有利于锻炼的说说（多锻炼对身体有好处的说说）

有利于锻炼的说说【一】

1 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

2 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

3 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。

4 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

5 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

6 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

7 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

8 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

9 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

10 . ●道德作为一种无形的精神力量始终是行为约束的最高境界，但道德伦理本身是一种无形的约束力量，正因为这种约束的无形性，道德标准在巨大的利益诱惑面前，就会变得苍白无力了。用"成本"来衡量道德行为的效用和不道德行为的代价，有利于把内置的无形标准转化为外在的有形界限。

有利于锻炼的说说【二】

1 . 昨天健身房练的`太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼

2 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

3 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

4 . 最近健身过度了，浑身疼…

5 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

6 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!

7 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。

8 . 如果你对以上这个问题的回答都是“Yes”，那么你的减肥就一定能成功。因为你的大脑已经是“能动大脑”了。

9 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。

10 . 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

有利于锻炼的说说【三】

2 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

3 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

4 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

5 . 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

6 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

7 . 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

8 . 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

9 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

10 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

有利于锻炼的说说【四】

1 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

2 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

3 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

4 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

5 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

6 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

7 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

8 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

9 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰

10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

有利于锻炼的说说【五】

1 . ●如果做一件事对一个人有利的话，那么你选择做那件事的反面，若它对那个人仍然有利，该怎么办？就像一杯茶，你开白灯，茶显得发黄，你开黄灯，它却变得更黄了。

2 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

3 . 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力

4 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

5 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

6 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

7 . 如果这其中任何一题你回答了“No”，那么若是这样继续下去，无论用什么减肥方法，你都不会成功。相信你应该明白了，对，这是因为你的大脑是“消极大脑”。----西田一见《瘦之王道:史上最令人兴奋的减肥法》

8 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。

9 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

10 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

有利于锻炼的说说【六】

1 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。

2 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

3 . 生命需要运动。——亚里斯多德

4 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

5 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。

6 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

7 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

8 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

9 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

10 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金