1 . 行动不一定带来快乐,但快乐总是源于行动。
2 . 学习不是赛跑,比的不是快,而是好。
3 . 今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事。
4 . ——王之焕《出塞》
5 . 我们长时间地刷媒体社交网络,未必是因为这些信息对我们真的有用。很多时候,只是因为这个过程能够持续不断地产生新鲜刺激,让我们的大脑变得活跃,认为“没有受到抛弃”。仅此而已。
6 . 《玉楼春》【宋】宋祁
7 . 比较流行的方式,是加入一个群,依靠群友的力量来约束自己。比如,每天都要读一本书,写字书评,如果没有发出来,就得在群里发一个红包。
8 . 一旦缺乏刺激,大脑就会变得疲倦。这几乎可以称为“信息成瘾症”。
9 . 《玉楼春》【宋】辛弃疾
10 . 风急天高猿啸哀——唐杜甫《登高》
1 . 迟日江山丽,春风花草香。
2 . 很多时候,不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备,而是因为活得还不够简单。
3 . 风约帘衣归燕急,水摇扇影戏鱼惊。——周邦彦《浣沙溪·翠葆参差竹径成》
4 . 善待别人的爱情和婚姻,是对自己最好的尊重和保护。
5 . 更进一步,在社交网络上,你还可以通过点赞转发评论,这些是个APP都会有的互动途径,走进别人的生活,参与大众舆论,彻底地将这种距离消弭。
6 . 勤奋可以弥补聪明的不足,但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
7 . 弓背霞明剑照霜,秋风走马出咸阳。——唐令狐楚《少年行》
8 . 生活就是一场逃亡,不能坐以待毙。
9 . 上面所说的机制都属于本能。而人是有理性的,克服本能的方法,就是强化理性。
10 . 同样以学习为例,学习是没有反馈的,但我们可以人为地为它设定反馈。
1 . Take the whole lot
2 . 如果一件事情我们预期会有非常丰厚的收益,或者不做的话会有非常大的损失,那么即使它很无趣很艰难,我们也可以坚持下去。
3 . 有时候人们无法从消极的情境中走出来,消极的高峰体验一次又一次出现,就像应激性创伤后遗症一样,所以可以利用高峰体验的这一特征,将环境尽可能的转化成积极性的,营造一些能让自己产生积极回忆体验的氛围,将自己放到积极的人际环境中,多接触新的事物。
4 . 那么,我们如何才能管住自己的手,减少因为刷社交网络而浪费时间的情况呢?可以试试下面几种方法:
5 . 别那么庸人自扰,那只不过是自寻烦恼
6 . 两个人相处久了,难免会抱怨一句“你变了”“你也变了”。
7 . 两个人经历同一件事,反应会不同,问题就在于其关注点不同。比如同样是建筑工人,一个人的关注点在于自己做的事情就是无意义的重复,找不到丝毫乐趣;而另一个人的关注点在于经验的积累,将目标放在建筑设计上,充满动力和干劲。所以结局想当然的,前一个依旧是建筑工人,后一个成为了著名的设计师。
8 . 不知道是越来越独立,还是越来越心虚,走了这么久,发现唯一靠得住的还是自己,只有你把自己变好了,你足够强大了,才不会在意他人。
9 . 《早春南征寄洛中诸友》【宋】欧阳修
10 . 却余人物淘难尽,又挟风雪作远游。——近代梁启超《太平洋遇雨》
1 . 已时悬崖百丈冰,犹有花枝俏。
2 . 生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中翩翩起舞。
3 . 如果给一万块,让你一个月不能上网不能读书,也不能与人交谈,你愿意吗?我是不愿意的。
4 . 云淡风情近午天,傍花随柳过前川。
5 . 远芳侵古道,晴翠接荒城。又送王孙去,凄凄满别情。
6 . 你一天背了一百个单词,跟背十个单词,跟一个都没背,不会有任何差别。你的头顶不会伴着悦耳的音乐突然冒出一个“LevelUP”,也不会从天上降下彩带和丝带来为你庆祝。
7 . 人面不知何处去,桃花依旧笑春风。
8 . 千里莺啼绿映江,水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。
9 . 三光政策It is all on the house
10 . “道理听了很多,却还是没办法过好一生”。我们总是嚷嚷着要改变,却迟迟不行动,结果自然还是不好的。改变的发生是迈向幸福的关键一步。
1 . 这对我们的奖赏回路来讲,简直是再丰厚不过的正反馈:付出的成本极低,但得到的回报很高。
2 . 风前欲劝春光住,春在城南芳草路。未随流落水边花,且作飘零泥上絮。
3 . 客思似杨柳,春风千万条。——王安石《壬辰寒食》
4 . 每一个人都拥有生命,却不是每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑,却不是每个人都善用头脑。
5 . 随风潜入夜,润物细无声。——唐杜甫《春夜喜雨》
6 . 风一更,雪一更,聒碎乡心梦不成。——纳兰性德《长相思·山一程》
7 . 青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜,关键是谁来炒。
8 . 将漫无目的的浏览,变成有目的的探寻
9 . 无论有多困难,都坚强地抬头挺胸,告诉所有人,你并非他们想象的那样不堪一击。
10 . 酒力渐消风力软,飕飕。——苏轼《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》
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