抑郁症患者不放过自己的文案（抑郁症患者的世界是黑色的文案）

抑郁症患者不放过自己的文案【一】

1 . 本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放自由可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦悲伤不适失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。

2 . 二十一每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。

3 . 祖母说给父亲的话我都能背过：你轻信人家，吃了亏，那是你的错。错了就错了，不能老掐着自己的脖子不给自己活路……可父亲就是听不进去，依然破罐子破摔地作践着自己。终于有一天，祖母气得用拐杖狠狠地抡了父亲几下，声泪俱下地骂起父亲：你自己是傻瓜，人家骗了你，只伤了你一次；你不原谅自己，你想伤害自己到什么时候？

4 . 进更理想大学，铸更辉煌人生。须更刻苦的奋斗。

5 . 十七无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

6 . 所以你不丑，但你觉得自己丑；没有丑的人，只是你现在觉得自己丑。你不会是个失败者，但你可以觉得自己像个失败者；没有失败的人，只有失败的感觉。你不会是无助的，但你会感觉无助；没有无助的人，只有无助的感觉来来去去。你不是任何特别的事（因为你的本质包含各种流动的感觉），但你可以感觉到每件事。所有人类能感知到或曾有的感觉，都被允许在你的本质中流动。在这层意义上，所有人类的意识你都能感知到。你能感觉到或想到的，我也能，没有任何波浪是和意识之海不相容的。事实上，也没有任何感觉想法和你的本质不相容。你是容纳所有人性的空间，你容许整条意识之河流过你，你是空无，容许流经的每件事。当没有了分别心，你就拥抱了所有的人性。

7 . 十二不诉花前月，不诉情千结，不诉朝尘露，不诉暮飞雪。世间天道轮回，终是恒古不变，你，千不该，万不该，终不该负了我情丝万丈，到了陌上已末，记得回头看看墨染笔下的盛世繁华

8 . 这种由不喜欢到喜欢，就是基于对有可能成功所抱有的欢喜，并由此而产生出热情来。我多次碰到过这种情况，刚开始不太喜欢某位女生，与她保持着可以遥望的距离，并设法冷遇她，不想同她靠得太近，就连说话都提不起劲来，但久而久之，随着交流的深化，我共享着她小时成长的温馨故事，内心顿时暖意绵绵，以及工作中互相配合的日渐默契，最后竟日久生情，烙印心底，爱在我口难开。

9 . 风有风的风情，怎懂云的漂泊;天有天的天空，哪知雨的落魄。那些走远的时光，无人可以挽留，青春不过是一指流沙;那些记忆的遗忘，无人可以阻挡，苍老亦仅是一截年华。世间最大的抱憾，是我们近在咫尺，却不懂彼此的沉默;最大的错失，是明知前方无路，却固执得不想转弯。

10 . 一成熟的人需要面具，戴上坚强面对社会，摘下温柔面对家人。

抑郁症患者不放过自己的文案【二】

1 . 十四时间是怎样一种东西。它能改变一切带走一切更可留下一切。昨天仿佛还在眼前，今天却悄悄过去。我们的生命总是那么有限，那些属于你我的年轻亦是如此缥缈。拥有时并无察觉，待往事已成过眼云烟，方才了解自己荒废了那大好的时光。岁月仍在，流星划过的刹那，却忘记在心中默默许下那卑微的心愿

2 . 没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力。

3 . 不为失败找借口，要为成功找方法。

4 . 后来我才明白，人生中所有的念念不忘，所有的郁郁寡欢，所有忽如其来的沉默与叹息，微笑与眼泪，都来自这句话：如果是你就好了。

5 . 你的孤傲是为了伪装自己的卑微，你的冷漠只是为了掩盖自己的软弱，我们都是生性好强却又天生自卑的人。

6 . 我们想定义自己，区别自己与他人不同，想维持生命故事前后的一致，这欲望最终让我们拒绝接受和理想自我形象有所冲突的感觉。我们说：“这感觉是我。”或“这感觉不是我”。如果我认为自己是美丽有吸引力的人，我不会容许丑陋进入我的生命，不会让自己感觉到丑，因为那不符合我想要看到和希望别人看到的我。如果我感觉到丑，我会觉得有什么事出错了：我今天“不像”我。或当我认为我是个成功的人，我不会容许失败，那不符合我的自我形象，我不允许自己感到失败。如果我视自己为强壮的人，也希望别人这样看待我，我便不容许自己感到软弱，我不容许任何会威胁到自我形象的经验进入我的生命。

7 . 拼搏让过程更加完美；奋斗使结局不留遗憾。

8 . 那什么有价值呢？

9 . 拼一分高一分，一分成就终生。

10 . 不放过一点疏漏，不放弃一分希望。

抑郁症患者不放过自己的文案【三】

1 . 你也许听过很多道理，然而仍旧无法改变自己糟糕的境地。其实大道理大都是废话，听了多少有道理的话不重要，而做了多少有道理的事才重要。

2 . 微笑迎考，成功在望。

3 . 喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。

4 . 点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

5 . 笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

6 . 糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

7 . 二天久易长安，地久梦千年，琼楼高处已黄昏，莫要良人对月寒窗提笔画凄凉，情已逝，爱难舍，欲语心事将谁说，飞花处，无奈，未语泪先流。

8 . 人生能有几回博，此时不博何时博。

9 . 把握现在，就是创造未来。

10 . 六承诺，只不过美丽的谎言，谁还会相信，在那灯火阑珊处，有一份爱期待着延续。

抑郁症患者不放过自己的文案【四】

1 . 精神成人，知识成才，态度成全。

2 . 越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

3 . 凡事都要在尝试之后，才可能知道结果，才会知道可不可能。就像游泳一般，不去学，怎么知道自己能不能学会。而如果实在是学不会，也没有什么可扫兴的，因为我们据此加深了对自己的了解。就像一个到山林中寻找蘑菇的小女孩，在这棵树下没有找到，就到另一棵树下去找，总会满载而归的。

4 . 二每个人心中都有一个残缺不全的故事，每一个故事都有一个无法忘却的人。

5 . 青春如火，超越自我。放飞梦想，展翅高飞。

6 . 我们每一个人都有梦想，想要实现梦想的路千万条,有的路平坦或者坎坷,有的复杂或者简单，也许我们费尽心机，用一生的时间去实现自己的愿望，或许那是一条没有止境的路。也许我们会感觉自己是一头疲惫的驴，即使感觉很迷茫，也马不停蹄地往前走，从来不改变自己的追逐的梦想。只要我们不放弃，至始至终快，

7 . 哪儿有那么多两情相悦，多少人不过是到了年纪，该成家了，所以一拍即合，和一个顺眼的人在一起了，一辈子就这么过了。

8 . 你的故事里有我，我的故事里有你，你是我故事里的主角，我却只是你故事里的路人乙。

9 . 勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。

10 . 辛苦三年，幸福一生。

抑郁症患者不放过自己的文案【五】

1 . 因此纯粹的兴趣是完全没有价值的。

2 . 我们大部分的受苦都基于一个错误假设：如果我们的某种感觉太久或太强烈，我们就会变成它。我们假设如果我们容许那感觉存在，它将缠住我们，最后定义我们。我们大部分的受苦来自这种迷信！觉得像失败者并不代表你就是失败者，觉得你很丑不代表你真的很丑。感觉到一道浪，不代表那道浪可以定义你。

3 . 三四决意霸川南，不破高考誓不还。

4 . 有来路，没退路。留后路，没绝路。

5 . 乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。

6 . 二十五在婚姻中找到伴侣的爱，首先，我们要能够先找到自己，然后你才能告诉伴侣一个真实的你，因为找不到自己，无意识的希望通过伴侣的认同来寻找自己的存在，例如，通过伴侣的爱，来证明自己是值得人爱的。如果感觉不到伴侣的关爱，就感觉不到幸福和快乐。如果总是把目光放在伴侣是否爱自己的态度中，希望借助伴侣对自己的爱来找回自己的价值和意义，那么，一定是失望的。因为这是一个悖论：一个人就是因为找不到自己，所以才会希望通过伴侣的镜映来感受自己的存在。

7 . 三总有一种感动，叫做只有你懂。总有一种爱情，叫做只对你好。总有一种思念，叫做来到你身边。人生里会遇到许多人，有的时候你会想将就一下算了，但将就意味错失你真正想要的。所以，你到底是想要尽快，还是想要美好。是想要立刻拥有，还是长长久久。没有等待，怎么有未来。

8 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

9 . 原本陌生的两个人，你走你的路，我过我的桥，互不打扰，各自安好，只因一次偶然的相遇，两个人的命运便交织在一起。经历过聚散离合，尝遍了人间冷暖，终于明白酸甜苦辣是人生的常态，热情归于平淡，梦想融入现实，自此相濡以沫，携手共进，共度余生。

10 . 十一我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有那么一个人。

抑郁症患者不放过自己的文案【六】

1 . 十总有一些句子，会滴墨成伤；总有一个人，会在记忆里站成永恒。

2 . 我们常会说“看不惯”某人，主要还是看不惯某些习气，自私懒惰威仪不够嫉妒心强常发脾气比较傲慢等等。凡是不顺自己心的都会看不惯，对别人容易产生轻视的看法，乃至于对之不礼貌。人心都是敏锐的，你对别人轻视不礼貌，别人对你自然也好不到哪去。反过来，你也会有被别人看不惯的时候。

3 . 凭空的肯定自己，是没有用的，凭空地认为自己能够实现梦寐以求的梦想，结果只能竹篮打水一场空。凭空的否认自己，认为不可能，也只是闹自个儿的笑话，就像我曾认为自己不可能喜欢上某位女生，后来却对她“爱之深，责之切”一样。

4 . 十三人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。

5 . 愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲;愿你被众人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

6 . 十九宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。——能入我心者，我待以君王。不入我心者，我不屑敷衍。不管生活如何百般引诱，我就是这样的决绝。

7 . 十六时间玩得起我们，我们却玩不起时间，在吃得起苦的岁月里，别太安逸。在吃不起苦的日子里，别太逞强。

8 . 空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

9 . 六我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了

10 . 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。