1 . 我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的,我们可以将一件不适的事情变成一种习惯,然后你会离不开它,觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适,良好的习惯就是这样养成的。具体的方法如下:
2 . 天冷了,唐僧添了一件小棉袍,孙悟空添了一条小棉裤,沙僧添了一个小棉帽,八戒,你那双小手,别只顾着玩手机看短信呀,记得戴上一幅小手套。
3 . 这样的状态让我感到充实,但持续的高速运转也会让我感到压抑,于是我便会间歇性想要躺倒不干。起初我会在自己松懈的状态时无比懊恼,认为全世界都在高速运转的时候,我却想偷懒,于是自我怀疑的情绪就来了,而后不断调整,竟然也慢慢学会了接受自己的“偶尔不努力”,并且当你学会了享受这段不努力的时光,反而能更快的恢复元气。
4 . 谁总是让你落泪无声,又是谁给你体贴心疼;谁总是让你默默心痛,又是谁给你无限感动。最好的陪伴,不是口头上的承诺,而是一直的不离左右;最真的拥有,不是一时兴起的温柔,而是坚定不移的守候。
5 . 历史一再证明,今天看来是危险的思想,明天却会成为常识。
6 . 降温提醒:气温变化,注意加衣,按时作息,精神如意,温汤热食,增强免疫,饮食规律,肠胃舒适,加强运动,寒冷不惧,健康体魄,满意身体,万事顺利,吉祥如意。
7 . 一句"我难过"。可以换来谁的一句:"你在哪,我这就来"。
8 . 当所有人都以为你过的风生水起的时候,只有你就知道,一个人走了一段又一段艰难的路。
9 . 而年纪大一点的朋友则说,工作还算稳定,家庭还算和美,但日子过得太普通,同龄人纷纷换了学区房,买了新车,每次跟朋友小聚回到家里都觉得特别焦虑……
10 . 但更要明白的是,别人过得好不好,对你而言没有任何意义——同学找到一份不错的工作,并不意味着你的就业会受到影响;朋友换了大一点的房子,也不意味着你必须得跟他做邻居,你有压力纯粹是自找没趣,晓得吧?
1 . 熊伊凡因为颜柯而开心或失落,她却只能看着齐小松与熊伊凡雀跃或难过,心中情愫无处诉说。————未眠君
2 . 过去的事,不后悔;将来的事,不害怕。对于那些应经发生的事,要坦然接受,无论它对你产生的不利影响有多大,它都已经发生了。对于那些尚未发生的事,要勇于面对,无论你把它想象得多么艰难可怕,它都还没有发生。我们控制不了天气,但是我们可以掌控自己的心情,否则,又如何去掌控人生?
3 . 亲爱的战友,你还好吗?听说你那边下雪了多注意加衣服啊!现在流行感冒很厉害,注意身体,多做预防!早睡早起身体好,饮食习惯更重要。
4 . 任何东西,只要太深,都是一把刀。
5 . 北风吹来太凉爽,又是一年冬来到,换季之时轻声问,近日是否还老样,天冷了注意健康。恭祝:身心愉悦,幸福吉祥。
6 . 突然不想努力了,做些什么事能快速恢复元气呢?
7 . 事情到了自己身上,状况却没有好多少,她的情绪因为颜柯的`情绪而改变,开心为他,难过为他,心烦意乱也是为他。他就好似熊伊凡人生之中的风向标,指引着她行走的方向。————未眠君
8 . 别把自己看得太重,就会拥有一个更加真实更加丰富更加美丽的人生。
9 . 我们为什么要拖延,主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以,我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑,来促使我们去做更容易的,更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候,我们会本能的不想去做它,想方设法拖延到明天。但是,如果我们能够把这种痛苦分解成份,变成可以忍受的程度,那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格,叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候,就立刻去做,完成任务之后就在表格上+,当完成+的时候,拖延的习惯就根除了。
10 . 别把自己看得太重,并不是无端地贬低自己,也不是消极颓废,自怨自艾,自暴自弃。而是对自我的正确把握和准确定位,是人生的一种智慧和策略。
1 . 天冷了,降温到,祝福了,短信到,问候了,心意到。不管工作多么忙,心中惦念永不忘。祝愿天天阳光时时灿烂。
2 . 气温降低,温情送你!一要保暖多加衣,二要锻炼强身体,三要流感多注意,四要生活好规律,五要朋友多联系!冷冷的天气莫在意,浓浓友情呵护你,保你健康事事顺心!
3 . 我们常说,不要盲目与他人做比对,而是要跟过去的自己比,只要今天的自己比昨天的自己进步了,那就是成功,就值得肯定。但实际生活中,我们被各种信息包围着,又不可能完全不去对比。尤其当互联网上明码标价说xx年出生的人孩子应该多大存款应该xx元,或者所在城市平均工资结果展现的时候,都会不自觉的去跟现在的自己做比对,高于标准还好,若是低于标准,自嘲拖后腿的同时,内心更是刮起了龙卷风,久久不得平静,似乎无论自己如何努力,都达不到社会的最低标准。
4 . 再烦,也别忘了微笑。再苦,也别忘记坚持。再累,也要很爱自己。
5 . 小时候是比学习,比家庭,比零花钱,比花裙子;长大了比工作,比薪水,比爱人,比……方方面面,都要比。
6 . 春去秋来,花开花落,寒来暑往,天气转凉。四季轮回,愿你健康依旧!天冷了,注意添加衣物!
7 . 一句小小的祝福不能让天气变暖,我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开,事业上财源滚滚,身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。
8 . 彼此有意而不说出来是爱的最高境界,因为这个时候两人都在尽情享受媚眼,尽情的享受目光相对时的火热心理,尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来,味道会淡许多,因为两个人同意以后,所有的行为都已被许可,已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了
9 . 他的心悬着,只用一根发丝缠着,下面就好似万丈悬崖,轻轻一吹就足以摔得粉碎。————未眠君
10 . “风流倜傥”这个成语告诉我们:冷风吹寒流袭,鼻涕流淌不息,所以天冷要添衣,才不流鼻涕,祝你身体健康,天寒心暖!
1 . 气温下降又变冷,送条短信表心意,不要小看一毛钱,礼虽轻情意很重,祝愿十分幸福,十分温暖,“十”心“十”意。
2 . 寒冷可以挡得住行动的步伐,挡不住我关心你的动力,寒风可以吹走温暖的气息,吹不走我对你的思念,降温可以改变你的作息,改变不了我问候你的频率,短信提醒你,天冷了多添衣。
3 . 该努力还是得努力,毕竟“比上不足”;该淡定还是要淡定,怎么说我们也是“比下有余”。
4 . 做女人最可贵的,是"莫欺少年穷"。如果不嫌弃男人年轻时候的穷苦,愿陪他走过人生最艰苦的岁月,这样的女人千万不能错过。而做男人最可贵的,是"莫嫌老来丑"。到年纪大时,男人已经辉煌,而女人却耗尽青春,这时候嫌人老丑,实在是狼心狗肺。所以说,女人懂相守,男人懂感恩,才是一辈子。
5 . 又是一年冬来到,送你一件好外套,天天相伴莫丢掉,保暖保温保健康,恭祝快乐分分秒秒,健康时时刻刻。
6 . 她不舍,像挽留春天那样,挽留住所谓的爱情,可是,这份爱,永远是有距离的,就像海与沙,就像日与月,就像她与夜空的`距离,她只有默默的关注,默默的喜欢,让这份爱永远放心中。
7 . 忽冷忽热易感冒,刮风下雨早知道,气温骤变不得了,运动健身很重要,添衣保暖莫忘掉,健康人生齐欢笑。
8 . 暗恋,是孤身一人的华尔兹,那么寂寞,那么美。————未眠君
9 . 天气冷了,我用真诚的关怀,为你送去温暖;我用诚挚的问候,为你将这份温暖蔓延;我用这条短信,将我们的友谊延续到永远!
10 . 我有一个手帐本,每天早上起来后,第一件事就是将一天的工作写下来,到晚上去检查自己完成了多少,如果我写下的条目不够多,我会觉得焦虑不安,如此我便会再找些事情添加进来,直到我觉得足够充实,我才会安心度过这一天。
1 . 以朋友之名,永无分手之日。————未眠君
2 . 有的人天生就是找不痛快的那种人格,譬如明明是不善交际的人,偏偏要羡慕八面玲珑的`社交达人,看到人家呼朋唤友很是热闹,就会很羡慕甚至很嫉妒,回头心里暗暗地觉得痛苦,还有的人会归结到:
3 . 很多人读书都带有功利性,工作和生活中遇到问题,便会想去书本中寻找答案,而我读书更是如此,即便是看一个儿童绘本,我也会思考,这里是否有我可以写的素材?
4 . 北风虽吹的猛,但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快,但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时,正是你我友情升温之际。送上几句良言,暖进你的心间。
5 . 冬天一到,天气就凉,天气一凉,美丽就“冻”人,美丽一“冻”人,人就不添衣,人一不添衣,流感就张狂,流感一张狂,人就生病,人一生病,钱就花光,钱一花光,人就不高兴。所以冬天一到人就不高兴,为了让你高兴,我把温暖来送到,注意天凉多加衣。
6 . 你信不信,真情可以造就艳阳天?如果信,就接受我的真情,多注意防寒;如果不信,那你自己更要添点衣服多盖点被子了!
7 . 这一点你得先明白。
8 . 爱这东西,谁又说得清楚呢?有时爱着,就好似淋了雨湿透的衣裳,贴在身上让人觉得难受,可偏偏条件不允许,只好继续穿着。待回到家里,看到一衣柜的衣裳,对这件曾共患难的衣裳,反而不舍得丢了。————未眠君
9 . 季节降温,提醒你注意保暖:衣服要加双层的,帽子要戴有毛的,靴子要穿避弹的,皮带要扎金箍的,手套要戴拳王的,连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位,一统健康无敌。
10 . 秋天来了,天气凉了,记得穿上长衣长裤长筒靴,小心小手小脚小脸蛋,发个短信,送个祝福,提醒你注意身体。
1 . 宝贝,请记住:你必须坚强,没有人会懂得你到底有多痛。你必须坚强,没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。你必须坚强,没有人知道你经历了怎么样的生活。你必须坚强,没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛。你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪。你若不坚强,谁替你勇敢。
2 . 若说到反向的攀比,那就更多了。
3 . 天气转凉了,人心也凉了,期待了那么久,终究还是没人关心你一下,为了体现中国民族的传统美德,我决定发这条短信给你,提醒你天气转凉,注意防寒,窝里多添草,毕竟国家常教育我们要爱护小动物嘛。
4 . 一个真认识自己的人,就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小,像一个小石卵,虽然小,而极结实。结实才能诚实。-老舍《四世同堂》
5 . 幸福也会简单到推着一辆购物车逛超市,放学时牵手回家,一边骂对方懒蛋一边去煮泡面,或者是争吵后气红的脸,又很快心软的态度。就好像盛开的向日葵,接受了充足的阳光,展现出明媚的姿态,结出硕果累累。————未眠君
6 . 看你跟谁比。比哪些方面。比的目的是什么。
7 . 在现实生活中的确如此。凡是把自己看得太重的人,大都觉得自己了不起,总以为自己的资格最老,成绩最大,贡献最多,应该天降大任于斯人,舍我其谁,飞扬跋扈,盛气凌人。而一旦功名利禄方面稍有不如意时。便又是另一副状态,心怀不满,愤愤不平,惶惶不可终日……
8 . 爱情,就想在海滩捡石子,捡到自己喜欢适合自己的,就在不去捡石子了,因为懂得珍惜才知道什么叫幸福。石子也许不是你想像的那么完美,但是你已经捡了,如果你不丢弃这一颗,那么请你把它磨成你喜欢的样子。爱情中的嗑嗑碰碰分分合合就是打磨石子。如果你能这样想,那么我们也会幸福的。
9 . 这个世界上,总有人过得比你好。
10 . 天气转凉,送你一条神奇的短信,它具有“防寒保暖”之功效,凡是收到之人,寒风吹不到,感冒够不着,如果转发效果更加,快快行动吧。
1 . 把自己看得太重的人,大多心理不健全,外表虽然强硬冷漠,实际上个性脆弱,心态极容易失衡,往往会钻牛角尖,走极端,甚至因此而疾病缠身。
2 . “比上不足,比下有余”,让大部分普通人都获得了一种莫名的踏实感——但我总觉得,这还是心态决定一切,月入过万的没觉得自己多富有,而月收入不足五百的,大概也仍然会觉得自己比许多人要幸福。
3 . 上面说的“比上不足,比下有余”,某种程度上说就是一种正向的比较,它让大部分平凡普通的人“心安”,因为自己不是垫底的那个,不是最差的那个,日子还算可以,马马虎虎总是能过去,从某种程度上可以过滤掉一些焦虑,筛掉一些无谓的烦恼。
4 . 每个人都在走自己的人生路。你明明在自己的赛道上,却总是去瞥人家的那一条赛道,何必呢?
5 . 这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成份小不适,然后将它融入每天的生活中,培养成习惯,将不适转变成舒适。我们可以通过上述方法,对自己的能力进行提升,改变一些坏习惯,培养一些好习惯。
6 . 无论你最终的人生目标是什么,实现的过程都不是一蹴而就的。
7 . 社会暂且可以用资产多少来评判一个人是否成功,而我们自己大可不必。大家都是普通人,开心快乐才是最重要的事,生活丰俭由人,幸福感并不只是来源于资产几何,更来源于你对向往生活的坚定与决心。
8 . 别把自己看得太重,其实就是一种雅量,一种修养,一种风度,一种境界。以平和的心态面对生活,不以物喜,不以己悲,不做功名利禄的奴隶,也不为种种纷繁扰攘而牵累烦恼,从而使自己的人生品位不断得以升华。
9 . 你们有没有突然不想努力了的时候?我有,比如这几天。
10 . 没有志气,又自己觉得了不起,这就叫做可怜。-九把刀《猎命师传奇》
1 . 我以前一直很觉得我们应该让自己舒适一些,但是后来我明白一些不适有时并不是件坏事。事实上,你可以学会享受这种不适,例如,我每天都会做一些力量训练,虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步,但是人就是这样,能逃避的困难,我们总能找到借口。我制定计划表格,让这点不适参与我的生活,形成一种习惯。每当我完成个引体向上,我会在引体向上那一栏写上,每个月我都会换新的纸张,并总结上个月的情况。不经意间,几个月时间我已经做了个引体向上了。
2 . 我是一个还算努力的人,即便是做自由职业,没有人管着我,通常情况下我也依然会将自己的日程安排的满满当当。
3 . 在不知不觉中,我突然有一种这样的感觉,不是不爱,是不能爱。走进一个人的世界,哭着,想着,恋着,笑着,讲述着,你总是看着,没有说过一句话。因为有你,所以渴望。但我从那些片只语中听到了失望,于是说服自己习惯独处,习惯一个人默默行走。不是不想爱,是不能爱。因为怕伤人,也怕被伤。
4 . 真的是为了能够迎合这个社会的标准吗?
5 . 如果你学会了这种技能,你可以搞定很多事情,例如克服拖延健身学习新语言探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至是让自己遍体鳞伤。
6 . 但仔细想想,努力的意义究竟是什么?
7 . 此前遇到这种情况,我都会不断反复,越想越走不出这个思维怪圈,但如今遇到不想努力的情况,我会索性关掉电脑,也不看电视,把所有书籍都放书柜里,在shell从我家下班回家后,我抱着猫窝在沙发里放空,什么都不想,只是静静的躺着。
8 . 并非如此,在我看来,努力的意义就是提升自己的价值感,让自己过的开心幸福,这就足够了。
9 . 上联:秋风落叶连绵雨,下联:毛衣绒裤防寒服,横批:深秋防寒。祝愿各位朋友:穿的暖暖的,吃的饱饱的,高高兴兴的过好美一天!
10 . 别人跑得快与慢,日子过得好与坏,跟你真的没关系,你应该负责的是自己的人生,和自己的生活。
1 . “颜柯我喜欢……喜欢你……”“嗯,我知道。”那人回答,却有些气息不匀,显然背人不是他擅长做的事情。“喜欢到想睡了你……”“……”————未眠君
2 . 每天都生活的环境里,同事背了一个特别好的包,闺蜜家换了一辆新车,邻居家买了新房子要搬走了……他们全都会把自己代入戏里,有一种莫名的压力,继而是“感受到全世界的恶意”。
3 . 请来飞机为你驱散寒冷的北风,雇上坦克为你阻挡西来的寒流。看在我如此为你着想的份上,帮兄弟分担一下费用吧。租金算我的,油钱算你的。咋了!受刺激了!发汗了!不冷了吧!有我这么个充满爱心的朋友,这个冬天你都不用担心会生病啦。
4 . 找到一件你想做的事情,这件事情会让你有点小不适,但是做成了以后你会收获很多。例如,健身。你可以把这件事情分解成个独立的事件,要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度,然后减去%,从这个值开始。例如,我想要做个引体向上,那么分成份,就是每次个。
5 . 距离远了,并非问候少了。天气冷了,并非不温暖了。短信到了,关怀也就到了。天冷加衣,以防感冒。勤于锻炼,身体健康。祝开心快乐!
6 . 越长大,越孤单。小时候交朋友简单自然,可以轻易说在一起。随着年龄和阅历的增长人与人变得谨小慎微。有些人一个不小心转身他可能就消失在人海。一个无意的不联系会促使友情分崩离析。在遇见与失去的世界中茫然无措之际,希望最后仍有人在你最需要的时候陪在身边。
7 . 你觉得他对你忽冷忽热,视而不见,甚至躲闪你所有的喜欢和爱意的眼神,那你就应该明白,他不是特别喜欢你,你没那么重要。既然他不在乎你,那你能不能在乎在乎你自己。别听伤心的情歌,别看流泪的电影,去交更多的朋友,吃更多的美食,努力让自己变得更优秀,好不好。
8 . 从前他可不如我,哪次考试我第一,他十几名;大学我上的是重点大学,他才是个二本而已……现在居然比我好,有没有天理了?!
9 . 沉默,就好似感情的杀手,它冷酷地蹂躏两人的心脏,毫无怜悯之心。————未眠君
10 . 如果你是正确的,不要过多地争辩,把对方逼上绝路,也就断了自己的退路;如果你是优秀的,不要肆意地卖弄,别人会在你的做作中远离;如果你是痛苦的,不要逢人倾诉,谁都有自己的烦恼,莫把朋友演绎成了陌路;如果你是寂寞的,就在孤独中沉淀自己,人生本就根植于寂寞的土壤里
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