吃宵夜后跑步的文案（晚饭后跑步五公里文案）
吃宵夜后跑步的文案【一】
1 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
2 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎，肺部烧灼，空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后，我不得不走了分钟。而在正常时候，我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦，上气不接下气，步履蹒跚，几乎跑不完英里!
3 . 十班十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌
4 . 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
5 . 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
6 . 励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃
7 . 与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流
8 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
9 . 细节决定成败，态度决定一切
10 . 天行刚健
吃宵夜后跑步的文案【二】
1 . 扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当
2 . “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
3 . 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
4 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
5 . 团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流
6 . 超越梦想
7 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
8 . 猴妈妈笑了，随手拿了一碗吃了起来。小猴端起了另一碗。这一次，妈妈和小猴的碗里都埋着两个鸡蛋。
9 . 奋勇拼搏超越自我一九一九勇争一流
10 . 十二天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
吃宵夜后跑步的文案【三】
1 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
2 . 不，我一点也不想要那样的感觉!
3 . 傲视群雄
4 . 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
5 . 良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔
6 . 五跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。
7 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
8 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。
9 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
10 . 十九这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
吃宵夜后跑步的文案【四】
1 . 挑战自我
2 . 追求卓越
3 . 我自信我出色，我努力我成功
4 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
5 . 讲完这个故事，我扭头问旁边的女儿，如果你是小猴，你该如何来选择呢？出乎我的意料，女儿说：“如果是我，我就把两碗面条放到一个大盆子里，搅拌匀了，再和妈妈分，这样才公平。公平了，就不会打架了。”
6 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
7 . 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
8 . 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
9 . 创造辉煌
10 . 跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
吃宵夜后跑步的文案【五】
1 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
2 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
3 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
4 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
5 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
6 . 十八不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
7 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。
8 . 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
9 . 励精图治，争创一流，好好学习，天天向上
10 . 十五当脚在地狱时，心才在天堂；
吃宵夜后跑步的文案【六】
1 . 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
2 . 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
3 . 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
4 . 当我们批评别人的时候，往往是采用我们自己的标准去衡量他人，而实际上，他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平，也许他们没有达到你的期望，只要尽力了，就应该是真正的胜者，不管结局是什么。
5 . 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
6 . 万水千山
7 . 己所不欲，勿施于人
8 . 细节决定成败，态度决定高度。
9 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。
10 . 勤奋铸就辉煌。
吃宵夜后跑步的文案【七】
1 . 班级精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
2 . 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
3 . 文学来自勤奋，高分源自拼搏。
4 . 用勤劳坚持，换春华秋实
5 . 第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
6 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
7 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
8 . 八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
9 . 顽强拼搏
10 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
吃宵夜后跑步的文案【八】
1 . 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
2 . 壮底气树正气
3 . 二十六跑步最重要的不是终点，而是心境；
4 . 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
5 . 体验成长过程，享受生命快乐
6 . 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
7 . 跑步是苦的，上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
8 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
9 . 每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道米一圈，圈下来不过米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊!但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么?
10 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。