自律自强励志视频15分钟（自律自信自强的励志视频五分钟）

自律自强励志视频15分钟【一】

1 . 谁把握机遇，谁就心想事成。——歌德

2 . 与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。

3 . 你肯定又在哭泣了，那么大哭吧，不要让自己和连绵阴雨一样，漫长无期，不要期望让别人去可怜你，学会站起来，微笑，去化个淡妆，出去走走，大吃一顿，晚上再幸福地睡。

4 . ②计划下一项习惯

5 . 走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。

6 . 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

7 . 生命是单程路，不论你怎样转变都没用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。

8 . 相信彩虹总跟着薄雾，会带来幸福。

9 . 没有了目的，生活便郁闷无光。——乔治·埃略特

10 . 学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。

自律自强励志视频15分钟【二】

1 . 当下的奋进与堕落，皆是一种积淀，它们会默默为你铺路。

2 . 感谢黑夜的来临，我知道今天无论有多失败，全新的明天仍然等待着我去证明自己。

3 . 每年给长辈和朋友寄生日贺卡。

4 . 给街头卖艺的人零钱，不和深夜还在摆摊的小贩讨价还价。

5 . 哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

6 . 不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。

7 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

8 . 做一个聪明的女人，善解人意懂得什么时候该给什么，调皮耍赖时才傻傻的做一个称职的女人，对家庭对爱人，做自己该做的，做家庭需要的。

9 . 少吃点，吃好的。

10 . 和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他。

自律自强励志视频15分钟【三】

1 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

2 . 哭着流泪是怯懦的宣泄笑着流泪是勇敢的宣言

3 . 如果你看到前面的阴影，别怕，那是因为你背后有阳光。

4 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

5 . 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

6 . 没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。

7 . 每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。

8 . 所有目标都是黑暗的，只有行动才与光明相伴！

9 . 人往高处走，水往低处流。

10 . 懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗

自律自强励志视频15分钟【四】

1 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。

2 . 我的未来会布满阳光我会得到需要的一切想要的一切

3 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

4 . 能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些;光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。——孟德斯鸠

5 . 顽强这就是作家技能的秘密。——杰克·伦敦

6 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的欲望，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。

7 . 我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者。

8 . 如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

9 . 如果前男友再回来找你，要弄清楚他想做什么，如果他只是想弥补他的内疚，那你可以让他的QQ只保存在你的陌生人的朋友里，他的一切你不要再用心看了，用眼睛就可以了，他说的，你只是听就可以了，不用放在心上，他要是真的爱你，怎么可能不给你幸福，除非当时错的是你，如果他想让你做他的情人，请告诉他，对不起，这个游戏我不玩然后闭上眼睛，再睁开眼睛，告诉自己，我终于重生了。

10 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”

自律自强励志视频15分钟【五】

1 . 我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

2 . 失恋不一定是一件坏事，可能是下一个幸福旳开始。

3 . 爱父母，更重要的是你爱他们的方式要让他们感受到你爱他们。大声表达出你的爱吧。对父母的爱是没什么好遮掩的。

4 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

5 . 没有什么大不了，只不过摔一跤。

6 . 走过这片泥泞，我在那里等你！

7 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

8 . 和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

9 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

10 . 生命不止，奋斗不息。——卡莱尔

自律自强励志视频15分钟【六】

1 . 成长中不计后果的那段，叫做青春。

2 . 从今以后，我要狠坚强坚强的生活。

3 . 苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。——爱因斯坦

4 . 生活，生活，生得精彩，活得快乐……

5 . 你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。——富兰克林

6 . 过去只可以是用来回忆，别沉迷在阴影中，那永远看不清前面的路。

7 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。

8 . 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。

9 . 幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。

10 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

自律自强励志视频15分钟【七】

1 . 人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。——欧文

2 . 爱自己胜过爱自己的男人。

3 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。

4 . 一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。

5 . 命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。——尼克松

6 . 活的开心最重要，不管有多少挫折，都要努力冲过去。

7 . ③设定持续开关

8 . 叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。

9 . 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若

10 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。