生活总是没完没了的文案（生活一塌糊涂乱七八糟文案）

生活总是没完没了的文案【一】

1 . ①添加变化

2 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。

3 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

4 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。

5 . 你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆过客。宁愿笑着流泪也不哭着说后悔。

6 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

7 . No烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪。看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌。时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

8 . No失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

9 . No睡不着的时候，我不想要睡眠药，只想要你的拥抱。

10 . 因为你一时的冲动，一时对欲望的难以克制，可能导致你以后几个月生活都比较艰难。

生活总是没完没了的文案【二】

2 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

3 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

4 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

5 . 退出，就等于认输。

6 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

7 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

8 . 而克制对自己买买买的欲望，就是对自己的负责。

9 . ①锁定一项习惯

10 . No失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

生活总是没完没了的文案【三】

1 . 反抗期（第天~第天）

2 . 我们每天都努力的在高二面前表现自己，让高二的记住我们的名字，从棉袄到短袖，从一百多人到个人，中间发生了许多事，王蝶没读了，直接读了大学。只剩我一个人在里面顽强又狼狈的拼搏着。我最看好的一个女生也退了学生会，直到上个星期我才知道原因。如果一开始我就知道，我也会退的。

3 . 家庭的繁琐让我的性格总是很难让别人读懂我自己，也没有会有人真正了解我自己。我很迷茫，我不知道这样下去究竟会怎样。我自己也习惯了，习惯了麻木，习惯了堕落，习惯了自娱自乐，习惯了一个人孤单过活。

4 . 承认生活中充满着不公平这一事实的一个好处便是：它激励我们去尽己所能，而不再自我伤感。我们知道让每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我们自己对生活的挑战。承认这一事实也会让我们不再为他人遗憾。每个人在成长面对现实做种种决定的过程中都有各自不同的能力和难题，每个人都有感受到或遭到不公正对待的时候。

5 . 承认生活并不总是公平的这个事实并不意味着我们不必尽己所能去改善生活，去改变整个世界；恰恰相反，它正表明我们应该这样做。当我们没有意识到或不承认生活并不公平时，我们往往怜悯他人也怜悯自己，而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟。

6 . 面试后，几个要好的女生猜测我估计没机会，因为听说里面选人会选长得漂亮的女生。恰好，我不漂亮，说实话，我还为此伤心了好几天。

7 . 我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我！

8 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

9 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

10 . 身边有姑娘看了太多的毒鸡汤，坚信：女人一定要对自己好一点，一定要买买买，花花花。不给自己花钱，就是不对自己好。

生活总是没完没了的文案【四】

1 . 有些人工作不多，报酬却很高；有些人能力不如你强，却因受宠而得到晋升。然而，你只要将注意力放在自己身上，不去同别人比来比去，就不会因周围的不平等现象而烦恼。各种误区性的行为都有一个相同的心理根源--他们把别人的行为看得更加重要。如果你总是说：“他能做，我也可以做。”那你就是在根据别人的标准生活，你就永远不可能开创自己的生活。

2 . No眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

3 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。

4 . No很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

5 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。

6 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

7 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

8 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

9 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

10 . 生活不总是公平的。这着实让人不愉快，但确是实情。我们许多人所犯的一个错误便是为了自己或为他人感到遗憾，认为生活应该是公平的`，或者终有一天总会公平的。其实不然，现在不会总是公平，将来也不会。