一个礼拜后跑步文案（开始跑步的文案简短）
一个礼拜后跑步文案【一】
1 . 黑色星期五这天，收到此条短信的人都会有意外惊喜：好运降临你，黑色恐怖远离你，和变吉利，你若转发此短信，让好运快乐传递，你就幸运一辈子。
2 . 团结自强争创辉煌
3 . 二陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。
4 . 降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，立冬时节，为你送上暖暖的祝福，早安！
5 . 十四如果实在忘不掉喜欢的那个人，那就放在心里记一辈子吧。反正一辈子也没多长。
6 . 明天，就是高考。
7 . 跑向健康跑向未来
8 . 跑步让你很兴奋：虽然不是每次跑步训练都会让你感觉到亢奋，但是经常性的兴奋感受足以回报你艰苦的训练过程。
9 . 展现自我争创新高
10 . 今天周五，短信送祝福：每天收获一点点，每天进步一点点;每天成功一点点，每天轻松一点点;每天快乐一点点。小小短信发给你，礼轻却表我深情，祝天天快乐。
一个礼拜后跑步文案【二】
1 . 玩笑别太过，要不都是祸！
2 . 八越有故事的人越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
3 . 大雨中，你的烦恼我都懂，其实又何必，把心情放松。暴雨中，你的`不快我都懂，其实别在意，把笑容放晴。大雨暴雨的日子，请将你的快乐释放，每天都是艳阳天空。
4 . 一鼓作气，挑战佳绩!
5 . 指间流失的青春，回忆中的不老年华。
6 . 做到位，听到位，订正改到位，考后全会。
7 . 十七过了这么多年，我终于发现了那些让我喜欢的人的特质，他们总是生机勃勃的，有自己喜欢的事情，不过多的干涉别人的生活，懂得人际交往的边界，不四处炫耀自己所拥有的一切，言辞温和，与人为善，适度的野心。容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。
8 . 比自律比早起，比速度，比投入，比状态，比声音，比勤奋比效率，比士气，比付出，
9 . 摒弃侥幸之念，必取百炼成钢。
10 . 跑步是最好的方式了解一个新的城市：出差或是什么原因来到一个新的城市，跑在一个陌生的地方，会让你别有一番感受。
一个礼拜后跑步文案【三】
1 . 自信沉着，勇者无畏，亮剑高考，创造奇迹。
2 . 团结一致，再创佳绩
3 . 今天是周五，快乐不添堵，烦恼归尘土，把忙碌全部清空，随自在翩翩起舞，忘掉一周的辛苦，迎接周末的幸福，愿好运陪你一路，轻松迈开脚步!
4 . 有两个字藏在心中很久，哽住了喉咙总是说不出口，于是对着镜子微微笑，阳光通过镜子将我的笑容折射给了你，里面包含了我无限祝福。早安！
5 . 闭上眼睛就睡，睁开眼睛就学。
6 . 从始至终，没有一个人抬头一次。
7 . 下雨天来到，请面带微笑，烦恼都冲跑，快乐身边绕，保持心情好，生活乐逍遥，短信送祝福，愿你天天开心，时时快乐，一生幸福。
8 . 人生日粗饭劣肴，心里骂嘴里嚼。
9 . 云淡风轻，随意放飞美丽心情!诗情画意，爱心在阳光下沐浴!盈盈笑语，管它哪堪泪水委屈!祝福为你，生活洋溢甜蜜温馨!周五愉快!
10 . ．我羡慕他，拥有的是我这辈子都不可能再得到的你。
一个礼拜后跑步文案【四】
1 . 跑步给你一段平静的反思时间：你可以用这段没有别人打扰的时间想想自己的未来，反思一下自己的生活。当然也可以用这段时间来祷告。
2 . 挑战自我突破极限
3 . 当朝霞舞动着翅膀，唤醒我们的离开梦乡，朋友让我们一起享受阳光，对今天充满希望，一起开拓自己的梦想，祝早晨快乐。
4 . 十二毕业后，我一个人辗转去了很多陌生的城市，好几次在车站拥挤的人潮里哭红了眼睛。后来才明白如果不够勇敢不够努力，那些身边最想守护住的人，不管是爸爸妈妈，或是朋友们，我都无法守住。二十岁之后的我们，绝不是被世界寂寥地驯养，而应努力的不被残酷的命运支配。
5 . 清晨睁开双眼，又是新的一天，对着镜子笑一笑，开心就往脸上跑，对着镜子加加油，一天工作顺溜溜。起床洗漱该上班了，早安！
6 . 周五的感觉，就像是排上了经济适用房，充满着期待;周五的感觉，就像是新婚的夫妻孕育了小孩，孕育着快乐;周五的感觉，就像股票猛涨停不下来，激发着豪情;周五的感觉，就像是久违了的朋友，包含着感慨;周五了，朋友，祝你幸福愉快!
7 . 坐上开心跑车，愿他载着你度过紧张的星期一，愉快的星期二，开心的星期三，快乐的星期四，奔向浪漫的星期五，顺心的星期六，停在幸福的星期天!要快乐哦!
8 . 自强不息，志与天齐！
9 . 清风抚落花露珠，话语对你来倾诉，想起甜蜜的感触，心潮激荡最鼓舞，情真意切爱无数，怡人美景心留住，渴望与你相协助，放飞烦闷与劳苦，挚友相伴不孤独，吉祥快乐走一路，周五把你多爱护，祝你天天都幸福!
10 . ．在这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如，你不爱我。我们曾相爱，想到就心酸。
一个礼拜后跑步文案【五】
1 . 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。早安。
2 . 顺境为成功者铺设轨道，逆境为杰出者打造天梯。
3 . 飞跃梦想，热情奔放
4 . 有一份牵挂传到手机的另一端，有一份惦记忽近又忽远，有一份情感在心中慢慢积攒，有一份祝福是我最大的心愿。祝你早安午安晚安一生平安！
5 . 女人为了性感腿受罪，为了美脸受罪为了钱B遭罪。
6 . 我为成功而生，我为青春二战。
7 . 我们要用最响亮的`口号迎接朝阳，我们要用最踏实的努力追求梦想。
8 . 相信自己，相信伙伴
9 . 雨季，风吹雨下，电闪雷鸣，祝福的风，问候的雨，变成风雨围绕你，闪电是我对你的牵畔，雷声是我对你的惦念，漫天的雨滴是我对你无尽的思念，朋友，祝你雨天快乐。
10 . 一外貌决定有没有可能在一起，性格决定适不适合在一起，物质决定能不能稳定地在一起，信任决定不能被长久地在一起。
一个礼拜后跑步文案【六】
1 . 你可以在跑步中挑战自己：从短跑到超长马拉松，你可以试着在每个距离上不断提高自己，很多男性都是通过常年科学的训练，在岁左右跑出自己马拉松最佳成绩的。所以只要你想挑战自己，联系跑步会给你一个很好的平台，让你体会战胜自己，突破自己的极限。
2 . ．你欠我一句对不起，但我不会再说没关系。
3 . 奥运精神，永驻我心
4 . 低头需要勇气，抬头需要实力；低头做事，抬头做人！
5 . 凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。早安。
6 . 我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安！
7 . 清风细雨，是快乐轻抚你心田;雷雨阵阵，是好运降临你身边;狂风暴雨，是财源滚进你视线;阴雨天，愿你喜事不断，笑眼弯弯!
8 . 二十有些人爱你，会时刻陪伴你。有些人爱你，会偶尔远离你。也许前一种爱，会让你觉得骄傲。后一种爱，才是真的把你爱到了深处。
9 . 十三喜欢的时候拼命靠近，爱的时候只想保护。
10 . 如果奥普拉可以跑完全程马拉松，你也可以。年那期报道奥普拉马拉松之旅的《跑步人杂志》是有史以来卖的最好的一期，很多美国女性都是因为受了她的影响而爱上跑步，成为马拉松爱好者的。你不妨看看她的故事，鼓励一下自己，尝试跑个马拉松？