学会自救的说说（自救的句子说说心情）

学会自救的说说【一】

1 . 要想看到野山的风貌，必须放弃城市的舒适；要想得到最舒服的拥抱，必须正视眼前的困难；要想拥有这份最纯的幸福，就得心如止水的付出。要想得到永久的掌声，必须放弃眼前的虚荣。放弃了小溪，还有大海。放弃了一棵树还有整个森林。

2 . 会做饭的你，待到为人父母，便知道怎样将那小小身躯养成强健筋骨；待到父母老去，也懂得怎样用饮食来抚慰他们的老弱伤病。

3 . 愿那些在感情里受过伤的人，都能够在崩溃的情绪和孤单的黑夜里熬过去，可以颓废但是要有个度，颓废过后请记得一定要振作起来，先学会怎么好好的爱自己，整理一下自己的心态，知道自己想要的是什么，你要知道，你未来生命里那个对的人，是一个很优秀的人，你也不能够很差劲。

4 . 苏子的美食之旅，该是一场伟大的人生修行啊，煎炒炸煮即千锤百炼，酸甜苦辣就是百味人生，所以写出了人生有味是清欢，也明了人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

5 . 青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。

6 . 当你不知道做什么时，你就做饭。喂饱自己的胃，心也就不空了。

7 . 那个时候吧，我觉得还很年轻，什么事情都能再等一等，再看一看，于是等着等着，看着看着，等到你离开了，看到你结婚了。

8 . （十八）作为家长，首先要学会管理自己的情绪，再去教育孩子。当着孩子的面不顾后果的对另一半和孩子撒泼，除了让孩子受到惊吓，没有意义，是蛮夫和质素的体现。孩子，是你一生的责任，不是喜欢带来，不喜欢丢开的玩具。

9 . 用了六年时间陪你长大，现在你已经很成熟啦，大胆的放手去爱别人吧，会有很多人都比我们合适的，只是以前的我们都太过倔强了。

10 . 昼夜不舍逐本舍末

学会自救的说说【二】

1 . ①首先要冷静，千万不要惊慌失措应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩伸展拉长放松该处肌肉，就有可能将其缓解。

2 . 不允许有失败要是失败的话会让你们后悔的。

3 . 能用一餐饭来表达自己的审美情趣与玲珑心思的人，自然也懂得从生活重压里抽出身来，过得有滋有味风生水起。

4 . 阿花的一生不至于过得太糟糕，因为她不会委屈自己的心和胃，懂得爱自己爱他人，在任何情况下，都不会放任自己的怯懦和痛苦。

5 . （三十五）我们的任务从来都不是让孩子时刻都开心！孩子有必要体验挫败和沮丧，需要去面对外界的各种情况。我们的任务是帮他成长——给他感受的机会自主解决的空间，并引导他如何去应对。孩子只有经历挫败，才能学会如何去管理失败，提高自己的逆商。

6 . 不是所有的探索都能发现鲜为人知的奥秘，并不是所有的跋涉都能抵达胜利的彼岸，并不是每一滴汗水都会有收获，并不是每一个故事都会有美丽的结局。因此，我们应该学会放弃，明白这点，也许你就会在失败迷茫愁闷面临“心苦时，找到平衡点，找回自己的人生坐标。

7 . 你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

8 . （二十九）管理好自己的情绪是一件多难的事情，慢慢长大成熟，也应该学会克制自己做自己情绪的主人

9 . 曾经拥有的，不要忘记，己经得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，在爱的世界里没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁，祝你天天有好心情！

10 . 下辈子我一定做男人，娶一个像我这样的好女人！

学会自救的说说【三】

1 . （三）我觉得在金大福的这几年，最大的收获是学会管理自己的情绪；感触最深的是要从繁琐，多变的事情里面找到规律，要从自己不愿意做但必须要做的事情里面找到乐趣。同时搞清楚一个事情的发生一定有其原因，推动某些事情一定有其逻辑。

2 . 勤奋的你，已经努力坚持到这里，上天一定眷顾你；努力的你，苦读数年从来不放弃，相信自己迎接好成绩！祝高考顺利，等你捷报传来！

3 . ③脚趾抽筋先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解，

4 . ④小腿肚抽筋先深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理，然后迅速划水上浮呼吸。

5 . 因果报应，可以不信，天道酬勤，确是真理。世上无难事，只怕有心人。不抛弃，不放弃，不等待。没机会，创造机会，相信自己，你一定行。祝福合作兄弟的事业，芝麻开花节节高！

6 . 哎。为什么比我帅的人到现在我还没见到呢？

7 . 曾经我凝望着你的脸，想留住你那怕片刻的微笑；后来我望着你的背影，想把青涩的甜蜜那怕留住片刻；现在我回首着往事，想把你忘掉，直到永久！

8 . 我很多时候也觉得孤独，但相对于以前谁都看不起的我，也学会了主动欣赏一个看似不如你的人。

9 . 有一天你能到我的心理去，你会看到那里全是你给的伤悲。

10 . 她说：“女人做饭，不是为了讨好丈夫和家庭，而是为了让生活更美丽。因为做饭本身就是一门艺术。”

学会自救的说说【四】

1 . 但稀奇的并不是那些锦绣华章里的珍馐美食，而是才子的一双妙手，文能提笔武能做菜，发明了以“东坡”命名的系列美食，吃得不亦乐乎，活得，也始终酣畅淋漓。

2 . 不要轻易放弃，认为自己是对的便努力去做，即使中途头破血流，也绝不轻易放弃自己，不可半途而废，要努力向前冲！如果我们在生活中遇到一个大困难，那我们无需气馁，反而要把这个大困难分解成一个个小困难，并认真解决小困难，最终解决了大困难，我一定要向这只胖墩墩的大鳄鱼学习，永不服输，永不放弃！它会一直鼓励我走下去的！

3 . 假如命运折断了希望的帆，请不要失望，因为岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要失望，相信春还在。人生不如意事常十有八九，生活总有坎坷挫折，当失望落魄的心情接踵而至时，别忘了提醒自己：人生犹如四季的变迁，此刻只不过是人生的冬季而已。若冬天已来，春天还会远吗？只要不放弃希望，永远和失望斗争，我们就不会失去成为胜利者的机会，希望就会变成现实。

4 . 少抽烟少喝酒，别再通宵打游戏了，对身体不好。嗯，希望你过得好，但不要让我知道了。以后的路我就不陪你了，你答应我要一直开心的，再见，再也不见。

5 . 爱上你，我伤了！离开了你，我彻底的伤了！每次都不忍心看你，因为我害怕在你的眼睛里找不到方向，迷失在你的心里！

6 . （二）有的父母对自己新进大学的子女会这样叮嘱：儿啊，你去大学要多多参加社交活动，积极参加学生会组织，要学会管理人，学会领导能力，以后毕业之后无论是进公司还是考公务员，为你以后做领导，做官打下好的基础。

7 . 教会一个孩子做饭，便是教会他谋生和谋爱。

8 . 懂得放弃，才能有更美好的未来。

9 . 爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。

10 . 做饭，似乎总带着一丝烟熏火燎的味道，让人不由自主想到围着灶台转的黄脸婆，做好了汤汤水水，守在饭桌前望穿秋水。

学会自救的说说【五】

1 . 补肾的山药滋补的排骨美容的番茄，他研究各种菜谱，结合我的身体状况改进加工。因为那些淀粉脂肪与维生素可以带来源源不断的能量，让我健康起来美丽起来。

2 . ⑤腹部抽筋应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。

3 . 黄州僻远，生活艰苦，苏轼却捣鼓出了一道“东坡肉”，味香而色美，与诗作一起传为美谈。

4 . 如果我爱你时你也爱我，那该是多么美好的一件事。漫天的星星就是飞舞的烟火，而你含笑的眼眸，恰似爬上我心头的月亮。

5 . 自食其力，被现在的许多父母简化为高分与高薪，一句“你只要好好学习，其他什么也不用管”成为他们的口头禅。

6 . 你也是个骄傲的姑娘，别因为他变的卑微，记得，要自己去努力，自己的未来要自己去赢得，亲爱的姑娘，别喜欢他了，为你操劳的父母和老师，才是真正爱你的人。

7 . 都市的夜，终如一场绚烂的烟火，只是那一幕幕繁华，仿如那一曲东流的江水，永不停歇。其实都市的夜晚，对于许多人来说正是一天生活的开始。总有这样一群男女，在夜场疯狂扭动着身体，用激情掩饰内心的寂寞，用酒精麻痹自己的灵魂，用欲望来征服这座都市。这便是都市的繁华，有许多人向往的天堂。

8 . 直到离开的时候我才发现有那么多人爱我。拼命努力啊，为了让爱我的人知道他们没有看错人。

9 . 如果放弃是一个错，那么为何当初那么掘，你走的无声无息，却给我留下无数想念空间，你是那么美，叫我为你陶醉，为你，为爱选择放手，为你永远祝福！

10 . 因为饮食男女的血肉之躯，需要五谷杂粮和肉类蔬果的供养。