1 . 每餐留一口,活到九十九。
3 . 作为一个普遍规律,适度的动动脑筋不但不会妨碍医疗,而且正像适度的体力活动一样,反而会间接地促进恢复健康。达伏斯的大学课程
4 . 吃米带点糠,营养又健康。
5 . 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
6 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。日本教育学家木村久一
7 . 不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
8 . 有规律的生活原是健康与长寿的`秘诀。——巴尔扎克
9 . 细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;(一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
10 . 宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
1 . 娃娃的粪便是胃肠的镜子。
2 . Sickness is felt, but health not at all
3 . 不以物喜,不以己悲(范仲淹)
4 . ——[德国]白尔尼
5 . 药补食补,不如心补。
6 . “别伤感,我的孩子,谁能指定你去做你未尝做完的事情呢?”(美国梭罗)
7 . 必须有充分的户外活动作为思想感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。
8 . 练出一身汗,小病不用看。
9 . 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
10 . 何况大地内之微尘(明代陈继儒)
1 . 忧伤足以致命。—— William Shakespeare 莎士比亚
2 . 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。古希腊哲学家科学家亚里士多德
3 . 身正不怕影斜(民谚)
4 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
5 . 常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
6 . 健康是智慧的条件,快乐的标志。
7 . 吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之:“若要身体安,三分饥和寒”。
8 . ——[法国]卢梭
9 . 健康是智慧的条件,是愉快的标志。
10 . 难得糊涂(佛家语)
1 . 健康不是一切,没有健康没有一切。
2 . 人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。
3 . 幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
4 . 思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。
5 . 治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
6 . ——[日本]池田大作
7 . 《诗》三百,一言以蔽之,曰:思无邪。春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人孔子《论语•为政》
8 . ——[德国]叔本华
9 . 一个人到失去健康时,他才开始充分注意健康。
10 . 保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林
1 . 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素
2 . 没有什么比健康更快乐的了,虽然他们在生病之前,并不曾觉得那是最大的快乐。
3 . 南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中(杜牧)
4 . 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
5 . 败亦可喜(清代张潮)
6 . 快乐最利于健康。——爱迪生
7 . 一个人越是有许多事情能放得下,他就越是富有。(美国梭罗)
8 . 生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
9 . One cannot help being old, but one can resist being aged
10 . 健康尤胜于财富。—— Ray 雷
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