自己消化掉所有负面情绪文案（悄无声息的消化掉所有情绪的文案）
自己消化掉所有负面情绪文案【一】
1 . 布兰克说，大胆地丢掉无用的东西吧！丢掉无用之物，其实是把不属于你的部分丢掉。在这个过程中，会让你逐渐看清楚，你想做个甚么样的人？为了达成目标，你该割舍哪些事物，好让自己能更专注于目标。丢弃堆积在房间里的无用杂物的神奇之处在于，那些物品往往附加着许多捆绑着你使你无法继续前进的某些负面情感，你很可能没有好好的处理这些负面情绪。因此，透过丢弃的过程，可以一併把负面情绪丢弃。更何况，总是得丢掉旧东西，才能清出空间来容纳和迎接新的事物。一个人如果老是看着老的东西沉湎于过去，就无法迈向未来。
2 . 妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：慢些。小心！火太大了。赶快把鱼翻过来。快铲起来，油放太多了！把豆腐整平一下！
3 . “她没有骂人。”
4 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。
5 . 某日，张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来一辆货车，而且满囗黑牙的司机还摇下窗户对他大骂一声：“猪！”
6 . (注：你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？
7 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。
8 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
9 . 二十五伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。所以，感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。
自己消化掉所有负面情绪文案【二】
1 . 张三越想越纳闷，也越想越气，於是他也摇下车窗回头大骂：“你才是猪！”
2 . 四回忆过去和展望将来的作法，会使过去成为伤感的同义语，使将来成为审慎的代名词。——哈代
3 . 二十九幸福就是，珍惜现在拥有的。
4 . 时光飞逝，岁月如梭。我们需要在有限的年间，做自己喜欢并能坚持下来的，散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难，再慢，都无妨。时光会在岁月的年华中，重新回来拥抱你，让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力，终究会照亮星空，并感动自己和激励着他人。
5 . 二十七人独自死去所有的都会消失。过去或者现在的生活还有未来都会一起消失。很多人死于战争或者任务而且都不是什么惊天动地的事只是简单的死去。在这些死者中也有人还抱有梦想但是大家都拥有同样珍惜的东西——父母兄弟朋友或者恋人对自己来说重要的人们彼此之间的信赖和互助从一生下来就一直和所珍惜的人们牵在一起然后经时间的琢磨变的更加的坚强。这不是什么大道理只要被这跟线所牵在一起的人都会这样因为是最珍惜的人。——伊鲁卡《火影忍者》
6 . 十四一段悲伤的文字，记载那些随风飘扬的过往，而那些悲伤的文字，就飘飞于由岁月缔造的伤痕之中，从而缔造出更悲伤的痕迹。曾经是那样美丽，而如今却是那样安详那样平淡，一切似乎都已伴随时间的流逝而淡忘，唯独那只有记录在纸张的文字依旧华美依旧诠释曾……
7 . (注：身为长辈的我们，不但容易要求多于鼓励，更狭窄的界定了成功的定义。
8 . 十八一切过去了的都会变成亲切的怀念。——普希金
9 . 七有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
10 . (不要错误的诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。在不明所以之前，先学会按捺情绪，耐心观察，以免事後生发悔意。
自己消化掉所有负面情绪文案【三】
1 . 六伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
2 . (注：有人只知道在人生的道路上奔，结果失去了观看两旁美丽花朵的会。
3 . 九我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。
4 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
5 . 二小时候总是和小朋友睡在绿油油的草地里，看着蔚蓝的天空。甚至抱着被子铺到小溪的旁边，听着泉水叮咚。那样的日子没有顾虑，没有打算与忧愁。纯净的犹如三月里午后的阳光。
6 . 爸爸回答：“当然啦！”
7 . 五青春时光,匆匆恍恍还没来得及尽情挥霍,便已奔向远方青春时光,总想把它定格成影像任凭岁月的斑驳,依然清晰的在心里存放怀念青春时光,那些单纯的烦恼与快乐依旧在心里滋生潜长,成了记忆里最珍贵的资粮
8 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”
9 . 医生说：“给小明喝一杯白开水，然後用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。”
10 . (注：有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，後果就十分悲惨了！然而也正因为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充份展现出来。
自己消化掉所有负面情绪文案【四】
1 . (注：学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题。
2 . 二十一一切都会过去的，惟有真理长存。——陀思妥耶夫斯基
3 . 二十有时候，需要明白的不是过去，而是未来，我们必须得明确的从心里告诉自己，未来是什么样的，是什么形状是什么颜色然后的然后，才能毫无愧疚的拥抱未来。
4 . (注：虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权你。
5 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。
6 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
7 . (很奇怪，喜欢倚老卖老的人，特别容易栽跟斗。权威往往只是一个经不起考验的空壳子，尤其在现今这个多元开放的时代。
8 . 小男孩又问：“那爱迪生的爸爸怎麽没有发明电灯？”
9 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
10 . (Takeiteasy，放轻松放轻松些，生活何必太紧张？事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。
自己消化掉所有负面情绪文案【五】
1 . 没有人十全十美，也许正是上帝给了你这样或那样的缺陷，必然要赋予你其他珍贵的礼物。你完全可以因为缺陷而怨天尤人，无法自拔；但也可以使用上帝给你的恩赐，祝福他人。
2 . “哎?”妻子脱口而出，“我懂得怎样炒菜。”
3 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。
4 . 二十八人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。
5 . 十六过去属于死神，未来属于你自己。——英国
6 . 在故宫博物院中，有一个太太不耐烦地对她先生说：“我说你为甚么走得这么慢。原来你老是停下来看这些东西。”
7 . 日本人认为，就算内心的情绪还没整理好，只要外表的样子能够打点好，装出自己很健康的样子(作势，时日一久，内在也会慢慢强壮起来。就好像身体生病时容易产生悲观想法一样，身体健康的话，想法也比较不容易陷入悲观里。
8 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。
9 . 一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着，有一个人後面紧紧地追赶着这辆车子。一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人说：“老兄！算啦，你追不上的！”
10 . 同样是小学三年级的学生，在中说他们将来的志愿是当小丑。中国的老师斥之为：「胸无大志，孺子不可教也！」带外国的老师则会说：“愿你把欢笑带给全世界！”
自己消化掉所有负面情绪文案【六】
1 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。
2 . 后朋友们，年轻，没有失败！看人生豪迈，大不了从头再来······
3 . 十三人们常常把一些小事抛在脑后，一些生命的片刻烙印在时光尘埃里，我们可以试着忽略，但这些微不足道的小事却一点一滴形成一条链子，将你牢牢与过去连在一起。——马克李维《偷影子的人》
4 . (注：我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严待己宽。
5 . 不过，布兰克也说，不是所有的老的东西都要丢掉。那些对你十分具有纪念价值，能激励你让你产生正能量的东西，不要丢掉。例如那套帮助你找到第一份工作开启你的事业的旧套装，不要丢。留着，看着它，你能感觉得起初的热心。
6 . 别再拖拖拉拉的了，人生苦短，早一天抛开无用之物，就能早一天朝你真正追求的人生目标迈进。
7 . 别害怕丢弃，这是你的人生，也不要以为非得抓住个什么才会有安全感。尽情的丢掉那些只会拖住你，让你无法继续往前走的负面事物/情绪/人。
8 . 八昨天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神；昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼；昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。
9 . 不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷，你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。这个世界只在乎你是否到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。而事实上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
10 . 甲：“新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜夜深人静之时然跑来猛按我家的门铃。”
自己消化掉所有负面情绪文案【七】
1 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
2 . 十九回过头来注视这个世界，注视我身后的这些人，让我觉得很奇怪：每个人都是那么勇敢坚定，但又如此地不顾一切。不顾一切地想要出走，但又舍不得因为出走而失去的代价；不顾一切想要得到所有想要的东西，即使他自己还不知道到底要什么；不顾一切地想要生活重归完美，尽管他意识到生活从未完美过；不顾一切地想要一个更美好的未来，欧办法能摆脱他的过去。我不只是注视，还为这些了不起的女人们加油，我真心希望她们能够心想事成。但我知道，她们中不是每个人都称心如意。可惜的是，生活就是这样，不是每个故事都有幸福的结局。《绝望的主妇》
3 . 铁杆奇怪地问：“为什麽我费了那麽大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”
4 . 一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。
5 . 因此，布兰克说，任何事物信念或看法回忆工作，甚至某个人，只要让你觉得心情沉重，阻碍你，或单单只是对你自己有不好的感觉，那就把他丢掉送走卖掉捐出去，抛开他们。如果它只是摆在那里占空间，却对你的人生毫无正面贡献，那就把它丢掉送走卖掉捐出去。丢掉负面的事物/情绪，可以帮助你发现正面的事物和情绪。无论要丢还是要留，都不要让决定变得过于困难。当你犹豫，不知道究竟要丢还是留，别想太多，丢掉就是了。
6 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。
7 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。
8 . 控制情绪，就能改变人生
9 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。
10 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。
自己消化掉所有负面情绪文案【八】
1 . 二十四我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气；十年后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是在沧海的那头，早已没有了等待。
2 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。
3 . (事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就会不一样在你面对冲突和争执时，先想一想是否心中有亏，或许很快就能释怀了。
4 . “你当然懂，太太，丈”夫平静地答道：“我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何。”
5 . “我必须追上它，”这人气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机！”
6 . 二十二忘掉过去，从中学到很多东西。未来就在前方，为它作准备。现在在这里，活在这样的家谱，活在过去巷。
7 . (每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。
8 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。
9 . 有舍才有得，去丢就对了！！
10 . 才刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。
自己消化掉所有负面情绪文案【九】
1 . 晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。是儿子望着他父亲，说道：“一定是妈妈打破的。”
2 . 钥匙说：“因为我最了解他的心。”
3 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
4 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。
5 . 十五赞美那已经失去的，好使它在回忆中显得格外可爱。
6 . 小男孩问爸爸：“是不是做父亲的总比做儿子的知道得多？”
7 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
8 . 二十六幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的。
9 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
10 . 可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石,使它重新回到了地面上。