爬山爬到腿抽筋文案（爬山浑身疼文案再也不爬了）

爬山爬到腿抽筋文案【一】

1 . 人生就像登山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

2 . 那天，天高云淡，太阳火辣辣的，我们在老师的带领下开始爬山。我们边爬边大声地说笑，没爬多高，就感到口干舌燥。

3 . 这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。

4 . 站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

5 . 突然，山间迷雾茫茫，把我们全部罩在下面。原来，为了给爬山活动增添战斗色彩，特意放了很多烟雾弹。

6 . 三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

7 . 团队口号：上不在高，有我则名；路不在远，有我就行

8 . 每天像登山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

9 . 团队口号：锻炼身体每一天，健康工作五十年。

10 . 想要得到一样东西，必须先失去另一样。

爬山爬到腿抽筋文案【二】

1 . 如果白痴会飞那么我的班级简直就是个飞机场。

2 . 渐渐地接近了“十八盘”，石阶更陡了，陡得使人发休。我不敢回头向下看，也不敢抬头向上看。累得腰腿发软，浑身是汗。

3 . 我脚下像踩着风，对手一个个被我追上，落在了后面。

4 . 白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

6 . 路越走越滑，越走越难走，爬了老半天才到山顶。这次爬山使我懂得了：成功的道路从来都是崎岖不平的，只有战胜困难，坚持不懈，才能真正感受到成功的喜悦。

7 . 我们沿着弯弯曲曲伸向仙女洞的石梯往上爬。爬到洞口的时候，一个个已是满头大汗，气喘吁吁了。

8 . 顶峭松多瘦，崖悬石尽牢。

9 . 登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。

10 . 不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

爬山爬到腿抽筋文案【三】

1 . 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。

2 . 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

3 . 团队名称：快乐登山队

4 . 越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。前面的人的脚带起的尘土，迷得我睁不开眼，只好混混沌沌跌跌撞撞地朝上走。我也是气喘吁吁的，遮阳帽早已湿了，身体也渐渐滞重，额头上的汗水，顺着面颊流淌下来……

5 . 从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，登山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

6 . 团队名称：攀峰一族

7 . 志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

8 . 我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。

9 . 苍苍森八桂，兹地在湘南。江作青罗带，山如碧玉篸。

10 . 这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。

爬山爬到腿抽筋文案【四】

1 . 我一手攀着旁边的栏杆，一手支撑着膝盖，艰难地向上爬，每爬一步．不仅腿要用力蹬，胳膊还要用力拽。

2 . 近空无世界，当楚见波涛。

3 . 我提着那灌满铅似的双腿，攀上陡如悬梯的盘道，穿过雄视蓝天的摩天阁，终于来到了宽阔坦荡的天街。

4 . 越往上走，坡度越大，同学们猫着腰，真可谓是“一躬到地”，时而还用手拄一下地。

5 . 人生就有如登山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

6 . 你可以很有个性，但某些时候请收敛。

7 . 好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画！而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！

8 . 团队口号：我攀我快乐!

9 . 究竟是你在变，还是我在多想

10 . 不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见“浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西”，更见得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴”。如此意境，怎奈得文人诗话多。山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。

爬山爬到腿抽筋文案【五】

1 . 清晨，天气格外晴朗，金色的阳光照耀着通向紫夏山的道路。一路上，我饱吸着山间略带湿润的清新的空气，一阵，阵的晨风送来了野花的香味，简直沁人心脾。

2 . 会当临绝顶，一峦众山小。(

3 . 开始爬时只觉得脚下生风，树木直往后退，不大一会儿，脚步越来越沉重，腿像灌了铅似的。

4 . 蒙娜丽莎的微笑也抚平不了我不安的情绪

5 . 如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一起吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。

6 . 团队口号：南山南山，一马当先!

7 . 在老师的带领下，我们开始登山了。沿着崎岖的小路向山顶前进，足足用了半个多小时，才将怪石嶙峋的三奇山顶踩在脚下。

8 . 一个人即使已登山顶峰，也仍要自强不息。

9 . 团队名称：飞马队

10 . 团队名称：最强“星”战队