1 . 我的生活最终的负责人是我自己,我喜欢为自己负责的感觉,没有人需要为我的生活背负那么大的责任,所以没有人可以指使我的生活。而我也渐渐开始明白,当你决定要参与某种决策的时候,就像当你想要参与别人的人生为别人规划指点的时候,你必然需要做好准备,要为自己的参与行为负起相应的责任。而这,应该也就是所谓的担当。这种担当,绝不是更年轻之时那种毫不计后果冲动的敢作敢当,而是在后果清清楚楚的显示在你头脑里你依然觉得自己有能力也果然有能力扛下来的担当。
2 . 事实上,在习惯培养的第一阶段,最重要的就是“撑下去”。也就是说,每天持续行动是最重要的。
3 . 我发现不知从何时起,越来越多的人渴望自律,但遗憾的是,大多数人都是“三分钟热度”。
4 . 创造条件,了解自己的潜能,使高峰体验出现。
5 . 日子如茶一杯,一口一口悠然品味,最舒适的还是清淡滋味,读懂了岁月,品透了红尘,你会发现,人生清欢是看淡。事,看淡了,就会简单;情,看淡了,就会释怀;缘,看淡了,不悲聚散;是非,看淡了,计较变浅;成败,看淡了,顺心自然;得失,看淡了,自在坦然。有一颗平常心态,拥一份平淡生活,人累了,就歇一歇;心苦了,就放一放;走急了,就停一停。用淡淡的情怀,淡淡看风景,用淡淡的品味,淡淡品生活。
6 . 例如,加班到很迟,回到家除了睡觉不想做任何其他事;因为天气的原因,跑步的计划受影响;因朋友的突然邀约,到家已经很迟等等
7 . 朋友说工作后知道了英语的重要性,其实真的很想好好学,但就是坚持不下去。
8 . 人的生活里,有亲人之间的爱,有朋友之间的爱,有情人之间的爱,但爱的最高境界,莫过于超越民族,超越国籍的爱。
9 . 融入银河,就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽,就微笑着同清风合力染绿大地,这样才算善待生命,不负年华。
10 . 缘分有多久,没人知道,这条路多长并不重要,就算注定不能陪你到老,我也珍惜我们遇见的每一秒。就让那懵懂的心跳,化作永远存留在心底的美好。
1 . 反抗期(第天~第天)
2 . 活在现实中,酸甜苦辣尝尽,却还是碌碌无为;是不是背负了太多的东西,沉重到忽略了梦想的重量,不堪重负?活的很悲催?
3 . 另外一个朋友也是退伍军人,因为自己开公司发财了。他喜欢买家具。大件的小件的,只要他看上眼,就要买回来。在他看来,想买什么买什么,应有尽有就是高品质的生活。后来,新家具旧家具,把他家里所有的房间都堆满了,他又开始往外送。大件的小件的,直送到家徒四壁!
4 . 我们都必须为此而负责,不管是幸福也好,悲哀也罢,我们只能拿如此苍白无力的借口来安慰自己了。因为人的一生中,期望与现实常常会发生碰撞,我们期望的,未必能获得;我们能获得的,却未必所期望的;然而这就是生活。
5 . 事实上,因为人的本性会排斥一成不变的东西,如果一直持续做同样的事,难免会心生厌烦而放弃。
6 . 微笑面对,不气馁,不骄傲。你会发现,这世界是多么么美好。让我们一起把它放在心中。为美好的耳鸣天,美好的将来,美好的生活共同拼搏奋斗吧!
7 . 这个世界很美好。都说:"好花不常开,好景不常在。”美丽的景色在心里。是的,我体内的每个细胞都律动着快乐的音符。
8 . 生活总是这样,有许许多多的不如意,我知道,人生的道路不可能是一帆风顺的。这成了很多人困扰的难题,使他们变得沮丧悲观,仿佛对一切事物都失去了信心与希望。
9 . 习惯养成中的不稳定期,大致有三项对策。
10 . 问他为什么,他说家具多了打扫起来麻烦不说,东西放哪儿也常常忘记,结果常常是翻遍所有橱子,也找不到要找的东西,干脆送人。
1 . 请不要抛开生活中一切美好的东西,要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候,学会爱自己,对自己说:“这一切都会过去的,要珍惜生活中的每一寸光阴。看淡生活中的不平事
2 . “习惯引力”在这一阶段,对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败,在培养习惯时,必须遵守以下三项原则。
3 . 他说:人活在世上,就是要学会逆来顺受,学会苦中作乐,学会只看自己拥有的!吃得饱睡得好,就是好日子!
4 . 后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔
5 . 曾经,我也在确认自我的途中迷失,误以为自己是那只心境恶劣的魔鬼,始终找不到合适的出路。后来,一位朋友告诉我:“探索的路上,勇者先行。一次多勇敢一点点,直至能够拥抱新鲜的事物,投入其中,向未知致敬。”这一番话,或许也可作为“成长”乃至“成熟”的要义。而我终于能够想象自己是那位渔人,笑眯眯地指向莽莽天地,“嘿,你是怎么让自己受困在一只小小的瓶中?”
6 . 人生当中,我们经历过的每一件事,碰见过的每一个存在,都是为了丰富我们的人生,都是为了让我们的人生更好。尤其那些不好的,让我们人生中的幸福美好的滋味更加珍贵独特。
7 . ②设定例外规则
8 . 同样地,每天都在早晨点起床的人,就算到了假日也会在点自动醒来。
9 . 我的生存有了新的意义。失败不再是我的常伴。不久前,从我开始记住微笑时起,空虚孤独无力悲伤烦恼和失望就不复存在了。别人也同样向我微笑,对我关怀。我们共同点燃爱与幸福的烛光。
10 . 培养自己的志趣与爱好。
1 . 给思念自由飞翔的翅膀,给幸福永恒不朽的生命,给生活轻松灿烂的笑脸,给朋友诚挚美好的友谊,给你当然是一生一世的祝福!
2 . 与黑夜相拥几乎成为一种对抗孤独与焦虑的方式,即便这种对抗,看起来是多么微弱。越来越多的年轻人,处在年龄的夹缝层中,将立未立,又不得不尴尬地面对种种社会认同与自我认同的问题——“我是谁?”“我能够做些什么?”“我的价值来源于何处?”“我想寻找怎样的伴侣?”“我想度过怎样的一生?”这些问题对个人意志发出了强烈的挑战。沉沉的夜色固然能挡去一部分锋刃,但是,当喧嚣的白日来临,未被回答的问题依然高悬在头顶,如一柄达摩克利特之剑,拷问着个体存在之意义。
3 . 早起练听力;利用零碎时间背单词;晚上花一个小时学语法……
4 . 这几年里,发生了很多事情,包括生活,包括工作,说大不大说小不小。而记录生活的,似乎就是这个博客。这是我进入公司后才开的博,从一开始的纯粹发泄,到后来的正经写就。现在我已经不会在这里写太多情绪化的文字,而是会通过一种条理清晰的记录方式来整理自己的思绪,分析生活并反省,只要开始写,那么模模糊糊的意识就总会在文字一个一个的敲打下趋于棱角分明。就像在几年的生活经历中文字梳理间,对于喜欢的生活,喜欢的人,喜欢的事,也都一点一点的开始清晰起来,虽然还没有一个最终确定的模样。
5 . 要知道,就算你只锁定一项习惯,但行为规则太复杂,光是记都记不住,想持续执行就更困难。因为,复杂的事情容易失败,简单的事物容易坚持,这是真理。
6 . 从小处着眼,他看似从一个极端,走到另一个极端。从大处着眼,他房间的变化,也正好映照着他内心的变化。乍富之始,总觉得什么都想买什么都必须买。恨不得,把以前因为钱少没有得到的东西,统统买回来才好!久富之后才觉得,简单朴素的生活,才是最好的生活。
7 . 晚上下班后点背单词做阅读;早上点起床练听力;中午复习单词
8 . 上联:做个好人,心正身安梦魂稳,
9 . 这些专业的术语或许令你感到枯燥。那么,你还记得《渔夫与魔鬼》的故事吗?魔鬼在一只瓶子里住了四百年,终有一天,一个渔人打开了它的瓶子,而魔鬼却因为太迟而动怒。渔人悠悠笑道:“你是怎么进入这只狭窄的瓶中?”
10 . 心里很静,应该说是恬适的感觉。前些天下雨,闷在家里,总是烦躁不安。今天出来散散心,换了个环境,就换了种心情。觉得天那么蓝,树那么绿,生活是那么的安宁和美丽。
1 . 例如,学习时,有人会奖励自己来提升干劲,有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气,还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
2 . 生活其实很简单,就是不要把自己的悲伤,牵制在别人的恐慌之上,只要自己想开心,自己想快乐,那就可以很快乐!这才是真正的平淡,这才是真正的幸福。
3 . 生活,其实是很美好的。不要再为邻里间的小事而斤斤计较,不要再为过往的烦恼而闷闷不乐,不要再为曾经的得失而耿耿于怀拉。把心胸放宽些,把心态摆平和点,以一颗平常心对待生活,你会发现生活真的是挺美好的。
4 . 朋友有一个朋友,退伍军人,居然特别钟爱功夫茶。别人喝酒可以喝醉了,他喝茶也能喝醉。他说每天都可以坐下来,喝喝功夫茶,这样的生活才是高品质的生活。但我这朋友不喜欢喝功夫茶,每当他们坐到一起,他总是特别为我这朋友,准备一个大一点的杯子。朋友说看着他在那儿,把那茶水滤过来滤过去,真口渴的人能急死了!他那朋友就笑,你听谁说喝功夫是为了解渴呢?喝功夫茶就是个闲情。凡事喜欢了怎么都好,不喜欢怎么都不好。
5 . 行动节奏一旦被打乱,习惯的培养就会前功尽弃。
6 . 处于过渡阶段,就像“三明治人”一样,体验着夹生的感觉。既不处在青春期,也没有正式进入成人初期,一切都将发未发,将立未立。
7 . 时间会使你成熟,自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的。自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的。幸福和快乐在不断的成功中获得。
8 . 乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把繁琐的事变得简单可行。
9 . 也就是说,如果你能够把想到的事情变成习惯,那么自律再也不会是件难事。
10 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过:习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。
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