如何让自己静下来文案（怎么提取适合自己的文案）

如何让自己静下来文案【一】

1 . 为自己着想，只会生出心机；为众生着想，才会生出智慧。

2 . &#;快乐生活六法则：不欣羡别人，不哀怜自己，不留恋过去，不贪慕未来，只问耕耘，不问收获。

3 . 开悟之后，我们不再渴望任何东西，因为我们拥有了整个宇宙。虽然我们仍然工作，仍然赚钱养家，不过那是为了与世人分享，为了尽自己的责任。我们不求回报，不计较成败得失，只是尽力完成自己的事业。

4 . 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，粽谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

5 . 出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

6 . 把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。

7 . 梦里树下，心间花海，只要有你在，都很温暖。

8 . &#;千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

9 . 让自己有一段时间，把所有设备和邮件提醒都关闭。没有手机电话打入的这段时间，你可以用来创作，和人交际，读一本书，散步，或者充分享受美食。你甚至可以整天将自己隔绝起来，我保证你并不会因此而受到伤害。

10 . 为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

如何让自己静下来文案【二】

1 . 当你工作时，是同时做十件事好呢？还是全身心投入到一件事上好呢？

2 . 心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

3 . &#;一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友…

4 . 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

5 . 当成功不会让你太高兴，失败不会把你太沮丧，平淡不会让你太无聊时，你就站在了生命的最高处。

6 . &#;心静则清，心定则恒。

7 . 娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。

8 . 一切痛苦的根源是自私自利，我执我爱。饶益一切众生，承办众生的利益才是快乐的源泉。

9 . 随着年龄的增长，我们并不变得更好也不变得更坏，而是变得更象我们自己。

10 . 处事，太原则，容易遇阻力遭白眼，太油滑，又会让很多人看不起。说你想说的，做你想做的，但不要轻意拿别人的果实当你的快行车道，哪怕那个人是你的下级。

如何让自己静下来文案【三】

1 . 把你的项目清单和任务列表减少，把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选-件（甚至件）重要的事情，集中精力完成。把小的常规性的事情放到每天的最后来完成，但是要在这段留出的时间里集中精力。

2 . 明天总会来到，是的，我知道你们中的一些人会觉得这是一种令人崩溃的态度，你们觉不喜欢懒惰或者拖延，或者生活中所做之事没有固定的限期，但是事情做不完就是一种现实。世界不可能因为你今天未能完成某件事而停止转动。你的老板可能会抓狂，但是公司并不会因此而倒闭，生活也会继续。只不过是需要把事情做完而已。

3 . 花瓣落，一曲幽怨诉情殇，夜风低咽，一曲千古绝韵，荡气回肠，销人心魂，付一阶愁绪，这一曲，是为谁而歌？

4 . 练习全神贯注地投入

5 . &#;停下来，笑看风云;坐下来，静赏花开;沉下来，沉静如海;定下来，静观自在。

6 . 当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中；当一个人感到吃得下，走得动，睡得好，没羁绊，很满足的时候，幸福就在其中。

7 . 让自己有时间做好准备

8 . 我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

9 . &#;往事如一湖清水，波澜不惊。那些浪漫的味道似乎早已经消失在青春的栈道上，而那种久违的爱情，却始终姗姗来迟。

10 . 我为自己的心感到骄傲，它曾受戏弄，曾经心焦，曾遭破碎，却依然鲜活跳动。

如何让自己静下来文案【四】

1 . 我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

2 . 一个人没有缺点,也没有优点，只有特点。优点是特点的善用，缺点是特点的错用。

3 . 对的那条路，往往不是最好走的。

4 . 人生真正的美好，不是因为他已经美好，而是因为他内心一直保存着一个美好，并且坚信和向往。

5 . &#;掬一缕陈年书香，坐拥怀中，偷一袭月色作被，安心静神的入睡，让千年的历史陪着自己潇洒走过红尘烟雨。

6 . 用坚强的意志，维持好习惯与高尚人在一起，可以改掉很多坏习惯。

7 . 控制他人不是办法，成长自己才是力量。

8 . 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

9 . 优秀的孩子都是爱出来的，但一定不是溺爱出来的，是大爱出来的！

10 . 学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。

如何让自己静下来文案【五】

1 . 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。

2 . 生活作为一个整体，需要你放慢脚步，花多一些时间去享受每一个当下才更好。下面这些小贴士也许你帮你找回慢时光里的自己。

3 . 路过青春一阵子，记忆里搁浅一辈子。

4 . 学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。

5 . &#;其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。

6 . 蓝天，留下了空白，才有了“纤云弄巧飞星传恨”的波澜；历史，因你留下了空白，才会有了青冢空留，遐思不断。

7 . &#;上善若水，从善如流。

8 . 属于你的，没人能拿走;能拿走的，都不属于你，更好的一定会到来。

9 . 一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要。

10 . 我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。

如何让自己静下来文案【六】

1 . &#;不甘放下的，往往不是值得珍惜的;汲汲追逐的，往往不是生命需要的。

2 . 没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

3 . 即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

4 . 我不完美，但我是完整的自己。

5 . 人生要学会拿得起，放得下拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放得下，有的人拿得起，却放不下。拿不起就庸庸碌碌，放不下就疲惫不堪。人生有太多的东西需要放下。只要我们放下那些无谓的负担，那么在人生的道路中我们就会一路坦然前行！心静的句子

6 . 人生该争的要争，该舍的要舍。不去争，总是让给别人，换来的不是理解和赞赏，更多是忽视。

7 . 能看到自己的缺点最殊胜，能改正自己的错误才能解脱。

8 . 心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

9 . &#;做人如水。你高，我便退去，决不淹没你的优点;你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷;你动，我便随行，决不撇下你的孤单;你静，我便长守，决不打扰你的安宁;你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情;你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。

10 . 我注意到，当人们在等待的时候，他们会变得没有耐心或者浑身不舒服。他们会想要玩自己的手机，或者至少是阅读一本杂志，因为站着等待在他们看来是对时间的浪费，或者他们还没有习惯于自信到什么都不做。取而代之，让自己只是坐着，看看四周，仔细关注周围的事物。试着在排队的时候，只是观察和倾听你旁边的人们。这个需要练习，但是持续一段时间后，你可以面带微笑来完成这一切。

如何让自己静下来文案【七】

1 . 孩子是父母的未来，父母更是孩子的未来！

2 . 人若没有梦想，不如死去。—史蒂芬霍金

3 . 最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界！

4 . 担心是一种诅咒。应把担心换成关心和信心。关心是一种有形的保护，信心是一种无形的保佑。

5 . 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

6 . 当你不慌不乱全神贯注做重要的事情时，总会有事情被退回，无法完成。这时候你需要问问自己：这些东西是必须的吗？如果我无法完成这些事情会怎样？我要怎么消除它们，把它们指派给别人，或者让它们自己完成？

7 . 无用就成了废品。于人无益，就成了别人的废品；不爱国，就成了民族的废品；不行善，就成了世界的废品；无爱心，就成了天地的废品。废品的命运就是被抛弃。

8 . 人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

9 . 凌云高楼巍峨壮观，气势撼人，正因为那来自坚实基石构成的三角形无语的支撑。所以，基陷楼必危。

10 . 绝对产生奇迹的四大通道：坚信（宇宙力量）大爱（一切万物）祈祷（众生美好）分享（生命所有）。

如何让自己静下来文案【八】

1 . 当心倦了累了，记得停下来，给心灵寻一份安暖，给自己找一方晴空。

2 . 快速成长四大要素：（树立）梦想（寻找）老师（名利）无求（清理）圈子。

3 . 如果你不得不时常匆匆忙忙去赴一个约会，或者赶往某个地方，那是因为你没有为这些活动预留充分的时间来准备和前往。把自己的日程空出来，留有足够的时间来完成这些活动。如果你觉得只要花费分钟就可以为某项工作或者某个约会做好准备，那么就为自己预留-分钟来做这些事情，那么你就不需要在匆匆忙忙，或者在路上来化妆。如果你觉得自己分钟就可以到达目的地，那么为自己预留-倍的时间，你就可以放慢节奏，可能还可以早到。

4 . &#;你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

5 . 消除不必要之物

6 . 人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。

7 . 缘分像一本书。翻的不经意会错过童话，读得太认真又会流干眼泪。

8 . 夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。

9 . 心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。

10 . &#;其实真正的享受是安闲，而最大的享受是身心平安，并不是在于物质上的丰富或是贫乏。适当的休闲可以让自己的身心舒畅，呼吸的空气是新鲜的，还有生活的气氛是轻松，生活的步调是舒服和谐的，这就是真正的悠闲生活。