友,战胜糖尿病并不是传说,只要看住你的嘴,迈开你的腿,坚持坚持再坚持,你最终会走到健康的彼岸。世界糖尿病日到了,祝愿所有的糖尿病患者早日康复!
2 . 跳绳踢毽,病少一半。
3 . 人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
4 . 若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。
5 . 活着忙着累着病着心痛着,关心着想念着陪伴着祈祷着永远爱着。亲爱的,你要快快好起来,因为你是我的希望!
6 . 生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
7 . 该死的感冒,虽然疼在你身上,却痛在我心里,快快好起来吧,我要疼死拉,祝福我亲爱的早日康复。
8 . 【最佳的生活细节】大便—晨起最佳;开窗换气—~时和~时;锻炼—~时或晚间;洗澡—临睡前;睡眠—时左右最佳;护肤—睡前;喝茶-饭后小时;喝牛奶—睡前半小时;吃水果—饭前一小时。
9 . 宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
10 . 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
1 . 天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
2 . 生活甜蜜蜜,幸福绕心头,祝福甜蜜蜜,好运伴身边,问候甜蜜蜜,平安伴左右,世界糖尿病日,饮食不要甜蜜蜜,健康绕身旁,愿你科学饮食,身体棒棒。
3 . 治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
4 . 天蓝蓝,草青青,病痛悍人心。别害怕,莫担心,心情舒畅就无妨。多锻炼,勤保洁,健康快乐永相伴!糖尿病,我不怕,珍惜生命最可贵!
5 . 送你一面镜子,让你变得可爱;送你一个微笑,让你变得愉快;送你一句问候,让你心潮彭湃。祝:早日康复,笑容常在!
6 . 卫生是妙药,锻炼是金丹。
7 . 天天三笑容颜俏,七八分饱人不老,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
8 . 好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名
9 . 向往甜蜜的生活,但饮食过度甜蜜会把身体摧毁;渴望安逸的日子,身体太安逸会导致富贵病。要有质量的生活,更需要一个健康的身体。世界糖尿病日,祝福你生活甜甜蜜蜜,身体健健康康。
10 . 【赖床五分钟有助预防头晕】夜间睡觉时,身体各处系统及关节都属于半睡眠状态,如果马上起床,会出现头晕心慌,甚至四肢乏力反应迟钝等现象。
1 . 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
2 . 【秋季防感冒七字箴言】洗:早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚;漱:早晚淡盐水漱口;动:早晨散步做操;搓:两手对掌相搓次;开:经常打开门窗,通风换气;饮:晨起一杯白开水;穿:穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记,健康常伴!
3 . 不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
4 . 让轻风化成细语,让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵,用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友,愿快乐的你,早日康复!
5 . 老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
6 . 预防糖尿病,饮食要做到:不暴饮,不暴食,少油炸,多清淡;劳逸结合要做到:不熬夜,不过劳,不久坐,多运动;健康心态要做到:不恼怒,不忧郁,不多疑,多微笑;世界糖尿病日,拒绝当小糖人,祝你安康!
7 . 【医生建议:烤红薯不宜空腹吃!】天冷了,一个热乎乎的红薯握在手心,馋死人了有木有?但红薯的`含糖量高,空腹吃时会产生大量胃酸,使人有“烧心”的感觉;红薯缺少蛋白质和脂质,因此不宜单独作为主食。快转给关心的人吧!
8 . 【夏季睡眠三大禁忌】忌入睡后开风扇:入睡后人体血液循环减慢,抵抗力减弱,极易受凉,引起感冒。忌袒胸露腹睡觉:常有人因胸腹保暖不够,导致受凉发生腹痛腹泻。忌用凉水擦席子:人体在夏季极易出汗,凉席本身并不干燥,如再用凉水擦洗,更增加了凉席的湿度,成为各类霉菌细菌滋生地。
9 . 一日三餐,合理搭配,勿暴饮暴食,少些辛辣,多些清淡,科学养生,身体健康。世界糖尿病日,愿你多多注意,保重身体。
10 . 旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。
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