自律的人生才自由经典语录大全（自律的人生经典句子）

自律的人生才自由经典语录大全【一】

1 . 反抗期（第天~第天）

2 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。

3 . 第二点是自律中至关重要的一点，也是很多人的思维盲区，那就是——

4 . 你所遇到的人都是对的人，你所经历的事都是注定的事。不受点伤，怎么知道你的内心有多强大。人性中最坚不可摧的一部分，永远和爱有关，和本身的心灵有关。做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

5 . 每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

6 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

7 . 本来打算好傍晚去运动，可是还要特地换一身运动服，然后走好远的路才能开始运动，想想就心累，于是放弃了；

8 . 仔细想想，何尝不是这个道理呢？

9 . 当时Ella告诉给我几条自律的经验之谈，经过这些年的实践，加上自己的体会，我总结出以下四点。

10 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

自律的人生才自由经典语录大全【二】

1 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

2 . 年轻时我们放弃的，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

3 . 纳什出了名的自律：不沾糖油炸和深加工食品。训练日里，他一天吃六餐：麦片粥（不含谷蛋白）杏仁切片生坚果水果蔬菜糙米饭胡萝卜和生吃芹菜。

4 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

5 . 最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。朋友早安!

6 . 这个时候，可以采用“得寸进尺”的方式进行精力的安排和规划。

7 . 降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，立冬时节，为你送上暖暖的祝福，早安!

8 . 其实人生就像多米诺骨牌一样，只要找到一个极小的着眼点一直不要停，这一路你就能收获来自他人的反馈，这些反馈足以激励你继续走下去，直到有一天你发现，自己就这样浑然不觉地过上了想要的生活。

9 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

10 . 晓璃老师，我感觉自己这些年来不论工作还是生活都一塌糊涂，感觉特别失败，你说，我到底要怎么办才好呢？能给我一点建议吗？

自律的人生才自由经典语录大全【三】

1 . 纳什的成功给了平凡的普通人一点点念想：如果没有天赋，你永远成不了科比或者麦迪；但如果足够勤奋自律，至少你还有机会成为纳什。

2 . 欲望是无穷的，别过;人生是平淡的，别倦;身体是自己的，别糟;幸福是有限的，别贪;美色是他人的，别恋;爱人是自己的，别厌;钞票是消费的，别攒;生活是丰富的，别烦;假期是休闲的，别忙;人格是高贵的，别贱;感情是纯洁的，别污;朋友是永远的，别淡;权力是暂时的，别专。

3 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。

4 . 自从买了一双心仪已久的高跟鞋之后，L开始学着直面自己，想要穿出这双鞋的华美，一定不能如此邋遢，护肤化妆是必不可少的呀。

5 . 第四点，自律的本质不是拼速度，而是一种不疾不徐稳中有进的生活态度。

6 . 追求爱慕的异性是很常见的说法。其实对方不喜欢你，你再怎么追也没用，对方喜欢你，根本不需要挖空心思去追。或许真有一天他被你的诚意所打动，可最终大多还是会分手的。因为爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。当然，对于喜欢你的人，你还是需要花点心思去讨好他的，因为这样才像拍拖，才浪漫。

7 . 如果幸福是一条尾巴，那么每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它总是形影不离地伴随着我。

8 . 生命中有无数过客，来来往往，擦肩而过，幻梦一般。然而又什么也留不住，一个一个的刹那，像凤吹稚活像水漫蚁穴，一瞬间便缘生缘灭。

9 . 邓肯通过减重越来越轻盈，拥有好的身体状况，继续保持石佛本色。只有规律的训练和严格的自律，才能做到这一点。虽然他老了，但教练和管理层每天能看到他的自律和自律背后的职业性，才会对他一直保有信心。

10 . 当回报不清晰明朗时，大部分人的动力就不够了，从而表现出懒的特性，而有些人，有远见，认知能力强，能够看到普通人看不到的回报，所以他自然而然地选择了努力。

自律的人生才自由经典语录大全【四】

1 . 再比如我今天去报个舞蹈班，很可能去了一两次就再也懒得去了，因为在我眼里，学习舞蹈给我带来的好处，无非是提升提升自己的气质，锻炼锻炼身体，而且舞蹈那么难，还不一定学得会，所以我随便找个理由，就能放弃那次的舞蹈练习。

2 . 想改变这种情况，首先要做的，就是突破原有的认知，然后以切实可行的方法坚持下去。

3 . 你所谓的更好，有没有具体的标准？

4 . 接下来，给大家分享几个突破认知告别“懒惰”的有效的小方法。

5 . 何以至此？阈值使然。不断持续的刺激，抬高了欲望的触发点。

6 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。

7 . 先声明一下，这个方法比较适用于时间跨度长，工作量大的任务，那些短频快的工作还是要趁着灵感和兴奋点都在的时候，一鼓作气做完。

8 . 怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。早安!亲爱的人们!

9 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

10 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：

自律的人生才自由经典语录大全【五】

1 . 刚毕业那会儿，实话说，我和很多人一样，也想活出自信美丽的人生，但不知为何，总感觉踏不出第一步，总是下不定决心，总是为自己的`拖沓懊恼不已。

2 . 他和队友格兰特·希尔彼此劝励，不吃巧克力，不吃高热量。希尔还“偶尔犯戒被抓住”，而纳什真没被见到破例。

3 . 我们所有的沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由。

4 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

5 . 九十年代，武侠小说的情爱描写都能把你看的面红耳赤；网络色情泛滥的当今，你居然对生活中的女人没了想法。

6 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。

7 . 这样一个人，获得了“连庄”MVP：连续两个赛季的最有价值球员。历史上只有十个人做到这点，其余九人都是乔丹张伯伦等旷世大神。

8 . 世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

9 . 有的女人恋爱时让男友宠着自己，结婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记做为一个女人应该做的份内之事。这样的女人是不懂得爱情的。

10 . 这是一条独一无二的健康快乐好运短信，装着我的问候，真诚的祝福溜到了你手机，祝你天天快乐!查收后请发给心里惦记的朋友，别自个儿独吞哦。

自律的人生才自由经典语录大全【六】

1 . 那么你呢？是一个勤快的人，还是懒惰的人？

2 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

3 . 后果是客观存在的，但对它的判断却是主观的，由你的大脑和思维控制。所以当你想要偷懒时，不妨对偷懒的后果进行适当的加工。

4 . 毫不夸张地说，Ella是我当年自律的启蒙老师。

5 . 太阳当空照，早起晨练好;朝霞说：早早早，欢迎你来把步跑;小草说：请你学我扭扭腰;手机响，短信到：朋友早安，早上好!

6 . 有两种女人很可爱，一种是妈妈型的，很体贴人，很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起，会感觉到强烈的被爱。还有一种是妹妹型的。很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样的女人在一起，会激发自己男人的个性的显现。比如打老鼠扛重物什么的。会常常想到去保护自己的小女人。还有一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样的女人最让男人无可奈何。

7 . 看不见的精神层面，又想得到怎样的提升？

8 . 不要轻易去爱，更不要轻易去恨，让青春多留下潇洒的印痕。你是快乐的，因为你很单纯，你是迷人的，因为你有一颗宽容的心。让友情成为草原上的牧歌，让敌意有如过眼烟云，伸出彼此的手，握紧令人羡慕的韶华与纯真。

9 . 不能保持自身的个性是一种“懦弱”，不能尊重别人的个性是一种“霸道”。

10 . 直到有一天，同事给我推荐了蔡垒磊老师的《认知突围》这本书，才发现，我其实不是真的懒，“所有的懒惰放纵自制力不足，根源都在于认知能力受限。”