1 . 我们在做一个小小的方案的时候,总是不自觉地把手伸向键盘。以至于很多时候我们总是提笔忘字。
2 . 背灯和月就花阴,已是十年踪迹十年心。
3 . 因为跑步,他爱上了马拉松,用一年时间参加印度,伦敦,纽约等各大城市的国际马拉松。
4 . 倘若做不到,就别轻易许诺。这类人的特点就是时常许诺,然而做到的事却是很少。于是,他的人生信用便会大大降低,到最后,也许还会成为一种欺诈。如果发现身边有这样的人,应该警惕,否则到最后吃苦的还是自己。
5 . 直到毕业前的一个月,我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重,但对方公司以无法按时报到为由,提出解除三方协议。沟通无果,虽有不甘,也唯有无奈地接受,从此走上了人生的岔路口。
6 . 这使得我们的生活在越来越向西方发达国家靠拢的同时,我们的身体也在同时向他们看齐,这也就不难理解许多人开着车穿过两条街坐电梯上三楼在跑步机上狂奔的原因了!
7 . 终于高三毕业时,她的体重降为多斤,也考取不错的成绩。
8 . 我知道,如果你今天开始,你可能不会立刻看到效果,但是,真正的进步都需要时间来见证。
9 . 每个月需要面对三次艰难的测试,而且她无时不刻不在狂吃,能做的就是无所事事看两季电视节目。
10 . 入职国企后,我一直期待着重回强的机会。那些日子,每隔一两个月,就会有那么一周,一边焦虑不安,一边暗自庆幸,庆幸自己未曾变成温水中的青蛙。
1 . 赌书消得泼茶香,当时只道是寻常。
2 . 她憎恨自己如今的生活。
3 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
4 . 因为亲身经历过辛苦,他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务:减肥。这会耗去极大精力。
5 . 请告诉我怎样才能修复自己?怎样才能完全改变?怎样才能减肥,做一个更好的学生去往其他地区学习?
6 . 然后,樱成了今天的樱。
7 . 最初改变的动力来自内心的绝望,对绝望的恐惧,对恐惧摆脱的念想,那是“不想”的力量,逼迫着樱一步步在操场上走,一题题在模拟卷里思考。
8 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥,拿奖学金,到其他地方学习。但目前为止,她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。
9 . 问:如何走出人生低谷?
10 . 坚定自己那颗有追求的心
1 . 古埃及有句谚语:世上只有两种动物能够到达金字塔的顶端,一种是雄鹰,另一种是蜗牛。
2 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。
3 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子:用一年时间改变自己,成为一个优秀的学生,去往其他地方上学。
4 . 但他有阅读障碍,他的阅读速度是常人的/,所以在学习课程时,他要花比别人多倍的精力才能完成。
5 . 春花秋月何时了,往事知多少?
6 . 樱当时坐我旁边,她的座右铭是:你的问题在于你读书太少,想得太多。
7 . 她喜爱一切油炸食品,校门口的小吃摊和零食店常有她的身影。她不喜说话,与人见面不打招呼,拎着零食就往宿舍走。
8 . 可后来,我们分手了,一段年的感情就这样结束了,曾经想象过的美好未来轰然倒塌……
9 . 但是,相比于下一个,你是不是更想抓住当下爱着的这一个?
10 . 当然,闲置起来的不仅仅是大脑,还有我们的四肢和身体。
1 . 年初,有了一次晋升的机会,希望特别大。想我多年的等待,终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时,她笑着说,我说话时眼睛是冒着绿光的。
2 . 而今已成昨日事,花如她她似花。
3 . 知乎上有这样一组问答——
4 . 岁的男孩选择了修习计算机和电子通信工程,因为这个专业读起来比较便宜,而且容易找到工作。
5 . 而天文学呢,是他目前修习的专业,他掌握越来越多的专业知识,对喜欢的领域能更深一层了解,也算实现了梦想。
7 . 分手天后,领导告诉我,那个晋升的名额被公司砍掉了……
8 . 比如:人无完人各有所长;失败乃成功之母;世界上没有解决不了的问题;他不爱我,说明还没找到爱我的人;我要发挥我自己的特长和优势;命运掌握在我自己手里;我只要努力肯定会行;苦难是人生最好的老师;我要活出自我不在乎别人评价;我还没挖掘出我的潜力;事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误;还有不如我的呢;不好的人终究是少数……可以这样提醒自己:我这样判断没有根据;我有时候看问题确实偏激;我要接受现实;我要吸取教训;让别人看看;我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论,反复批评就会动摇这种思想,最后铲除它,走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。
9 . 岁以前,我的生活充满了阳光,“聪明”“保送”“”“社团会长”“校园爱情”“世界强offer”这些关键词融入了我的成长经历。
10 . 即便是到郊外踏青也是一样的小桥流水,这多少削减了我们到另一座城市游览的欲望,因为“直把他乡当故乡”,现代人不需要这样的情绪。
1 . 不要抠喉,对胃和食道不好,而且容易出现间歇性暴食症或厌食症。
2 . 首先:把头脑中的消极想法写在纸上,看它是否有道理?是否符合逻辑?然后用积极的思想代替它,把它从纸上消灭。消极思想包括:缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系,比如“如果这样……肯定就会那样”;“他不喜欢我别人也不会喜欢我”;“我到那里都一样”;“我处处不如别人”;“这事情根本就解决不了了”;“我的前途没有希望了”;“事情全是我的错”;“都是我不对造成的”;“我太内疚太渺小了”;“没有人同情理解我”等等。其次:找出这些不合理的思想后,用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理,用积极思想取代它。
3 . 情绪的低落,影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法做做,也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。二对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着如何再让它变为虚无,尝试去接受,去面对现实。一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物境天择,适者生存,想让自己开心,首先就要让自己不那么极端,不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。有时候,幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德,是对犯错误的人的救赎,也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你,给你造成了多少的损失。
4 . 满目山河空念远,落花风雨更伤春,不如怜取眼前人。
5 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。
6 . 后来得知,并不富裕的农村家庭不是打算让她休学一年,而是让她去深圳打厂工补贴家里,供弟妹上学。
7 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物,少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴,一定要选热量低的,例如吃杏仁腰果等坚果,或话梅纤维饼等食物。
8 . 改变的动力来自哪里?
9 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。
10 . 一样的梧桐绿化树毫无生机地在街道两旁有序地排列着。只不过是有粗有细:
1 . 感情没了,事业没了,我懵了。
2 . 古人今人若流水,共看明月皆如此。
3 . 你善心地帮助了他,可是他却不以为然,而且还想当然的认为这是应当的。多次地帮助,换来的没有一句感谢的话语,更有甚者,还在背后说别人的坏话,真是吃力不讨好。
4 . 你可以大哭一场,也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候,有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光,她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜,理性地帮我分析了这些年走过的路。
5 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。
6 . 今人不见古时月,今月曾经照古人。
7 . 凡事都斤斤计较的人,看不到远方的大前途,一味把精力放在小事上。比如两个人去吃饭,前提是AA制。然后饭吃好后他多付了毛,最后他说我多付了毛,你抽空给我吧。如此计较的人,失去了知己,也不会有很大的前途。
8 . 于是,快步疾走成了日常状态,顺便瘦到斤……感慨于樱际遇和性格的变化。
9 . 一朝春尽红颜老,花落人亡两不知。
10 . 春花秋月何时了,往事知多少?
1 . 那时并不知道是杨绛先生的名言,只觉得特别。
2 . 高三上半学期,她的成绩由垫底慢慢提升,变成班里中上水平。
3 . 这种状态持续了年,而她深陷困境,无法抽身。
4 . 高三时,班主任让我们在桌子旁贴上自己座右铭,鼓励备考疲惫的自己。
5 . 不要吃油炸食品和含糖量高的食物。
6 . 她意识到自己的脆弱与缺点:自私,懒惰,嫉妒别人的成功,固执,过多的自我关注,年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。
7 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。
8 . 就这么坚持两年,奇迹发生了。男孩申请的几所美国名校录取了他。他获得全额奖学金入读。
9 . 蜡烛有心还惜别,替人垂泪到天明。
10 . 不要在减肥期破罐子破摔,减肥期间如果某次控制不住吃了东西,不要立刻放弃,暴饮暴食。应及时止损,吃了就吃了,当作没事发生,继续坚持。
1 . 樱这么总结:如果你没有动力去变好,那一定是因为不够悲惨。
2 . 可是,你明明找了那么久都没有成功,所以才有了当下的痛苦,所谓的再多找找,究竟什么时候是尽头?
3 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。
4 . 人生若只如初见,何事西风悲化扇。
5 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头,像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的,也许只是一瞬间的想法,不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的,不是只有善念。有时一些恶念,还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负,你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的,关键是要能控制住自己的恶念,让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕,只要运用得当,反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激,试作不同的解释。有时候对一件事,因时间的改变会有不同,当时对你来说很痛苦的一件事,过一段时间之后,你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题,你也许会发现,痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人,应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情,不要后悔,因为这是你自己的选择。这样的选择,是被当时的你所认可的,因此,你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
6 . 因为这个病,樱的双腿非常细瘦,总有种撑不住上半身,随时摔倒的感觉。
7 . 当时她发狠读书是对打厂工的害怕,想到日后要拖着肥胖的身躯陷入到日复一日的机械化劳作里,她就感到深深的绝望。
8 . 怎样走出人生的低谷?
9 . 那努力的几步是有用的,她考上了大学。
10 . 只有当你有了满意的工作,有了更好的另一半,过上了更好的生活之后,再回头看看,才能云淡风轻,或是谈笑风生。
1 . 花开有落时,人生容易老。
2 . 她自知以她的知识水平无法获得奖学金和实习机会,连她自己都不会雇佣自己。
3 . 其实,这样的实例并不鲜见。
4 . 一样的摩天楼鳞次栉比,只不过是高矮不一;
5 . 我们在写一份简单的总结报告的时候,总是习惯到百度上去“荡”,强大的搜索引擎为我们提供了成千上万个模板,“复制”“粘贴”使我们所看到的文章总感觉是似曾相识,也使得领导的讲话越来越令人生厌——因为总是千篇一律。
6 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久,很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐,是发自内心的。人总会有心情低落的时候,不管是因为爱情,还是因为友情,或是其他的因素,让你痛苦,让你找不到人生的乐趣,首先,不要放弃对美好事物的渴望,有希望才会有动力。其次,如果你真心想摆脱目前的困境,那首先要敢于面对困难,一味逃避,只会让自己痛苦之路更加漫长。最后,请大家记住一句话:知足常乐,平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。
7 . 越到后来,樱对未来越有期待,越有自己的计划和步骤,考研,留学的一步步实现,源自“想要”的力量。
8 . 这就不可避免地产生一个问题:你会怀疑自己的能力,怀疑自己一贯坚持的信念。
9 . 她基本每隔—天才出去一次,但却对朋友撒谎说不在家,这样就可以一直看电视和吃零食,她本人也总是感到愤怒。
10 . 几个月后,身体康复,可各大公司早已结束了应届生的招聘,而社会招聘又要求有工作经验,我进退维谷。
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