休息太久没锻炼的文案（抓紧时间锻炼的文案）
休息太久没锻炼的文案【一】
1 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
2 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。
3 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
4 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
5 . 生命在于运动。
6 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
7 . 最适于享受人生的理想人，就是一个热忱的悠闲的无恐惧的人。【中国作家】林语堂
8 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。
9 . 锻炼身体有益于健康。
10 . 休息是劳作的结束与报酬。【意大利剧作家】詹贝蒂
休息太久没锻炼的文案【二】
1 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
2 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
3 . 休息是好事，但要小心“倦怠”是它的好兄弟。【法国启蒙思想家】伏尔泰
4 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
5 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
6 . 上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。
7 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
8 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
9 . 世界上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。
10 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
休息太久没锻炼的文案【三】
1 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言
2 . 一万年太久，只争朝夕。——《西游降魔篇》
4 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
5 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
6 . 皮埃尔•顾拜旦：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
7 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
8 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
9 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
10 . 一个人除非养成稳定的习惯，否则是难以休息的。【美国作家】乔治艾德
休息太久没锻炼的文案【四】
1 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思
2 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
3 . 若要消遣得有效，就必须能在不跟工作相关的事物中寻得快乐与兴趣。【英国哲学家】罗素
4 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
5 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
6 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅
7 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
8 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。
9 . 竞争之后的休息是甜美的。【英国诗人】欧梅雷迪思
10 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
休息太久没锻炼的文案【五】
1 . 不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
2 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
3 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰
4 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的`地。——列夫·托尔斯泰
5 . 劳作的人们睡起觉来最香甜。【英国散文作家】班扬
6 . 别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求湮没了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的脚步，请享受生活的赐福！周末愉快！
7 . 不相信爱情，却相信世界的某处有一个人，一直等在那里，只是不知道会何时何地出现。总是快乐而孤独的等着他，也许这样就可以过了一生。
8 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德
9 . 遇上那个人的时候，我们以为自己会爱他一辈子，他已经这么好了，我怎可能爱上别人?然而，岁月会让你知道，一辈子的心愿，真的只是一个心愿。
10 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
休息太久没锻炼的文案【六】
1 . 不敢去依赖任何一个人，因为太了解人心的善变，誓言的虚假，以至于只相信这世上只有自己才是最值得被依赖的人。
2 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
3 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
4 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武
5 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
6 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
7 . 年少时因为没被伤害过，所以不懂得仁慈;因为没有畏惧，所以不懂得退让，我们任性肆意，毫不在乎伤害他人。当有一日，我们经历了被伤害，懂得了疼痛和畏惧，才会明白仁慈和退让。可这时，属于青春的飞扬和放肆也正逐渐离我们而去。我们长大了，胸腔里是一颗已经斑驳的心。
8 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。
9 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
10 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心
休息太久没锻炼的文案【七】
1 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
2 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
3 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。
4 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
5 . 要知道，春天的道路依然充满泥泞！
6 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
7 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。
8 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。
9 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇
10 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。