安慰抑郁情绪低落文案（抑郁情绪自我调节文案）
安慰抑郁情绪低落文案【一】
1 . 有人说悲痛的时候只想让自己消失在这个世界上。我已没有心思去想我是否愿意苟活下来，因为这份前所未有的伤已经让我麻木了。除了自己，还有谁懂这颗遍体鳞伤的心以及它带来的痛？”
2 . 二曾经是我不懂爱，如今都找不到借口重来。
3 . 眼眶中突然掉下什么东西，潮湿地划过我的脸颊，在干燥的皮肤上留下一道曲折的线。
4 . 我有一些经验之谈，分享一下。
5 . 没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
6 . 活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。
7 . 过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
8 . 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
9 . 一定要多运动啊。
10 . 记得有一次，我考试考差了，心里十分沮丧。当我跪在床上，望着向我微笑的太阳，祈祷时我心里平静了，祝愿自己能够顺利地进行下一场考试，祝愿使我幸福，使我快乐，使我不再沮丧。
安慰抑郁情绪低落文案【二】
1 . 灰尘，沉淀着我和你曾经引以为傲的回忆。
2 . 坐在窗边，看着雨打湿的玻璃，闭上眼去感受哭泣的共鸣。留下的痕迹可以被风干，无情怎能掩盖的了？
3 . 你可笑的蜜语甜言，再也愈合不了我的心碎。
4 . 和你相识到相处的每一天，每一字，每一言，每一语，都散发着迷人的温柔。在你眼里，我就是个让人无法放心，时时想疼惜的长不大的孩子，说不清是一种什么样的感觉，总之离开你，我定是会悲伤疼痛的。
5 . 我只要你相信我，这已足够。
6 . 有些东西，当你拥有时，你认为理所应当。当你失去时，才知道自己没资格。
7 . 冬日的夜晚依旧那么凄美，没有一丝残留的绝美。
8 . 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白。
9 . 如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样。
10 . 这些娱乐休闲活动，在真正休闲的时间做，才会得到更大的满足。所以，把时间划分好，也是一件重要的事情：事情完成之后，让自己拥有值得奖赏的休息时间，心安理得的去浪费。
安慰抑郁情绪低落文案【三】
1 . 我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
2 . 始终在做着重复的两件事，爱他以及守护。
3 . 最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
4 . 爱是天时地利的迷信，因为你也在这里。
5 . 谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
6 . 十四如果一天不见，全世界都阴天，感觉好像好想念。
7 . 尾指上的钻戒开始破裂，就如，我和你的爱情。
8 . 心会痛是快乐的事，你没必要来同情着我，你现在的所作所为让我发怒，不想再见到你，不想再知道任何关于你的消息，滚吧滚吧，滚的越远越好，从我的世界世界，我不需要你。
9 . 你因为他的一句话负气，自己生了很久的闷气，等着他来哄，也许到最后他基础都不知道自己哪句话说错了，所以我如今明白，沟通肯定是最重要的，你负气，你不理他，你哭，只会让他以为无理取闹。
10 . 如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧！
安慰抑郁情绪低落文案【四】
1 . 散步，就是驱散这层雾气的好方法。散步这两个字听起来，好像有点老年生活的意思，其实就是四处走走。
2 . 爱情是女人的一生，但只是男人的一个片段。
3 . 最大的烦恼就是记性太好，记得太多不好的，如果什么都可以忘掉，那每一天将会是一个新的开始，那该有多好啊！
4 . 二十四有时候真的是神经到可以撞墙。
5 . 有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。
6 . 我笑着说无所谓，你以为我就真的无所谓。
7 . 为什么我还是如此的担心你，即使你都已经不是我的。
8 . 想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
9 . 别以为，你还有的是时间。趁一切还来得及，去享受你的每一时刻；趁一切还来得及，果断上路去，看看这个世界；趁一切还来得及，快去孝敬你的父母，亲人只有一次缘分，下辈子无论爱与不爱，都不会再见。
10 . 不幸的人才要更坚强。
安慰抑郁情绪低落文案【五】
1 . 幸福被搁浅，痛苦在蔓延，我的眼泪泛滥了昨天。忘记吧，曾经甜蜜的瞬间。抛弃了誓言，断绝了思念，这样你会不会好过一点？结束吧，痛苦不堪的过往。谁能够聆听一颗残留的破碎的心？
2 . 你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”
3 . 有时候我们怀念的并不是当初的那段感情我们怀念的只是当初的自己罢了
4 . 请一定要有自信！你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
5 . 情是场骗局，我顶多算个卧底。
6 . 世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
7 . 你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
8 . 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
9 . 现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。
10 . 我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑？
安慰抑郁情绪低落文案【六】
1 . 你把沉默定格在半空，该如何形容我的无关紧要？
2 . 我们明明都会料到事情的结局，却要走一段很远的行程去探索它的意义，我们的路途，不过是在毫无意义的上演一个闹剧的圆。
3 . 想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。
4 . 没有结局的结局，是如此的悲剧
5 . 我觉得，有几个情投意合的朋友是最幸福的事了，开心的时候有人分享，难过的时候有人倾听，可以围在一起讲笑话讲八卦聊衣服聊明星聊各自的将来，虽然将来我们的以后还无法预料，但我能确定的是，我们的未来都会有对方的位置，即使长大了分开了，也一样是好朋友好闺密好兄弟，我们一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷。
6 . 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
7 . 我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
8 . 离开就是离开，没必要找那么华丽的借口。
9 . 前面的三种都是排解的`手段。只有做事，并且把事情做成，获得成就感，才是击破低落情绪的最佳法门。
10 . 九时间令人变了心,距离令人伤了神。
安慰抑郁情绪低落文案【七】
1 . 我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。
2 . 我常常处在一种没电了的状态。有些时候，你并不知道为什么，只是觉得精力不济，元气不足。这个时候，只要吃一点东西，补充一些能量，整个人的状态就会大为改观。就像游戏里的角色回血了一样，立马可以重回战场。
3 . 幸福，烟花般短暂，爱情，玻璃般易碎。
4 . 我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
5 . 怎么办呢？
6 . 有些事知道了就好，不必多说，有些人认识了就好，不必深交。
7 . 总有一天你会遇上那么一个人，他让你的欢笑和泪水都有意义，他善待你，把你当成生命中最重要的那个。
8 . 如果你悲伤，那么它便是一个蜷缩角落，让人悲悼的秋;如果你伤感，满地落叶，急煞的秋风铺天卷地，疾风飒然，到处酝酿着离别的气氛，却道尽是离人泪，那么秋，将是一个离别之秋。
9 . 幸福就是彼此手牵手一起走到生命的尽头。
10 . 只有掉眼泪的时候，别人才以为我是真的难过。我想，只有那些冰凉的液体才可以为我博得同情。
安慰抑郁情绪低落文案【八】
1 . 你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
2 . 二十六我永远不想有一天：你牵着别人的手，遗忘曾经的我。
3 . 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
4 . 潮湿的角落里爱情都发了霉，顺带着我一起被遗弃。即使已被你卷入爱的漩涡，泪眼朦胧却也只能选择你的选择。
5 . 显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。
6 . 我不是天使，不是在你需要我的时候就可以随时出现给你快乐。
7 . 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
8 . 当忙碌成为了借口，爱还残留多少在迩我之间。
9 . 你从远方来，我到远方去，遥远的路程经过这里。天空一无所有，为何给我安慰？——海子《黑夜的献诗》
10 . 二十三你有没有发现一个女孩真正生气的时候,不是哭也不是闹,而是不说话