励志的背景音乐五分钟（励志的背景音乐30秒）
励志的背景音乐五分钟【一】
1 . 她微笑的说：“分钟。”
2 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
3 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
4 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
5 . 青春的路上，要写满无悔，让追求描绘努力;青春的岁月，要填满快乐，让笑容绽放最美丽;五四青年节到，祝青春在你的脸上，青春在你的心里，时时快乐有笑意!
6 . 五四已经成为一代又一代中国青年永远不朽的精神符号，五四精神注定要在我们这一代青年手中传承发扬。奋斗与梦想相伴，青春与使命同辉。昨天，**加拼命是主旋律，青春的脚步和故事从未间断;今天，开拓和创新是最强音，青春的梦想和希望永不停歇。五四青年节，放飞你的理想!
7 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。
8 . ③不要太在意结果
9 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。
10 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。
励志的背景音乐五分钟【二】
1 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：
2 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。
3 . ②计划下一项习惯
4 . 努力，不需别人言语，只因为年轻的使命，只因为幸福的渴望;奋斗，不需时刻鼓励，只因为梦想的召唤，只因为青春的动力。五四青年节到了，祝你生活快乐，万事顺意!
5 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
6 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。
7 . 五四青年节到了，短信接二连三也到了，愿我的短信恰到好时，祝好运连连永不断，生活满满甜又甜，事业圆圆步步高，家庭美美乐逍遥。
8 . 敲起青春的战鼓，激流勇进，冲向梦想的天堂，吹响青春的号角，勇往真前，奔向美好的明天，抓住青春的缰绳，驰骋人生，跑向美好的明天，五四青年节，愿你发愤图强，开创自己的沃土!青年节快乐!
9 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
10 . 那一次，他与客户洽谈得很顺利，但就在快签约成交的时候，对方却突然变卦了。他为此感到不解。
励志的背景音乐五分钟【三】
1 . 一声滴答祝福到，良好祝愿情意高，三生有幸金兰结，五月四日青年节，留下美好烦恼别，齐天大圣有活力，八戒都爱做锻炼，就请跟上节拍吧，做个十足活力好青年!
2 . 其实，认真的聆听不仅仅能给人留下一个有礼貌的印象，更会让我们获得更多的信息，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己。朋友的感受领导的要求客户的建议市场的需求。都需要我们去聆听。
3 . 五四青年节，祝你：一心一意对生活，两全其美做事情，三阳开泰运气到，四方财运滚滚来，五湖四海朋友多，六六大顺好运来，七年斗志不曾减，八方宏愿志满满，九九归一自在心!
4 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
5 . 倦怠期（第天~第天）
6 . ③设定持续开关
7 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。
8 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。
9 . 用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，用一声祝福祝你青年节快乐!
10 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。
励志的背景音乐五分钟【四】
1 . 五四到，青年欢，活力放，激情射;血气刚，天下闯，望将来，无限量;好时光，请把握，心珍重，莫空过;祝福你，好青年，力追求，不懈怠，常进取，幸福伴。五四青年节快乐。
2 . 青春意味着生机，亮丽和温馨，青春意味着活力，天真和希望，青春意味着无忧幻想和浪漫。五四青年节，愿你青春常驻心怀，生活日益精彩!
3 . 三八没咱份，咱不是妇女;五一没咱份，咱充其量算个准劳动者;接下来的六一母亲父亲节都没咱份;好在五四来了。朋友，咱的节日不多，一定要快乐哦!
4 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。
5 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：
6 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
7 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
8 . 青春虽然战胜不了时间，但是却能在时间的漩涡里留下一些铭记于心的印记。没有人愿意让自己的青春白白流逝，所以，请利用您灿烂的青春，谱写生命的辉煌
9 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。
10 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。
励志的背景音乐五分钟【五】
1 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。
2 . 五四青年节，免费送你“永葆青春”的秘诀：忧愁烦恼全甩掉，开开心心乐陶陶，心胸开朗没唠叨，激情四射乐逍遥。这个秘诀你可要记牢，愿你年轻永不老!
3 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。
4 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
5 . 五四青年节，短信送青年，叮嘱青年请注意：晚上早睡点，白天早起点，网吧少坐点，运动多一点，说话轻一点，脾气小一点，短信转发点，行动快一点!
6 . 五四青年节来临，为了实现你的梦想，我请财神往你家跑，我请灶神为你开灶，我请爱神送你爱情，我请观音送你平安。够意思了吧!瞧把你乐的!
7 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
8 . 匆匆走过的是岁月的脚步，渐渐远去的是熟悉的记忆，慢慢改变的是人生的感悟，久久不忘的是往日的情谊。青年节到了，愿我们的情谊永葆青春!
9 . 青春就像一条小河，左岸是无法忘却的刻骨回忆，右岸是值得把握的灿烂年华，中间飞快流淌的是幸福甜蜜。五四青年节到来之际，愿你永远幸福快乐。
10 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
励志的背景音乐五分钟【六】
1 . 我们的青春，我们的朝气。我们心在飞翔。我们的活力，我们的激情。我们热血流淌。我们的未来，我们的理想。我们自爱自强。我们的时代，我们的青年节。
2 . 一年有四季，花开花落，来年又是一个轮回。人的一生只有一回青春，莫让它溜走，尽情绽放你的美丽，让我们的青春绚丽多彩。五四青年节快乐!
3 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
4 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。
5 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。
6 . 趁着青春年少，伺机大展拳脚;趁着风华正茂，事业如火燃烧;趁着人还未老，依然立马横刀。五四青年节，愿你壮心不移，事业创辉煌，幸福攀新高!
7 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的欲望，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。
8 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。
9 . 五四青年节，愿你青春有活力，一年又一年;五四青年节，愿你生活小清新，一天又一天;五四青年节，愿你做事永清楚，一件又一件;五四青年节，愿你梦想会实现，不悔过时间!
10 . 有一个人羡慕地问：“如果我能像你这样演奏需要多长时间？”
励志的背景音乐五分钟【七】
1 . 五四悄然到，祝福多美妙：一祝魅力无限青春不老，二祝生活如意没有烦恼，三祝爱情甜蜜没完没了，四祝身康体健一路领跑!朋友，青年节快乐!
2 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。
3 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。
4 . 青年节日送祝福，爱国爱民的好男儿，祝愿你们身体健康，笑容永伴脸庞，希望你们平安安定，快乐时刻绕身旁!无私好青年!五四好青年!
5 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
6 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。
7 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。
8 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。
9 . 五四青年节到了，愿你：五佳四美人夸好，五湖四海交好友，五事四喜好运多，五福四季相依伴，五四祝福心理到，无数幸福请查阅，无人能比好福气!
10 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
励志的背景音乐五分钟【八】
1 . ②设定例外规则
2 . ①添加变化
3 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
4 . 值此五四青年节日之际，我谨代表我自己，对你，以及你身后的小白，致以我最诚挚的问候，并致以最崇高的爱意，祝你们合家欢乐，幸福安康!OVER。
5 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
6 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。
7 . ·如果计划受阻，不要苛责自己。放宽时限，继续努力就行了。
8 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。
9 . ②坚持有效的行动
10 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。
励志的背景音乐五分钟【九】
1 . ·每过几个月回顾下自己进步，你吃惊自己竟然进步了这么多？
2 . 因此我创造了一个新的理论：半小时理论
3 . 没有什么比青春更加无敌，没有什么比爱情更加甜蜜，没有什么比梦想更加美丽，没有什么比你更加神气，没有什么比我更加想你。祝五四青年节快乐!
4 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。
5 . 但你们需知，巴菲特不是一夜富起来的，麦当娜不是一夜成名的，贝克汉姆也不是一生下来就是超级足球明星的。想要成功必须要有足够的耐心。
6 . 原来她只是一位地理老师，根本就没有多少音乐常识。
7 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。
8 . 五四是所有人的节日!为什么这么说呢?因为年龄小的早晚都要成为青年，年龄大的都经历过青年!所以今天祝所有人青年节快乐，天天都年轻!
9 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
10 . 主动只建立在想要的人身上。