最火长达1分钟的励志语录（2分钟以上的励志语录）

最火长达1分钟的励志语录【一】

1 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。

2 . 那人很吃惊。

3 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。

4 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。

5 . 年前，有一家私人企业捐赠了那架钢琴，一直放在琴房里，于是，她便利用每次课间分钟，到琴房里练习弹奏，从最初的音阶开始。

6 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

7 . 我们真的被世界遗忘了么？

8 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。

9 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

10 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。

最火长达1分钟的励志语录【二】

1 . 如果你问我：人们不能进步的主要原因是什么？我会回答是缺乏足够的耐心。随着社会的节奏越来越快，现代人的内心和定力越来越薄弱，甚至不能长时间安心地做一件事情，或是学习一门技术。

2 . 她微笑的说：“分钟。”

3 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。

4 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

5 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

6 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

7 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。

8 . 朋友得知后说，你呀总是喜欢瞎折腾，感觉浪费了钱又没得到什么东西。

9 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

10 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

最火长达1分钟的励志语录【三】

1 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。

2 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

3 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。

4 . 反抗期（第天~第天）

5 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

6 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

7 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦，或是经常看手表，暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣，比如自然的微笑，点头，身体稍微向前倾，看着对方的眼睛，重复他的关键词等等。

8 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

9 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。

10 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。

最火长达1分钟的励志语录【四】

1 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

2 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

3 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。

4 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。

5 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

6 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。

7 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。

8 . 如何实施这半小时理论：

9 . 热起来，才是最重要的呀。

10 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

最火长达1分钟的励志语录【五】

1 . ②设定例外规则

2 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。

3 . 不稳定期（第天~第天）

4 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。

5 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。

6 . 其实，认真的聆听不仅仅能给人留下一个有礼貌的印象，更会让我们获得更多的信息，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己。朋友的感受领导的要求客户的建议市场的需求。都需要我们去聆听。

7 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。

8 . ③设定持续开关

9 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

10 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。

最火长达1分钟的励志语录【六】

1 . 可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。

2 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

3 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。

4 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

5 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

6 . 当天晚上，按照顾客留下的地址，他找上门去求教。顾客见他满脸的真诚，就实话告诉他：“你的失败在于你自始至终没有认真听我讲话。就在我准备签约前，我讲到我的独生儿子即将上大学，而且提到他的运动成绩和他将来的抱负。我是以他为荣的，但是你当时却没有任何的反应，甚至还转过头去用手机和别人通电话，我一怒就改变主意了。”

7 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。

8 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。

9 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。

10 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。