古人养生经典名言精品（中国古代养生养心三十句）

古人养生经典名言精品【一】

1 . 要快乐首先要健康。

2 . 吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法;葱蒜不离口，百病绕道走;多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安，水果海藻身体健;一天一苹果，医生远离我。

3 . 老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。

4 . 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

5 . 省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

6 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

7 . 走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。

8 . 每一动物都希望按自己特定的方式生活，狮子希望过狮子的生活，人希望过人的生活。

9 . 没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

10 . 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。――朱熹

古人养生经典名言精品【二】

1 . 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——《养性延命录》

2 . 人能不食十二日，惟书安可一日无。——陆游

3 . 为学之道，莫先于穷理；穷理之要，必先于读书。——朱熹

4 . 没有运动，生活就是昏睡。

5 . 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

6 . 生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。

7 . 物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》

8 . 或作或辍，一暴十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。——吴梦祥

9 . 体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

10 . 要知天下事，须读古人书。——冯梦龙

古人养生经典名言精品【三】

1 . 三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

2 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的`衣服。——马雅可夫斯基

3 . 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

4 . 节饮食而后得健康。

5 . 养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。

6 . 天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。——彭端叔

7 . 眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

8 . 不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。

9 . 自我控制应当成为生活的基调。……美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。

10 . 忧愁顾虑和悲观，可以使人得病；积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

古人养生经典名言精品【四】

1 . 捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》

2 . 它山之石，可以攻玉。——《诗经·小雅》

3 . 天才不会毁于他人，只会毁于自己。——博斯威尔

4 . 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

5 . 时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

6 . 健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。

7 . 食饮有节，起居有常。

8 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——《抱朴子》

9 . 人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。

10 . 身体健康者常年轻。——马尔夫特

古人养生经典名言精品【五】

1 . 在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。

2 . 少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》

3 . 晨前皮包水(喝温开水，睡前水包皮(热水烫脚，健康又长寿，百岁不稀奇。

4 . 暮春三月，江南草长，杂花生树，群莺乱飞。——丘迟

5 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎?

6 . 贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。——王永彬

7 . 旺盛的精力寓于健康的身体。

8 . 一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。

9 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》

10 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

古人养生经典名言精品【六】

1 . 往者不可谏，来者犹可追。(《论语》

2 . 解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。

3 . 勉之期不止，多获由力耘。——欧阳修

4 . 精诚所至，金石为开。——《后汉书·广陵思王荆传》

5 . 一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

6 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》

7 . 举一而反三，闻一而知十，及学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯通，以至于此。——朱熹

8 . 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

9 . 养生孰为本，元气不可亏。

10 . 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》

古人养生经典名言精品【七】

1 . 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》

2 . 岁寒，然后知松柏之后凋也。——孔子

3 . 内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。

4 . 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》

5 . 时危见臣节，世乱识忠良。——鲍照

6 . 至乐莫如读书，至要莫如教子。——《增广贤文》

7 . 任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

8 . 人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——英国剧作家莎士比亚

9 . 失之东隅，收之桑榆。——《后汉书》

10 . 美味多生疾患，药石可保长年。