3个小时徒步文案（徒步20公里轻松拿捏文案）
3个小时徒步文案【一】
1 . 胜间和代被日媒成为“职场新女神”“理财天后”，岁时便通过日本注册会计师复试（创下日本史上最年轻记录）。
2 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。
3 . 上午完成一天%的工作
4 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
5 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！
6 . 心动不如行动，心动要赶快行动。
7 . 龙应台在《山路》里说：
8 . 乐在雨润，徒在容城。
9 . 一路有你，温暖相伴。
10 . 它决定了一个人能否拥有丰沛健康的人际圈，能否在关键时刻被他人帮助或是帮助他人。
3个小时徒步文案【二】
1 . 写到凌晨点
2 . 全民健身与奥运同行。
3 . 当我还迷茫得像只巨婴时，他们已经在规划了。当我好像知道要干嘛，他们已经在跑道上起飞了。
4 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！
5 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。
6 . 阿文的一番感言，让我想起不知谁说过的一句话：男人岁之前是半成品，岁之后才是成品。照此说法，阿文应该算是成品了。他今天说的这番话，也像是成年人所为。我相信，他以后的人生会更踏实，更平稳，更少犯错误，作为朋友，我应该为他感到高兴才是。但不知怎么，高兴之余，却有几分落寞。
7 . 似乎没有，我们比古代人更忙碌了，工作更多了，约会也多了不少，时间的安排不再以年月日计算，改以分秒时，真的彻底落实了富兰克林所说的“时间就是金钱”，以经济效益极大化的思维逻辑来安排自己的行程与人生。
8 . 一个人只有在输入和输出等量的情况下，才能维持心理上的健康与平衡。
9 . 送给自己一个不一样的新年。
10 . 百里毅行：用脚步见证咱们毅行者的爱心！
3个小时徒步文案【三】
1 . 是以这么长的人生，你们明明还是才开始相互搀扶着徒步的年纪，却迫不及待地甩掉了彼此的手，想要搭上路人的顺风车。
2 . 春天到来，百花盛开，天天到访，身体健朗。
3 . “第三个要删除的梦想，就是野心。野心这东西好是好，但和浪漫一样，是年轻人的特权。我不否认，世界上也有大器晚成的人，但那是极少数。对大多数人而言，如果岁无迹象岁无成果，恐怕一生就不过如此了。我今年岁，虽然文章经常见报，书也出了几本，但我不得不承认一件事，那就是自己不可能成为海明威了！那种人是天才，是上帝用特殊材料造成的，几十年才能降一个。而我最多也不过就是一人才吧！就算终其一生不吃不喝日夜兼程地写作，也不可能写出《老人与海》那样的杰作，不如不去做这个天梦，给自己定一个更现实更适合自己通过努力能够实现的目标吧。”
4 . 全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
5 . 运动！让你与众不同。
6 . 登山加徒步，且行且珍惜
7 . 毅行百里，真好有你。
8 . 不管你走不走，反正我走。
9 . 现代物质文明并没有帮助人类解放劳动力，更没有让人类因此多出时间去探索生命的意义，绝大多数人变得更汲汲营营，更极力追求财富与成就，因为我们的社会告诉我们，巨大的财富与成就才是好的。
10 . 她的一天是这样安排的：
3个小时徒步文案【四】
1 . 良好的时间管理
2 . 雨润大地，践行人生。
3 . 下午点开会
4 . 快乐健身，精彩人生
5 . 梦想并不遥远，路就在自己脚下。
6 . “第一个要删除的梦想，是英语。你知道吗？我从岁就开始学英语，开始是被父母逼着学，为此没少挨打受骂，每天早晨睡的迷迷糊糊就被叫醒，起来背单词。到现在已经多年了，用坏了个录音机，两个复读机。结果呢，我的英语只能和中国人说，一遇到老外，就得去找翻译。现在回过头来想，真是傻透了！我既不想做职业翻译，也不想定居国外，一生中用英语的机会能有多少？需要时雇个翻译就行了，干嘛这么折磨自己呢！这样一想，就通了，人也轻爽了不少。”
7 . 雨润天下万物，踏青即刻而行。
8 . 真正有意义的徒步旅行在于发掘一个地方的精髓，所以在收集这个名单的时候我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。
9 . 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
10 . 咱们共一队，咱们似一人
3个小时徒步文案【五】
1 . 二日太久，只争分秒。
2 . 快乐健身，精彩人生。
3 . 在做交换生时，认识一位台大的教授，主讲中国现代文学。他人到中年，却依旧神采奕奕，温文儒雅。
4 . 有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过，有些路啊，只能一个人走。
5 . 挑战自我，环保毅行。
6 . 不抛弃，不放弃
7 . 毅行两座城，爱系两个人。
8 . 毕竟内心不受遥控，不是说强大就能强大的。那么这些人背后的共有特质，到底是什么？
9 . 健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
10 . 罗曼罗兰在《米开朗基罗传》里写道：