每天训练的这一小时文案（每天10分钟锻炼文案）

每天训练的这一小时文案【一】

1 . 建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

2 . ）小的时候，想像自己是一个蜂窝，各色各样的普通的粗人，全像蜜蜂似的把生活的知识和思想送进蜂窝，他们尽自己所能做到的慷慨大量地丰富了我的心灵，这种蜂窝常常是肮脏而味苦的，但只要是知识，就是蜜。”

3 . 环保靠大家关系你我他

4 . 童年像一块调色板，不停地调呀调，调出我的五彩记忆：童年像一块魔方，轻轻地转呀转，转出我的喜怒哀乐。

5 . 垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源

6 . 小时候，一直以为泡面就是像包装纸上的图案一样，那么丰盛的，尤其是红烧牛肉面，我总当做面里是有牛肉的。长大了才发现上面写着，图片仅供参考。

7 . 四十五黑一时，亮一世。

8 . 养殖业的环境安全准则

9 . 童年是一本本精美的连环画。有彩色的开大的，有黑白的象火柴盒那么大的。从我会撕纸的那天开始，爸爸就给我买连环画。每次，他去“干娘”家看我，还没有进家呢，就在院子里看见我撕碎的纸宵，他捡起来说：“啊，我宝贝女儿会撕纸了，把孙悟空的头撕的到处都是！”

10 . 所以，我们要明白，一个人，在自己情感的世界荒无人烟，是完全没有必要的。当我们经历了一种撕心裂肺的痛苦之后，要懂得及时地走出自己情感的泥潭。用自己的努力，去重新定位自己未来的方向;用自己咬牙坚持的前行，去扛起肩膀上的情感风霜。等我们走出自己情感的荒凉世界的时候，迎接我们的，必将会是一场鲜花盛开的美丽风景。

每天训练的这一小时文案【二】

1 . 童年就是秋夜里天空中一闪一闪的星星，童年就是在泥土上慢慢爬行的蚂蚁，童年就是望着商店橱窗里漂亮小狗熊的渴望的眼睛，童年就是摔跤后张着嘴大哭的情景。

2 . 回首童年，众多记忆浮现在眼前。那一幕幕情景，虽表面可笑，却富有意义；那一个个鲜活的人物，和我一起见证着历史的足迹。我仿佛看到了记忆大树上挂着的叶子记录着我的过去，在风中摇曳着，晃动着……

3 . 八关灯一小时，环保一辈子。

4 . ）记得小时候，一放学就要急着把作业做完，然后才玩，长大后，作业一拖再拖，到最终还可能是别人那里弄来的东拼西凑的答案。

5 . 三十七让我们与地球同路。

6 . 十七童年的美好时刻使我无法忘怀，我一定会好好丰富我的童年，让童年的相册，一张接一张，开启我美好的人生。

7 . 我的少年的日子是寂寞的，寂寞的让我现在想起来都心冷，只有单调的影子与我一起看流岚，听松风，闻花香。

8 . 爱护碧水蓝天拥抱美好明天

9 . ）童年是一片无边无际的蓝天，包纳了无限的景象；童年像一颗板扎的奶糖，越嚼越甜，让人回味无穷。

10 . 保环境爱家园健康生活每一天

每天训练的这一小时文案【三】

1 . ）童年的生活，已经太遥远了，但回忆起来却倍感亲切，距离增添了人生的魅力，空间展现了思念的久远。

2 . 同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天

3 . 一个人，在生活中，难免会因为自己个性的原因，自己初来乍到的原因，甚至是因为自己落魄和不如意的原因，身边的亲人，或者朋友，不愿意，或者是不想去主动帮助你。有的，甚至看到你落难了，不如意了，破产了，等等原因，怕惹上麻烦，就早早地退出你的人情关系圈。面对这样的困境，我们过多的委屈和不满，其实，无济于事，我们只有咬牙，低头走路，抬头看天，默默扛起属于自己的艰难。等到我们走出困境的那一天，必会云开雾散，前途一片光明。

4 . 追求环保是你我的心愿参与环保是你我的责任

5 . 十八小学生口中的童年，到了初中，就得叫——青春。

6 . 绿色是生命之源绿色是人类之根

7 . 三关自己的灯，让后人享福去吧。

8 . 百花竞艳百姓乐万木争春万年安

9 . 四十二关灯一小时，节能从我做起。

10 . ）童年中，岸上的那只老黄牛散漫的咀嚼夕阳，在村口母亲的叫唤声中，蹒跚着步履将夕阳下的剪影拉长。时过境迁，梦境与现实对视，我用一段韶光，苍老了一段年华。

每天训练的这一小时文案【四】

1 . 九童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。

2 . ）童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的脚印一串串；童年的故事一摞摞。”这首歌是否能让你回想起美好的童年生活？在那五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情，不像星星一样的明亮。我的童年是美好的，有许多事值得回忆……

3 . 童年是基石，奠定了人生的未来；童年是快乐，唱响了人生的乐章；童年是坐标，记录着人生的起点。

4 . 穷人遇到问题，首先想的是自己的面子，越是没钱的`人，越在乎自己的自尊，往往听不得别人一句的质疑或调侃。

5 . ）我是一个很健忘的人，儿时的玩伴早忘记模样，初中的同学虽记得几分样子，可归百家哪姓，我惭愧的实在抬不起头来。除非哪同学夭折或借我一百块没还外，记忆深刻的事好像就没有。

6 . 多乘公交车，少用私家车

7 . 没有了擦不干的鼻涕，没有了做不完的习题，没有了争抢中的玩具，没有了恶作剧的调皮，没有了属于我的六一，再也找不回丢失的乐趣。

8 . 点滴做起清洁生产

9 . 人人参与"地球一小时"。

10 . 生态不平衡人类不安宁

每天训练的这一小时文案【五】

1 . 二十六爱护我们惟一的家园一个小时的黑暗可以换来一天的光明。

2 . 童年以是过去的事了，只有回忆起那点点滴滴的事，只有积累更多的经验，这路才能走得更远更宽。每个人都拥有自己五彩缤纷的童年，童年是人生最珍贵的东西，它是你一生的开始，拥有着它那你就拥有一生，我们应该好好地珍惜它。

3 . 十一关灯小时，节约资源一小时。

4 . ）童年是一条五彩的河，童年是一道七彩的路，童年是一座善良的桥，童年是一本精彩的书。当回忆童年时，我感到十分快乐，却有带着一点留恋和向往。

5 . 童年像一个美丽缤纷五彩斑斓的梦，像一只在天空翱翔无拘无束的小鸟，像一棵结了许多快乐果实的树，现在我摘一个最甜的果子献给大家细细品尝。

6 . ）曾经稚嫩的心灵已变得成熟，曾经娇小的幼苗已长成小树。成长的过程中，变了许多，也忘了许多，但那些充满童趣的话语和事情，依然铭记在心。

7 . 童年是风，吹来朵朵天云；童年是云，化作新春的雨；童年是雨，滋润初生的花；童年是花，伴我暮看晚霞。

8 . 那时，夏天是我们最快乐的时候！小伙伴们成群结队地出去游玩一会儿到河里去捉虾；一会儿到庙里去看歌戏；一会儿到草丛里去捉蚱蜢…

9 . ）童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的贝壳，啊，找到了！

10 . ）这就是我丰富多彩的童年，它是我生命的第一个阶梯，成长进步的第一个脚印，未来旅途的第一个站点。童年是我最快乐的时光。

每天训练的这一小时文案【六】

1 . 六十一个小时，一个家园。

2 . 环境保护，人人有责。

3 . 把消费限制在生态圈可以承受的范围内

4 . 十童年的故乡，气温比现在略低而雨水却比现在要多些。特别是端午节前后，照例是会下几场雨的。几阵微风，几番阵雨，漫山遍野被搓洗成苍山如黛原野如毯的样子。粉淡的野牵牛花开满了沟岸田埂，成群的牛羊游弋在肥沃的草原，把火辣辣的夏季绽放成诗情画意；喝足了雨水的小麦，使劲儿地开始拔节，像无边的碧云铺满了长城脚下广阔的原野。女孩子们漫山遍野采摘各色的野花，我们男孩子们则跃上驴背去追逐野兔，那气势宛如成吉思汗的蒙古铁骑。如今三十多年过去了，那种跃马江湖逐鹿中原的少年豪情历历在目如在眼前。

5 . 最讨厌当初学写自己的名字，我的名字笔画又有点稠，当时心里特憋屈爸妈怎么不给我取个好写的名字，

6 . 六十三地球一小时，人类一贡献。

7 . 童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你心窝，童年似一杯淡淡的茶，让你回味；童年似暴风雨的彩虹；五颜六色，炫丽无比；童年又似那晚霞后的余光，那么让人怀念；又似那弯弯的小路，让你成长。风儿不可能将这温馨的回忆给吹掉；雨儿不可能把这一件一件感人的旋律掩没，只有可爱的阳光将它照射，将它保存。

8 . ）小时候，去谁家吃饭都一定挑最爱的吃，吃到饱为止，长大了总觉得不在家里就不自在，总是先扒几口饭，再吃些离自己最近的菜。

9 . ）每个人都有自己的童年，它是美好的。它如一条小河，在我们的心中流淌着，永远不会干涸，我们也永远不会忘记。

10 . 二十金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。

每天训练的这一小时文案【七】

1 . 垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保

2 . 八童年是一个充满梦幻而又色彩斑斓的名字，童年的生活更是变幻莫测五光十色灿烂多姿。有的童年幸福欢快，在父母及长辈，我笑了笑说：“写其实并不难，我把写作文当作生活里的快乐，作文就像我的生活，我的生活中不能失去写作。”

3 . 十七关灯一小时？给个理由先。

4 . 朋友们，我们正在不断成长，不能再怀恋过去了。就如俄国诗人普希金说的：“而那过去了的就会成为亲切的怀恋！”朋友们啊！记住！岁月在流逝，我们在成长！

5 . ）童年就像河里的一束束浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的涟漪，也有汹涌澎湃的波涛；童年也似生活之中必须饮用的开水，有香甜，有苦辣。

6 . ）人在小的时候吧，男生想着法子吓你，是喜欢你，人长大了吧，男生想着法子吓你，是想吓死你，哈哈哈……祝长大了的自己六一节快乐，也祝六一节我们都回到童年。

7 . 十一曾经稚嫩的心灵已变得成熟，曾经娇小的幼苗已长成小树。成长的过程中，变了许多，也忘了许多，但那些充满童趣的话语和事情，依然铭记在心。

8 . ）满眼夜星，满手白泥，满嘴蟠桃味。一道道白光，在天边隐约闪亮。今夜无梦。童年在眉间缓缓流淌。

9 . 得到的不是永恒的拥有失去的将永不会再来——保护环境人人有责

10 . 很多时候，没钱的人的想法都有一些共同性，比如短视迷信权威等，其实这些想法本质上都是两种心态共同作用，一种是“对现状的不安全感”，一种是“对未来的不确定感”。因为这两种心态的作用，导致了穷人往往都会形成一种短视的思维模式。为了改变这一点，必须养成学习的思维习惯，从生活中学习，从身边的人学习，从书本中学习，只有掌握了信息，懂得了知识，做事情才会有自信，不再畏畏缩缩，不敢向前。

每天训练的这一小时文案【八】

1 . 五十九地球一小时，黑暗一小时。

2 . 童年的梦是那弛骋红土的骏马，是那我们崇拜的骏马。力量化身的马一直是我们的追求，我们多希望骑一骑那我们崇拜的马啊，可惜没能实现，但我们一直都追求着，渐渐地，我们养成了一个习惯，就是珍惜所拥有的，见到什么都不会去抛弃，童年的我们柔情似水。

3 . 植树造林子孙富插青播绿华夏春

4 . 生命只有一次地球只有一个

5 . 童年是纯真，难忘的岁月。身处童年，我们每天都在编织着美丽的故事。一只昆虫，一个玩具，一次发现，一场争执……。看起来微不足道，却包含着我们的快乐，梦想和追求。

6 . ）童年是人生最宝贵的一笔财富，童年的游戏更是难得的宝石，童年无论是贫穷的还是富有的，在日复一日的岁月里它都会成为生命中最诱人的磁场。

7 . 加强环境宣传教育，提高全民环境意识

8 . 五十一为地球，为家园，地球关灯一小时。

9 . ）童年是一个充满梦幻而又色彩斑斓的名字，童年的生活更是变幻莫测五光十色灿烂多姿。有的童年幸福欢快，在父母及长辈，我笑了笑说：“写作文其实并不难，我把写作文当作生活里的快乐，作文就像我的生活，我的生活中不能失去写作。”

10 . 童年，好像银铃一般清脆的声音。回忆从前，一切又如实景一般。难过，开心，郁闷，委屈。一幕一幕的展现在脑海里。