睡眠习惯养成的文案（12个小时睡眠文案）
睡眠习惯养成的文案【一】
1 . 播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷
2 . 教师的职务是‘千教万教，教人求真’;学生的职务是‘千学万学，学做真人’。——陶行知
3 . “一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒”；“早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮”。睡眠如宝，珍惜就好。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福快乐，一直到老。
4 . 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
5 . 习惯比天性更顽固，习惯的力量是巨大的。——西寒罗
6 . 有些事情注定要离开，有些事情注定留不住，有些人注定不属于自己，当我们习惯了这一切的悲欢离合或许就不会再悲伤，不习惯的时候可以蹲下自己抱抱自己，那是自己给自己一个不孤单的拥抱。
7 . 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大;年龄越大，人格对习惯的影响越大。——张梅玲
8 . 逝水不会有重归，时间不会有重返。
9 . 蓝天为纸风为笔，祝福点点星美丽，描上云霞奉月辉，温馨短信送给你，不言吉祥和富贵，一段美梦心头起，舒舒服服好睡眠，快快乐乐度节日。睡眠日快乐。
10 . 时间可以决定生命的长短，而不同的生命也可以使时间延长和缩短。
睡眠习惯养成的文案【二】
1 . 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
2 . 船欲远航先扬帆，人欲进步先努力。
3 . 既然时间给予人金子般的年华，人就应该让时间金子般地闪光。
4 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
5 . 世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！
6 . 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
7 . 轻松读书，快乐成长。
8 . 所谓的强制分配，也就是对于自己的收入一定要拿出/，用来搞人际关系，用来做各种各样的应酬，只有这样你才能够改善自己的人际关系层次，只要人际关系层次提升了，你想突破人生的低谷，实际上是很容易的事情，如果你遇到了贵人，人家一句话就可以点醒你，人家一个电话就可以解决你很多的大问题，所以，改变一定是要看自己的。
9 . 一个人的世界：病了，一个人扛;烦了，一个人藏;痛了，一个人挡;街上，一个人逛;路上，一个人想;晚上，一个人的床……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默变得冷落没了想理不想说不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。
10 . 晚上睡得好，明天精神好，晚上睡得好，疲劳都赶跑，晚上睡得好，工作起来才精神好，世界睡眠日到了，忧愁烦恼全抛弃，开开心心幸福快乐。
睡眠习惯养成的文案【三】
1 . 天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——艾略特
2 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
3 . 习惯多么可怕，就像人需要空气，就像鱼需要水，她需要爱他。
4 . 今天老师教育我，明天我将教育人。
5 . 我不知道什么叫偏执，我只是习惯。明明说好忘记，却还是会想念。
6 . 时间波浪的曲线，终会爬上每个人的额头。有的人得到的是珍珠，有的人得到的是砂砾。
7 . 第五个习惯：养成把别人当成自己的习惯。这样你可以为别人着想，让自己爱别人，真正同情别人的不幸，理解别人的需求，在别人需要帮助的时候，给予帮助。那些帮助别人的人，比不帮助别人的人，更开心。其实，最大的快乐是给予。给予多少，快乐就有多少。
8 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威•詹姆斯
9 . 太阳落了，是为了迎接月亮，月亮落了，是为了衬托星星的闪烁，星星睡了，是为了迎接明天的太阳，我们睡了，是为了把疲惫赶走，迎接好的开始，世界睡眠日要睡好，开心快乐。
10 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
睡眠习惯养成的文案【四】
1 . 学校是探索求知的学园;是生动活泼的乐园;是充满亲情的家园;是美丽优雅的花园。
2 . 蓝天为纸，清风为笔，祝福为星，问候为云，世界睡眠日，让闪耀的星伴你入眠，祝你幸福每一天！
3 . 美丽校园是我家，清洁文明靠大家。
4 . 如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。——泰戈尔
5 . 生命诚可贵，爱情价更高;若为自由故，二者皆可抛。——裴多菲
6 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
7 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
8 . 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔子
9 . 一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
10 . 点燃读书激情，共建书香校园。
睡眠习惯养成的文案【五】
1 . 当思念成为一种习惯时我才幡然醒悟你已霸占我所有爱恋的源头。
2 . 走自己的路，让别人说去!——但丁
3 . 培养良好习惯，收获幸福人生。
4 . 知道事物应该是什么样，说明你是聪明的人;知道事物实际是什么样，说明你是有的人;知道怎样使事物变得更好，说明你是有才能的人。——狄德罗
5 . 人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
6 . 养成读书的习惯，等于把寂寞的时间兑换为储备的黄金。
7 . 仰不愧天，俯不愧人，内不愧心。——韩愈
8 . 风动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！
9 . 如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚定的人，能严格要求自己。我在这里似乎有点夸张地说：若请他参加婚礼，即使那里所有的人都喝成醉鬼，他母亲相信自己的孩子会清醒地回家。——苏霍姆林斯基
10 . 所谓照镜子，也就是不断的反思自己，要对自己的过去做一个彻底的告别，要对自己身上的一些臭毛病做彻底的纠偏，自己的失误要成为自己的经验，把这个习惯养成了，你每天都会获得进步，只要一个人天天进步一点点，日积月累你就是不得了的人。
睡眠习惯养成的文案【六】
1 . 我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念;由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克•吐温
2 . 世界睡眠日，祝福早送去，愿你今日好好休息，别再劳累，把幸福留住，祝你事事皆如意！
3 . 每个人身上都会有很多的恶习，这些恶习有时候是被迫形成的，有时候在特殊的环境下形成的，很多人只是没有意识到而已，所以在反思过来之后，一定要想办法纠正自己身上的这些恶习，才能够真正实现自己人生的突破，不至于在人生的低谷里徘徊不前。
4 . 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——唐·韩愈
5 . 对自己忠实，才不会对别人欺诈。习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
6 . 山好水好校园好，习惯养好会更好。
7 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
8 . “没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。”
9 . 播种一个行为，你就会收获一个习惯;播种一个习惯，你就会收获一个个性;播种一个个性，你就会收获一个命运。——普德曼
10 . 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克