1 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
2 . 笑口常开是我对你的祝愿,口快心直是我与你的个性,口口相传是快乐的传递,病从口入是我对你的提示,世界糖尿病日,少吃甜,少油腻,多粗粮,多蔬菜,愿你健康相伴,如意相随。
3 . 健康的音符,随风花雨,飘进你心里,平安的旋律,如花烂漫,闪亮在你眼里,祝你早日康复,回到幸福生活里,我们的诚意,给你希望和甜蜜。
4 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
5 . 每天接受你的爱,却不曾对你说一声谢谢,你生病了,我一定要陪在你身边,飞机踏破距离的遥远,鲜花和呵护给你祝愿,希望你能早日康复,继续给我温暖。
6 . 我们早已过了吃糖的年龄,我们都已不再年轻。我们可以愉悦的咀嚼苦涩,我们可以轻松的拒绝诱惑,我们可以在无糖的世界,自由翱翔。世界糖尿病日,食物少一点蜜糖,生命多一点健康。祝您健康!
7 . 阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你远离病痛!
8 . 送你一朵百合花:一瓣是祝愿;一瓣是如意;一瓣是吉祥;一瓣是平安;一瓣是健康;一瓣是温馨,一瓣是幸福!亲爱的,你要早日康复哦!
9 . 生病的是你,心痛的是我。保持健康,不仅是对自己生命的义务,也是对亲属甚至也是对社会的付出。
10 . 生病不可怕,只要信念在,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。祝早日康复!
1 . 【使你快速入睡】睡觉前洗个澡;上床睡觉前要保持情绪稳定;可以饮一杯温热的牛奶睡前小时要远离电脑电视;睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦!
2 . 病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。
3 . 【糖尿病人食谱】主食:食物基本无甜源。副食:忌口不吃甜食。外加世界糖尿病日短信祝福:生活甜甜的,日子幸福甜美,身体甜甜(天天)健康。
4 . 温度骤降天气寒,几许关怀指尖传:添衣保暖感冒远,帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安,冰镇饮料莫再贪;温水常备润肠胃,寒性蔬果要少餐;室内室外温差大,入室外套需脱减;化妆产品选保湿,滋润肌肤不变干。气温虽骤降,但关怀热度不减,愿健康与美丽与你常伴!
5 . 饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
6 . 预防胜于治疗。——狄更斯
7 . 【五谷杂粮功效】小米益肾安神健胃;荞麦开胃宽肠清热解毒;糙米帮助消化;芡实补脾益肾镇痛止泻;黄豆健脾润燥;黑豆明目补肾养血。祝健康!
8 . 身体健康是人生中最大的幸福!你的安康,牵挂所有朋友的心。祝愿你早日恢复,笑口常开!
9 . 我把你的病痛比作白云,让我关怀的轻风,轻轻将它吹散;我把你的疾苦比作寒冰,让我关怀的阳光,渐渐将它融化。祝你早日康复。
10 . 如果我有翅膀,我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福,祝您早日康复!
1 . 动则不衰,用则不退。生命在于运动。
2 . 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
3 . 头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
4 . 人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。
5 . 一条短信,一线相喧,一句叮咛,一伐相传,一份思念,载满我的祝福!生病的滋味很不好受吧?所以你要赶紧好起来!
6 . 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
7 . 【每天不疲倦的小方法】起床后锻炼分钟;养成喝水习惯;讲究吃早餐;十点加餐;午后喝咖啡;多倾诉多纾解;坐有坐相;张驰结合;站起来接电话;边沐浴边唱歌;交乐观的朋友;大事化小;锻炼背部;打坐;每天运动;按时睡觉。今天你觉得疲倦了么?
8 . 忧伤足以致命。——莎士比亚
9 . 拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。
10 . 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
1 . 祝你天空一片晴朗,快乐心中徜徉,自由随风飘荡,身体力行健康,奋劲儿热情高涨,顺利成就梦想!
2 . 月日为世界糖尿日,关注这类病人,提醒他们日常的生活习惯要改善,劳逸结合,心情愉快,配合治疗,这个疾病并不是那么可怕~祝您和家人身体健康~
3 . 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美艾迪夫人
4 . 清洁仅次于圣洁。——培根
5 . 天蓝蓝,草青青,疫情悍人心。毋害怕,莫担心,开开心心就没病。多锻炼,勤保洁,健康快乐就会永远伴着你!
6 . 运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。
7 . 【会睡的女人美到老】早睡最重要,晚上-点就要睡;失眠者应该清晨运动,更要吃早餐;早起要坚持,固定起床时间;周末起床时间不能比平常晚小时;补觉遵守:法则,三天没睡好,第四天早睡即可。健康美丽睡出来!
8 . 一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
9 . 我把长寿的秘诀告诉你吧,并不要你一文钱:精神畅快,心气平和。饮食有节,寒暖当心。起居心时,劳逸均匀。
10 . 夏季吃西瓜大禁忌:如果有糖尿病;如果肾功能不全;如果你刚刚感冒了;如果你的口腔溃疡了;如果你怀了宝宝,那么最好慎重吃西瓜!即使你不是这类人,也要注意:饭前饭后不吃瓜;西瓜不宜吃太多;冰西瓜让你的脾胃受损。
1 . 【雾霾天气,饮食护肺】多喝水,增加新陈代谢,减少“废气”对身体的损害;多进食深绿色和橙黄色蔬菜,因其富含类胡萝卜素,有助于提高身体免疫力,增加咽喉和肺部黏膜的保护作用,也能间接起护肺作用。饮食清淡,多吃滋阴润肺的梨百合枇杷菱等清肺食物。
2 . 空气新鲜笑容灿烂,蓝天流星绿水淙淙,这是我们赖以生存的家庭。过分排放气候骤然变化。地球母亲感冒了,人类该给她修正放假,都来熄灯一小时,睡醒妈妈康复了,多好。
3 . 月色浓浓如酒,春色轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处乱走,没事消毒洗手,祝你健康永久!
4 . 一条短信很简单,可是意义不一般;天气转凉常感冒,朋友送你个诀窍:添衣添被添热毯,彻底告别老寒腿;多吃蔬菜多饮水,别碰油腻管住嘴;锻炼身体不能少,驱走严寒不感冒!拥有健康,享受幸福!
5 . 练出一身汗,小病不用看。
6 . 好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名
7 . 夏日高温不退,生活枯燥无味,革命工作很累,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点儿睡。
8 . 江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
9 . 甜甜的饭菜,甜甜的睡眠,甜甜的歌声,甜甜的笑脸,甜甜的爱情,甜甜的事业,甜甜的心情,甜甜的生活。。。今天是世界糖尿病日,少吃甜食哦!
10 . 祝你好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
1 . 【赖床五分钟有助预防头晕】夜间睡觉时,身体各处系统及关节都属于半睡眠状态,如果马上起床,会出现头晕心慌,甚至四肢乏力反应迟钝等现象。
2 . 贫穷少借债,病患莫求神;打石看石纹,医病寻病根;医方无贵贱,效处是仙丹;得病如放箭,治病如拉纤;莫怪我啰嗦,康复智理言哦。
3 . 你的康复,就是我的幸福;你的安康,就是我的平安。但愿你会真的好起来啊!
4 . 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂!
5 . 祝愿你好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
6 . 【这样洗脸,让你永葆青春】加米醋,适合油性肌肤面部皮肤角质较厚的人;加啤酒,干性皮肤适用;加绿茶,适合经常对着电脑工作的人;加白糖,适合长痘的人;加食盐,适合油性皮肤。记得转给关心的人!
7 . 快乐最利于健康。——爱迪生
8 . 【保持健康小诀窍】常搓揉鼻子:能增强局部气血的流通,帮助肺脏滋润生养预防感冒;吞口水:中医师认为这样能滋润五脏,人青春永驻;张大嘴巴一分钟:加速颜面血液回流,使精神振奋;踮脚尖:助心脏血液顺畅;轻拍耳朵:耳朵和各器官的经络相通,经常轻拍,对身体很大好处。
9 . 常锻炼,勤体检,美好生活把你缠,调作息,睡眠足,烦恼忧愁全清除,多粗粮,少吃糖,健康在你身边藏,世界糖尿病日,要学会科学饮食,愿你身体健康,幸福满满。
10 . 健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。
1 . 身体好了吗?以后可要注意了,酒是公家的,身体可是自己的,别再为嘴伤身了哦!
2 . 没有你的天,不蓝!没有你的花,不艳!没有你的饭,不香!没有你的眠,不甜!亲爱的,祝您早日康复,万事如意!
3 . 活着忙着累着病着心痛着,关心着想念着陪伴着祈祷着永远爱着。亲爱的,你要快快好起来,因为你是我的`希望!
4 . 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
5 . 预防糖尿病,饮食要做到:不暴饮,不暴食,少油炸,多清淡;劳逸结合要做到:不熬夜,不过劳,不久坐,多运动;健康心态要做到:不恼怒,不忧郁,不多疑,多微笑;世界糖尿病日,拒绝当小糖人,祝你安康!
6 . 请打开窗户,让暖暖的阳光把你照耀;请打开心灵,让朋友的关心悄悄驻守;请打开手机,把问候的短信轻轻收好,祝你早日康复!
7 . 墙靠基础坚,身强靠锻炼。
8 . 生病莫烦恼,笑一笑,开心不跑,闹一闹,幸福不遥,早睡早起,精神不憔,常喝开水,身体不消。运动运动,体质不糟。愿你早日康复,万事如意。
9 . 现在你的心情好吗?要多吃蔬菜,多喝开水,保持足够的睡眠,有利于你身体的恢复,祝你身体早日康复!
10 . 【秋季饮食宜与不宜】不宜:寒凉水果;油腻食物;浓茶和咖啡;辛辣食物。宜:莲藕;红豆;胡萝卜;苹果;蜂蜜;百合;银耳!转给同为吃货的TA吧!
1 . 踏实提高抵抗力,稳定分泌胰岛素。防止身体加重量,一日三餐皆粗粮。吃喝玩乐听医嘱,精准餐饮定食谱。大声唱歌练吐纳,适量运动可减压。世界糖尿病日,让无糖的风暴来的更猛烈些吧!祝你健康!
2 . 健康饮食要合理,切勿暴饮和暴食,少盐少糖低油脂,维C维E按时吃,锻炼身体不忘记,增强自身免疫力,规律睡眠为前提,自我防范不忽视,快乐情绪为基底,病痛都是小意思,世界糖尿病日,愿生活在病痛中得人们早日康复,幸福永远。
3 . 云是绚丽的,雨是透明的,风是执着的,月是深情的,思是缠绵的,爱是永恒的,星是灿烂的,您是难忘的。衷心地祝福您健康快乐!
4 . 烟少抽点,酒少喝点,牢骚少发点,心态好一点,心情舒畅一点,这样你的身体就会健康多一点。
5 . 天气变得真快,北风悄悄吹来,出门外套要带,睡觉记着要盖,多吃水果青菜,还要记着补钙,健康永远相伴!
6 . 嘴巴过瘾了,血糖蹿高了,身体变差了,扎堆住院了,精神萎靡了,情绪失落了,生命受限了,后悔已迟了。世界糖尿病日,为了大家的身体健康,切忌不要病从口入。
7 . 夏日高温不退,生活枯燥无味,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点儿睡。
8 . 若要身体健,天天来锻炼。
9 . 天天忙碌,十分辛苦,注意身体,保重自己,为了家人,吃好睡好,千好万好,身体要好!
10 . 智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
1 . 你这个侵略者,自从你闯入我的家园,我食不甘味,夜难成寐。我恨你!糖尿病!哪怕付出一生的努力,我也要把你赶出去!世界糖尿病日到来之际,祝愿各位亲朋好友身体健康,远离糖尿病!
2 . 如果我有翅膀,我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福,祝愿您早日康复!
3 . 得病不可怕,正确面对它。共同抗病魔,团结起来力量大。按时吃药多喝水,医生让做啥咱就做啥。打起精神多锻炼,病魔来了赶走它。祝早日康复早回家!
4 . 不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
5 . 有病的皇帝,不如无病的乞丐。
6 . 千保健,万保健,心态平衡是关键。
7 . 运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
8 . 天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
9 . 【养生三字经】冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防中风。?吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。?菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。?乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。?气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。?要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。?燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。愿健康!
10 . 【健康四字经】春防寒冷,夏防暑湿。秋防风燥,冬防冻僵。饮食有常,定时定量。狂饮暴食,不能主张。细嚼缓咽,不要匆忙。若要贪嘴,脾胃受伤。肥甘少吃,荤素恰当。一味偏食,定缺营养。按时睡觉,要起早床。熬夜懒睡,不能经常。转给你关心的人吧~
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