压不住自己的情绪说说（我已经尽量控制自己的情绪说说）

压不住自己的情绪说说【一】

1 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

2 . 没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。

3 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》

4 . 我一直走一直走，一回头才发现时光与你都没有等我

5 . 永恒有多么恐怖，如果一个人永远不睡觉，他会有多么可怕。

6 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。

7 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

8 . 我不想等你走远了，才发现自己被抛弃了

9 . 学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！

10 . 有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

压不住自己的情绪说说【二】

1 . 如今这个时代，万事拿竞争论成败，失败莫要凄凄悲哀，成功只在下次花开，把压力推向大海，做万事皆成雾散云开。把压力黄土掩埋，看万物皆是春暖花开。

2 . 和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

3 . 心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。

4 . 有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

5 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

6 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

7 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

8 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

9 . 智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。

10 . 左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！

压不住自己的情绪说说【三】

1 . 清晨是你的呼唤，夜晚是你的低语。

2 . 也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

3 . 收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

4 . 我们要热烈拥抱明天，替所有没有到达明天的人。

5 . 眼泪不是卑微的，从来就不是。我们后的孩子，都是好孩子，快乐的孩子。

6 . 钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

7 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》

8 . 我们都没有错是年轻毁了承诺。

9 . 当今生活节奏快，人人都在打比赛，稍不留神被淘汰，打好自己的比赛，不以金钱论成败，直面人生的比赛，做好自己全力赛。

10 . 东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

压不住自己的情绪说说【四】

1 . 压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼；事业步步高，兜里进钞票；心情大清扫，没事常微笑；快乐去报道，幸福乐逍遥。

2 . 谁能决定人生的长度，谁能决定人生的宽度。医院可以决定人生的长度，银行可以决定人生的宽度。

3 . 劝声朋友莫生气，工作竞争大压力。朋友切莫死硬撑，搞坏身体还受气。生活不是压力器，亲朋好友欢乐记。仰天大笑好心情，摒除压力工作利。

4 . 每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！

5 . 眼中装着委屈不满，那就让眼泪流出来吧。让自己不再有负担，让自己不再彷徨。

6 . 眼泪是心灵的一股清泉，是几颗星辰般的点缀，是成长道路中一个文字的背影。

7 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。

8 . 眼泪并不是女人的专利，坚强并不是男人的全部。

9 . 现在开学很多不相识的人坐在了同一个教室放心在不久的将来你们就会打成一片再也没有现在的忐忑不安。

10 . 压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

压不住自己的情绪说说【五】

1 . 其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

2 . 眼泪也是一种感情，酸的眼泪让我哽咽，咸的眼泪让我悲伤，甜的眼泪让我成长。

3 . 眼泪，总在你心潮涌起的时候出现，不要刻意的去抑制它，让其自由的滑落。

4 . 我说了所有的谎，你全都相信。简单的我爱你，你却老不信。——《淘汰》。

5 . 来，嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

6 . 不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

7 . 生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！"

8 . 流下失败的眼泪，并不是你懦弱，而是你真心想前进！

9 . 我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

10 . 不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

压不住自己的情绪说说【六】

1 . 用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。

2 . 如果我失忆，会被多少人趁机抛弃。

3 . 我眼泪流了下来，灌溉下面柔软的小草，不知来年，会不会开一地的记忆和忧愁。

4 . 也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑；也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩；也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望！

5 . 一觉醒来，房间里的一切都没有改变，只有时间变了。

6 . 领导给的压力，带来紧张的情绪；父母给的压力，带来忧愁的印记；老婆给的压力，带来无奈的叹息；孩子给的压力，带来无形的歉意；朋友，我们都一样，一起努力开拓，放下各种包袱，抛开一切压力，生命才更有意义！

7 . 人生就像满汉全席，爱情只是其中的一道菜而已。

8 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。

9 . 压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

10 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

压不住自己的情绪说说【七】

1 . 请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。

2 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

3 . 这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

4 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

5 . 眼泪见证我的成长，它是逐渐坚强的挚征，它不是懦弱的象征，它更愿意为它贴上“成熟”的标签。

6 . 虽然生活比较累，疏解心情不憔悴；虽然物价比较贵，吃吃零食来开胃；聊一聊，轻松快，幸福快乐加一倍！

7 . 各种压力多又多，啊Q精神也不错；顺其自然多轻松，自嘲自解自快乐；忙碌疲惫理应当，清贫充实是生活；平凡艰辛也美好，享受人生多快活。

8 . 幸福是生生不息却难以触及的远。

9 . 人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

10 . 可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

压不住自己的情绪说说【八】

1 . 眼泪的诞生先给我带来了辛酸，过后是坚强的喜悦。

2 . 我把你的誓言把爱刻在蜡烛上看它怎样被泪水淹没被心火烧完看那最后一念怎样灭绝怎样被风吹散——顾城

3 . 任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

4 . 大暑送礼啦！送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳；二喝垃圾烦恼跑光光；三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳！

5 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

6 . 我们约会我们再会，没想到再没有拥抱的机会。我们伤悲我们流泪，也只能流落到陌生人的嘴。——《你会不会》

7 . 减压——遗忘转移宣泄说说写写唱唱跳跳，因为即使闭着眼睛也不能安心入睡。压力，压力！想去旅游，哎。改成梦游了！

8 . 多晒太阳，调理肌肤，多饮凉茶，消火去热，多散散步，肠胃快活，树下长坐，通气安神，常忆开心，幸福永记，常念温情，烦恼少袭，减压多讲究，爱护身体，开心多提。

9 . 书生说若是有缘我们下半生再遇。

10 . 时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意。

压不住自己的情绪说说【九】

1 . 抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。

2 . 思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

3 . 两行清泪缓缓落下，不仅为老奶奶悲惨的遭遇，也为所有群众的爱心与善良。

4 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

5 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

6 . 只有眼泪入嘴的那一瞬间，我才真正的感觉到眼泪的味道不仅仅是咸的。

7 . 古人云：乱我心者，今日之事多烦忧。忧愁由心生，开心由心生。看开压力为动力，轻松开心不远离。轻松看待万千事，幸福由心不忍弃。

8 . 我们活在选择的年代，选择电视该看哪一台选择一个人值不值得爱，选择离不开选择生小孩我们很努力活得精彩，好让看起来活得精彩。——《阿怪》

9 . 空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

10 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。