锻炼大腿大汗淋漓文案（满头大汗锻炼的文案）

锻炼大腿大汗淋漓文案【一】

1 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

2 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

3 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

4 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。

5 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

6 . 雨像是无止尽的，不知疲倦地下着，在平地上汇成积水，迅速扩大；在屋檐间架起瀑布，飞流直下。在狂风暴雨的帘幕下，“金蛇”狂舞。在巨雷轰顶的压力下，雨更加勇猛无敌威力无比，似乎只有我们投降，他才肯罢休。这种场景真是天下奇观，让我惊叹不已。

7 . 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

8 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

9 . 一道闪电，一声清脆的霹雳，接着便下起了瓢泼大雨，宛如天神收到信号，把天河之水倾注到人间，大雨猛烈地敲打着屋顶，冲击着玻璃，奏出了一曲惊动人心的乐章。这时，又有一道闪电劈过，那闪电耀得我连眼睛也睁不开了，“轰”，又是一次震耳欲聋的雷声，吓得我赶紧捂住耳朵，躲到了屋里。

10 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

锻炼大腿大汗淋漓文案【二】

1 . 我可以清楚地听到雨水落地的“哒哒”声和大雨的“哗哗”声。狂风咆哮着，猛地把门打开摔在墙墙上，风吹在电线上发出“呜--呜--”的惨叫声，一道道闪电划破了漆黑的夜幕，沉闷的雷声如同大炮轰鸣，使我惊恐万分。

2 . 年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的年：幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!

3 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

4 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

5 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!

6 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

7 . 雨越下越大，屋檐上溅起了一层雨雾，从远处看，好似花果山水帘洞的瀑布呢！雨珠从屋檐上淘气地跳到马路上，雨水打在树上，树叶们有的被无情的打落了，有的被吹打得东倒西歪，有的紧紧地抱着树枝，不想离去……

8 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

9 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

10 . 风夹着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头，西一头地乱撞着。路上行人刚找到一个避雨之处，雨就劈劈啪啪地下了起来。雨越下越大，很快就像瓢泼的一样，看那空中的雨真像一面大瀑布!一阵风吹来，这密如瀑布的雨就被风吹得如烟如雾如尘。

锻炼大腿大汗淋漓文案【三】

1 . 忽然大雨下了起来，像铜钱大的雨点儿狠狠地打在了地上，发出“啪啪”的响声，又像利剑从天上自上而下射了下来。

2 . 我也喜欢夏天暴雨，它既没有冬雨的透滑，也没有秋雨的凄凉，更没有春雨的缠绵。它所有的只是倾盆。疯狂。你看它，张扬着，毫无顾忌的，狂扫一切事物宣泄着自己的力量。在它的洗刷后，天地间所污穗都被冲去了，万物换上了一层新装。

3 . 那雨，一会儿像瓢子往外泼，一会儿又像用筛子往下筛，一会儿又像喷雾器不停地喷洒。从屋里往外看，树呀！房子啊！都看不清了，好像天地之间挂了一幅巨大的窗帘。在街上，大雨把街变成了河流。人们有的躲在屋檐下，有的撑着雨伞，穿着雨衣赶回家去，还有的淋成了落汤鸡。

4 . 夏天的雨，总是那麽急。不似初春的雨，滴答滴答，充满生机；也不像秋后的雨，淅沥淅沥，那麽富有诗意；更不像冬天的雪，轻轻的，在空中翩翩起舞，再幽幽落下。夏天的雨，哗啦哗啦，总是那麽急，充满激情活力。

5 . 大雨疯狂地从天而降，黑沉沉的天就像要崩塌下来。

6 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

7 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

8 . 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

9 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

10 . 抬头一看窗外，外面早就已经是倾盆大雨，就像有人斜着把水泼了出去，大风像是有人得罪了他一样，把家家户阳台上的衣架吹得东倒西歪。

锻炼大腿大汗淋漓文案【四】

1 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

2 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

3 . 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力

4 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

5 . 突然，黄豆大的雨滴斜落下来，地上就像是长了麻子的脸一样，遍地开花。雨越来越大，越来越急，越来越斜。不一会儿，地上就水流成河了。

6 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

7 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

8 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。

9 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武

10 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！