以前五点起床文案（凌晨三点多起床的文案）
以前五点起床文案【一】
1 . 怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。
2 . 人生每一步行来，都是要付出代价的。常存安静之心，常存宽容之心，心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐
3 . 这两天就睡觉来着，努力在被窝里呆着，悟出了一个道理，原来我还没有话费值钱。
4 . 人生感悟：
5 . 迈斯这才想起，年前他在这里只听到了人生秘诀的一半。
6 . NO我走得很慢！但我从不后退！
7 . 无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。
8 . 入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。
9 . NO被窝，请自重，放开我，我可是有课的人。
10 . 如果再也不能见到你，祝你早安，午安，晚安。小时候，哭着哭着就笑了，长大后，笑着笑着就哭了。
以前五点起床文案【二】
1 . 还没为你把红豆
2 . NO人生伟业的建行，不在能知，而在能行。
3 . 总盯着下属的失误，是一个领导者的最大失误。
4 . NO让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！
5 . NO多想每天晚上都能收到一条短信，里面写着：“笨蛋睡觉了。盖好被子不要着凉。
6 . 下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。
7 . It‘stimetogetup该起床了
8 . 然后一起分享
9 . 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。祝你早安！
10 . 选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天！轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天！早安！
以前五点起床文案【三】
1 . Wouldyouturnoffthealarmclock?能帮我关掉闹钟吗?
2 . 其实，在大自然的世界里，光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。
3 . 不要认为所有的人都是人，有些不过是长了个人样子而已，不要和他们计较，由他们去，远离是你唯一所要做的。
4 . NO学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
5 . NO怪卵啦，每天起床都能吃午饭了，这太阳升得忒快了。
6 . 睡眠具有一定的规律性，大约每两小时为一拍节：第一拍节睡眠最沉，第二拍节稍浅，第三第四拍节愈浅。因此能够深度睡眠时时间是晚上到点之间，这两拍节小时的睡眠量占总睡眠量的%。若想在有限的时间内，用最短的睡眠解除疲劳，以保持旺盛的精力，把睡眠时间安排在晚上点至凌晨点是最佳的。
7 . 如果一个男人能容忍你的缺点，在你情绪不好的时候依然宠你，在你外表不光鲜的时候依然吻你，这样的男人值得去爱。
8 . NO不要等待机会，而要创造机会。
9 . Youfinallygotup你终于起来了
10 . 看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。
以前五点起床文案【四】
1 . 一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。
2 . NO今天早上一起床发现自己又变漂亮了！有同感的别走啦！
3 . NO别自以为是你在我眼里什么都不是。
4 . WhatshouldIwear?穿什么好呢?
5 . 如果说被窝是青春的坟墓，那我另可死在里面。
6 . NO早上起床一看闹钟八点啦⊙﹏⊙赶紧起床飞奔到学校~~~原来今天是周末。
7 . 以上简短的对话出现在我的青春里，我的回忆里。当时的我信奉着青春是道明媚的忧伤，想想我的暗恋确实很忧伤，所以那些小女生的情绪过多地出现在我的文字里，幸好当时没有投过稿，不然不知道会有多少黑历史呢。渴望着青春里的叛逆和较真，却又不忍打破学习的平衡，只能在自己的世界任意幻想，把自己想象成上天遗落的天使，总有一天会有人发现我的好。
8 . Sleepokay?睡得好吗?
9 . 早上起来最好能定时排一次便，可以及时地清除体内毒素，对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时，由于错过了早上让肠胃蠕动的时间，从而导致了该排便的时候不能及地排便，长此以往，很容易形成便秘。
10 . 族长的儿子取出一个密封的信封对他说：“这是我父亲生前留给你的，他说万一有一天你回来时，可能想看它。”
以前五点起床文案【五】
1 . 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
2 . 时光明明很残忍却总是在装好人。
3 . Hurryupandgetdressed快换衣服
4 . 要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体保护了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。
5 . 当某些人逐渐淡出了你的生活，不必过于失落，留到最后的，才是弥足珍贵的。时间总会留下真正对的人。
6 . 如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦。如果是在阳光明媚的夏天那就更好了，起床后，拉开窗帘，徜徉在阳光下，走到窗前，做三五次深呼吸，你会感觉身体里充满了早晨新鲜的空气。这么做可以让你的身体迎接舒畅的一天。
7 . CanIsleepforanotherfiveminutes?我能再多睡分钟吗?
8 . NO好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
9 . NO当方便面的酱包由液态变为固态，我就知道，冬天要来了。
10 . 而是与你擦肩而过时
以前五点起床文案【六】
1 . 人生，最重要的是定力。向高山学习，不管有没有赞誉，在那里坚定地站立，坚定地抵挡风雨。向甘泉学习，不管有没有赞颂，在那里坚定地流淌，坚定地提供清泉。向小草学习，不管有没有赞唱，在那里坚定地生长，坚定地展现绿色。向太阳学习，不管有没有赞美，在那里坚定地发光，坚定地奉献温暖。
2 . 被窝外是一个恐怖的世界。
3 . 每当半夜的时候，打电话叫谁起床上厕所是一个很纠结的问题。
4 . NO目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
5 . 有一回并肩坐在桃树下
6 . 必须重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束，即使重新捡起的东西已被踩得粉碎。
7 . 第条不想起床，看窗外好像外面已经铺上了一层薄薄的白纱，迟到的雪终归是来了，心却没有丝毫的波动。因为，天冷，心冻住了。
8 . NO春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
9 . 命运也许是注定，但在手中却能改变许多不同的变化。
10 . 老族长听了迈斯的打算，想了想，拿出一张纸，在上面写了个字：“不要怕。”然后抬起头来，望着迈斯说：“孩子，人生的秘诀只有个字，今天先告诉你个，供你半生受用。”
以前五点起床文案【七】
1 . 动身之前，迈斯先来拜访本族的族长，请求指点。
2 . NO会不会在某个早晨，有某人发短信过来：懒猪，起床啦！
3 . Doyoueversleepthroughyouralarmclock?你经常闹钟响了仍蒙头大睡吗?
4 . Yes,itdid是的，响过了。
5 . Ihaveahangover昨天的酒还没醒呢
6 . 你为什么不直接买书呢
7 . 冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝
8 . NO薄凉&#;&#;末日来就来吧，我是不会离开我的床的。要死我也要死在被窝里。
9 . 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏与人的心理和身体健康息息相关。
10 . 古代农耕时期，人们“日出而作，日落而息。”是很符合自然规律的，也形成了合理的作息。现代人的生活压力大，作息再不规律，很容易降低身体的抵抗力。
以前五点起床文案【八】
1 . 暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床起床就上网吃饭喊不应晚上不睡觉。
2 . 有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。
3 . NO最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上最难度过。
4 . 我痴于冬日，因被窝升温过于热而给我温暖。
5 . 在这个忧伤而明媚的三月
6 . Idon’twantto我真不想起
7 . Pleaseturnoffthealarmclock请把闹钟关了。
8 . 风在林梢鸟儿在叫
9 . 真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。
10 . NO只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
以前五点起床文案【九】
1 . Didthealarmclockbuzz?闹钟响了吗?
2 . 赖床肯定会使早餐受到影响，这是毋庸置疑的。一日三餐中，早餐是非常重要的，它需要摄取一天中饮食三分之一的热量。俗话说：“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。”早饭不仅要吃，还要吃得营养，吃得用心。而赖床的人往往不是将就着吃一点，就是干脆不吃，到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食，对肠胃来说将每天都得面临严峻的考验。
3 . NO世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
4 . NO心有多大，舞台就有多大。
5 . WhichoneshouldIwear?穿那件好呢?
6 . 一行人向老大爷问路，于是拍拍他的肩膀，问：“老头，这是中山路吗？”老大爷看了他一眼，说：“这是我的肩膀。”
7 . 愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。
8 . NO世界上最残忍的事情之一——冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。
9 . 转眼年过去了，当年岁的小伙子迈斯已是岁的中年人了。他有了一些成就，也平添了很多遗憾。
10 . NO冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。