健康身体 文案（自己身体健康文案大全）

健康身体 文案【一】

1 . 早睡早起，使人健康富有明智。——富兰克林

2 . 每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复！

3 . 心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！

4 . 【卧室内不宜放的花】兰花百合花：易导致失眠；月季花：易导致胸闷呼吸困难；松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好；夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重；含羞草：毒碱至毛发脱落；夹竹桃：中毒。花草虽好，卧室不宜。愿健康安好！

5 . 生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

6 . 嘴巴过瘾了，血糖蹿高了，身体变差了，扎堆住院了，精神萎靡了，情绪失落了，生命受限了，后悔已迟了。世界糖尿病日，为了大家的身体健康，切忌不要病从口入。

7 . 把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复！我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄！

8 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

9 . 有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你早日康复!

10 . 身体好了吗？以后可要注意了，酒是公家的，身体可是自己的，别再为嘴伤身了哦！

健康身体 文案【二】

1 . 夏季吃西瓜大禁忌：如果有糖尿病；如果肾功能不全；如果你刚刚感冒了；如果你的口腔溃疡了；如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这类人，也要注意：饭前饭后不吃瓜；西瓜不宜吃太多；冰西瓜让你的脾胃受损。

2 . 健康饮食习惯：多食清淡，少食肥腻；多吃富含维生素的食物；饮食宜软温暖；少吃坚硬粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。

3 . 痛在你身，伤在我心，对你的担忧早已变成了恶魔将我缠绕。然而，我的心如交割都无所谓，只祈求你早日康复，到时恶魔定会烟消云散呵！

4 . 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

5 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

6 . 身体健康是人生中最大的幸福！你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开！

7 . 世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，粗制杂面好处多，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，增强体质身体棒，有病没病早预防，愿你绽开幸福长寿花。

8 . 长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

9 . 只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。——周恩来

10 . 忧伤足以致命。——莎士比亚

健康身体 文案【三】

1 . 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

2 . 生病了，不能陪在你身边，只能送你一条祝福，带去我的祝愿，送你一声安慰，寄去我的挂念，多打几个电话，当做我的陪伴，给你几句玩笑，愿你心情放宽。

3 . 踏实提高抵抗力，稳定分泌胰岛素。防止身体加重量，一日三餐皆粗粮。吃喝玩乐听医嘱，精准餐饮定食谱。大声唱歌练吐纳，适量运动可减压。世界糖尿病日，让无糖的风暴来的更猛烈些吧！祝你健康！

4 . 预防糖尿病，饮食要做到：不暴饮，不暴食，少油炸，多清淡；劳逸结合要做到：不熬夜，不过劳，不久坐，多运动；健康心态要做到：不恼怒，不忧郁，不多疑，多微笑；世界糖尿病日，拒绝当小糖人，祝你安康！

5 . 家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安！

6 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

7 . 每天接受你的爱，却不曾对你说一声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复，继续给我温暖。

8 . 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

9 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——木村久一

10 . 阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你远离病痛！

健康身体 文案【四】

1 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

2 . 糖是人体健康不可缺的食物，糖也是生命不可缺少的营养成份，糖更是导致病患的罪魁祸首，终身痛苦医治无愈。科学饮食很关要，健康身体一生福。糖尿病症要重视，偏食喜糖陋习气，要想有个好身体，瓜果蔬菜五谷杂。

3 . 月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

4 . 一条短信，一线相喧，一句叮咛，一伐相传，一份思念，载满我的祝福！生病的滋味很不好受吧？所以你要赶紧好起来！

5 . 【糖尿病人食谱】主食:食物基本无甜源。副食：忌口不吃甜食。外加世界糖尿病日短信祝福：生活甜甜的，日子幸福甜美，身体甜甜（天天）健康。

6 . 若要身体健，天天来锻炼。

7 . 天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

8 . 祝你天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想！

9 . 鸟儿鸟儿送去我的祝愿，愿你早日康复，一生平安；风儿风儿送去我的思念，愿你幸福生活每一天，健康永远在身边。

10 . 甜甜的饭菜，甜甜的睡眠，甜甜的歌声，甜甜的笑脸，甜甜的爱情，甜甜的事业，甜甜的心情，甜甜的生活。。。今天是世界糖尿病日，少吃甜食哦！

健康身体 文案【五】

1 . 没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！亲爱的，祝您早日康复,万事如意!

2 . 【最伤肝脏的个杀手】，睡眠不足；早起后不及时排尿；暴饮暴食；不吃早餐；吃药太多；加工食物摄入过多；偏爱油炸食品；吃半生不熟火烧焦食物；过量饮酒。转给身边的人，让我们一起关爱肝脏，养成健康的生活规律。

3 . 冬日里，重睡眠，莫轻视；睡觉前，足浴水，睡得美；睡觉姿，多学猫，心气保；睡觉时，要闭口，神不走；枕高低，要适度，莫盖头；睡觉室，要雅洁，忌潮湿；睡觉时，要避风，不发懵；睡觉醒，别急起，赖床益；会睡觉，精神爽，身体棒！

4 . 天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！

5 . 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

6 . 乌云散尽现艳阳，闻君康复喜若狂，短信祝福情谊长，多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年年享健康！

7 . 房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。

8 . 久病初愈，晦气跑光，阳光绕身，吉祥长存，福气接你出院，喜气送你回家，健康伴你余生，病好了，愿你接下来百病不侵，健健康康！

9 . 感谢您给我展示自己知识的平台，感谢您往日的照顾，听闻您生病，心中很不安。以此来送上祝愿，祝愿您早日康复！

10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

健康身体 文案【六】

1 . 【你有“晚睡强迫症”吗？】无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏上网看书看电影聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。炎炎夏日，一天的“战斗”需要好睡眠哦！

2 . 生活甜蜜蜜，幸福绕心头，祝福甜蜜蜜，好运伴身边，问候甜蜜蜜，平安伴左右，世界糖尿病日，饮食不要甜蜜蜜，健康绕身旁，愿你科学饮食，身体棒棒。

3 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

4 . 运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

5 . 如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，祝愿您早日康复！

6 . 【会睡的女人美到老】早睡最重要，晚上-点就要睡；失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；早起要坚持，固定起床时间；周末起床时间不能比平常晚小时；补觉遵守：法则，三天没睡好，第四天早睡即可。健康美丽睡出来！

7 . 健康饮食要合理，切勿暴饮和暴食，少盐少糖低油脂，维C维E按时吃，锻炼身体不忘记，增强自身免疫力，规律睡眠为前提，自我防范不忽视，快乐情绪为基底，病痛都是小意思，世界糖尿病日，愿生活在病痛中得人们早日康复，幸福永远。

8 . 惦记，无声，却很甘甜；问候，平常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝：早日康复！

9 . 网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老；上网不要熬通宵；为把身体保养好，两点以前睡觉觉。

10 . 预防胜于治疗。——狄更斯

健康身体 文案【七】

1 . 冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

2 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

3 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

4 . 运动劲出来，歇着病出来。

5 . 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

6 . 【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。?吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。?菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。?乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。?气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。?要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。?燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。愿健康！

7 . 一条短信很简单，可是意义不一般；天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿；多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴；锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒！拥有健康，享受幸福！

8 . 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

9 . 家人朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！

10 . 亲爱的朋友，战胜糖尿病并不是传说，只要看住你的嘴，迈开你的腿，坚持坚持再坚持，你最终会走到健康的彼岸。世界糖尿病日到了，祝愿所有的糖尿病患者早日康复！