成年人要懂得保护自己文案（保护自己的简短文案）
成年人要懂得保护自己文案【一】
1 . 人的命，三分天注定，七分靠打拼!七分的命运是掌握在你自己手里，坐在家里面什么都不做，是赚不到房子的，是赚不到车子的。
2 . 因为喜欢，所以选择。谢谢你，三年来一直陪伴我，我能进步是因为有你！以后也要一直陪伴，感谢有你。
3 . 学会控制自己的情绪
4 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。
5 . 学着接受每一件事的可以让我们懂得感恩，同时也要学会接受生活给你的历练，那么你就学会了勇气。
6 . 感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心态。看到这句话我突然哭了，你我之间没有伤害，也许，只是过往吧。我抓住那短暂的光阴，迟迟不肯放手，也或者，我用这仅余的过往，折磨我自己。
7 . 有言道：“如果你在流泪，就看不见灿烂的星光”。没有了理解，爱的天平就会开始摇摆，直至倾斜，爱的火焰就会开始变弱，直至熄灭。没有了理解，爱的湖水就会浑浊，直至成为死水一潭。因为不理解，咫尺会变成天涯，花开会变成花谢，潮起会变成潮落，欢歌会变成殇曲，相聚会变成离别。没有了理解，满握爱的双手，最后会只剩命运的悲情线，无论霓裳还是青衫，最后都是只空留一袖秋风和寒凉。
8 . 建霞手术以后，母亲一夜之间哭哑了嗓干，两个月以后，又得了心脏病。
9 . 人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
10 . 不傲才以骄人，不以宠而作威。
成年人要懂得保护自己文案【二】
1 . 练习和自己对话
2 . 张建霞公公离幵后，婆婆变得非常憔悴，张建霞耐心地侍奉婆婆，陪她聊天说话，怕婆婆寂寞，晚上干脆搬到婆婆屋里跟婆婆一起住。在张建霞的悉心照料下，婆婆从痛苦中摆脱出来，心情变得幵朗。
3 . 人生于天地之间，戴天地之大恩，时时保有一颗感恩的心最为可贵。
4 . 只有快乐的人，才珍惜今天，也只有珍惜今天的人，才是快乐的人。
5 . 曾经对父母提有过不理解父母的时候，但通过一些事，体会到了父母之爱。
6 . 珍惜时间可以使生命变得更有价值。
7 . 如果你不喜欢和一些人交往，那就不去交往，但是不要从背后说别人的坏话。说别人坏话的人，自己本身就是一个坏人，不要以为你说了别人坏话你就会好，切记，祸从口出!
8 . 要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。
9 . 当一个人孤傲狂放的时候，别忘了感恩惜福是一种习惯。
10 . 每个人都有成功的机会，穷人缺的最多的就是如何成功的方法，增长自己的见识，不断的学习，让自己成为一个优秀的人，会当凌绝顶，一览众山小!
成年人要懂得保护自己文案【三】
1 . 在茫茫人海中相遇相知相守无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出懂得感恩的心才能拥有一生的爱和幸福。
2 . 荒废时间等于荒废生命。
3 . 听了她的话，我顿时觉得茅塞顿开，自己之前的复习看似认真刻苦，但是“眉毛胡子一把抓”，没有重点，没有取舍，最终导致越学知识点越多，越学越厌学，英语四级考试成绩不理想也就成了顺理成章的事。后来，我遵循那位学霸师姐指导我的复习观点，不但在随后的英语四级考试中没太费劲复习就顺利通过了考试，而且还仅用了个多月的复习时间又顺利通过了大学英语六级考试以及研究生入学考试。
4 . 每一天，让我们怀着感恩的心感受阳光雨露：每一天，让我们怀着感恩的心领受食物；每一天，让我们怀着感恩的心领受他人的服务并给予回报。
5 . 最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。
6 . 感恩是一种生存智慧，是做人的道德底线，感受和感激他人恩惠的能力的成长，是一个人维护自己的内心安宁感和提高幸福充裕感必不可少的心理能力。
7 . 昨天唤不回来，明天还不确定，能确有把握的就是今天。
8 . 每个人都是有惰性的，但是这个是可以改正的，是可以克服的。只要你能战胜了自己的惰性，战胜了自己，就不会有很难的事情能阻挡的了你。
9 . 玩物丧志!有些游戏不玩也罢!在你还没有混出房子车子的时候，你更多的时间还是放在赚钱上!
10 . 幸福不是世俗的东西，更不是对年华的挥霍，虽然有人这样挥霍过，但她年轻时美丽如花，追随者不胜其数，她也整日沉湎于此，风花雪月，今年欢笑复明年。
成年人要懂得保护自己文案【四】
1 . 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
2 . 谈到自己的父母，张建霞眼圈红了，有些哽咽地说：“每次回娘家，我都故意抢着干活，怕父母担心我的身体。我一定会好起来的，我坚信自己能健康地活到一百岁，唯有这样，我才能对得起自己的父母！”
3 . 忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。
4 . 感恩是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳天天都会把她的暖和给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。
5 . 人生就是如此，看淡了也就无忧了，生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。幸福，是个耐人寻味的词汇，每个人对幸福的理解，也是不尽相同的。或一双勤劳的手，或一个温暖的眼神，或一个热切的拥抱等等。
6 . 拥有一颗惜福的心，我们就会时时对周围的人和事充满感恩。只有这样，我们才会对生活多一分知足，少一分抱怨，你才会活出生活的多滋味。
7 . 张建霞割肝救公公的事迹，在全国范围内引起了广泛的反响，她得到了社会的尊重，先后获得了“感动河北”十大新闻人物“中华新二十四孝”“全国道德模范”等一系列殊荣，中组部将她的事迹作为基层党组织学习的教材。根据她的事迹改编的电影《大孝儿媳》已经上映，还有许多热心人把她的事迹改编成了地方戏，四处传唱。
8 . 人无法控制的事情很多，但我们可以试着驾驭自己的心情，而不是被自己的情绪所摆布。只要是人，都一定会有面临负面情绪的时刻，只有学习用正面思考来替代负面思考，才能做自己情绪的主人。
9 . 公公因张建霞捐肝多活了三年，原本很殷实的家也因给公公治病花光了积蓄并欠下债务，张建霞对此并不后悔她说：“哪怕公公能多活一天，我也觉得值！”
10 . “选择回到家乡，照顾父母，经营面店，这是我的选择，只要是经过自己的选择而走的路就不会后悔，我不后悔自己的选择，因为跟家人在一起，一起享受美好的生活才是属于我的幸福！”小Q微笑以对。
成年人要懂得保护自己文案【五】
1 . 幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的家人，一帮可以信赖的朋友。感恩为幸福之首，是因为不知道感恩的人，永远就不会幸福。中华民族更具有优良的“感恩”传统。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，“滴水之恩，当涌泉相报”的经典词句，集中反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。
2 . 懂得感恩的人才是真正快乐的人，感恩的人眼里只看得见别人的好。
3 . 人生，再到有爱的结束，也是需要懂得和珍惜。到老了的时候，手里捧着那时记忆欢乐的老照片，心里想着的是依稀的怀念。当一切物是人非，需要懂得怀念和珍惜。才可以笑看今生，才不会生活在满是伤感的梦幻中。
4 . 懂得感恩，懂得报答，懂得知足，懂得常乐，懂得珍惜，懂得把握，懂得放手！
5 . 如果有人请你吃饭，不要觉得是应该的，礼尚往来才是硬道理。
6 . 想让人喜欢你，欣赏你，就必须要学会感恩，懂得感恩。否则，你只会被人唾弃。
7 . 踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对你深深的敬意，多谢您，敬爱的老师！岁月流逝，咱们都已长大可您的两鬓却已斑白。咱们只能对您说：投之以桃，报之以李，老师，多谢您！
8 . 佛语共赏：遵循简单才不会累，秉承宽容才不会气；学会忘记才不会愁；知道惧怕才不会危；甘于示范才不会伤；保持低调才不会亏；愿意放弃才不会苦；适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨；懂得珍惜才不会愧。
9 . 拥有未来幸福的最好办法，就是尽可能地享受今天的幸福。
10 . 在所有的批评家中，最伟大最正确最天才的是时间。
成年人要懂得保护自己文案【六】
1 . 我们能控制的比自己想象得还少
2 . 人生，需要一份懂得与感悟，因此，在人生的结局里，我们也许真的动了心，用了意，那个时候，才懂得“懂得”，一句人生需要珍惜与懂得！如果说，人生真若只如初见，又怎何来一秋苦悲扇呢？人生几何，却又有几许能看得透呢？人生，一句懂得，一份珍惜，一种感悟！
3 . 但那时刚刚上大学的我，就是这样备考的。在经历了两次痛苦的“复习——考试——失败”循环后，我认识了一个学霸师姐，并有幸得到了她的点播。
4 . 生活是一场耐力赛，在这场耐力赛里要懂得控制自己，学会驾驭情绪，才能做自己生命的主宰！
5 . 为此，大家都困惑不解，但小Q却非常坦然且坚定的告诉我们，她的父母年纪大了，需要人照顾，所以她必须回到家乡，回到父母的身边。
6 . 生活是一场耐力赛，想成功就要懂得学会控制自己！
7 . 爱若懂得理解，再大的风浪都可以携手走过，再苦的岁月都可以相依相守，再难捱的日子都可以坚持度过。
8 . 我从春的最初的悸动出发，沿着一粒种子的希望，沿着一叶嫩芽的生机，沿着一地禾苗的茁壮，沿着满树的粉红，收集最灵动最真切的春的气息，把它汇成真美的短信，愿你的快乐如春水般流淌，幸福如暖阳般照耀。
9 . 明天的重担加上昨天的重担，必将成为今天的最大障碍。要把未来像过去那样紧紧地关在门外……未来就在于今天。
成年人要懂得保护自己文案【七】
1 . 若是爱千古，应该爱现在;昨日不能唤回来，明天还是不实在;能确有把握的，只有今日的现在。
2 . 人活于世，短短几十载，活一世就要有一世的修行，做人，要懂得感恩，没有什么是理所当然的，也没有什么人就是理应为我们付出的，即便是我们的父母。学会感恩，用感恩的心去感动那些真正为我们付出的人，用真挚的感情去回报那些一直在为我们奉献的人，世道轮回，因果循环，行善积善，才可得善，遇善。
3 . 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。
4 . 如风的岁月里，如能领悟“不如怜取眼前人”这句话的涵义，懂得相敬如宾举案齐眉的意义，一路上且行且珍惜，如此，苦尽定能甘来，沙漠能化绿洲，烟波声里，总有一米阳光随影而行，总有一轮明月照亮轩窗。快意人生里，便可尽享静观云海，卧听松涛时的逍遥自在。
5 . 人生里，有些人，因为有太多的事，太多的伤痛，太多的坦然与美好，面对时间谱写的五线谱，往事都会随风，才发现自己选择的结局是忘记。有时候，到底是忘呢？还是记呢？在人生的`旅途上才不至于把自己弄得遍体鳞伤。人生，从有爱的开始，再到有爱的结束，每一个结局也许是很感动的，但，感动，往往是感动了他人，却伤了自己。
6 . 在查看了我做过的英语四级考试试卷后，师姐帮我分析说，“你之前之所以没有通过考试是因为你复习太过于细致，没有突出重点。”“大学英语四级考试其实只要达到%的考试成绩分就是可以通过的，而听力与阅读理解占了%分数，如果这两部分能够拿到%的分数，那么整体分数就会拿到%的分数，而剩下的题型英语写作与完形填空很容易就能拿到%的分数从而通过四级考试了。”
7 . 人们真的应该冷静思考一下那个真正一直多年陪伴在你身边的人到底是谁。一定要懂得感恩。
8 . 你再善良也无法对所有的人好，把善良留给懂得感恩的人，而不是得寸进尺的人。
9 . 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
10 . 当你每天醒来，口袋里便装着小时的时间，这是属于你自己最宝贵的财产。
成年人要懂得保护自己文案【八】
1 . 生活，要学会感恩，懂得感恩。尽量感恩生命中出现的每一个人，无论是对是错，他们或许都会让自己成长……
2 . 如果你爱永恒，就该很好地利用时间。昔日不能再回来，明天也不一定有保证。
3 . 建霞说到夫妻之间的点点滴滴，眼里闪烁着知足幸福的光亮。她说：“人活在世上，要懂得感恩，夫妻也是一样，人家对咱这么好，咱也应该把心掏出来才对！”
4 . XX年，张建霞被破格招录为县民政局工作人员。在县里，能成为一个财政供养的国家正式工作人员，实属不易，令许多人羡慕。但县里这样安排张建霞，大家都认可。时任县委书记李震国说，建霞不仅品德好，有爱心，也有能力，所以就把她安排到了民政局。
5 . 寂寞是心灵的围墙，孤独是生命的常态。徜徉在亲情爱情友情的环绕中，我们倍觉温暖与馨香。可很多时候，我们都是一个人走的，我们的心灵都是在独自的流浪。父母爱人，朋友同事，那不过是上苍恩赐我们，陪伴我们走风雨人生路的礼物，我们要懂得珍惜与感恩。一旦分离，别太伤感，相聚短暂，别离永远。
6 . 缘不会随意而来，因为相吸；份不会永远无期，故要呵护。一再的冷漠，伤的是一颗心；一再的漠视，错的是一段情。缘，需要把握，更懂得珍惜。懂得珍惜，才会长久；知道感恩，才配拥有。
7 . 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦。
8 . 很多时候真正困扰你的并不一定是某一个人或是某一件事，大部份一段关系结束后，真正制约我们的是自己，想要真正的停止离开后那不快乐的情绪，终究得先练习着放过自己，想要放下他人，其实我们应该要先学着练习放过自己。
9 . 未来是用现在换来的。
10 . 用感恩的心，用报恩的心，来做服务的工作，便不会感到倦怠与疲累。
成年人要懂得保护自己文案【九】
1 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨
2 . 逝水不会有重归，时间不会有重返。
3 . 诚然，我们在成长的路上会遇到这样或那样大大小小的选择，各种各样的岔路口，而人生却是短暂的，不可能让我们有机会把所有的岔路都走一遍，所有的精彩都经历一遍，人生是要有选择的。但只要我们懂得什么才是对自己最重要的，懂得取舍，我们就可以勇敢的去做选择，并对自己的选择无怨无悔，最终去收获属于且适合自己的那一份精彩。
4 . 时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命
5 . 莫等闲，白了少年头，空悲切!
6 . 人生就像一张有去无回的单程车票，它没有彩排，每一刻都是现场直播，把握好每一次演出，便是最好的珍惜。
7 . 人，永远都要站在现实的眼前过去的只能当作记忆中的一部份!
8 . 感恩是如同一颗透明的水晶，让人倍感珍惜。用心体会每一次感动，你会收获美丽与欣喜。
9 . 爱若懂得理解，伯牙和子期的故事就会处处呈现，高山流水就会叮咚成绝妙乐章，飞鸿过处，就会有万千风情萦回。理解，是一种沉默的语言，也是运动与静默时的一种超常领悟。理解，是驱除黑夜的灯火，是通往彼岸的桥梁，也是填平沟壑的沙土。爱情和婚姻里，如果缺乏了理解，那么，再美好的日子也会变得寡淡无味，再美丽的季节也会变得萧条苍凉。生命里，少一份理解，就会少一份心动和感动，少一份理解就会少一丝希望和憧憬。
10 . 记住，只有一个时间是重要，那就是现在!它之所以重要，就是因为它是我们惟一有所作为的时间。