做饭减肥的文案（自己会做饭减肥瘦不下去的文案）

做饭减肥的文案【一】

1 . 要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法，就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃！

2 . 七以前会给男票做一道道他喜欢的菜，总希望对方能多吃点。现在单着了，除了为家人做饭。变得不那么爱做饭了……外面吃也挺好。

3 . 苏子的美食之旅，该是一场伟大的人生修行啊，煎炒炸煮即千锤百炼，酸甜苦辣就是百味人生，所以写出了人生有味是清欢，也明了人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

4 . 这位坚强勇敢的母亲，想要在离世前，给女儿留下受用终生的遗产。思来想去，千惠决定教会女儿做饭，因为学会了做饭，便意味着生存能力的形成。

5 . 二十八十五将至，恨不得从异地早早回到家中，为家人做饭露一手，准备茶点贡品，静待赏月之夜～家常味道也有～给你温馨给你温暖，

6 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

7 . 有时候我看到阳台上孩子的花裙子和爱人的白衬衫，都会有深深的幸福感。我每天用心打理这些，一件件洗干净晾起来，再一点点熨烫整齐挂进衣柜，第二天早上，看到他们穿在身上去上学和上班。当别人的女人抱怨生活琐碎家务繁重的时候，我却沉静其中乐此不疲，在我眼里这实在是算不算累，而是我表达爱感受爱的一种方式，爱自己和爱家人。早已学会不在不值得的人和事上浪费丁点精力，所以我有时间做自己喜欢的事情，又因此收集和储存了满满的爱，静静释放给需要的人。眼里没有小事情的人，心里也不会有大梦想，嘴上天天努力的人，往往最过不好自己的小生活。

8 . 因为有一个做饭不好吃的老妈，我们每次去别人家做客都是改善生活。

9 . 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

10 . 回到家，奶奶便给我一把小椅子，让我坐下，帮着她剥豆子拣菜，做些力所能及的小事。

做饭减肥的文案【二】

1 . 命运为每个人的前方都铺成了一片风景，你一直看不到，是因为你从未走出过自己的那口井，爱情为每个人都选好了另一半，你一直没遇到，是因为你的粗燥无趣盖住了你的光芒。你不肯好好爱自己，就不会有人来爱你，你不愿相信有奇遇，你的人生就只剩下了走弯路。

2 . 那天的晚饭很丰盛，红烧牛肉装在青花大碗里凉拌皮蛋摆成了花朵盛放的模样翠绿的青菜衬着白瓷盘，一桌子的活色生香。

3 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

4 . 做饭是一项生存技能

5 . 不会做饭的老公早上下班回来煮了挂面给我吃，虽然很不好吃，我还是忍着把面吃完了，老公很辛苦，然后又把我剩的白菜吃完了，太可爱了。

6 . 不怕身材变魔鬼瘦到才精采。

7 . 要漂亮总是要付出代价的。

8 . 我想我这么没出息都能减下来,你为什么不可以!对不对!

9 . 四让每家的厨房都火起来，让每家的厨房都亮起来，让我们每家的厨房都变成最有饭香的欢乐颂，让全家人一天的疲惫都在这里一扫光。中国人讲究吃饭，孔子讲究吃饭，因为吃的香甜，就能够储备一身的正能量。为家人做饭，这是一篇大文章，中国人的福气离不开吃饭，有没有福气，也要看吃饭，吃货不等于饭桶。

10 . 十七做饭可以让自己静下心来，同时还能为家人带来美味和健康，何乐而不为？

做饭减肥的文案【三】

1 . 将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

2 . 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子——

3 . 现在我长大了，独自穿行在超市生鲜区，总觉得脚步轻盈欢喜四溢。看到了精致漂亮的杯盘碗盏，就不由自主想要全部带回家。不开心时做一顿好的吃下去，就不再惧怕风风雨雨。

4 . 运动减肥医生：“消除你多余脂肪的唯一方法便是运动→尽量运动。”甲：“胡说！我太太每天都说个不停，可她的下吧却一直是两层的。”

5 . 会做饭的你，待到为人父母，便知道怎样将那小小身躯养成强健筋骨；待到父母老去，也懂得怎样用饮食来抚慰他们的老弱伤病。

6 . 八如果你能做到让家人回家吃饭感觉是一种享受，让自己为家人做饭是一种幸福，那么你就成功了，最起码你的幸福感是满满的。莽莽人就是这样的，每天用心为孩子为家人准备营养餐，每天指导群里宝妈为家人制作营养餐，真是正能量满满的，加油，莽莽人！

7 . 前几天看到我妈跟我姑姥讲悄悄话，还以为有什么事，一听，哦原来是吐槽我做饭不好吃

8 . 是什么让我坚持自己做饭吃？是因为楼下麻辣烫不好吃，叫外卖太贵了。

9 . 二十九烦闷的工作了一天，发现为家人做饭也是很幸福的，今天地瓜，银耳红枣枸杞汤，再配一素菜伺候我姐。做的东西都被吃光太好啦，这么说当一小厨娘也是一条出路^_^

10 . 要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法,就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃!!!!!

做饭减肥的文案【四】

1 . 一“加持”不是什么很神秘的东西。比如我们为家人洗衣做饭的时候，发一个慈悲心菩提心，把他们当成有缘的众生来照顾，这样做起事来心里就不会觉得厌烦疲倦，而会轻松喜悦，有一种特殊的力量在里面。这种力量就是加持，它从清净的愿力清净的发心中来。我们一定要依靠这种力量

2 . 减肥尚未成功，同志仍需努力。

3 . 因为饮食男女的血肉之躯，需要五谷杂粮和肉类蔬果的供养。

4 . 十三蒋勋讲到劳动的美学，我想起了天上的阿嫲。阿嫲一生勤劳豁达，她总说停不下来，一停下来反而会不自在。我现在终于能明白她了，为家人做的每一件事情都是快乐和幸福的，洗衣做饭打扫收拾，能够在这些体力劳动中体验到健身房里体会不了的快乐，是生活中最美好的时光，谢谢阿嫲，是你用一生教育了我热爱生活。

5 . 减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！！

6 . 十一今天饱饱地午睡后与父亲一起边聊边做饭，我也期待以后有个大大的厨房，为家人做很多好吃的。

7 . 不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！

8 . 惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

9 . 死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来。

10 . 不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！

做饭减肥的文案【五】

1 . 夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

2 . 十八想要一个温暖的家，每天一家人都可以在一起，开开心心的，大家随便谁有时间都会在家为家人做饭，吃完饭一起看看电视，聊聊家常，谈谈心。互相理解，互相帮助，都有自己事忙，都在进步。

3 . 身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就因为胖,经常被人挖苦。

4 . 五为家人做饭可是吃完我才想起感冒不能吃羊肉吧不过同学从新西兰空运回来的羊排简直好吃到爆嗯嗯还剩两块改天煎来吃。

5 . 直到大学时去到一位教授家里做客，他的妻子穿着家常的麻质长裙，笑盈盈地切了水果摆盘端上。

6 . 你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

7 . 有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了！

8 . 就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

9 . 自食其力，被现在的许多父母简化为高分与高薪，一句“你只要好好学习，其他什么也不用管”成为他们的口头禅。

10 . 不要给自己找借口!

做饭减肥的文案【六】

1 . 蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人我们就不要那么心疼自己了

3 . 可他的诗词作品里，甚少出现四顾茫然的忧郁悲观，反而是那种旷达乐观和随遇而安，在书卷上鲜活至今，成为许多天涯沦落人的安慰。

4 . 小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

5 . 女儿还不到岁，千惠便与世长辞。阿花的父亲郁郁寡欢消沉度日，却被女儿踮着脚尖做出的糙米饭和味噌汤拯救。父女俩相依为命，在丧妻丧母的疼痛中继续着悲喜交加的人生。

6 . 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

7 . 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

8 . 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！

9 . 这应该与他的爱吃会吃且善于制作美食不无关系。

10 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了。

做饭减肥的文案【七】

1 . 蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。

2 . 不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减。

3 . 阿花的一生不至于过得太糟糕，因为她不会委屈自己的心和胃，懂得爱自己爱他人，在任何情况下，都不会放任自己的怯懦和痛苦。

4 . 老婆：老公，今晚吃什么饭啊？老公：面条吧！老婆：又是面条，再吃面条我就成面条了。老公：那多好啊，不用花钱减肥了，还可以去跳舞。

5 . 当你不知道做什么时，你就做饭。喂饱自己的胃，心也就不空了。

6 . 因为，食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤?所以你一定要学会做饭呀，不仅仅是为了填饱肚子，还为了在这个温柔与残酷并存的世界里，用美食与能量治愈自己。

7 . 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

8 . 二十三我后来想为家人做饭也是“爱”大家一起去公园也是爱特别是熊猫想跟我一起去的时候。

9 . 三喜欢为家人做饭看见他们吃的香就特别开心今天早餐有些仓促起床穿衣做饭送学校共分钟虽然正在掉痂的刀口在疼整个人被脖子上的神经扯的跟七饼似的但还是阻挡不了我的麻利儿。

10 . 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

做饭减肥的文案【八】

1 . 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。

2 . 浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。

3 . “两只蝴蝶”家庭搞笑版：你让我健健康康来减肥，我进展太快眼发黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你说我真是没用，我有“罪”。

4 . 厨房的温度，在很大程度上决定着一个家的温度。那方寸之间调和着人间五味，热闹而温馨的香气扑鼻里，有人倾注了许许多多爱。

5 . 想想别人那种看绝种恐龙的眼神

6 . 学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。

7 . 隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”

8 . 我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

9 . 二十有一种生活叫做为家人做饭然后看着他们吃光光。

10 . 但稀奇的并不是那些锦绣华章里的珍馐美食，而是才子的一双妙手，文能提笔武能做菜，发明了以“东坡”命名的系列美食，吃得不亦乐乎，活得，也始终酣畅淋漓。

做饭减肥的文案【九】

1 . 大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

2 . “能认真洗衣做饭理家的人，都自带着一种光芒，没有人照顾你的时候，你就要好好照顾自己，养好了自己的胃，你的心就有力气去过你想过的生活了。”这是我妈妈当年告诉我的话，她从没有说过我一定要嫁个男人有个依靠，而是一直强调我要拥有自己的能量与微光。所以不论何种境遇，哪怕身处暗夜，或是遭遇凄风冷雨，我也一直都记得好好照顾自己，哭了笑了累了疲了，我也认真洗衣做饭和理家，做好一切手边能做的事去等那个晴天。久而久之我又有了照顾别人的能力，只是顺手拈来根本不必刻意为之，当我看到眼前人也穿干净的衣睡整洁的床回温暖的家，我觉得这三件最简单平常的事情也是我的才华，并且已经成为了我身上独一无二的光。

3 . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!

4 . 漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

5 . 黄州僻远，生活艰苦，苏轼却捣鼓出了一道“东坡肉”，味香而色美，与诗作一起传为美谈。

6 . 姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!

7 . 年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！

8 . 长大后独自生活的孩子们，常常将外卖吃成了家常便饭，肠胃问题层出不穷。可照顾不好身体的人，拿什么去与生活握手言欢？从这个角度来讲，小女孩阿花的母亲可谓用心良苦。

9 . 其实减肥就是少吃多动选择你自己相信的方法去做,坚持,就有效一开始就怀疑绝逼没用

10 . 都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！