摆脱烦恼文案（解决烦恼的方法文案）

摆脱烦恼文案【一】

1 . 相信无穷智慧的存在，它会使你产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。

2 . 把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

3 . 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

4 . 人都有一颗奋发向上的心，只是我们用不用他的问题。如果你很好的用它，认真努力的发挥它，那么我们身边的烦恼就会被我们镇压下去。烦恼将会永远被快乐所替代，压力也会成为我们奋发的动力！

5 . 我的烦恼是胖，可是这些仿佛又不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。

6 . 没有纯粹的快乐，永远都会有烦恼掺杂在我们的幸福中。——(古罗马诗人奥维德

7 . 是自己多多活动以保持自己的健康状态，胜利上的疾病很容易造成心理的失调，你的身体和你的思想一样保持活动，以维持积极的行动。

8 . 安全保健康，千斤及不上。安全好，烦恼少，全家幸福乐陶陶。

9 . 黛博拉所指的是她一次又一次地听从她的朋友嘉莉劝她做这做那。这一回，她听了嘉莉的意见，把她的厨房糊上一层最新式的红白条墙纸。“我们一块去商店选中了这种墙纸，因为嘉莉喜欢这一种，说这墙纸能使整个房间活跃起来。我听了她的话。而现在，是我在这个蜡烛条式的牢房里做饭。我讨厌它！我怎么也不习惯。”她感到，这一折腾既花费了钱，又一时无法改变。黛博拉意识到自己不仅是对选墙纸一事愤怒，而且气愤自己又受了嘉莉意志的摆布。

10 . 每个人在成长的`道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，在人的成长中就有无穷的烦恼，必要经历千劫万难，关键是你如何去面对它。

摆脱烦恼文案【二】

1 . 只有自己永远不会抛弃自己微笑掩饰一切伤痛。

2 . 失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，谁可争流，不拒众流方为沧海。芸芸终生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到肿中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。

3 . 烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

4 . 随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。

5 . 欲除烦恼先忘我，历尽艰难好作人。

6 . 既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？

7 . 做人要学会一笑而过面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。

8 . 爱与感恩，能喜净心中的烦恼。

9 . 一个人思虑过多，就会失却做人的乐趣。——(英国戏剧家诗人莎士比亚

10 . 多拉魔盒法力无穷，但是总是有一把钥匙是可以打开它的。就像我的烦恼，如果用心去面对，坚强乐观地去看待，即使是石头，也有被水滴穿的一天。找到属于你的钥匙，别让潘多拉魔盒永远囚禁你的快乐。

摆脱烦恼文案【三】

1 . 当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决问题，并从中找出你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解决自己问题的方法。

2 . 忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望恐惧·得不到满足。(法国作家大仲马

3 . 苏珊是位年轻妇女，她愿意让一位朋友摆布她的生活。与黛博拉不同的是，苏珊却是主动要求受控制。当她的垃圾处理装置出毛病后，她给好朋友玛莎打电话，问她怎么办。订阅的杂志期满后，她也去问玛莎是否再继续订。有时她不知晚饭该吃什么时，也给玛莎挂电话问她的意见。玛莎一直像个称职的母亲一样；直到有一天出了乱子。那天，玛莎的一个儿子摔了一跤，衣袖给划了个口子，需要缝针。苏珊又打电话问问题了，由于非常疲倦，玛莎严厉地说道：“天哪！看在上帝的分上，苏珊，您就不能自己想想办法？就这一次！”说完就挂了电话。苏珊对玛莎的拒绝使她感到迷惑不解，她说：“我还以为玛莎是我的朋友呢。”

4 . 避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。

5 . 彻底“盘点”一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。您所阅读的文章为：培养成功心态

6 . 我宁愿相信曾经的刻骨铭心。

7 . 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

8 . 烦恼，只不过是困难的一个谦词，也不过是体现烦恼的一个形容词。因此，我们应该去克服而不是放弃，让烦恼投降，让困难投降。

9 . 不要想象那些遥远的无可预料的灾祸以自苦。——(法国作家莫罗阿

10 . 能为别人设想的人，永远不寂寞。

摆脱烦恼文案【四】

1 . 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

2 . 我删除掉了关于你们所有记忆，不会后悔。

3 . 务必了解人的力量并非全然来自物质而已。甘地领导他的人民争取自由所依靠的并非财富。

4 . 过于烦恼和过于愉悦都是过高评价世界的方式，前者比后者更糟--哈利法克斯

5 . 向每天的生活索取合理的回报，而不要光等着回报跑到你的手中，你会因为得到许多尼所希望的东西而感到惊讶——虽然你可能一直没有察觉到。

6 . 同样也是嘉莉，说黛博拉的儿子太胖了，劝她叫儿子节食。她还说她的房子太小，使她为此又花了一笔钱。

7 . 就算失去所有爱的力量，我也不会在害怕了。

8 . 与朋友平等相处，有往有来，互相帮助是必要的，但是，要摆脱对朋友的依赖，也不要事事替朋友操心，拿主意。

9 . 一颗心里满满都是你，甚至连自己都有些多余。

10 . 面对烦恼，人之常情。但是，仅仅只是面对烦恼而不去解决，是不足的，这样的人生也太被动了吧！我们应该反客为主，做到不怕烦恼，挑战烦恼。