让你哭的真的是文案吗（其实让你一眼看哭的根本不是文案）
让你哭的真的是文案吗【一】
1 . 一旦放下期望，你的心就会平静，你将发现原来自己就是期望下最大的受害者。
2 . “你就不能想点办法吗？”
3 . 轻而易举的优秀，是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀，就要苦大仇深，不相信优秀也可以轻松快乐。
4 . 这就像是心里挂念着貂蝉，却只能跟西施睡在一起，多难受。心里想着坚强勤奋和果断，此刻身体却在睡着懦弱和拖延。
5 . 首先，不要盲目攀比，因为你自己本来就不差呀。
6 . 我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的，我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。具体的方法如下：
7 . 你到底出于什么动机做一件事情？你究竟在渴望什么？你对这件事的渴望程度只是停留在偶尔想想的层面，还是达到日思夜想吃不下睡不着的程度？
8 . 卢拉总统深思了片刻说，我的第一任老师就是我小时候的邻居博尔巴先生。
9 . 其实人生就像多米诺骨牌一样，只要找到一个极小的着眼点一直不要停，这一路你就能收获来自他人的反馈，这些反馈足以激励你继续走下去，直到有一天你发现，自己就这样浑然不觉地过上了想要的生活。
10 . 没错，所有问题都因“期待”而纠结，因“感恩”而解放。
让你哭的真的是文案吗【二】
1 . 比如，不要为了达成立瘦多少斤的效果做什么针灸减肥，封住了穴位不吃不喝是能立即见效，但问题在于，你可曾考虑过这种方法对胃的伤害有多大，从长期效果来看，这种方法很容易造成体重反弹。
2 . 我明白，问及这些问题的人一定切实感受到了痛苦，也切实感受到了一种前所未有的危机，以及，那颗极为珍贵的向好之心。
3 . 这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。
4 . 谈完了业务，我要来了对方的联系方式，熟络之后，渐渐成了朋友。
5 . 当你无处可走，深感沮丧的时候，试着再问一下自己，“我真的想尽办法了吗？”
6 . “穷”可以“愁”当有讲究人生哲理文章
7 . 当你愿意活在自己里，跟自己呆着的时候，自我反思才可能开始，成长也可能开始。你会发现为什么你这么排斥糟糕的自己。这个我们以后再谈。
8 . 首先对自己伤害是巨大的。
9 . 人生感悟作文：你信命吗？反正我信
10 . 这场最后的离别，我们只能各自转身，各奔天涯。
让你哭的真的是文案吗【三】
1 . 有过的思绪也凝住了，好像心情被格式化似的
2 . 这位女性梳着挺利落的盘发，两侧的碎发被巧妙地辫在一起成了两缕细细的麻花辫，辫子的末梢服帖地卷进了脑后的发髻中，精致的眉眼中，一双灵动的大眼睛分外惹人注目，忽闪忽闪的睫毛纤长而错落有致，嘴唇透着淡雅的粉色，搭配藕荷色的小开衫，让人赏心悦目。
3 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。
4 . 你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身节食规律睡眠做事有始有终有执行力有时间规划……
5 . 友情的界限，要怎么分辨，不能手牵手，只好肩并肩。
6 . 自从买了一双心仪已久的高跟鞋之后，L开始学着直面自己，想要穿出这双鞋的华美，一定不能如此邋遢，护肤化妆是必不可少的呀。
7 . 深入探究，发现原来第一个婆婆对媳妇有预期的想法，她认为一个媳妇“就该怎样”，所以当期望和现实之间有落差，问题就来了。而第二个婆婆呢，她对媳妇并非没有期待，而是她懂得放下期待，所以问题也无从生起。
8 . 后来看见鸭也如此，赶鸭的人把数百只鸭放在河里，不需用绳子系住，群鸭自能互相追随，聚在一块。上岸的时候，赶鸭的人只要赶上一二只，其余的都会跟了上岸。
9 . 那一场盛世流年，我们守着寂寞伤得面目全非。
10 . 先说一个故事。
让你哭的真的是文案吗【四】
1 . 昔日的甜蜜已遥不可及，现实的悲哀却寸步不离。
2 . 人都有个特点，那就是从心理学角度来看，我们经常只能注意到别人在做而自己没有做的事情。
3 . 明白了吗？真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。
4 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？
5 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。
6 . 这就像是打麻将，赢了当然更好，不赢也是可以的啊，这时候你就发现其实是更能发挥好的。因为你的精力投放给了外在的战斗，而不是给“我一定要赢”的想法消耗掉了。轻松快乐打麻将，反而会比“每局都一定要赢”的心打得好。
7 . 穷真的能独善其生吗，每天有上万条信息充斥我们的生活，没办法逃避也逃避不了，特别是一些负能量的新闻，能让生活变得窒息，对社会开始变的麻木和悲观，总觉得这个社会以毫无人情味可言，功利主义，自私自利，为了钱和权可以毫不顾忌地挑战做人的底线。想要出人头地，踏踏实实做事，本本分分做人，看起来变得很不现实。没有关系的或者说自己不是个富二代，想成功实在是太难。虽然没太多抱怨过这一切，但内心开始怀疑，是不是当初自己坚持的现在看来简直就是笑话，没办法在穷的时候同时做到修身养性。
8 . 一段时间的消沉和迷茫后，认真对自己反思，我开始想通了，不是因为“穷则独善其身”这句话已经不合适了，也不是这个社会对我们有太多的不公平，而是我们太过于急躁，太过于追求短暂的名和利，今天的抱怨是对自己过往无能的表现。而无能是自己修身不够，能力不够而受到的“待遇”，这一切没什么好计较的。这个社会确实有那么一些人，他们的确不需要太多的努力就你能到达我们不曾有的高度，过我们现在无法想到的生活，可是我相信大部分和我们一样，都生活在一条线上，没好到那里去也没坏的无可救药，乐观的人继续生活，同样悲观的人也在生活，只是最后结果怎么样，人是多变的无法定论，这就是人生吧。预测不到才更加扑朔迷离，精彩纷呈。
9 . 比如看得见的形体方面，有哪些标准？
10 . 这就是我想表达的第三个关于自律的体会，那就是看准前面的大方向，不要过分在意那个开始，也不必一开始就用一个吓死人不偿命的计划清单把自己打击到不行。
让你哭的真的是文案吗【五】
1 . 有个咨询者L让我印象深刻，因为到后来，她对理想中的自我描述甚至都精确到三围比例了。
2 . 仔细想想，何尝不是这个道理呢？
3 . 尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕，只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。
4 . 人们往往不知道，人们尊重你，会连你的个性一起尊重的。你要做的只是：坚持自己。
5 . 最近我的邮箱里塞满了很多问题，其中问的最多的话题就是——
6 . 毫不夸张地说，Ella是我当年自律的启蒙老师。
7 . 马甲线不是一天练成的，但毫无疑问，健身半年之后的L简直像换了个人一样，神采奕奕容光焕发，于是她的身边开始出现了很多想要认识她的人，还有各种不错的机会，为了能在谈吐方面保持优雅得体的状态，她又开始决定武装自己的头脑读书去了。
8 . 不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。
9 . 每个人都有不为人知的勇猛，然而人之所以会有心理上的自卑乃至避退，是因为我们总是在观望别人的生活。
10 . 发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
让你哭的真的是文案吗【六】
1 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。
2 . 在我工作的第二年，因为业务的关系，我去拜访一家外资公司，要和他们最年轻的副总Ella接洽一些细节。
3 . 在爱情里连真心都不曾给过的，这才是真正的可笑
4 . 我不禁对这位年轻的副总充满了好奇，想知道到底是什么让她取得了今天的成绩。
5 . 如果当初没有遇到你，我的心也不会这么怕你的离开。
6 . 当时Ella告诉给我几条自律的经验之谈，经过这些年的实践，加上自己的体会，我总结出以下四点。
7 . 所以，我常开玩笑说，如果你想给一个人最残酷的惩罚，那就是让他变成你的亲人。
8 . 自律的本质，不是为了一味追求高速度，而是让你我具备一种思维，那就是将自律融入生活，最终成为喝水吃饭那样的常态。
9 . 开始去做，并且不要强迫自己，把它当做一种乐趣去挑战。随着你的能力增强，逐渐增加分量，例如一个月后，你可以做到个，个月后，你可以做到个。所以，个看似需要天才能完成，事实上，你可能个月就搞定了。
10 . “我已经想尽所有的办法。”他回答。
让你哭的真的是文案吗【七】
1 . 无论什么时候，我都在你触手可及之处
2 . 学会化妆之后，又发现自己这么胖都这么美，那瘦下来还了得！
3 . 第二点是自律中至关重要的一点，也是很多人的思维盲区，那就是——
4 . 如果可以，我多么想抛弃全世界的去爱你。
5 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。
6 . 有句话说的也特别好；“穷则变，变则通，通则达”，在我们不得志得时候，我们更多的不是去抱怨这个社会有多么不公平，而是反思自己，是不是哪里做的不好，是不是自己做人有问题，是不是在哪方面还需要加强，努力提高自己。拒绝贫穷，那就要拒绝平庸，拒绝平庸那是必须去做改变，无论是思维上的改变还是行动上的改变。学会变通，我相信风雨过后彩虹依旧。
7 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
8 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？
9 . 心伤心会很累的，彼此相互理解。
10 . 见到Ella的第一眼，我就被深深地震撼到了。