1 . 物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。
2 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
3 . 勤做运动壮如牛,开心愉快颜如玉。
4 . 常动则筋骨竦,气脉舒。——清?颜元《习斋言行录》
5 . 全民健身皆健康,体魄强健奔小康。
6 . 健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间血汗劳动财富——甚至付出生命的东西。法国文艺复兴后期思想家蒙田
7 . 大多数人,即使是在这个比较自由的国土上的人们,也仅仅因为无知和错误,满载着虚构的忧虑,忙不完的粗话,却不能采集生命的甘果。(美国梭罗)
8 . 来之不善,去之亦易(古语)
9 . 天天锻炼身体壮,健康未来由我创。
10 . 健全自已的身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。──周恩来
1 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基
2 . 健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
3 . 人生在世,贵在适宜(晋代张翰)
4 . 要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
5 . 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
6 . 人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。
7 . 少睡眠则神自澄。──王阳明
8 . 常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
9 . 身闲乃当贵,
10 . 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
1 . 一身动,则一身强;一家动,则一家强;一国动,则一国强。天下动,则天下强。――清颜元
2 . 笑口常开,青春常在。
3 . 人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
4 . 那是照耀心胸的太阳(英国格雷)
5 . 天天运动身体好,健康体魄是个宝。
6 . 凡事以预立为不劳。(百丈禅师)
7 . 先睡心,后睡眼。
8 . 长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨
9 . 多年来我已经养成习惯,在平常日子的下午,顺道走近空无一人的教堂。……(美国卡耐基)
10 . 小儿无诈病。
1 . 学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
2 . 是非终日有,
3 . 吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之:“若要身体安,三分饥和寒”。
4 . 你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
5 . 莫思身外无穷事,
6 . 吃得顶刮刮,养得黄巴巴。(
7 . 生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
8 . 天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。
9 . 人生知足何时足,
10 . 脚正不怕鞋歪,
1 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
2 . 运动乃健康之本,健康乃人生之本。
3 . 流下也就忘记了的泪珠,
4 . 应当像把握健康那样把握命运:当它是好运时就享用;当它是厄运时就忍耐,若非极其必需,决不要做重大改变。法国作家拉罗什夫科《箴言录》
5 . 江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
6 . 饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。
7 . 在今天人人附合或以为不妨默认的真理,很可能在明天变成虚无渺缥的氤氲。(美国梭罗)
8 . 健康心态时保持,积极锻炼宜坚持。
9 . 生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫?托尔斯泰
10 . 身体强从锻炼出,健康好自运动来。
1 . 人人运动少吸烟,快乐生活每一天。
2 . 运动是一切生命的源泉。--达芬奇
3 . 人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
4 . 除非喜爱自己所做的事,否则永远无法成功(卡耐基)
5 . 黎明即起,
6 . 玉垒浮云变古今(杜甫)
7 . 每天运动三十分,健康体魄伴一生。
8 . 早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
9 . 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
10 . 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事。--列夫托尔斯泰
1 . 生活越复杂,越舒服,我们越难找到真正的生活。(爱尔兰巴克莱)
2 . 观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
3 . 流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。
4 . 一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
5 . 朝七暮五勤运动,健康一生不是梦。
6 . 多做运动病痛少,身体健康学习好。
7 . 病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。
8 . 健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
9 . 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
10 . 幸福的基础是健康的身体!
1 . 治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
2 . 健康是智慧的条件,快乐的标志。
3 . 健康是智慧的条件,是愉快的标志。美国作家爱默生
4 . 运动锻炼常坚持,身体健康好开始。
5 . 多做运动身康,定期体检心安。
6 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德
7 . 健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼
8 . 食不厌精,脍不厌细。鱼馁而肉败不食,沽酒市脯不食,色恶不食,臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰,劳倦而容貌不枯。──荀子
9 . 人相忘于道术,鱼相忘于江湖(庄子)
10 . 注重饮食身体好,加强锻炼疾病少
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