内向的人如何变得外向文案（如何走出自卑与内向的文案）
内向的人如何变得外向文案【一】
1 . 有那么一瞬间你突然想吃某样东西突然想到某个地方去突然很想睡一觉突然想一个人突然想喝醉突然想离家出走突然想失忆突然想死
2 . 表面上的逆来顺受，却阻止不了她在暗中蓄积能量。十六岁时，她终于离开了黑暗的衣橱，与曾经的不幸告别，甚至成了模范母亲——她生了三个女儿，还是十几个孩子的“代理母亲”，并收养了两个有残疾的男孩。
3 . 弗朗丝没有忘记过六岁之前慈爱的养母对自己的善待，她发誓不管多难，也要成为像自己的养母那样的好人，而不是对现实妥协，浑噩度日。
4 . 把你的项目清单和任务列表减少，把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选-件（甚至件）重要的事情，集中精力完成。把小的常规性的事情放到每天的最后来完成，但是要在这段留出的时间里集中精力。
5 . 她的故事被改编成了一部小说《衣橱里的女孩》，这个故事也感动了全世界的读者。
6 . 每个人每件事，都逃不过时间的考验，你要相信，时间是藏不住人的。
7 . 第八句：如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。
8 . 自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。
9 . 运好气才有好命运：爱情需要勇气，友情需要义气，亲情需要和气，干活需要力气，事业需要运气，生活需要好脾气。
10 . 这世上是不是有那么一个人，只需要一个眼神，一句话，就可以把你伤得体无完肤。
内向的人如何变得外向文案【二】
1 . 第七句：学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。
2 . 不奢求你爱我只希望你和我在一起的能快乐能轻松。没有那么多的压力。
3 . 慢慢开始注意你的举动，让自己不敢相信爱上你是很痛的事
4 . 我注意到，当人们在等待的时候，他们会变得没有耐心或者浑身不舒服。他们会想要玩自己的手机，或者至少是阅读一本杂志，因为站着等待在他们看来是对时间的浪费，或者他们还没有习惯于自信到什么都不做。取而代之，让自己只是坐着，看看四周，仔细关注周围的事物。试着在排队的时候，只是观察和倾听你旁边的人们。这个需要练习，但是持续一段时间后，你可以面带微笑来完成这一切。
5 . 人们更容易和自己亲近的人发火，而不是他们讨厌的人。所谓亲近的人，就是大部分时间和他们在一起的人——这一点很重要，这说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有更多期望，或者说，想从他们那里得到更多东西。
6 . 开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。
7 . 并到达预定的目的地
8 . 我们总是承诺的太多，这就是我们为何如此匆忙的原因。我并不是单指工作（项目会议和其他）。父母有无数的事情要为自己的孩子做，我们对孩子承诺了太多。我们中的很多人都过着十分繁忙的社会生活，拥有很多公民义务，在运动队里当教练或者是其中一员。我们要上课，有自己的社团，还有各种爱好。
9 . 第九句：别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
10 . 对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
内向的人如何变得外向文案【三】
1 . 对于孤独悲伤痛苦恐惧这样的负面情绪，弗朗丝从不让自己陷入其中，她开始学会“选择性忽略”那些让自己不开心的事情，而努力为自己制造快乐——用粗麻布拖把做了一个布娃娃。
2 . 上帝给我一双脚，教我如何屹立不倒，可我只学会了逃跑；上帝给我挺拔的腰，教我如何百折不挠，可我只学会回了招摇！
3 . 当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。
4 . 弗朗丝从不试图讨好继母以获得安宁，从不想拉近自己与继母这个“施暴者”的距离。在自己弱小的时候，她只是尽量顺从以求自保；而当自己变得强大时，她义无反顾地离开了那个没有一丝温暖的“家”。
5 . 消除不必要之物
6 . 曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
7 . 练习全神贯注地投入
8 . 欣赏一首歌曲，是马上跳过好呢？还是仔细聆听好呢？
9 . 要使整个人生都过得舒适愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。
10 . 我发现喜欢一个人并不难，但是要爱上她维持这份爱太难。
内向的人如何变得外向文案【四】
1 . 慢慢地不再承诺
2 . 对不起我没心没肺，你爱错人了。
3 . 最好，过一些风雅的生活。时间是慵懒的，日子是简单的。每天最大的困惑，是晚饭该咸该甜？年华深处，忘记了年龄，嘻笑逗趣间，仍有天真烂漫。我们其实也没那么大野心，只愿此世清宁，淡然盛开在时光那岸。
4 . 很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。
5 . 有了执著，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执著，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执著，欢乐可以绽放成满圆的鲜花。
6 . 也没什么
7 . 生活作为一个整体，需要你放慢脚步，花多一些时间去享受每一个当下才更好。下面这些小贴士也许你帮你找回慢时光里的自己。
8 . 对应的反面性格弱点：优柔寡断，剪不断理还乱，缺乏说“不”的能力。你感到对人说“不”会让自己有负罪感，觉得自己很自私，因为你把说“不”等同于令人失望，而对于你来说，你也对改变现状感到恐惧，不敢对不完美的婚姻关系说“不”。多年来，你习惯了逆来顺受，别人也因此习惯了你的妥协。而长此以往，周围的人只会越来越忽略你的感受。
9 . 多么想给自己个酒醉的`机会那怕醉得一踏糊涂醉得糊言糊语醉得有多狼狈至少醉时我不再是清醒的不再用去面对这充满谎言的现实
10 . 相对应的反面性格弱点就是讨人欢心的习惯和心态。如果你不幸有“讨人欢心”的心态，那么，你不是偶尔答应别人的要求，也不是偶尔为别人做事，而是将自己的情绪始终和他人对你的期望保持高度一致，这终究会让你身心疲惫，并且反而会助长他人支配你的欲望。
内向的人如何变得外向文案【五】
1 . 第五句：人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。
2 . 立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。
3 . 我们不能做到青春活得不留遗憾，但要做到在青春里活得心安。
4 . 所以一段爱情销毁后，最让人食不知味，兴奋而惶恐的不是你们当初爱的有多深，而是你早已习惯爱他。
5 . 和朋友或者爱人相处的时候，是被邮件会议短信会议打断好呢？还是可以充分放松地和那个人完全地相处好呢？
6 . 对反的，如果你过度希望得到别人的肯定，对此感到不可或缺，似乎没有别人的认可和赞许，你便活不下去，那么，你就很容易被他人操纵了。当你想得到别人肯定的时候，你的行为就容易受控于人，也会逐渐迷失真正的自己。操纵者只需做两步就可以了：第一步，给你想要的东西（鼓励陪伴认可或表扬）；第二步，威胁你要将这东西收回（否定责骂羞辱或遗弃）。
7 . 要学会简单地活在当下，不要过多地区思考未来货这过去。当你吃东西时，就完全享受美食就好。当你和某人相处时，那就全然地和他们同在就好。当你散步时，欣赏你周围的事物，不论你身在何方。
8 . 千万别仗着关系好，就对身边的人肆无忌惮，无论是亲情友情爱情，都需要尊重。
9 . 咖啡的苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气从新开始。
10 . 每个人心中都有一个他，无论多少岁月过去，也不会有人代替得了这个称谓，如果命运里，你终究要失去那个他，这便是心中一道永恒的结。
内向的人如何变得外向文案【六】
1 . 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
2 . 我希望下一场恋爱，要么，不开始，要么，一辈子。
3 . 最没救的爱是不关心，最不进步的爱是混日子。至于那些三天一大吵两天一小吵，不是好得要命就是恨得要死的，常常不是不爱，而是太爱。他们抱在一起，没在爱河里淹死，也可能大吵之后各奔东西。他们不是不爱，是为了活下去；他们有天可能莫名其妙地嫁娶，然后用一生念着那个曾经爱死恨死的人。——刘墉
4 . 知道了每一段经历过的坎坷路径都有它最真诚跋涉的理由；知道了每一个走上去的前途都有它最真实选择的方向。那么，请将我置身其中，尽情领略生命真实的精彩，创造生命真实的奇迹。让人坚强的句子
5 . 第六句：遇事不要急噪。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。
6 . 伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。
7 . 与之相对应的反面性格弱点就是没有梦想，没有自我；如果你不知道自己究竟是谁，不知道自己真正想成为什么样的人，不知道除了为别人服务之外自己究竟该站在什么样的立场上，那么，你正是“自我消失”人群中的一员。生活以他人为中心，缺少个性，因而无法被人深刻记住。
8 . 看到流星坠落或者昙花开放，短暂不停留的东西，却给自己留下了永恒，只因为他来的时候，你等到了或者巧遇到了。
9 . 习惯于静静地坐着
10 . 一场戏笑坏了观众累坏了小丑。
内向的人如何变得外向文案【七】
1 . 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。
2 . 岩石下的小草教我们坚强，峭壁上的`野百合教我们执著，山顶上的松树教我们拼搏风雨，严寒中的腊梅教我们笑迎冰雪。
3 . 一一钱，十十钱。绳锯木断，水滴石穿。
4 . 久病才知谁爱你，深醉便知你爱谁。
5 . 吃东西，是快速下肚好呢？还是享受每一口的风味好呢？
6 . 什么也不做
7 . 少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁；磨剑数年，今将试锋芒。自命不凡不可取，妄自菲薄更不宜。
8 . 在做任何一件事的时候，都需要有很强的责任心。在重视小责任的同时，也培养了我们对未来大责任负责的好习惯。
9 . 有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
10 . 漫漫人生路，谁都难免会遭遇各种失意或厄运。在凄风苦雨惨雾愁云的考验面前，一个强者，是不会向命运低头的。风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散。风息雾散，仍是阳光灿烂。人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。