每天夜里3点准时醒文案（每天4点多准时醒的文案）

每天夜里3点准时醒文案【一】

1 . 谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。——纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》

2 . 寂寞的时候可以听听歌，忧郁的歌声可以带来快乐，伤心的时候可以听听歌，唯美的节奏可以赶走难过，因为这种感觉真的不错！

3 . 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

4 . 居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语！让我真心烦！还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！

5 . 十烟对肺不好。咖啡对胃不好。爱情对心脏不好。

6 . 寂寞是无人能懂的甘泉，我愿为它倾尽一生。

7 . 心烦压抑失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

8 . 墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。

9 . 那些年错过的大雨，那些年错过的爱情。

10 . 一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。

每天夜里3点准时醒文案【二】

1 . 我说我们是一个园，走了谁都是残缺。

2 . 冬天时缩在衣兜里的双手。到了凌晨还不能睡的失眠。翻了一遍又一遍的朋友圈。打开一次又一次对话框的无言。

3 . 八他们说失去后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

4 . 失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

5 . 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

6 . 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

7 . 雨暗残灯棋散后，酒醒孤枕雁来初。——杜牧《齐安郡晚秋》

8 . 失了眠的夜，是最纯粹的安静。

9 . 四十二不闻不问不一定是忘了，但一定是疏远了。彼此沉默太久，连主动都需要勇气。

10 . 千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》

每天夜里3点准时醒文案【三】

1 . 失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

2 . 剩喜满天飞玉蝶，不嫌幽谷阻黄莺。——华幼武《春雪》

3 . 糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

4 . 十八我害怕你这一秒对我的好，下一秒会转移到另一个人的身上。

5 . 错过上一站的快乐，去等待下一站的幸福。

6 . 昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。——晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》

7 . 心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

8 . 忽如一夜春风来，千树万树梨花开。——岑参《白雪歌送武判官归》

9 . 因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。

10 . 下雨天我喜欢蓬头散发，这样更有气氛!

每天夜里3点准时醒文案【四】

1 . 我想我错过了许多，有阳光的雨天，有泪水的你的脸。

2 . 《逢雪宿芙蓉山主人》【唐】刘长卿

3 . 等到我终于明白的时候，我已经失去你了。

4 . 四十七很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

6 . 走的最急的，都是最美的风景；伤的最深的，也总是那些最真的感情。

7 . 忽过新丰市，还归细柳营。回看射雕处，千里暮云平。

8 . 十一有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。

9 . 我们都是孩子，不懂得怎样去爱，却懂得了怎样去伤害。

10 . 你以为，你以为，其实没有那么多的你以为。时间总是错落处旋转，为何不能再多一点点契合。

每天夜里3点准时醒文案【五】

1 . 笙歌要请频何爽，笑语忘机拙更欢。遥想兔园今日会，琼林满眼映旗竿。

2 . 宛如大漠清风，掀开尘蒙已久的心扉，又宛如雨夜惊雷，鞭笞心空，泪伴雨点浇熄幻灭的心火。

3 . 山回路转不见君，雪上空留马行处。

4 . 十三我就是这么一个人，谁对我好我就对谁好。

5 . 三十三人在徬徨无依的时候，转运最好的方法就是，寻找从未碰觸过，却又可以让自己学习到的新事物来尝试，往往会给自己带来意想不到的幸运！

6 . 三十四认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。

7 . 与一个谈得来的人，雨夜里秉烛夜话，雪夜中围炉煮雪。此情此景，夫复何求!

8 . 飘飘何所似，天地一沙鸥。——杜甫《旅夜书怀》

9 . 片云天共远，永夜月同孤。——杜甫《江汉》

10 . 二十一人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

每天夜里3点准时醒文案【六】

1 . 很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

2 . 断无蜂蝶慕幽香，红衣脱尽芳心苦。——贺铸《芳心苦·杨柳回塘》

3 . 十七我还是会相信爱情，但不会相信爱情能永远。

4 . 寂寞和爱，其实我一点ㄦ都分不清楚，甘心做个爱情的弱者。

5 . 霜梅先拆岭头枝，万卉千花冻不知。留得和羹滋味在，任他风雪苦相欺。

6 . 也许，路并没有错的，错的只是选择；爱并没有错的，错的只是缘分。

7 . 花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。——刘禹锡《竹枝词四首其二》

8 . 一次次的心酸，一次次的失望也坚持了下来，这次真的走到了陌路。

9 . 有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

10 . 下雨了，有谁在这个雨天和我一样的伤心呢?

每天夜里3点准时醒文案【七】

1 . 不断地失眠，还有喝酒。

2 . 燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。——李白《北风行》

3 . 梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。

4 . 暂伴月将影，行乐须及春。——李白《月下独酌四首·其一》

5 . 我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。

6 . 我们痛苦来源于爱，但我们的幸福也来源于爱。

7 . 门前六出花飞，樽前万事休提。——白朴《天净沙·冬》

8 . 二如果你爱我就请告诉我，趁我还在，趁我还爱。

9 . 炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。

10 . 看着烟花那么绚烂的绽放，突然好想好想远处的那个他。

每天夜里3点准时醒文案【八】

1 . 不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

2 . 二十三我怕，有一天你离开，有一天你移了情，剩下我一个人。

3 . 幸福就像沙一般，我们抓不住，但是可以捧满手。

4 . 我要每天努力消化完自己的坏情绪，然后再来分担你的。

5 . 对酒卷帘邀明月，风露透窗纱。——苏轼《少年游·润州作》

6 . 有一种爱，不求回报，却一直给予;有一种爱，不善言表，却能遮风挡雨。

7 . 喜欢的就争取，得到的就珍惜，错过的就忘记。

8 . 三十八有些情绪，是不能说的。痛而不言，是担心影响了别人的心情；笑而不语，却又憋屈着自己的心情。伪装的笑容下，有多少隐藏的心痛；岔开了话题时，又有多少的言不由衷。总是为别人着想，却要独自去疗伤；一直在嘴上逞强，心却没那么坚强。

9 . 黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

10 . 独倚阑干凝望远。一川烟草平如剪。——谢逸《蝶恋花·豆蔻梢头春色浅》