拿得起放得下坦坦荡荡文案（做任何事情要拿得起放得下的文案）
拿得起放得下坦坦荡荡文案【一】
1 . 与人于老虎于众生的不容易。
2 . 而且假如你肯坚强起来，拿出勇气来面对现实，你就可以发现有些事其实是我们自己过分地夸大了它的重要性，有些人是我们过分渲染了他的`美点。我们往往在失意的时候，面对着这堵失望的懊丧的墙壁，固执的不肯离开。我们时常以为自己费了很多力气，走上了一条不通的路，因而觉得自己已经没有更多的力气去另换一条路走了。
3 . 经历的失败应该忘了，但不能忘了失败中的教训。
4 . 那一天宁波的气温度，阳光明媚耀眼，四处暖风拂面，而奶奶许是一个人躺得有些久，对外界的冷热变化已无感。
5 . 唯独还会问一句：明天呢？明天会怎样？
6 . 年光景，仿佛一刹那，白驹过隙，于她却再也不是一幢房子那么简单。
7 . 生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。宽容是人与人相互理解和信任的桥梁。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。
8 . 谁都听得出来，她是不想去敬老院，即便有人服侍照看陪着她聊天，她还是宁愿这样一个人睡在家里。
9 . 爷爷去的早，留奶奶一个人有十几年光景，无论别人怎么劝，她都喜欢守着这间屋子。
10 . 发自内心的去对别人产生兴趣，是做一个推销员最重要的品质。
拿得起放得下坦坦荡荡文案【二】
1 . 包括她躺的这张床，她收拾了几十年，现在连条被子也翻不动了。
2 . 踏踏实实做事，坦坦荡荡做人，你有你的烦，我有我的难，人人都有无声的泪，人人都有难言的苦，无情的是时间，要好好利用，珍贵的是情感，要好好珍惜，温暖的是遇见，要好好把握，难求的是知己，要好好呵护，想要的是平安，要好好记着，需要的是健康，要好好锻炼，可爱的是心善，要好好保持，温馨的是和睦，要好好经营，可贵的是真实，要努力去做，难得的是宽怀，要学会豁达，难留的是青春，不要挥霍，无力的是诺言，不要许诺，可怕的是冷漠，不要疏远，最美好的是现在，要过好今天。
3 . 喝水要儿女给她倒，
4 . 一日三餐，端水倒茶，洗碗扫地，一下子都有人替她做了，奶奶反而不自在起来，觉得自己一下子就变得一无是处了。
5 . 自媒体人从不放过追热点的机会，可是我却迟迟下不了笔。
6 . 离开家的时候，母亲说：你变了，现在变得莫名其妙的懂事。
7 . 人有欲望是为了增加热心，有毅力是为了磨掉高山。
8 . 人活一世重要的是经历。苦也好，乐也好，过去的不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲，当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。经历了，醉了，醒了，碎了，结束了，忘记吧!珍惜现有的生活，幸福就在你身边。
9 . 依靠着山，可能会倒；依靠着水，水也会流走。只有依靠着自己永远不会倒。
10 . 或许这几天来，躺在床上，生活就像一盘磁带，她已经细细倒带几回，将温柔都释放了出来。
拿得起放得下坦坦荡荡文案【三】
1 . 我想我一直是一个懂事的人，或许更是一个有故事的人，我从来不惧怕在梦想里拼搏的孤独滋味，因为我有努力的理由。
2 . 心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻!
3 . 或许那一个下午，我满脑子只剩下老泪纵横说着自己像一只家禽，感叹可怜的奶奶。
4 . 一间老屋，四代人相见相聚，她甚似欢喜。
5 . ，有时候，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸，有时候，突然想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。
6 . 后来，她悄悄说：你妈妈也不容易，腿疾痛起来也很可怜。
7 . 怀有坦荡之心做人，做人做事心平简单，十全十美的事难找，十全十美的人难寻，坦荡是一种气度，把心放平，把事看轻，才会活的舒坦，活的快乐，简单是一种宽容，不去贪婪，不去攀比，活的安静，过的开心，人生苦短，千万不要活得太累，要活得舒心，活得快乐，生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上面具，逢场作戏，虚意人生，想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，官大官小都人生豪迈，活得朴素自然，活得坦坦荡荡，笑看红尘悲喜事，昂首人生风雨路。
8 . 我们之间白色爱情只剩下黑颜色想念，正如眼前的世界，正面不一定是天堂，反面也绝非为地狱。在黑白玄虚境界里喜欢白色掺和着黑色，像覆盖幸福的黑白琴键，弹奏一曲我们之间类似爱情的音乐，然后，我们的故事像黑白电影的情节，一遍一遍上演，纯真的爱情才经得起每个黑夜的疯狂想念。
9 . 看过视频，了解过情况，内心一万个痛惜。
10 . 大概她守的只是她的记忆，她的爱，她的`过去和现在。
拿得起放得下坦坦荡荡文案【四】
1 . 有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里;有些痛苦适合无声无息的忘记;有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事，当经历过，自己知道就好。
2 . 我们给她钱，放在她床边，和她叙叙家常，聊聊一下摔跤后的恢复情况。
3 . 好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生再多的幸运再多的不幸，都是曾经，是过去。一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。
4 . 含着泪播种的人，就一定能最后含着笑去收获。
5 . 那一个下午，宁波的动物园发生了一起老虎伤人的事件，我是第一时间得到的消息。
6 . 这是我三十年来，头一次听奶奶说起我母亲的不容易。
7 . 不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。
8 . 人生何其了，无非是坦荡，君子总是心胸宽广，小人常常忧愁悲伤，心若无恙，奈我其何，人生很平凡，生活很简单，看不透神秘的未来，也改变不了无奈的过去，只能跻身于丛生的间隙之间，耗着仅有的坚强，做人恰到好处，是人生的最大的学问，把握做人的分寸，掌握做事的尺度，日积月累，一分一寸中叠加起人生的高度，谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁，又何必把一些人，一些事看得那么重要，想得开，再灰暗的事也有光明，想不通，再美好的事也有阴暗，世间万物，相辅相成，相依相存。
9 . 如果有种爱失去了语言，如果有种爱只剩下伤痛，那么请不要再折磨自己，错过，也许是另一种美丽。沙漏里找寻的时光曾经幸福的爱过，守着没有明天的未来只是自导自演的戏，那么过了今夜请灿烂的笑吧。
10 . 我立马说：明天会很好，会比今天好！
拿得起放得下坦坦荡荡文案【五】
1 . 有些话，适合藏在心里;有些痛苦，适合无声忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。有理想在的地方，地狱也是天堂;有希望在的地方，痛苦也成欢乐;从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!
2 . 后来，生了一女五男，辛苦养育成人，各自成家立业，再后来看着孙子孙女们学业有成，结婚生子。
3 . 她说：钱你们都收回去吧，奶奶老到再也无需用钱的地方了，也不会用了。
4 . 睡着睡着就哭醒了。这是出生。哭着哭着就睡着了。这是人生。想哭的时候却不得不笑了想笑的时候却反倒落泪了。好多人就这么过了一生。——眼泪，是活着的证明。微笑，是活着的方向。所以每个人都追求的幸福是：哭着哭着就笑了。
5 . ……
6 . ，有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。看清，麻烦，看懂，伤感。世上之事，太过难缠，世上之人，喜欢纠缠。看不清，一种轻松，一份安宁。何况，人生看不惯的东西真多，看清，看懂，全是自找伤心。
7 . 情感上的创痛是只有自己运用智慧去医治的，而医治这种创痛的对症之药就是先建立起自己的自尊和自信，然后用最大的努力去把那烦扰自己情感的记忆从心里连根拔去。
8 . 做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。
9 . ，一生总有这样的时候：最想流泪的事情发生时，死撑着不肯落一滴眼泪。最想挽留的人离开时，咬紧了牙不肯说一句挽留。心里无数次叫嚷着想投降，脸上却佯装出一副毫不在乎。那一刻觉得自己好坚强，青春就在疼痛的坚强中一天天消耗光。过后才懂，因为软弱，所以逞强。总把自尊看得比命还重要。
10 . 岁月如梭，载满了过往，在风景如画中，太多的熟知留在身后，一路走过的故事，曾几何时回望，留下了这极为心疼的忧伤，那些漂泊的记忆，带着远逝的昨天，追风流浪，依旧颠沛流离，窗外的风，在安静中推开我的心门，看过往流光，问谁为云客，千帆过境的往事一幕又一幕，悄然悦动在灵魂的指尖，在我步履蹒跚的漫漫长路上，消磨出一道又一道，岁月沧桑出的印记，站在光阴飘荡的渡口，遥望前尘往事中，漫不经心走过的身影，太多不灭的记忆，波荡在心绪的繁乱中，凌凌乱乱。
拿得起放得下坦坦荡荡文案【六】
1 . 为了我爱的人和自己过得更好，为了今天的相爱，也为了明天的幸福。
2 . 人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，静观天上云卷云舒。”把心放平，生活就是一泓平静的水;把心放轻，人生就是一朵自在的云。
3 . 能在这茫茫世间相遇相知走在一起，是一件珍贵的礼物。
4 . 觉得这样的日子真美好，滋生出来很多从前没有的幸福感。
5 . ，坐车的时候总喜欢看着窗外，看着那些转瞬即逝的光影，头微微发晕，只是，忽然很想你。手机铃声响起，显示的却是别人的名字，没力的敷衍回应，只是，突然很想你。空荡荡的房间，与布娃娃相伴，连听首歌都会流泪，只是，忽然很想你。我不要再想你，只是一个人发着呆，一个瞬间，突然很想你。
6 . 最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭;最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡;所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
7 . 那些走过的路，说过的话，看过的眼神，听过的耳语，感受过的爱都在她的心里装着，一滴不漏。
8 . 屋顶之上的每一片青瓦，屋墙之上的每一寸苔藓，以及脚下来回踏了几十年的泥地。
9 . ，忘了从什么时候，开始喜欢一个人躺在床上对着手机按键；忘了从什么时候，我们开始用微薄更新心情；忘了从什么时候，去别人空间逛也是一种关心；忘了从什么时候，转发微博也变成了一种习惯---原来手机可以填补心里的那份空虚，寂寞的人，总离不开手机。
10 . 但是我们深深地知道，她爱爷爷，爱几个子女，爱我们这一辈，更欢喜我们的下一代。
拿得起放得下坦坦荡荡文案【七】
1 . 能站在别人的角度来观察事情，能知道别人在想什么的人，就不用为自己的前途担心。
2 . 从此不辜负今天，不追悔昨天，不惧怕明天，如此便安好。
3 . 有时放弃是因为苦，有时放弃是看不到未来，更多时候放弃是因为从未被人肯定。但只要自己信自己多一点，就一定会熬到被肯定的那一天。
4 . 我们一个劲地劝，纵然是抵挡不住那一刻她老人家内心排山倒海的无奈和不舍。
5 . 最重要的是今天，应该倍加珍惜，好好学习，多多实践，让自己脚踏实地向前走。昨天已经过去，明天尚未到来，能拥有的就是今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天丰硕的成果。
6 . 你离开我以后，我爱上了旅行，去了你答应和我一起去的地方。幻想着，会与你在某个街角相遇，然后。或许没有然后！
7 . 怕她寂寞，找着各种话题。
8 . 有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
9 . 只要走的方向是对的，就不害怕路有多远。
10 . 怎么忍心再去描述来来回回……光那一刻，就失去了所有义愤填膺的勇气。
拿得起放得下坦坦荡荡文案【八】
1 . 大年初二的下午，我们几个姐妹过去看望，看她一人躺在床上，盖了三条被子，蜷缩着身子，于是问她热不热？
2 . 当我们还未曾把自己的内心敞开的时候，一直把自己紧紧地锁在寂寞里的时候，我们会发现自己活得使很压抑，很孤独，和外在的世界失去了所有的联系。我们很多时候都很矛盾，渴望自由又害怕寂寞，所以一直在所有的寂寞里摸索爬行。
3 . 相懂了所有人的不容易，才有了慈悲之心。
4 . 不要让自己如此坚硬，要给别人爱你的机会。天天感慨“没人爱”的姑娘们，别把自己围成一座深宅，卸下武装，向对方袒露内心的柔软。爱一个人，需要感觉更需要鼓励。示弱，就是恋人之间最好的彼此鼓励。
5 . ，错误地坚持了不该坚持的，轻易地放弃了不该放弃的……原来，我真的都很傻。
6 . 你要多活一些岁月才知道，你跟某些人之间永远没法斩钉截铁画下一个句号，这情感太深远，是生命里没有尽头的草原。
7 . 或许这是奶奶某一片刻的懂得，懂了婆媳一场，媳妇的不容易。
8 . 过好每一个今天吧，爱好每一个可以爱着的人，珍惜岁月，珍惜这一世难得的相遇。
9 . 世界上没有束缚，所有的限制，都是自己为内心设的圈套。
10 . 年前，的奶奶摔了一跤，后来就一直躺在床上，由姑姑和几个叔叔婶婶们轮流照顾。
拿得起放得下坦坦荡荡文案【九】
1 . 我无法犀利地去评判谁是谁非，无法站在某一个道德制高点去剖开真相指责那个逃票的遇难者，毕竟他已经为自己的行为付出了惨痛的代价。
2 . 原来，一个人，放得下一些东西，才会拿得起一些幸福。
3 . 必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。
4 . 生活就是一场修行，得到了磨砺，就变得坚强；有了离别，才会感知聚的喜悦；吃到了苦，才知道什么是甜；经历了失去，就会懂得拥有时的珍惜；经历了失意，就能学会从容地选择；经受了缺憾，才能领略完美的涵义。苦乐离合，花开花落，留一份珍重；一路走过，一路安然，一路喜乐，一路菩提花香。
5 . 【人要拿得起，也要放得下】拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
6 . 女人和男人相识之初，就对男人胡乱用情，很有可能上床的速度快，分手的速度更快。因为男人在与女人相识之初，对女人产生兴趣，动“性”多于动“情”。在男人还未动情之时，女人就动情献身，往往都是肉包子打狗。男人动物式的发泄，完了就无趣了，感觉到再也没有深入下去的必要。
7 . 相懂了珍惜，才会更好的把握住幸运……
8 . 过年回家的这些天，我没有写文，没有玩手机，没有一个人出去浪，而是头一次认认真真地陪在双方父母和家人身边。
9 . 放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。在我内心的小世界里，我希望有一个人能用心疼惜我，能看穿我的逞强，明白我的脆弱，懂得我的心酸，理解我的无奈，体谅我的傻笨。
10 . 一些文字，很短很无奈！等待你的关心，等到我关上了心。走完同一条街，回到两个世界，想你的时候有些幸福，幸福得有些难过，所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。谁把谁真的当真，谁为谁心疼，多谢你的绝情，让我学会死心；当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。