长期保持训练的文案（20天坚持训练文案）

长期保持训练的文案【一】

1 . 往往并不是我们的思想决定乐观还是悲观，而是我们生理和病理引起的乐观或者悲观意识形成自己的思想。

2 . ．尽快成为你所在的那一行的专家——只要努力就会成功。

3 . 定格喜悦的脸庞，把真心融成回忆;保持微笑的姿态，和积极一起嬉戏;扬起嘴角的弧度，把一份快乐传递;聆听爽朗的声音，把一份幸福铭记。世界微笑日，愿你微笑常在，心情不赖，快乐崇拜，人生洒满期待。

4 . 积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

5 . ．不要小看守时这件事——守时是对别人的尊重。

6 . 妈妈轻轻地笑了，像一抹淡淡的霞光从她嘴角上飘了过去。

7 . 早晨起床笑一笑，一天伊始心情好;出门见人笑一笑，温馨问候都送到;工作起来笑一笑，好运到来烦恼消;下班回家笑一笑，全家开心乐淘淘。世界微笑日，愿你常微笑，生活幸福又美好!

8 . 回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

9 . ．让自己尽快成为本行的专家——只要功夫深，铁杵磨成针。

10 . 得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

长期保持训练的文案【二】

1 . 平凡朴实的理想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那理想。

2 . ．改变环境或改变自己——与其改变环境，不如改变自己。

3 . 不要向任何的人表示你的痛苦，因为大部分人不关心，剩下的小部分听到后很高兴。

4 . 二十九会变傻，情话听多了会迷失自我，信以为真，安全感是自己给自己的，无论何时，勿忘初心，记得自己想要什么，就去寻找什么。

5 . 阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。

6 . 只有爱，能使世界转得更圆;只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好;能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。

7 . ．朋友之间要保持距离——这样的友谊才能长久。

8 . 命里有时终须有，命里无时莫强求。不要往强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。

9 . 七即使现在她还是那位热衷于哗众取宠的小丑，不必担心，简直太安心，一定要勿忘初心哦。

10 . 恬静的微笑把真诚的音符播撒，开怀的微笑把快乐的节拍蔓延，会心的微笑把美丽的心情继续，甜蜜的微笑把幸福的感觉传递。世界微笑日，愿五彩缤纷的微笑在你的世界里荡漾。

长期保持训练的文案【三】

1 . 生活%看发生的事情，%看你做出的反应。

2 . 我们懂得幸福的时分，是由于我们懂得了顾惜。

3 . 什么都还没有，所以没有卖弄的资格。如果有了什么，就没有卖弄的必要。

4 . 那些因为缘分而来的东西，终有缘尽而别的时候。

5 . 生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

6 . 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

7 . 这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望。

8 . 二十五部门再来一个小年会红红火火那天都忘记发微博这个道具眼镜太适合我了哈哈哈哈然后其实后来心情并没太好职场上总会存在不公平的事并不是你有能力和你努力就一定会被看到的但勿忘初心做最好的自己总有对的人欣赏得到的。

9 . 抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗?

10 . 把眼光放远才能发现隐藏在自己周围的机会，才能把挑战当作机遇，并且紧紧抓住它。

长期保持训练的文案【四】

1 . 你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

2 . 忘记身份证上的年龄，找

3 . 心态放平实，幸福其实就是一碗白开水，我们每天都在喝。不要去羡慕别人喝得饮料有各种颜色，其实，那未必有我们喝得白开水解渴。

4 . 让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。

5 . 任何能担负大责任的人，往往都是那些别人愿意帮助他的人，因为他知道在困难时如何才能获得他人的援助，知道如何把任务分配给别人，而他只做那些别人无法替他做的事。

6 . 假如人生不曾相遇，我不会相信有一种人一认识就觉得温馨。假如人生不曾相遇，不曾想过牵挂一个人。假如人生不曾相遇，就不知道自己喜欢收集你的喜怒哀乐。我们是颠沛旅途上偶然结识的路人，因为灵魂某处的相似。牵了手彼此微笑。如果世界上有两条可以相交的平行线，那能不能通向，我想去的任何地方。

7 . 爱情那是两个人的事，如果你还执着着，纠缠着，原地打滚痛苦的爱着。时过境迁之后，你会发现，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。你想要爱，那么你先要学会爱自己。

8 . 我微笑，希望你还我一个微笑;我对你好，希望你也对我好;我付出爱，更希望得到你的爱。我并不是什么伟大的人，只是给予，不求回报，抱歉我做不到。

9 . 宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

10 . ．逢山开路，遇水架桥——要学会投其所好。

长期保持训练的文案【五】

1 . 寂寞是一块试金石，可以试出一个人意志是否坚韧;寂寞更是酝酿成就的养料。缘此，对有理想有追求的人来说，耐得住寂寞方能不寂寞。

2 . 人正当年轻力壮，谁去想三灾六病，人正当雄姿英发，谁去想衰朽残年奄然物化;人正当兴致勃勃钻研学问，谁去想身后的浑浑茫茫?

3 . 很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。

4 . 二十三既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪？既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难；既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。

5 . ．永远跑在下属的前面——权力领导情义领导都不如才能领导。

6 . 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

7 . 不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。

8 . 调，不能定得太高，高了，难以合声。

9 . ．人际关系的原则是：有舍才有得——你满足了对方，对方才会满足你。

10 . 无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。

长期保持训练的文案【六】

1 . 人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

2 . 人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗?

3 . 如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝，如故第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。不能拒绝诱惑，则很难拒绝灾难。如果心是门槛，诱惑是前脚，灾难就是后脚。拒绝别人，不可不忍，被别人拒绝，不可不忘。

4 . 你只是努力了那么一阵子，但一遇到困难就各种忧伤，好像自己努力了很久一样。只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

5 . 世上没有任何事情比下决心立即行动更为重要，更有效果。

6 . 世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。

7 . 十二想想今天的乱开车和小冷漠感觉自己成了自己讨厌的人深刻自省勿忘初心。

8 . ．依靠别人的智能做事——一个人的能力是有限的。

9 . ．运用累积法壮大资产——不求快，不求多，不中断。

10 . 为把明天的工作做好，最好的准备是把今天的工作做好。

长期保持训练的文案【七】

1 . 花儿开，鸟儿叫，灿烂阳光当空照;人欢笑，舞曼妙，惬意微笑上眉梢;微笑日，祝福到，亲爱的人仔细瞧;愿你天天开口笑，幸福乐逍遥!

2 . ．不要当众和主管吵架——那会让你无路可走，只有走人。

3 . 人生当自勉，学习需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。

4 . 姐姐咧开的嘴角挂着真挚的微笑，像红石榴一般;面容显得那么自然那么舒坦，在日光灯下，仿佛是开在月色里的一朵玉莲。

5 . 原来，路，没有错，错的只是选择。

6 . ．用打听来看人——把获得的信息汇总，就可以了解那个人。

7 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

8 . 人并不是美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。上帝创造了男人是为了使他孤独，而创造女人是为了让他更孤独。

9 . 生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美好，关键是你怎样看待与理解痛苦，并赋予怎样的行动。

10 . 思忆常会在夜静灯昏时翻开甜酸苦辣也成了一道最凄美的风景线，陈旧的美无法在代谢中泯灭。