真正的快乐是来自内心的感悟（真正的快乐是内心充满喜悦）

真正的快乐是来自内心的感悟【一】

1 . 没错，所有问题都因“期待”而纠结，因“感恩”而解放。

2 . 而不会接纳自己的人，往往会把自己困在别人的眼光里，比如别人对自己的期望，别人对自己的评价。其实，一个最应该在意的事情是：自己如何和自己相处，自己如何去接纳自己。

3 . 富翁：“那你也该抓紧时间再多多地出去几次，打更多的鱼。”

4 . 一旦放下期望，你的心就会平静，你将发现原来自己就是期望下最大的受害者。

5 . 明白了吗？真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。

6 . 他们收到的所有礼物听过的各种情话甚至是逢年过节的红包金额，都要及时昭告天下，似乎晚一步，幸福就会打了折扣。

7 . 每当失去的时候，我们总想着逃避，可是就算逃到天涯海角，我们都无法躲避。内心强大的人从来没有想过逃避，而是直接面对，然后去承受它们。

8 . 苏格拉底面对自己泼辣的妻子，常自嘲：“讨这样的老婆好处很多，可以锻炼忍耐力，加深修养。”

9 . 青春的回忆，猛击着谁的心，激荡在长长的回忆长廊中。时间从不停下脚步来怜悯谁的悲伤，青春只是一蹴而过。那些曾经快乐无忧的日子，转瞬间我们都只能在漆黑无人的夜里独自哀叹。也就在这时我们才深深地体会到，这世间没有什么东西是永恒的，万物都逃不过世间的雕琢与风化。

10 . 敢于自嘲的人，往往都是自信之人

真正的快乐是来自内心的感悟【二】

1 . 穷人羡慕富人的光鲜亮丽，富人羡慕穷人的简单快乐。

3 . 你就会明白是怎么回事──原来这都是你自己创造的，你一直把期望投射到对方身上，这就是你一再不满的原因。

4 . 在最不懂爱情的时候，却遇到了此生最爱的人。

5 . 一次在姑姑家，出门扔垃圾时，因为袋数太多一手拿不过来，她随手从杂物柜里拿出一个GUCCI的大纸袋来装着几包垃圾，然后拎下楼扔掉。

6 . 我看着有点心疼，“为什么用GUCCI的购物袋来装垃圾呢，怪可惜的。”

7 . 我们加微信后再没见过面，她的朋友圈也没什么照片，偶尔地分享一点好天气，一两句话的生活日常，总之是一个很低调的人，你不会知道她吃了什么她看了什么书她今天有多美。

8 . 她一脸茫然“啊？这明明就是一个纸袋子而已啊。”她的回答，让我好羡慕哦。只有在真正有能力使用奢侈品的人眼中，奢侈品的袋子才跟平常的袋子一样没有差别吧。但在我这样的普通人眼中，奢侈品的购物袋是有着一层特殊含义的，那层含义大概叫虚荣。这样的一个购物袋，可以用来装东西拎出门可以拿来放置交给他人的物品甚至只是单纯地在家里搁着，总之，它能假装无意地告诉别人“你看，我拥有这个牌子的东西。”并未真正拥有，才会想方设法炫耀呀。男孩紧衣缩食买了一双名牌球鞋，长度刚合适的裤脚也要卷起一些，不然鞋子的Logo就被遮住了；女孩终于拥有了一支大牌口红，抹在嘴上不容易看出来，于是多了一个当众补妆的习惯……当我们越想告诉别人，我们过得很好的时候，我们或许过得并不太好。

9 . 有些人认为自嘲是自轻自贱，太丢面子。只能说，这种想法大错特错了。

10 . 自嘲，是生活里真正的英雄主义。当你能学会自嘲，你就开始原谅自己的不完美；当你能够原谅自己，也就可以宽恕他人。

真正的快乐是来自内心的感悟【三】

1 . 这时，一个大富翁走了过来。

2 . 承受生命的短暂无常，承受人生的黯淡无光，承受生活的穷困潦倒。

3 . 老渔夫：“然后呢？”

4 . 在最没有能力的时候，却拼命想要给对方一个家。

5 . 生活中，不乏一些随时准备抓住我们的缺点，嘲笑我们的人，而我们每一个人也都有缺点，这些可能是无法改变的。

6 . 富翁：“这么好的天气，你不能坐下抽烟！”

7 . “天涯何处无芳草”，也正因如此，我才能娶到现在的爱人。虽然她只是个本地学校的普通员工，但她善良朴实，温柔贤惠，又与我志同道合，我们的生活非常平静幸福。我每天早晨出门上班时，她都帮我把电脑装进背包，我每天晚上读书写作时，她几乎都陪伴在我的身边，添茶倒水，准备夜宵，真有“红袖添香夜读书”的意境。如果当初不及时认输和放弃的话，就不会有如今这样的幸福生活

8 . 大学时学了很多年的专业工作后才发现并非自己所爱，爱了很多年的人结婚后才发现彼此的感情并没有那么深厚。

9 . 任主任说出这番话的时候非常平静，内心波澜不惊，他知道时至今日，他已经完全接纳了自己。

10 . 幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。

真正的快乐是来自内心的感悟【四】

1 . 当你不期待，你就不会害怕，因为当你一无所求，你怕什么？

2 . 所以，我常开玩笑说，如果你想给一个人最残酷的惩罚，那就是让他变成你的亲人。

3 . 当你放下期待，你们的问题就会消失，因为当你不再预期对方应该怎样，你便开始学会感恩，而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题。

4 . 生活中，有很多恋爱中的宝贝，有的情侣能让人看到全世界的美好，有的情侣却只给人一身鸡皮疙瘩。

5 . 面对自己不能改变的缺点时，多一点自嘲精神，这样反而能活得轻松多了。

6 . 内心强大的人不管别人是赞扬还是损毁自己，他都会平静的接纳。因为他知道，别人的评论都是别人心境中的自己，他们评价的都是只是自己的影子，并不是真实的自己。

7 . 你见过那种隔三差五在朋友圈里九图连击的情侣吗？我见过。

8 . 可惜的是，今天，在我们的国家，这样勇敢的人实在过于匮乏。我们习惯于服从，盲目地服从，没有原则地服从，有时明明知道有些权威者或上司的主张是错误的，并且是明显的低级错误，按照那种方式做事，劳心劳神费时费力的结果是永远不会有一个正确的解，可我们还是服从；有时明明知道按权威者的主张做事是很危险的，是会失去民心，可能得到一个万刼不复的结果的，我们还是选择服从，无原则地服从。

9 . 真正的内心强大，不是去比拼名利，而是可以承受更多。

10 . 自尊心强不善言谈，却不得不为了业务丢下脸面。